2018年選調(diào)生考試備考技巧：身體素質(zhì)篇

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    傳統(tǒng)上，身體素質(zhì)一般是指人體在活動中所表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等機能。身體素質(zhì)是一個人體質(zhì)強弱的外在表現(xiàn)。
    身體素質(zhì)經(jīng)常潛在地表現(xiàn)在人們的生活、學(xué)習(xí)和勞動中，每個人都想擁有一個很好的身體，健康是第一保證么。
    眾所周知，公務(wù)員考試是一個相當(dāng)耗費精力的一件事，上午兩個小時下午三個小時高強度的腦力勞動，沒有好的精力可是不行的。所以，后的階段大家在復(fù)習(xí)的同時注意自身身體素質(zhì)的提高，多鍛煉，保證充沛的精力，其次還有助于睡眠。