順產(chǎn)第4周第1天滋養(yǎng)進補二階段調(diào)理月子食譜

第1天：
    早餐(07：00)：黃勝豬腳；五谷飯；桂圓糯米粥。
    早點(10：00)：膳食飲料。
    午餐(12：00)：首烏燉雞(舒心湯)；時令蔬菜；薏仁飯。
    午點(15：00)：臺灣油飯；美妍茶；水果一份。
    晚餐(18：00)：枸杞鮮魚湯(十全湯)；時令蔬菜；五谷飯。
    晚點(21：00)：紅豆湯；美妍茶。