細心總結(jié)自己的心得體會，可以幫助我們更好地吸取經(jīng)驗教訓，避免犯同樣的錯誤。寫心得體會時，要注意語言的準確性和規(guī)范性。希望這些心得體會能為大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助，讓我們更深入地思考和總結(jié)。
十大感動人物心得體會篇一
仰望星空，我們能看見兩個“北斗”。一個有7顆星，已在宇宙間存在億萬年之久，自古以來為人類指位定向；一個有30顆星，從無到有誕生發(fā)展不過26年，在浩渺太空卻能為人類提供精確到10米的定位。
前者名為“北斗七星”，是自然的饋贈；后者名為“北斗三號全球衛(wèi)星導航系統(tǒng)”，是一項由中國航天人創(chuàng)造的奇跡。
作為航天科技集團五院北斗三號工程副總設計師、衛(wèi)星首席總設計師，每談及此，謝軍總是有諸多感慨。
1982年，謝軍從國防科技大學畢業(yè)，分配至中國航天科技集團五院504所工作，從這里踏上航天之路。
一張藍圖繪到底。1983年，中國科學院院士陳芳允提出了利用兩顆地球同步軌道衛(wèi)星進行定位導航的設想，即雙星定位設想，由此開啟了篳路藍縷般的偉大征程。
1994年，北斗一號衛(wèi)星系統(tǒng)工程建設正式啟動。20__年，2顆北斗一號衛(wèi)星成功發(fā)射，中國成為世界上第三個擁有自主衛(wèi)星導航系統(tǒng)的國家。北斗一號系統(tǒng)采用有源定位體制，可為中國用戶提供定位、授時和短報文通信服務，系統(tǒng)設計建設符合當時中國國情，充分體現(xiàn)了“快、好、省”的原則。
20__年，當北斗二號衛(wèi)星系統(tǒng)工程正式啟動時，謝軍也正式走上了北斗二號導航衛(wèi)星總設計師的崗位。于謝軍而言，這是一個全新的崗位，也意味著一份全新的使命和職責。
相較北斗一號，北斗二號系統(tǒng)要在兼容北斗一號系統(tǒng)技術(shù)體制基礎上，增加無源定位體制，為亞太地區(qū)用戶提供定位、測速、授時和短報文通信服務。
謝軍坦言，盡管研發(fā)之路困難重重，荊棘載途，但他和團隊從未輕言放棄，始終攻堅克難，逆流而上。
在謝軍記憶中，20__年是北斗二號的一個重要節(jié)點?！盀榱吮ＷC國內(nèi)申請的寶貴的頻率資源，我們克服困難，在4月14日成功發(fā)射了北斗二號第一顆導航衛(wèi)星?！敝x軍說。
首戰(zhàn)告捷，也正式拉開了北斗二號組網(wǎng)建設的序幕。
從那之后，北斗二號進入了組網(wǎng)建設快車道。20__年，成功發(fā)射了5顆北斗二號衛(wèi)星；20__年4月，建成“3geo+3igso”基本系統(tǒng)；20__年12月，14顆衛(wèi)星正式組網(wǎng)運行，北斗二號系統(tǒng)提供正式運行服務。
謝軍表示，到20__年，我國已成功發(fā)射20顆北斗二號衛(wèi)星，走出了獨具特色的衛(wèi)星導航系統(tǒng)發(fā)展之路，“這是一種獨特的混合星座體制，亞太地區(qū)精度達到國際先進水平。”
“混合星座系統(tǒng)優(yōu)點明顯，是利用高軌衛(wèi)星固定對一些區(qū)域提供服務，同時，中圓軌道衛(wèi)星對全球提供服務。”謝軍說。
步步鏗鏘，步步有力。
就在北斗二號建設如火如荼的20__年，北斗三號系統(tǒng)建設啟動。謝軍認為，這是北斗系統(tǒng)邁向世界一流、全面比肩gps的關(guān)鍵一步。
“衛(wèi)星上天不能隨便動，一動就相當于坐標值在變，需要精準控制、精準測量，這就涉及到關(guān)鍵器件原子鐘?！敝x軍說，在北斗導航衛(wèi)星上，高精度原子鐘至關(guān)重要。
而最初，北斗導航衛(wèi)星上使用的原子鐘依賴于進口，既受制于人，又不能完全保證質(zhì)量，影響導航服務。
時間精度是衛(wèi)星導航的命門，天地間時間越同步、誤差越小，定位精度就越高。深思熟慮之后，謝軍下決心讓星載原子鐘國產(chǎn)化，走自主研發(fā)之路，“一定要讓重要的核心關(guān)鍵技術(shù)牢牢掌握在自己手里”。
一念既定，再難再苦也要迎難而上，快馬加鞭。
道阻且長，行則將至。謝軍坦言，星載原子鐘的研發(fā)非常難。
應用于北斗導航衛(wèi)星上的銣原子鐘，通過微波場激勵銣燈泡中的銣原子來回運動產(chǎn)生固定的頻率，所發(fā)出頻率在經(jīng)過濾光泡將不穩(wěn)定的噪聲濾掉后進入吸收泡，最后通過光電探測器生成光檢信號。
“高精度的時間頻率信號，決定著星地之間的時間服務精度，原子鐘對于空間環(huán)境要求非常高?！敝x軍說。
為了達到理想的上星使用效果，謝軍帶領(lǐng)研發(fā)團隊進行攻關(guān)、試驗，他們在整星上專門設計了溫控小艙，以極高的控溫精度，保障原子鐘空間溫度環(huán)境。
有時，為了一個問題，團隊成員也會爭得面紅耳赤，哪怕歸零，也要回溯問題所在。
就是在這樣嚴慎細實的研制過程中，我國自主研發(fā)的銣原子鐘裝在了北斗導航衛(wèi)星上。
謝軍說，從20__年還存在于圖紙上的“想象”，到如今大量應用于北斗導航衛(wèi)星上的高精度成品，回頭想想，這一路走來不容易，然而其過程卻正是新時代北斗精神的深刻體現(xiàn)。
自主創(chuàng)新、開放融合、萬眾一心、追求卓越，這就是新時代北斗精神。
首獲占“頻”之勝、攻克無“鐘”之困、消除缺“芯”之憂、*布“站”之難。如今，中國的北斗導航系統(tǒng)已達到國際一流水平，在北斗二號衛(wèi)星上國產(chǎn)化比例不到80%，在北斗三號衛(wèi)星上已實現(xiàn)100%。
謝軍說，“我們在全球范圍內(nèi)提供優(yōu)于10米的導航，根據(jù)實測結(jié)果，水平定位精度達到1.6米，高程定位精度達到4.4米，重點區(qū)域甚至更為精確，授時精度10個納秒?！?BR> 在謝軍看來，這就是自主創(chuàng)新、追求卓越最為淋漓盡致的體現(xiàn)。
今年6月23日，是謝軍航天生涯中無法忘懷的一個重要日子。
那天清晨，謝軍早早就站在了西昌衛(wèi)星發(fā)射場發(fā)射塔架前，望著眼前的長征三號乙運載火箭，心情既激動又平靜。
這天9時43分，北斗系統(tǒng)第五十五顆導航衛(wèi)星，暨北斗三號最后一顆全球組網(wǎng)衛(wèi)星點火發(fā)射，翱翔太空。
在衛(wèi)星發(fā)射27分鐘后，星箭完成分離，衛(wèi)星兩側(cè)太陽翼順利展開。那一刻，謝軍緊繃的心終于松弛了下來。
謝軍說，北斗衛(wèi)星導航系統(tǒng)收官之星遨游太空，是幾代航天人、北斗人為之奮斗的目標最終實現(xiàn)的里程碑。
7月31日，北斗三號全球衛(wèi)星導航系統(tǒng)建成暨開通儀式在人民大會堂舉行。10時48分，習近平總書記走上主席臺，宣布：“北斗三號全球衛(wèi)星導航系統(tǒng)正式開通！”全場響起經(jīng)久不息的熱烈掌聲。
習近平總書記充分肯定北斗系統(tǒng)特別是北斗三號全球衛(wèi)星導航系統(tǒng)建設取得的成就。他指出，北斗三號全球衛(wèi)星導航系統(tǒng)的建成開通，充分體現(xiàn)了我國社會主義制度集中力量辦大事的政治優(yōu)勢，對提升我國綜合國力，對推動疫情防控常態(tài)化條件下我國經(jīng)濟發(fā)展和民生改善，對推動當前國際經(jīng)濟形勢下我國對外開放，對進一步增強民族自信心、努力實現(xiàn)“兩個一百年”奮斗目標，具有十分重要的意義。26年來，參與北斗系統(tǒng)研制建設的全體人員迎難而上、敢打硬仗、接續(xù)奮斗，發(fā)揚“兩彈一星”精神，培育了新時代北斗精神，要傳承好、弘揚好。要推廣北斗系統(tǒng)應用，做好確保系統(tǒng)穩(wěn)定運行等后續(xù)各項工作，為推動我國經(jīng)濟社會發(fā)展、推動構(gòu)建人類命運共同體作出新的更大貢獻。
仰望星空，那里有中國航天人的夢想。習近平總書記曾說，“探索浩瀚宇宙，發(fā)展航天事業(yè)，建設航天強國，是我們不懈追求的航天夢。”
對謝軍而言，北斗衛(wèi)星導航系統(tǒng)就是實現(xiàn)中國航天夢的重要體現(xiàn)、重要一站。38年航天路，16年北斗路，謝軍感慨最多的是來路漫漫的不易、無數(shù)航天人為之奮斗的可敬，以及今朝回首的淡然與自信。
在這條道路上，26年春夏秋冬，400多家單位、30余萬名科研人員萬眾一心，將自己融入進中國北斗事業(yè)的浩大工程中，不計小我，成就大我。
“我們的征途是星辰大海?！敝x軍說，如今，更多的年輕北斗人成為這個征途上的主力軍，他們更有活力、更有干勁，也更有對航天強國夢的熱忱和期許。
據(jù)悉，“挑戰(zhàn)杯·大講堂”是第xx屆“挑戰(zhàn)杯”中國大學生創(chuàng)業(yè)計劃競賽八項大賽活動之一，由共青團中央、教育部、中國科協(xié)、全國學聯(lián)、黑龍江省人民政府聯(lián)合主辦，中國青年網(wǎng)、東北林業(yè)大學聯(lián)合承辦，中國建設銀行、阿里巴巴釘釘、抖音合作支持。大講堂，大咖零距離。接下來活動將繼續(xù)邀請行業(yè)領(lǐng)軍人物、社會知名人士、業(yè)界知名學者通過直播分享人生經(jīng)歷與行業(yè)經(jīng)驗，引領(lǐng)廣大學子立足當下、展望未來，充分了解科技前沿、把握時代脈搏。
十大感動人物心得體會篇二
2007年1月，一場以向張桂梅學習為主題的“感恩行動”在麗江市迅速掀起，成為推動和諧社會建設的強大動力。張桂梅為何與"感恩”產(chǎn)生聯(lián)系，她的感恩情懷源自何處？記者從她的人生軌跡中找到了答案。
出生于1957年的張桂梅，年輕時不僅長得非常漂亮，而且性格開朗，能歌善舞，對生活充滿憧憬。她原本有一個幸福美好的家庭，夫妻雙雙在大理市的一所中學教書。但正當夫妻倆沉浸在甜蜜、美好的生活中時，不幸卻突然降臨到他們的頭上，她的丈夫得了不治之癥。為了給丈夫治病，她東奔西走到處借錢，能夠借到錢的地方都借了，該花的錢都花了，但丈夫的病還是不見好轉(zhuǎn)。1995年，身患癌癥的丈夫離她而去，張桂梅陷入極度的悲痛之中。后來，在同事的幫助下，她決心重新振作起來，為了擺脫令她觸景生情、傷感悲痛的環(huán)境，1996年8月，張桂梅從大理調(diào)到華坪，在這片完全陌生的土地上開始了新的工作和生活。
張桂梅經(jīng)歷了太多的磨難，但這些磨難更加激勵起她對生活的愛和希望。想想那些學生期盼的目光，她咬緊牙關(guān)，回到學校把檢查結(jié)果鎖進抽屜。這一切，她沒有告訴任何人，一直堅持到把學生送進考場才住進了醫(yī)院。1997年7月，張桂梅做了腫瘤切除手術(shù)。手術(shù)后，醫(yī)生要求她必須注意休息，最少要調(diào)養(yǎng)半年。可是為了學生，她在手術(shù)后的第24天，又走上了講臺。
張桂梅的事跡迅速傳遍華坪大地。縣政協(xié)委員來學校視察，校長在匯報時，介紹了她的情況。聽了介紹以后，所有委員馬上起立向她三鞠躬，并當場為她捐款6230元。縣里召開第八次婦代會，全體代表和縣領(lǐng)導都為她捐款。希望她好好治病。對此，張桂梅眼淚奪眶而出：“病無情，人有情，這是一些多好的人??！”
發(fā)生在丈夫和她自己身上的兩次磨難，使她想到，人與人之間是多么需要理解、幫助和支持呀！如果沒有華坪人民，她的生命將無法延續(xù)。她說，她的生命屬于華坪，把全部精力奉獻給華坪人民。正是由于這種感恩的`心態(tài)和情懷，張桂梅把人間最偉大的母愛獻給了他的學生和那些失去父母而需要幫助的孩子們。
十大感動人物心得體會篇三
最初，其實沒人看好蘇炳添。他的身體條件并不優(yōu)越。小時候在體校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教練勸他離開田徑隊。從10秒59到9秒99，蘇炳添用了整整9年。
我們總以為天才之所以成功，是因為他們生來就是天才。殊不知，那個在舞臺上閃著光的人，他在灰暗的角落遭受過多少寂寞，付出了多少無人問津的努力，又耐受了多少回脫胎換骨的自我蛻變。
父母是孩子的第一任老師，正是因為從父母眼中看到了光，孩子未來的模樣才被被慢慢點亮。就拿運動健兒來說，如果您也想讓孩子擁有良好的運動習慣，終身鍛煉，終身成長，在家庭中也不能忽視體育的重要性。
首先父母要有體育鍛煉的愛好，定時拿出時間和精力陪伴孩子進行體育鍛煉，只依靠學校教育是不夠的。父母要有良好的體育習慣，以自己為孩子學習的榜樣，帶孩子多進行體育活動，培養(yǎng)孩子良好的體魄與身體素質(zhì)。
其次，體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的重要方式，當然，這需要家長充分引導，以身作則!孩子由于還處于未成年階段，對待困難容易氣餒，容易放棄。父母應引導孩子樹立正確的失敗觀。
此外，家長還可以及時關(guān)注一些體育方面的話題，讓孩子接受到一些體育知識，提升體育的興趣。在飯桌上，茶余飯后之時，不再只一味關(guān)注孩子的學業(yè)成績，多給孩子講講體育新聞或者趣聞，對提高孩子對體育的興趣頗有助益。
學會冷靜是人生必修課
沒有人會生來成功，如果孩子們在學習過程遇到了問題，我們也不能急于指責孩子，而是應該耐心地找出問題，分析解決辦法。譬如，試著把大目標拆解成小目標，提高閱讀理解能力，建立錯題集，改進寫字速度……總之，請相信，這世上沒有毫無理由的成功，不過是找準方向，然后不斷努力罷了!
頂級運動員如此，我們的孩子更如此。
蘇炳添父母對兒子的評價很低調(diào)，只說努力了就好，結(jié)果怎么樣現(xiàn)在誰都不能下定論;兒子能有多點時間回家看望父母，他們倒是高興，一年見不上一兩次面，挺想念兒子的;當然，不能影響比賽和學習，兒子既要好好比賽，也要好好讀書，將來年紀大了跑不動了，能有份穩(wěn)定的工作就好。
也正是蘇炳添父母對孩子不驕不躁的教養(yǎng)態(tài)度，蘇炳添對待比賽時才能永遠保持一顆冷靜踏實的平常心。
自律是人生的寶貴財富
蘇炳添一直很小心地看護自己的身體。他作息非常規(guī)律，晚上23點睡覺，早上7點多起床，不抽煙不喝酒，也不追求大運動量訓練。他曾提過自己在2020年上半年訓練到骨裂的一段“小插曲”。
“2020年在封閉備戰(zhàn)的時候，成績也不比今年的成績差很多的，但是一直沒有比賽，然后在5月底的時候就訓練過度，就出現(xiàn)了一些骨裂，然后看到鉆石聯(lián)賽取消，國內(nèi)所有的比賽都取消，我自己就請假回家了?！?BR> 這就是蘇炳添之所以能夠在31歲依舊成為中國短跑領(lǐng)軍人物的重要原因——不管面對任何情況，他都極度自律地完成訓練計劃;不管年齡多大，為了能夠提高自己的成績，將技術(shù)推進到新的高度，他都愿意做出改變和嘗試。
有時，那些努力和嘗試并不一定能幫助到他，就像他所說，有的帶來了傷病，讓人不得已選擇放棄，但有也有另一些帶來了積極的進步，激勵人繼續(xù)打磨到完美。
正是蘇炳添對待短跑的極度自律和不斷探索的精神，他才能一次次突破極限，做到更好 。我們的孩子不一定要成為冠軍，但也應該有進取心，對待自己想要做好的事保持專注的態(tài)度，自覺自律地努力達到目標。
“我們這一代能做到的，也就是這一點(站上奧運決賽)了，我希望我們后面的年輕運動員，可以借鑒我的訓練手段，然后調(diào)整，這對他們來說，就是最好的資源。”
站在東京奧林匹克體育場里，蘇炳添說到了劉翔，“劉翔就像是中國田徑的開路人”。而如今，蘇炳添成了下一座燈塔，把劉翔給他帶來的那束希望之光，照得更亮、照得更遠。
十大感動人物心得體會篇四
6月16日深夜，百色市凌云縣、樂業(yè)縣遭遇強降雨引發(fā)山洪，百色市樂業(yè)縣新化鎮(zhèn)百坭村第一書記、共產(chǎn)黨員黃文秀同志在山洪中不幸遇難，年僅30歲。
百色市新化鎮(zhèn)百坭村，國家級貧困縣。而畢業(yè)于北京師范大學的法學碩士黃文秀是百色本地人，當年得到教育扶貧資助就讀于百色祈福高中。研究生畢業(yè)后作為選調(diào)生回到家鄉(xiāng)，幫助人們擺脫貧困，建設家鄉(xiāng)并卓有成效。
曾經(jīng)她的一篇扶貧心得被刊登在北京師范大學校總會的微信公眾號上。其中寫到“在我駐村滿一年的那天，我的汽車儀表盤的里程數(shù)正好增加了兩萬五千公里，我簡單地發(fā)了一個朋友圈：‘我心中的長征，駐村一周年快樂’。這字里行間透露出了極大的勇氣和信心，以及對家鄉(xiāng)的熱愛。她曾努力想“讓扶過貧的人像戰(zhàn)爭年代打過仗的人那樣自豪“。基層干部的苦辣酸甜，被這個年輕活躍，內(nèi)心堅定、赤城無比的女孩打敗了。
在這個貧困的村莊揮灑熱血，帶領(lǐng)全村克服種種困難，讓村民摘下貧困的帽子，走上致富的路，甚至為了全村獻出了寶貴的生命。她是人民的好干部，用生命踐行著共產(chǎn)黨員的初心和使命。
洪水是無情的，黨是有情的。黃文秀就這樣離我們而去，但是她的無私奉獻，盡職敬業(yè)的崇高精神永遠銘刻在人們心中。她敢啃硬骨頭，把困難扛在肩上，充分體現(xiàn)了新時代青年擔當作為的品格。
黨員干部要向黃文秀同志學習，堅定目標，精準工作，用自己的一言一行踐行立黨為公、忠誠為民的奉獻精神。
十大感動人物心得體會篇五
儀式開始前，杜富國讓戰(zhàn)友幫他脫下病號服，換上軍裝，刮凈胡須。而他的父母、妻子，也特意換了衣服、打理了頭發(fā)?！斑@是我們一家人的驕傲?！备赣H杜俊說。
據(jù)在場的戰(zhàn)友們描述，大隊長和為杜富國頒授證書和獎章后，希望他更加堅強，爭取再立新功時，杜富國用洪亮的聲音回答“是，首長”，并挺直了身板，舉起殘缺了的右臂，敬上特殊的軍禮。
此前，杜富國舍身保護的戰(zhàn)友艾巖，也到了醫(yī)院。這是他在杜富國受傷后，第一次到醫(yī)院探望?！艾F(xiàn)在才來，是我覺得應該替富國掃完沒有掃盡的地雷。”他說，幾天前，壩子雷場已掃雷完畢。
掃雷英雄，直面未來說“加油”
今年27歲的杜富國，2010年冬天入伍，2015年主動申請前往臨時組建的掃雷大隊。在他受傷后，出于對他的傷情醫(yī)治和心理疏導的考慮，醫(yī)生婉拒了更多的探視。
11月25日，杜富國的身影，出現(xiàn)在央視多個頻道播出的節(jié)目中。這是在他受傷后，第一次公開亮相。
杜富國講述了申請加入掃雷大隊、負傷的經(jīng)過。他說，主動申請到掃雷大隊，是邊境村民一個人被炸三次的故事，讓他深感作為軍人的使命和責任。而在負傷前，他確實考慮到身邊戰(zhàn)友艾巖的安全，“腦海里有閃過一兩秒鐘”，往艾巖一側(cè)傾了身子。
杜富國在講述中，談到讓艾巖退后時，說“與其兩個人都受傷，還不如我一個人傷”。
據(jù)了解，經(jīng)過一個多月的治療，杜富國目前身體恢復較快，并在得知真實傷情后，表現(xiàn)得很堅強，沒有哭鬧。據(jù)他的戰(zhàn)友們說，他在沉默了一陣后，主動要求加強鍛煉、增加營養(yǎng)，希望身體能早日康復。
談到未來，杜富國說“我會勇敢面對”，為自己喊出“加油”。
十大感動人物心得體會篇六
2月18日，《感動中國》如約而至。鐘揚、杜富國、王繼才王仕花夫婦、程開甲等人十一人獲頒“年度人物”。
這些平凡又偉大的普通人，無愧于殊榮。他們用善意、勇敢、毅力、使命，升華了自身，也標注了新時代的價值坐標，又匯聚成溫情的海洋，讓人動容，催人奮進。他們是我們這個時代里，從國家到個體都引以為傲的精神豐碑。
從他們身上，有人讀出了文明的傳承。一個文明的民族，不僅要有經(jīng)濟的進步發(fā)展，也要有精神的高度和厚度，我們要做的不只是給文明以歲月，還要還歲月以文明。如此，便離不開對一個個心動瞬間的記錄，對生活中溫暖與感動的銘記與傳承，在漫長的歷史中始終回應著時代的價值渴求與信念堅守。學會銘記才有文明，有文明才有希望，精神的力量翻滾升騰，環(huán)抱著每個人的一舉一動，便會傳遞著心靈的方向感與歸屬感。
感動中國是一扇窗口。十七年來，上百位年度人物用偉岸的身姿，奠定了精神豐碑最堅實的底座。更多的人則從感動中汲取力量，用精神之光點亮自己前行的路。公交車上讓座的年輕人，為清潔工免費提供熱水的熱心店長，春晚小品中那個春節(jié)不回家，在車站為大家排憂解難的鐵路警察……他們也許永遠登不上“感動中國”的舞臺，卻在“行動中國”的大舞臺上，用熱心，用擔當，用奉獻，溫暖了每一個平凡的瞬間。
一朵朵浪花匯成了時代的巨浪。獲獎者終究有限，但精神的獎杯在所有觀眾手中傳遞。十三億中國人，人人心里都燃著一團烈火，這團烈火越燒越旺，化做無窮無盡的力量，這是咱們的靠山，這是咱們永遠幸福的保證!
十大感動人物心得體會篇七
“感動你我，感動中國，這世界有愛才永恒......!”這一首炙膾人心的歌曲在下午放學時再次回蕩在我的耳邊，不禁令我想起了在星期天晚上所播放的感動中國看完這一部影片后，不禁令我充滿無遐的聯(lián)想，在我的心中有著千絲萬縷的感想與體會。
還記得獲獎的人分別有：勇于救助生命的魏青剛、堅持助學的叢飛、勇于為國奉獻的黃伯云、為人們降服務的李春燕、自強自立的洪戰(zhàn)輝、信守承諾的陳健、殘疾而不自卑邰麗華、為國鞠躬盡瘁的楊業(yè)功、郵遞員楷模的王順友、為國奉獻的航天員費俊龍、聶海勝，還有青藏鐵路的建設者們......他們的事跡帶給人們感人至深的心靈沖擊，展示了中華民族樸素而真摯的人性之美。
保家衛(wèi)國，為國家鞠躬盡瘁的楊業(yè)功讓我受益匪淺，盡管他已經(jīng)離開了我們，到達了遙遠的天堂，但他的事跡與他那光輝英勇的形像將會永遠烙印我的心中，永不遺忘，他是中國軍人的最佳楷模，他為了工作廢寢忘餐，為了工作日夜奔波，為了工作而勞心勞力，他對國家的心血比他的家庭重要多得很，就連在逝世的前一刻，他仍然惦記他的工作，惦記著他曾經(jīng)無私奉獻過的國家，他是人性中一束束光輝，令我們有這樣的一個司令而自豪。在短短的兩個小時內(nèi)，足以令我心靈受到強烈的'震撼，這是一個最美好的時光，令我的心海如巨浪般澎湃，滔滔不絕，一直在我的耳邊回蕩著，回蕩著......在這此獲獎者當中，給我印象最深的是殘疾藝術(shù)家邰麗華，邰麗華2歲時因高燒而成了聾啞人，失去了一個美好的童年，在我們局外人看來是很悲慘，但邰麗華卻度過了這些難關(guān)，從不幸的沉淵到藝術(shù)的頂峰。她每天辛苦地練習，強迫自己去練，付出了比別人多幾十倍的努力與心血來完成自己理想，她以實際的行動與相對的能力打破了人們對她的可憐與同情，讓群眾對她刮目相看，向他們證明了殘疾人的能力，展現(xiàn)了盡管有缺陷的生命的蓬勃，顯示出一種高尚的品質(zhì)，向我們表達出了心靈至美與震撼，讓我們感受到了沒有語言的美與魅力，散發(fā)出從失中刺眼，令人崇敬的光輝。
十大感動人物心得體會篇八
20xx年，中國女排在金牌教練陳忠的帶領(lǐng)下，從1986年到20xx年，時隔十七年后，中國女排終于再次奪得了女排世界杯冠軍，中國女排也從這時候起，再起站了起來。陳忠獲得了20xx年的感動中國人物獎。
次年，20xx年，中國女排奪得了闊別多年的奧運會冠軍，從1984年到20xx年，歷經(jīng)20xx年才再次奪得奧運會冠軍。這一年，中國女排獲得了感動中國特別致敬獎。
20xx年，沉寂十年的中國女排在郎平的帶領(lǐng)下，沖破一切艱難險阻，忍著身體上的病痛和心理上巨大的壓力，破釜沉舟，再次奪得女排世界杯冠軍，郎平的事跡也是感動了成千上萬的中國人。郎平獲得了感動中國人物獎。
次年，20xx年，中國女排再次奪得了里約奧運會冠軍，又是歷經(jīng)20xx年再次站到世界巔峰。中國女排因此獲得了感動中國特別致敬獎。
今年，中國女排比以往更加優(yōu)秀，在祖國70周年的國慶前夕，送上了一份大賀禮。女排世界杯中，中國女排十一戰(zhàn)十一勝奪得女排世界杯冠軍，用著十一連勝慶十一，讓整個世界再次見識到中國力量。
目前，在世界女排的積分排名中，中國女排高達320分，排名第一，比排名第二的美國女排足足高出了54分，中國女排在世界范圍內(nèi)也是遙遙領(lǐng)先。
最后，感動中國評選活動正在進行當中，希望大家都能踴躍參與，支持中國女排以及其他感動中國的人物，投上自己寶貴的一票，發(fā)揚傳承女排精神，發(fā)揚傳承感動中國的精神。
十大感動人物心得體會篇九
今晚，我觀看了感動中國頒獎晚會，不禁令我充滿無遐的聯(lián)想，在我的心中有著千絲萬縷的感想與體會。特別是作為一名醫(yī)務工作者，對于梁益建的獲獎感觸頗深。
梁益建，醫(yī)學博士，成都市三醫(yī)院骨科主任。多年前學成回國，參與“駝背”手術(shù)3000多例，親自主刀挽救上千個極重度脊柱畸形患者的生命，成為國內(nèi)首屈一指的極重度脊柱畸形矯正專家。
盡可能的為患者著想，是梁益建的工作守則。到醫(yī)院求治的病人，很多經(jīng)濟條件都不好。為了讓患者盡快得到治療，他處處為病人節(jié)省費用外，還常常為經(jīng)濟困難的患者捐錢，四處化緣。碰到有錢的朋友，他會直接開口尋求幫助，甚至嘗試過在茶館募捐。
2009年，梁醫(yī)生在涼山州木里縣遇到一個年輕患者劉正富，當時即給他許諾，“你等著，我?guī)湍阏业藉X就回來接你?！?年后，梁益建驅(qū)車7小時，去木里縣接劉正富，并為他實施了手術(shù)。
為了給這些貧困患者贏得更穩(wěn)定的求助渠道，梁益建博士團隊從2014年開始與公益基金合作。據(jù)不完全統(tǒng)計，目前獲得幫助的患者接近200位，金額近500萬元。
從醫(yī)三十年來，他用孜孜不倦的“工匠精神”實現(xiàn)在極重度脊柱矯形領(lǐng)域禁區(qū)的不斷突破，用自己醫(yī)者仁心的大愛情懷和刀尖上行走的。精妙技藝書寫了醫(yī)務工作者忠于信仰、無私奉獻的人生軌跡，為無數(shù)“低頭”病患開啟了他們的“抬頭人生”。
看了他的獲獎我也想到了我自己的臨床工作，平時老是覺得又苦又累，但是同梁老師比起來，還是閑適許多，我應該向梁老師學習，孜孜不倦，不畏艱辛，為了病人的健康貢獻竭盡全力。
十大感動人物心得體會篇十
“為公明白，為私糊涂，以此自勉”
彭士祿個性質(zhì)樸無華，舉手投足真性情，但是，做起科研卻極為嚴謹。
“為公明白，為私糊涂，以此自勉?！迸硎康撨@樣說，更是這樣做的。
他認為，凡工程技術(shù)大事必須做到清清楚楚，明明白白，心中有數(shù)，一點兒也不能馬虎。但人總不完美，對事物總有幾分模糊。這時就要不恥下問，調(diào)查研究，收集信息，通過試驗等來搞清楚。
20世紀60年代，為了建立反應堆物理的計算公式，彭士祿帶領(lǐng)團隊夜以繼日計算了十幾萬個數(shù)據(jù)，確立了計算公式，但仍沒有把握確保反應堆在常態(tài)下安全受控。
當時，計算主要靠手搖計算器和計算尺，因理論值與實際值還有一定的差值，他們被迫做了1：1零功率試驗，發(fā)現(xiàn)了誤差，修正了公式，補添了近一倍的可燃毒物棒，保證了反應堆在常溫下安全可控，把反應堆的“脾氣”摸得清清楚楚。
中國核動力研究設計院退休職工郭勇欽佩地說：“彭老素有‘彭拍板’的美譽，是因為他牢牢掌握著實驗數(shù)據(jù)，這是他大膽拍板的重要依據(jù)?！?BR> 彭士祿曾說，凡事有七分把握就“拍”了，余下三分通過實踐去解決?？萍既藛T最珍惜時間，時間是生命，是效益，是財富。有些問題只有盡快定下來，通過實踐再看看，錯了就改，改得越快越好，這比無休止的爭論要高效得多。
做一個明白人談何容易?“這要有超前意識，對問題有新思路、新見解;對工程技術(shù)能親自計算主要技術(shù)經(jīng)濟數(shù)據(jù);對工程進度能說出某年某月應辦哪幾件關(guān)鍵事;對技術(shù)攻關(guān)能親自掛帥出征，出主意，給點子……”彭士祿在回憶錄里寫道，但當一個糊涂人則更難，難得糊涂。凡對私事，諸如名利、晉升、提級、漲工資、受獎等，越糊涂越好。
是的，當彭士祿榮獲何梁何利基金“科學與技術(shù)成就獎”后，他毅然將全部獎金100萬港幣捐獻給組織，并要求不以自己的名字命名，經(jīng)組織多次說服后才同意命名為“彭士祿核動力創(chuàng)新獎”，獎勵在核動力領(lǐng)域做出重要創(chuàng)新成就的年輕人。
“繁霜盡是心頭血，灑向千峰秋葉丹?！闭Z出戚繼光《望闕臺》，這也許是對彭士祿院士一生“干驚天動地事，做隱姓埋名人”最真實的寫照。
十大感動人物心得體會篇十一
雖然珠峰高程測量項目野外工作已接近尾聲，國測一大隊第一批隊員已于日前凱旋，但是還有極少量的珠峰東側(cè)地區(qū)基礎測量工作還在繼續(xù)。目前，還有不少交會測量組的隊員在珠峰地區(qū)默默堅守，他們從3月2日至今，已在高原上連續(xù)奮戰(zhàn)3個多月。
程璐，交會測量組西絨交會點組長，三上西絨，被其他隊員戲稱為新一代的“高原牦?！?。據(jù)國測一大隊辦公室主任任秀波介紹，相對來說，西絨點是所有交會測量點中難度的點。當時，二本營指揮韓超斌正為分配任務作難時，程璐主動要求到最困難的西絨測量點，每天擠在簡陋的帳篷里，化雪飲水，重復吃著方便食品。雖然條件艱苦，但他毫無怨言，一絲不茍完成了測繪任務。
李科，本次珠峰高程測量中負責高程導線、gnss測量和iii7點的交會測量工作。他五次前往海拔5700米的iii7點，幫助重力測量組運送儀器設備到達東絨5800米營地，曾多次前往中絨、西絨，被隊友親切地稱為“向?qū)А?。“向?qū)А边@個詞在高海拔地區(qū)是一個非常高的稱謂，意味著有他在，保命的概率就大得多。
李飛戰(zhàn)，東絨2交會測量組組長、天文測量組組長，他帶領(lǐng)年輕隊員孫文亮，晝夜堅守，只為測量珠峰天空上的星星。由于珠峰地區(qū)氣候變化極快，往往架設儀器時還是漫天繁星，等他們冒著夜間零下幾十度的嚴寒架好儀器時，星空卻被云霧遮擋。就算是運氣好，遇到漫天繁星時，他們也要堅持觀測星空整整一夜。
謝敏，東絨3交會測量組組長，本次珠峰測量項目中負責高程導線、gnss測量和東絨3點的交會測量工作。他的父親謝忠華是國測一大隊退休的一名駕駛員，在珠峰測量期間過世，因為測區(qū)工作繁忙，謝敏沒能回到西安送老爺子最后一程。他強忍著失去父親的悲傷，堅持在測區(qū)努力工作?？嗷睢⒗刍钏偸菗屩?，希望通過繁忙的工作使自己沒有閑暇時間來想父親過世的事。身邊的隊友都知道他心里難受，但又不知如何疏導，只能看著他用自己的方式努力調(diào)整。
史志剛，重力測量組組長，除完成珠峰地區(qū)加密重力測量之外，還完成了海拔5200米至6000米所有六個交會點的重力測量，在帶領(lǐng)其他隊員完成海拔6500米的重力測量返回途中時，他們經(jīng)歷了能見度只有幾米的暴風雪，所幸平安無事。據(jù)了解，他是本次珠峰高程測量項目中，一個走遍所有交會測量點的人。
劉澤旭，是一名“測三代”，他的爺爺、父親都是國測一大隊的老隊員。此前，他由測繪隊員轉(zhuǎn)崗為一名駕駛員，本次珠峰高程測量項目中，他又從駕駛員轉(zhuǎn)崗到了后勤保障，負責二本營隊員的飲食和所有物資的調(diào)配管理，“珠峰肉夾饃”就是出自他手。在珠峰高程測量報名時，他主動請纓說：“我既可以開車，也可以參加具體測繪，最不濟我還是一個二級廚師，可以把隊員們的飲食搞好，吃好了才能有力氣干活?！闭f到做到，他實現(xiàn)了參與珠峰測量的夢想，也做好了隊員們的飲食保障，更是把二本營的物資管理得井井有條。
如今，這些國測一大隊交會測量組的隊友還在珠峰東側(cè)進行基礎性測量的掃尾工作，并未返回西安。除了上述的幾位，還有很多默默奉獻的`隊員，同樣堅守在珠峰地區(qū)。當我們在慶祝珠峰登頂測量勝利的同時，也請記住那些還在堅守的人們，等勇士凱旋，盼你們歸來。
十大感動人物心得體會篇十二
感動十大人物事跡是一個深入了解和展示平凡人的偉大之處的活動。這些人物都在平凡的崗位上，默默無聞地為社會做出貢獻。他們的事跡不僅讓人感動，更是激勵了無數(shù)人奉獻和努力。
第二段：對于感動十大人物事跡的正確認識和認識
感動十大人物事跡是一次讓人重新審視社會價值的機會。很多時候，我們只看重名利和權(quán)力，忽略了那些默默無聞的人們。然而，正是這些人通過自己的努力和付出，讓社會變得更加美好。他們的事跡提醒著我們，偉大不一定要出眾，而是可以通過平凡崗位上的努力和奉獻實現(xiàn)。
第三段：感動十大人物事跡帶給我的啟示和感悟
通過了解感動十大人物的事跡，我深刻地認識到偉大不是憑空而來，而是需要付出和努力的結(jié)果。很多從事平凡職業(yè)的人都在默默地為社會做貢獻，他們的精神和堅持不僅在工作中得到體現(xiàn)，更是一種為人處世的態(tài)度。他們在平凡的崗位上通過自己的努力和奉獻，讓自己的生活有了意義，也讓世界變得更加美好。
第四段：感動十大人物事跡給予我的啟示和勇氣
感動十大人物事跡給予了我勇氣去追求自己的夢想和目標。看到那些平凡的人通過自己的努力和奉獻取得成就，讓我相信，只要有執(zhí)著和努力，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己心中的夢想。他們的事跡告訴我，成功不是靠天賦和機遇，而是靠自己的努力和堅持去爭取的。
第五段：對于感動十大人物事跡的反思和期待
感動十大人物事跡讓我深感自己還有很大的不足和進步空間。與那些偉大的人物相比，我覺得自己的努力還遠遠不夠。因此，我將以他們?yōu)榘駱?，不斷努力，提升自己的能力和水平，為社會做出更大的貢獻。
總結(jié)：感動十大人物事跡讓我反思了平凡職業(yè)和偉大的關(guān)系，感悟到偉大是需要付出和努力的，給予了我勇氣和動力去追求夢想和目標。我希望通過自己的努力和奉獻，能夠成為感動十大人物中的一員，讓世界因我而更美好。
十大感動人物心得體會篇十三
2022年3月3日晚，《感動中國2021年度人物盛典》在央視一套如約而至。湖南省郴州市瑤族女孩江夢南當選2021感動中國年度人物。
你覺得，你和我們一樣；我們覺得，是的。但你又那么不同尋常，從無聲里突圍，你心中有嘹亮的號角。新時代里，你有更堅定的方向；先飛的鳥，一定想飛得更遠；遲開的你，也鮮花般怒放。
車水馬龍、人聲嘈雜，對于普通人來說再熟悉不過，但對于江夢南來說，所有的聲音都是陌生的，她什么也聽不見。然而，就是這樣一個從小幾乎完全喪失聽力的女孩，在父母的幫助和自己的努力下，通過讀唇語學會了“聽”和“說”，不僅沒有失學，而且一路考出了偏遠的瑤族鄉(xiāng)鎮(zhèn)，直到考上清華的博士。
江夢南說：“我從來沒有因為自己聽不見，就把自己看成了一個弱者。我相信自己不會比別人差，我也相信事情可以做得很好。”
央視對她的頒獎詞這樣寫道“從無聲里突圍，你心中有嘹亮的號角。新時代里，你有更堅定的方向。先飛的鳥，一定想飛得更遠。遲開的你，也鮮花般怒放?！?BR> 時間回到29年前，在江夢南半歲時，因為肺炎誤用藥物，被診斷為極重度神經(jīng)性耳聾。于是，父母抱著她坐在鏡子前，讓她觀察別人和自己說話的口型，進行發(fā)音模仿，并一遍遍地糾錯。常人難以想象，在無聲的世界里，小夢南是如何通過海量的重復與練習，學會讀唇語的。
江夢南說：“父母安慰我，告訴我，聽不見是既定的事實，與其怨天尤人，還不如用自己最大的努力去克服。”
于是，在學校里，夢南坐在教室前排，看老師的口型“聽課”，并憑借著驚人的努力，成績名列前茅。就這樣，江夢南一路考上吉林大學的本科、碩士，并于2018年考上了清華大學博士。
江夢南用她的親身經(jīng)歷給我們上了一課：面對缺陷，要學會接受現(xiàn)實、樂觀面對、努力克服、揚長避短。對比一下，我們平時遇到的困難簡直是微不足道，根本沒有任何理由放棄。同學們，讓我們汲取這種奮斗不息的力量，在生活和學習中向陽而生，逆風前行，在這春暖花開的季節(jié)里，一起奔向充滿希望的未來！
十大感動人物心得體會篇十四
有報道說，一個短跑選手最大的年齡限度為28歲，蘇炳添參加2021年東京奧運會時已經(jīng)32歲。
在2021年的國內(nèi)比賽中，蘇炳添發(fā)現(xiàn)，參賽名單上的運動員內(nèi)，他是唯一的“80后”，在以“00后”為主力的賽場上，他的年齡有些突兀。
大方無隅，大器晚成，蘇炳添在本該退役的年紀，堅持自己的奪冠夢想，用實力證明了，只要付出努力，一切都不晚!
“我覺得我還能跑”，蘇炳添懷揣著這句話，一直跑進東京奧運會男子百米比賽中，以9秒83的成績，成為亞洲第一位站在百米決戰(zhàn)現(xiàn)場的黃種人，又一次刷新了亞洲紀錄。
然而，“超齡”蘇炳添的名字成了中國優(yōu)秀運動員的代名詞，15歲開始練短跑，32歲才站上事業(yè)的巔峰，蘇炳添慶幸一直沒有放棄自己的目標，并為之付出了畢生心血。
蘇炳添提高0.01秒的成績，用了近十年的時間，追夢的人，總會跑著與夢想相遇，沒有天賦就靠努力創(chuàng)造奇跡。
在接受一次采訪中，蘇炳添說到：
當運動員不就是這樣嗎?到了一個高度，就想要另一個高度。
人生沒有捷徑，所有的成功都是要靠自己干出來的，所以，你只管付出，命運總會在不經(jīng)意間給你最好的回報。
蘇炳添用自己的實力打破黃種人無法進入田徑短跑賽道的魔咒，讓世界看到中國速度!
刷新紀錄后，蘇炳添又有了新的目標，他將身披紅色鎧甲，飛出亞洲、飛向世界!
十大感動人物心得體會篇十五
今年的夏天特別熱,但還是熱不過蘇炳添,亞洲飛人、中國短跑男神……這些稱號讓蘇炳添成為微博、微信上的熱詞,成為頻頻刷爆朋友圈的當下紅人。這位僅僅有著1米72身高的大男孩,讓國人刮目相看的同時,更讓世界側(cè)目———黃種人的“極限速度”是怎么突破的?全球短跑專家紛紛驚嘆小個子跑出的“中國速度”。
當蘇炳添正被世界矚目時,他回到了家鄉(xiāng)———中山,見到久別的父母,他說,很想念家里人,想好好陪一下父母,安安靜靜休息一下。沒有榮歸故里的張揚,有的只是對家人的牽掛,對未來體育事業(yè)的思索。這就是中山人,敢想敢思敢為天下先,這是中山先賢留下來的精神特質(zhì),它被中山人很好地繼承,而蘇炳添用自己特殊的方式在百米賽場上將這一精神特質(zhì)表現(xiàn)得淋漓盡致,也正因為這種“敢為天下先”的精神讓蘇炳添一次次創(chuàng)造奇跡。
蘇炳添說,一開始,他的短跑事業(yè)并不順利,而自己的進步源于起跑技術(shù)和前半程跑法的'改變,即從以前先出右腳改為先出左腳,并且重點訓練了30米至50米,以及50米至70米兩段途中跑技術(shù),兩項技術(shù)的改變讓他進步飛速……看起來,這里面似乎沒有太多秘密,更多的是一種善于發(fā)現(xiàn)問題,不斷嘗試改變,甚至不斷創(chuàng)新的過程。我們看到的是9秒99,而我們看不到的是9秒99背后的汗水與淚水、煎熬與奮斗,蘇炳添用成績證明亞洲人同樣能站在百米決賽的跑道上,用成績展示出“敢為人先、不斷超越、奮勇拼搏、為國爭光”。
“添仔回來了!”家鄉(xiāng)人在朋友圈里歡呼、祝福,平靜下來,作為蘇炳添的家鄉(xiāng)——中山需要這種“蘇炳添精神”,它帶給家鄉(xiāng)人驕傲的同時,帶來希望,激勵著中山各行各業(yè)砥礪前行。
中山,曾創(chuàng)造出可喜的成績,但成績代表著過去,如今的中山正處于全面深化改革、全面實施創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展戰(zhàn)略的關(guān)鍵時期,有機遇同時面臨挑戰(zhàn)和壓力。如何破局,是否能從蘇炳添的身上看到些什么,是否能像全球短跑專家研究蘇炳添一樣來研究學習些什么,“主動適應和引領(lǐng)經(jīng)濟新常態(tài),加快從要素驅(qū)動向創(chuàng)新驅(qū)動轉(zhuǎn)變”,像蘇炳添那樣發(fā)現(xiàn)問題的同時敢于改變,敢于嘗試,敢于創(chuàng)新,從而推動中山新發(fā)展。
我們相信,香山先賢們留下的“敢為天下先”的精神特質(zhì),不僅僅在蘇炳添身上傳承,同時會在每一個中山人的身上傳承,成功沒有秘密,成功靠的就是這種在蘇炳添身上完美呈現(xiàn)的“敢為人先、不斷超越、奮勇拼搏、為國爭光”精神。
我們希望這種精神不僅是帶來9秒99,朋友圈里的雀躍,而是將這種精神傳承下去,凝心聚智,將中山推向最美的巔峰,讓生活在這里的人們每一天都感受到9秒99被不斷刷新的愉悅!
十大感動人物心得體會篇十六
2021年8月1日，在東京奧運會上，蘇炳添成為中國首位闖進奧運男子百米決賽的運動員。
9秒?yún)^(qū)，代表百米世界頂級水平，曾是亞洲人禁區(qū)，1932年，第一位站上奧運賽場的中國運動員，參加的也是男子田徑一百米，他叫劉長春，最終以11秒1的成績被淘汰出局。直到83年后的2015年，亞洲人才跨進9秒?yún)^(qū)，這個亞洲人就是蘇炳添。
這樣的突破，源自于他2012年第一次參加奧運會。蘇炳添遇到了最強大的對手，世界第一飛人博爾特。
此次比賽，讓蘇炳添知道自己與奧運選手的差距，所以他給自己制定了目標，首先就是要過10秒?yún)^(qū)進入9秒?yún)^(qū)。
蘇炳添：2014年的時候，我把起跑腳換成左腳，改變的話，最基本的東西都沒有了，就好像重新學習跑步一樣。
蘇炳添堅持每天練習起跑幾百次，即使走路也是練習起跑的樣子，連睡覺也在思考如何跑得更完美。
2015年北京世錦賽半決賽，蘇炳添又與博爾特站在了百米賽道上，這一次蘇炳添跑出9秒99的成績，博爾特則以9秒96險勝第一，兩人僅相差0。03秒。
但那一年，蘇炳添已經(jīng)到了退役的年齡。
蘇炳添：我覺得現(xiàn)在才開始掌握到百米的一些精髓，我還想繼續(xù)跑。
9秒987、9秒92、9秒91……作為年齡偏大的運動員，任何微小突破，蘇炳添都要付出成百上千倍的努力。
2021年，蘇炳添以32歲的年齡備戰(zhàn)東京奧運會，然而，在之前的2019年，蘇炳添受腰傷困擾，接連退出亞錦賽、全國田徑錦標賽等重要比賽。
蘇炳添：當時受傷的時候確實挺難過的，差點就廢了，真的，其實我當時沒有，打算什么再突破了，畢竟以前的觀點就是說，只要到這個歲數(shù)了，你還受傷的話，要重新回到巔峰，那還是很難。
蘇炳添：我還想努力地去完成東京奧運會，因為，100米是全世界最受矚目的運動項目，基本上大家的印象里面。我們的百米水平跟世界水平相差太遠了，所以說我們?nèi)⒓訆W運會，希望我們與世界水平距離要縮短。我們中國人可以跑得更快。
在東京奧運會半決賽中，蘇炳添以32歲的年齡跑出9秒83的成績獲小組第一，震驚世界，這個成績比他2018年9秒91的亞洲紀錄快了0。08秒，百米飛人世界排名高居第8位，蘇炳添做到了，他超越了年齡，超越了傷病，超越體能的局限，被稱為中國飛人，亞洲之光。
頒獎辭
世界屏住了呼吸
9秒83
沖出亞洲的速度
你超越傷病和年齡，超越了自己
你奔跑的背后，有強大的祖國
——感動中國2021年度人物蘇炳添
十大感動人物心得體會篇十七
話說現(xiàn)代科學有兩大支柱，一個是相對論，一個是量子力學。量子力學的黃金年代是上世紀的前30年。到了上世紀的40，50年代，量子力學日臻完善，連計算機之父約翰諾依曼這樣的人物都不得不放棄研究量子力學，轉(zhuǎn)投其他領(lǐng)域。
當時科學家們就發(fā)現(xiàn)，這么多的粒子基本可以分為兩大類，一類是費米子，一類是玻色子。為了方便理解，我們就打一個比方，假如一個東西可以無限切分，切到最后切不下去時，就會剩下基礎粒子，其中費米子可以理解成最小的“顆粒”，占據(jù)一定的體積，最基本的費米子有夸克，電子等。
而玻色子更像是膠水，通過傳遞“相互作用”把費米子聚合在一起?？茖W家發(fā)現(xiàn)，宇宙中一共存在著四種基本相互作用，分別是強相互作用、弱相互作用、引力相互作用和電磁相互作用。
其中，膠子可以傳遞強相互作用，w和z玻色子傳遞弱相互作用，光子可以傳遞電磁相互作用，還有一種被稱為“上帝粒子”的希格斯玻色子可以賦予粒子質(zhì)量。
在這個基礎上，科學家們用“粒子”“相互作用”和“場”的概念，就把強相互作用、弱相互作用和電磁相互作用統(tǒng)一了起來，創(chuàng)立出了一個叫做“標準模型”的理論，這是相對論和量子力學之后的又一座理論物理高峰。
楊振寧和他當時的研究生助手米爾斯一起做出的楊米爾斯理論，就是“標準模型”的理論，解決了強力的機制問題，用楊米爾斯理論來強力的科學家一共有5位，這5位被分為2批授予了諾貝爾物理學獎。
不僅如此，楊振寧和李政道的“宇稱不守恒”還幫助其他科學家指出了研究弱相互作用和電磁相互的一個新方向。于是，物理學家溫伯格和格拉肖在楊米爾斯理論的基礎上提出了弱電統(tǒng)一理論，實現(xiàn)了弱相互作用和電磁相互作用的統(tǒng)一。
客觀地說，牛頓、麥克斯韋和愛因斯坦由于都曾憑借一人之力完成了一個核心理論的創(chuàng)立，因此他們應該屬于獨一檔的存在，僅次于他們的是了量子力學和標準模型的奠基人們，他們是多人一起努力完成了一個核心理論的創(chuàng)立，而楊振寧就應該排在這一檔，而且是排在靠前的位置。
持有這樣觀點的人有很多，其中也不乏科學家，比如：物理學家聶華桐就曾說過，我們常聽到一些物理學家的名字像麥克斯韋、愛因斯坦，量子力學的海森堡、薛定諤和狄拉克?，F(xiàn)在再要往下排的話，我想楊先生的名字就應該算在里面。
十大感動人物心得體會篇十八
北京時間2021年6月17日9時22分，搭載神舟十二號載人飛船的長征二號f遙十二運載火箭點火發(fā)射，并順利將聶海勝、劉伯明、湯洪波3名航天員送入太空。北京時間2021年6月17日18時48分，航天員聶海勝、劉伯明、湯洪波先后進入天和核心艙，中國人首次進入自己的空間站。
航天員湯洪波是首次飛行。很多網(wǎng)友看到湯洪波坐在靠窗位置，評論說“感覺像極了第一次乘坐飛機時的自己”。
負責什么工作會靠窗坐?穿艙的過程中，他們?nèi)绾畏止?
首次飛行航天員為何靠窗坐?
從發(fā)射傳回的畫面中可以看到，聶海勝坐在中間位置，劉伯明和湯洪波分別坐在其右側(cè)和左側(cè)。
據(jù)航天員中心航天員系統(tǒng)副總設計師劉偉波介紹，他們的座位與各自所負責的工作有關(guān)，以在飛船的狹小空間內(nèi)有效進行協(xié)同工作。作為指令長的聶海勝坐中間座椅，方便下達指令;劉伯明的任務是協(xié)助飛船的駕駛，因需要操作的便攜式指令板安裝在了右側(cè)，所以，劉伯明坐在聶海勝的右側(cè);湯洪波的座位安排在了左側(cè)靠窗。
穿艙的過程中，航天員如何分工?
三位航天員進入核心艙后，需要跨過兩個航天器之間的4道艙門。
據(jù)介紹，在穿艙過程中，航天員需要不斷與地面進行溝通，判斷飛船的增壓情況。負責這一通信工作的就是湯洪波，因此他在返回艙內(nèi)留到了最后。
聶海勝負責打開艙門，并設置狀態(tài)。劉偉波表示，這是非常重要的過程，尤其是對接鎖緊之后，打開返回艙的艙門進入軌道艙的過程。
此外，聶海勝和劉伯明要先從穿著壓力服換成日常工作服，接著把設置在前艙門的軌道艙攝像機恢復到原來的位置上。
同時，因為需要記錄首次建立對接通道的具體狀態(tài)，留下數(shù)據(jù)，供未來參考，所以，劉伯明在協(xié)助聶海勝的同時，還要進行攝像工作。
艙門為何需手動?不能自動嗎?
對于這個疑問，航天科工二院研究員、國際宇航聯(lián)合會空間運輸委員會副主席楊宇光表示，從大氣環(huán)境方面來說，這是一個非常復雜的過程。氧氣、氮氣、二氧化碳以及一些有害氣體的壓力都不能超過允許值，同時，濕度也必須控制在一定范圍內(nèi)，在神舟飛船中，兩個艙段處在密閉不互通的狀態(tài)時，打開艙門的前提就是壓力一致，否則，要么艙門無法打開，要么艙門打開速度會極快，可能傷害到航天員，因此，航天員需要先手動打開艙門上的平衡閥，建立一個小通道，將兩個艙體聯(lián)通，待壓力趨于一致后再打開進行穿艙。
而從需求上來說，楊宇光指出，自動開門也沒有什么必要，因為穿艙的動作只有航天員在現(xiàn)場的時候才會發(fā)生，完全可以手動開門，自動開門反而沒必要。
十大感動人物心得體會篇十九
在東京奧運會男子100米半決賽上，蘇炳添跑出了9秒83的亞洲紀錄，成為首位闖入奧運會男子百米決賽的中國人、亞洲人。這種突破創(chuàng)造了歷史，這種突破振奮人心，而蘇炳添的那種堅持“進步”的精神，更加值得我們學習。
半決賽中，蘇炳添在第三小組第四道。發(fā)槍前，他揪了揪緊身衣，雙手合十，大拇指與食指擺出一個“一厘米”的手勢。賽后記者跟他求證手勢的意思，他說這是提醒自己“進步一點點就好”。
蘇炳添的“進步一點點”是中國人的一大步，也是亞洲人的一大步。但是這“一點點”是突破極限的挑戰(zhàn)，是要建立在日復一日的訓練與自我突破上。蘇炳添說，自己從9.99到9.91（提高0.08秒）用了3年時間。此后，他又為自己制定接下來的0.01秒的目標，“聽起來0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的努力，我愿意去嘗試?！?BR> 為此，他保持嚴格的作息和飲食習慣，堅持訓練，讓自己的身體機能在32歲還保持在巔峰狀態(tài)。就是為了能不斷實現(xiàn)“進步一點點”。
在知乎上回答“長時間堅持做一件事是種怎樣的體驗時”，蘇炳添也說訓練很累，“很枯燥，有時候確實練著練著就會想，太累了，明天還要練啊太累了，還要練那么多年，怎么堅持啊……”但他也說，“這樣堅持下去也是一個再次挖掘自己潛力的過程?！?BR> 蘇炳添做到了，他以9秒83打破亞洲紀錄的成績，成功闖入奧運會決賽，成為中國奧運歷史第一人，刷新了亞洲紀錄。這背后是他鍥而不舍的努力、始終如一的堅持。
拿金牌可喜，刷新記錄可喜，但這些站上世界頂尖賽場的運動員身上所反映出來的精神，更可寶貴。“進步一點點就好”不僅是蘇炳添的追求，更應該成為我們每個人的人生座右銘。
我們常說，“無志者常立志，有志者立長志”，立長志者，不期速成，從“進步一點點”開始，堅持“進步”，必將會離目標越來越近。龜兔賽跑的故事，“積沙成塔，集腋成裘”的成語，說的都是這個道理。
英國哲學家約翰?洛克曾經(jīng)說過：“學到很多東西的訣竅，就是不要一下子學很多?！蓖瑯拥牡览?，想要做成事，就不要妄圖一口吃成個胖子。要學會循序漸進、持續(xù)發(fā)展。“進步一點點就好”，就是這樣。
日拱一卒無有盡，功不唐捐終入海。我們也應該提醒自己，每天“進步一點點就好”，即使只有“一點點”，但只要能堅持下去，數(shù)年如一日，十數(shù)年如一日地“進步”，就算我們破不了中國紀錄、亞洲紀錄，但終歸能挖掘出自己潛力，實現(xiàn)更好的自己。
十大感動人物心得體會篇一
仰望星空，我們能看見兩個“北斗”。一個有7顆星，已在宇宙間存在億萬年之久，自古以來為人類指位定向；一個有30顆星，從無到有誕生發(fā)展不過26年，在浩渺太空卻能為人類提供精確到10米的定位。
前者名為“北斗七星”，是自然的饋贈；后者名為“北斗三號全球衛(wèi)星導航系統(tǒng)”，是一項由中國航天人創(chuàng)造的奇跡。
作為航天科技集團五院北斗三號工程副總設計師、衛(wèi)星首席總設計師，每談及此，謝軍總是有諸多感慨。
1982年，謝軍從國防科技大學畢業(yè)，分配至中國航天科技集團五院504所工作，從這里踏上航天之路。
一張藍圖繪到底。1983年，中國科學院院士陳芳允提出了利用兩顆地球同步軌道衛(wèi)星進行定位導航的設想，即雙星定位設想，由此開啟了篳路藍縷般的偉大征程。
1994年，北斗一號衛(wèi)星系統(tǒng)工程建設正式啟動。20__年，2顆北斗一號衛(wèi)星成功發(fā)射，中國成為世界上第三個擁有自主衛(wèi)星導航系統(tǒng)的國家。北斗一號系統(tǒng)采用有源定位體制，可為中國用戶提供定位、授時和短報文通信服務，系統(tǒng)設計建設符合當時中國國情，充分體現(xiàn)了“快、好、省”的原則。
20__年，當北斗二號衛(wèi)星系統(tǒng)工程正式啟動時，謝軍也正式走上了北斗二號導航衛(wèi)星總設計師的崗位。于謝軍而言，這是一個全新的崗位，也意味著一份全新的使命和職責。
相較北斗一號，北斗二號系統(tǒng)要在兼容北斗一號系統(tǒng)技術(shù)體制基礎上，增加無源定位體制，為亞太地區(qū)用戶提供定位、測速、授時和短報文通信服務。
謝軍坦言，盡管研發(fā)之路困難重重，荊棘載途，但他和團隊從未輕言放棄，始終攻堅克難，逆流而上。
在謝軍記憶中，20__年是北斗二號的一個重要節(jié)點?！盀榱吮ＷC國內(nèi)申請的寶貴的頻率資源，我們克服困難，在4月14日成功發(fā)射了北斗二號第一顆導航衛(wèi)星?！敝x軍說。
首戰(zhàn)告捷，也正式拉開了北斗二號組網(wǎng)建設的序幕。
從那之后，北斗二號進入了組網(wǎng)建設快車道。20__年，成功發(fā)射了5顆北斗二號衛(wèi)星；20__年4月，建成“3geo+3igso”基本系統(tǒng)；20__年12月，14顆衛(wèi)星正式組網(wǎng)運行，北斗二號系統(tǒng)提供正式運行服務。
謝軍表示，到20__年，我國已成功發(fā)射20顆北斗二號衛(wèi)星，走出了獨具特色的衛(wèi)星導航系統(tǒng)發(fā)展之路，“這是一種獨特的混合星座體制，亞太地區(qū)精度達到國際先進水平。”
“混合星座系統(tǒng)優(yōu)點明顯，是利用高軌衛(wèi)星固定對一些區(qū)域提供服務，同時，中圓軌道衛(wèi)星對全球提供服務。”謝軍說。
步步鏗鏘，步步有力。
就在北斗二號建設如火如荼的20__年，北斗三號系統(tǒng)建設啟動。謝軍認為，這是北斗系統(tǒng)邁向世界一流、全面比肩gps的關(guān)鍵一步。
“衛(wèi)星上天不能隨便動，一動就相當于坐標值在變，需要精準控制、精準測量，這就涉及到關(guān)鍵器件原子鐘?！敝x軍說，在北斗導航衛(wèi)星上，高精度原子鐘至關(guān)重要。
而最初，北斗導航衛(wèi)星上使用的原子鐘依賴于進口，既受制于人，又不能完全保證質(zhì)量，影響導航服務。
時間精度是衛(wèi)星導航的命門，天地間時間越同步、誤差越小，定位精度就越高。深思熟慮之后，謝軍下決心讓星載原子鐘國產(chǎn)化，走自主研發(fā)之路，“一定要讓重要的核心關(guān)鍵技術(shù)牢牢掌握在自己手里”。
一念既定，再難再苦也要迎難而上，快馬加鞭。
道阻且長，行則將至。謝軍坦言，星載原子鐘的研發(fā)非常難。
應用于北斗導航衛(wèi)星上的銣原子鐘，通過微波場激勵銣燈泡中的銣原子來回運動產(chǎn)生固定的頻率，所發(fā)出頻率在經(jīng)過濾光泡將不穩(wěn)定的噪聲濾掉后進入吸收泡，最后通過光電探測器生成光檢信號。
“高精度的時間頻率信號，決定著星地之間的時間服務精度，原子鐘對于空間環(huán)境要求非常高?！敝x軍說。
為了達到理想的上星使用效果，謝軍帶領(lǐng)研發(fā)團隊進行攻關(guān)、試驗，他們在整星上專門設計了溫控小艙，以極高的控溫精度，保障原子鐘空間溫度環(huán)境。
有時，為了一個問題，團隊成員也會爭得面紅耳赤，哪怕歸零，也要回溯問題所在。
就是在這樣嚴慎細實的研制過程中，我國自主研發(fā)的銣原子鐘裝在了北斗導航衛(wèi)星上。
謝軍說，從20__年還存在于圖紙上的“想象”，到如今大量應用于北斗導航衛(wèi)星上的高精度成品，回頭想想，這一路走來不容易，然而其過程卻正是新時代北斗精神的深刻體現(xiàn)。
自主創(chuàng)新、開放融合、萬眾一心、追求卓越，這就是新時代北斗精神。
首獲占“頻”之勝、攻克無“鐘”之困、消除缺“芯”之憂、*布“站”之難。如今，中國的北斗導航系統(tǒng)已達到國際一流水平，在北斗二號衛(wèi)星上國產(chǎn)化比例不到80%，在北斗三號衛(wèi)星上已實現(xiàn)100%。
謝軍說，“我們在全球范圍內(nèi)提供優(yōu)于10米的導航，根據(jù)實測結(jié)果，水平定位精度達到1.6米，高程定位精度達到4.4米，重點區(qū)域甚至更為精確，授時精度10個納秒?！?BR> 在謝軍看來，這就是自主創(chuàng)新、追求卓越最為淋漓盡致的體現(xiàn)。
今年6月23日，是謝軍航天生涯中無法忘懷的一個重要日子。
那天清晨，謝軍早早就站在了西昌衛(wèi)星發(fā)射場發(fā)射塔架前，望著眼前的長征三號乙運載火箭，心情既激動又平靜。
這天9時43分，北斗系統(tǒng)第五十五顆導航衛(wèi)星，暨北斗三號最后一顆全球組網(wǎng)衛(wèi)星點火發(fā)射，翱翔太空。
在衛(wèi)星發(fā)射27分鐘后，星箭完成分離，衛(wèi)星兩側(cè)太陽翼順利展開。那一刻，謝軍緊繃的心終于松弛了下來。
謝軍說，北斗衛(wèi)星導航系統(tǒng)收官之星遨游太空，是幾代航天人、北斗人為之奮斗的目標最終實現(xiàn)的里程碑。
7月31日，北斗三號全球衛(wèi)星導航系統(tǒng)建成暨開通儀式在人民大會堂舉行。10時48分，習近平總書記走上主席臺，宣布：“北斗三號全球衛(wèi)星導航系統(tǒng)正式開通！”全場響起經(jīng)久不息的熱烈掌聲。
習近平總書記充分肯定北斗系統(tǒng)特別是北斗三號全球衛(wèi)星導航系統(tǒng)建設取得的成就。他指出，北斗三號全球衛(wèi)星導航系統(tǒng)的建成開通，充分體現(xiàn)了我國社會主義制度集中力量辦大事的政治優(yōu)勢，對提升我國綜合國力，對推動疫情防控常態(tài)化條件下我國經(jīng)濟發(fā)展和民生改善，對推動當前國際經(jīng)濟形勢下我國對外開放，對進一步增強民族自信心、努力實現(xiàn)“兩個一百年”奮斗目標，具有十分重要的意義。26年來，參與北斗系統(tǒng)研制建設的全體人員迎難而上、敢打硬仗、接續(xù)奮斗，發(fā)揚“兩彈一星”精神，培育了新時代北斗精神，要傳承好、弘揚好。要推廣北斗系統(tǒng)應用，做好確保系統(tǒng)穩(wěn)定運行等后續(xù)各項工作，為推動我國經(jīng)濟社會發(fā)展、推動構(gòu)建人類命運共同體作出新的更大貢獻。
仰望星空，那里有中國航天人的夢想。習近平總書記曾說，“探索浩瀚宇宙，發(fā)展航天事業(yè)，建設航天強國，是我們不懈追求的航天夢。”
對謝軍而言，北斗衛(wèi)星導航系統(tǒng)就是實現(xiàn)中國航天夢的重要體現(xiàn)、重要一站。38年航天路，16年北斗路，謝軍感慨最多的是來路漫漫的不易、無數(shù)航天人為之奮斗的可敬，以及今朝回首的淡然與自信。
在這條道路上，26年春夏秋冬，400多家單位、30余萬名科研人員萬眾一心，將自己融入進中國北斗事業(yè)的浩大工程中，不計小我，成就大我。
“我們的征途是星辰大海?！敝x軍說，如今，更多的年輕北斗人成為這個征途上的主力軍，他們更有活力、更有干勁，也更有對航天強國夢的熱忱和期許。
據(jù)悉，“挑戰(zhàn)杯·大講堂”是第xx屆“挑戰(zhàn)杯”中國大學生創(chuàng)業(yè)計劃競賽八項大賽活動之一，由共青團中央、教育部、中國科協(xié)、全國學聯(lián)、黑龍江省人民政府聯(lián)合主辦，中國青年網(wǎng)、東北林業(yè)大學聯(lián)合承辦，中國建設銀行、阿里巴巴釘釘、抖音合作支持。大講堂，大咖零距離。接下來活動將繼續(xù)邀請行業(yè)領(lǐng)軍人物、社會知名人士、業(yè)界知名學者通過直播分享人生經(jīng)歷與行業(yè)經(jīng)驗，引領(lǐng)廣大學子立足當下、展望未來，充分了解科技前沿、把握時代脈搏。
十大感動人物心得體會篇二
2007年1月，一場以向張桂梅學習為主題的“感恩行動”在麗江市迅速掀起，成為推動和諧社會建設的強大動力。張桂梅為何與"感恩”產(chǎn)生聯(lián)系，她的感恩情懷源自何處？記者從她的人生軌跡中找到了答案。
出生于1957年的張桂梅，年輕時不僅長得非常漂亮，而且性格開朗，能歌善舞，對生活充滿憧憬。她原本有一個幸福美好的家庭，夫妻雙雙在大理市的一所中學教書。但正當夫妻倆沉浸在甜蜜、美好的生活中時，不幸卻突然降臨到他們的頭上，她的丈夫得了不治之癥。為了給丈夫治病，她東奔西走到處借錢，能夠借到錢的地方都借了，該花的錢都花了，但丈夫的病還是不見好轉(zhuǎn)。1995年，身患癌癥的丈夫離她而去，張桂梅陷入極度的悲痛之中。后來，在同事的幫助下，她決心重新振作起來，為了擺脫令她觸景生情、傷感悲痛的環(huán)境，1996年8月，張桂梅從大理調(diào)到華坪，在這片完全陌生的土地上開始了新的工作和生活。
張桂梅經(jīng)歷了太多的磨難，但這些磨難更加激勵起她對生活的愛和希望。想想那些學生期盼的目光，她咬緊牙關(guān)，回到學校把檢查結(jié)果鎖進抽屜。這一切，她沒有告訴任何人，一直堅持到把學生送進考場才住進了醫(yī)院。1997年7月，張桂梅做了腫瘤切除手術(shù)。手術(shù)后，醫(yī)生要求她必須注意休息，最少要調(diào)養(yǎng)半年。可是為了學生，她在手術(shù)后的第24天，又走上了講臺。
張桂梅的事跡迅速傳遍華坪大地。縣政協(xié)委員來學校視察，校長在匯報時，介紹了她的情況。聽了介紹以后，所有委員馬上起立向她三鞠躬，并當場為她捐款6230元。縣里召開第八次婦代會，全體代表和縣領(lǐng)導都為她捐款。希望她好好治病。對此，張桂梅眼淚奪眶而出：“病無情，人有情，這是一些多好的人??！”
發(fā)生在丈夫和她自己身上的兩次磨難，使她想到，人與人之間是多么需要理解、幫助和支持呀！如果沒有華坪人民，她的生命將無法延續(xù)。她說，她的生命屬于華坪，把全部精力奉獻給華坪人民。正是由于這種感恩的`心態(tài)和情懷，張桂梅把人間最偉大的母愛獻給了他的學生和那些失去父母而需要幫助的孩子們。
十大感動人物心得體會篇三
最初，其實沒人看好蘇炳添。他的身體條件并不優(yōu)越。小時候在體校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教練勸他離開田徑隊。從10秒59到9秒99，蘇炳添用了整整9年。
我們總以為天才之所以成功，是因為他們生來就是天才。殊不知，那個在舞臺上閃著光的人，他在灰暗的角落遭受過多少寂寞，付出了多少無人問津的努力，又耐受了多少回脫胎換骨的自我蛻變。
父母是孩子的第一任老師，正是因為從父母眼中看到了光，孩子未來的模樣才被被慢慢點亮。就拿運動健兒來說，如果您也想讓孩子擁有良好的運動習慣，終身鍛煉，終身成長，在家庭中也不能忽視體育的重要性。
首先父母要有體育鍛煉的愛好，定時拿出時間和精力陪伴孩子進行體育鍛煉，只依靠學校教育是不夠的。父母要有良好的體育習慣，以自己為孩子學習的榜樣，帶孩子多進行體育活動，培養(yǎng)孩子良好的體魄與身體素質(zhì)。
其次，體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的重要方式，當然，這需要家長充分引導，以身作則!孩子由于還處于未成年階段，對待困難容易氣餒，容易放棄。父母應引導孩子樹立正確的失敗觀。
此外，家長還可以及時關(guān)注一些體育方面的話題，讓孩子接受到一些體育知識，提升體育的興趣。在飯桌上，茶余飯后之時，不再只一味關(guān)注孩子的學業(yè)成績，多給孩子講講體育新聞或者趣聞，對提高孩子對體育的興趣頗有助益。
學會冷靜是人生必修課
沒有人會生來成功，如果孩子們在學習過程遇到了問題，我們也不能急于指責孩子，而是應該耐心地找出問題，分析解決辦法。譬如，試著把大目標拆解成小目標，提高閱讀理解能力，建立錯題集，改進寫字速度……總之，請相信，這世上沒有毫無理由的成功，不過是找準方向，然后不斷努力罷了!
頂級運動員如此，我們的孩子更如此。
蘇炳添父母對兒子的評價很低調(diào)，只說努力了就好，結(jié)果怎么樣現(xiàn)在誰都不能下定論;兒子能有多點時間回家看望父母，他們倒是高興，一年見不上一兩次面，挺想念兒子的;當然，不能影響比賽和學習，兒子既要好好比賽，也要好好讀書，將來年紀大了跑不動了，能有份穩(wěn)定的工作就好。
也正是蘇炳添父母對孩子不驕不躁的教養(yǎng)態(tài)度，蘇炳添對待比賽時才能永遠保持一顆冷靜踏實的平常心。
自律是人生的寶貴財富
蘇炳添一直很小心地看護自己的身體。他作息非常規(guī)律，晚上23點睡覺，早上7點多起床，不抽煙不喝酒，也不追求大運動量訓練。他曾提過自己在2020年上半年訓練到骨裂的一段“小插曲”。
“2020年在封閉備戰(zhàn)的時候，成績也不比今年的成績差很多的，但是一直沒有比賽，然后在5月底的時候就訓練過度，就出現(xiàn)了一些骨裂，然后看到鉆石聯(lián)賽取消，國內(nèi)所有的比賽都取消，我自己就請假回家了?！?BR> 這就是蘇炳添之所以能夠在31歲依舊成為中國短跑領(lǐng)軍人物的重要原因——不管面對任何情況，他都極度自律地完成訓練計劃;不管年齡多大，為了能夠提高自己的成績，將技術(shù)推進到新的高度，他都愿意做出改變和嘗試。
有時，那些努力和嘗試并不一定能幫助到他，就像他所說，有的帶來了傷病，讓人不得已選擇放棄，但有也有另一些帶來了積極的進步，激勵人繼續(xù)打磨到完美。
正是蘇炳添對待短跑的極度自律和不斷探索的精神，他才能一次次突破極限，做到更好 。我們的孩子不一定要成為冠軍，但也應該有進取心，對待自己想要做好的事保持專注的態(tài)度，自覺自律地努力達到目標。
“我們這一代能做到的，也就是這一點(站上奧運決賽)了，我希望我們后面的年輕運動員，可以借鑒我的訓練手段，然后調(diào)整，這對他們來說，就是最好的資源。”
站在東京奧林匹克體育場里，蘇炳添說到了劉翔，“劉翔就像是中國田徑的開路人”。而如今，蘇炳添成了下一座燈塔，把劉翔給他帶來的那束希望之光，照得更亮、照得更遠。
十大感動人物心得體會篇四
6月16日深夜，百色市凌云縣、樂業(yè)縣遭遇強降雨引發(fā)山洪，百色市樂業(yè)縣新化鎮(zhèn)百坭村第一書記、共產(chǎn)黨員黃文秀同志在山洪中不幸遇難，年僅30歲。
百色市新化鎮(zhèn)百坭村，國家級貧困縣。而畢業(yè)于北京師范大學的法學碩士黃文秀是百色本地人，當年得到教育扶貧資助就讀于百色祈福高中。研究生畢業(yè)后作為選調(diào)生回到家鄉(xiāng)，幫助人們擺脫貧困，建設家鄉(xiāng)并卓有成效。
曾經(jīng)她的一篇扶貧心得被刊登在北京師范大學校總會的微信公眾號上。其中寫到“在我駐村滿一年的那天，我的汽車儀表盤的里程數(shù)正好增加了兩萬五千公里，我簡單地發(fā)了一個朋友圈：‘我心中的長征，駐村一周年快樂’。這字里行間透露出了極大的勇氣和信心，以及對家鄉(xiāng)的熱愛。她曾努力想“讓扶過貧的人像戰(zhàn)爭年代打過仗的人那樣自豪“。基層干部的苦辣酸甜，被這個年輕活躍，內(nèi)心堅定、赤城無比的女孩打敗了。
在這個貧困的村莊揮灑熱血，帶領(lǐng)全村克服種種困難，讓村民摘下貧困的帽子，走上致富的路，甚至為了全村獻出了寶貴的生命。她是人民的好干部，用生命踐行著共產(chǎn)黨員的初心和使命。
洪水是無情的，黨是有情的。黃文秀就這樣離我們而去，但是她的無私奉獻，盡職敬業(yè)的崇高精神永遠銘刻在人們心中。她敢啃硬骨頭，把困難扛在肩上，充分體現(xiàn)了新時代青年擔當作為的品格。
黨員干部要向黃文秀同志學習，堅定目標，精準工作，用自己的一言一行踐行立黨為公、忠誠為民的奉獻精神。
十大感動人物心得體會篇五
儀式開始前，杜富國讓戰(zhàn)友幫他脫下病號服，換上軍裝，刮凈胡須。而他的父母、妻子，也特意換了衣服、打理了頭發(fā)?！斑@是我們一家人的驕傲?！备赣H杜俊說。
據(jù)在場的戰(zhàn)友們描述，大隊長和為杜富國頒授證書和獎章后，希望他更加堅強，爭取再立新功時，杜富國用洪亮的聲音回答“是，首長”，并挺直了身板，舉起殘缺了的右臂，敬上特殊的軍禮。
此前，杜富國舍身保護的戰(zhàn)友艾巖，也到了醫(yī)院。這是他在杜富國受傷后，第一次到醫(yī)院探望?！艾F(xiàn)在才來，是我覺得應該替富國掃完沒有掃盡的地雷。”他說，幾天前，壩子雷場已掃雷完畢。
掃雷英雄，直面未來說“加油”
今年27歲的杜富國，2010年冬天入伍，2015年主動申請前往臨時組建的掃雷大隊。在他受傷后，出于對他的傷情醫(yī)治和心理疏導的考慮，醫(yī)生婉拒了更多的探視。
11月25日，杜富國的身影，出現(xiàn)在央視多個頻道播出的節(jié)目中。這是在他受傷后，第一次公開亮相。
杜富國講述了申請加入掃雷大隊、負傷的經(jīng)過。他說，主動申請到掃雷大隊，是邊境村民一個人被炸三次的故事，讓他深感作為軍人的使命和責任。而在負傷前，他確實考慮到身邊戰(zhàn)友艾巖的安全，“腦海里有閃過一兩秒鐘”，往艾巖一側(cè)傾了身子。
杜富國在講述中，談到讓艾巖退后時，說“與其兩個人都受傷，還不如我一個人傷”。
據(jù)了解，經(jīng)過一個多月的治療，杜富國目前身體恢復較快，并在得知真實傷情后，表現(xiàn)得很堅強，沒有哭鬧。據(jù)他的戰(zhàn)友們說，他在沉默了一陣后，主動要求加強鍛煉、增加營養(yǎng)，希望身體能早日康復。
談到未來，杜富國說“我會勇敢面對”，為自己喊出“加油”。
十大感動人物心得體會篇六
2月18日，《感動中國》如約而至。鐘揚、杜富國、王繼才王仕花夫婦、程開甲等人十一人獲頒“年度人物”。
這些平凡又偉大的普通人，無愧于殊榮。他們用善意、勇敢、毅力、使命，升華了自身，也標注了新時代的價值坐標，又匯聚成溫情的海洋，讓人動容，催人奮進。他們是我們這個時代里，從國家到個體都引以為傲的精神豐碑。
從他們身上，有人讀出了文明的傳承。一個文明的民族，不僅要有經(jīng)濟的進步發(fā)展，也要有精神的高度和厚度，我們要做的不只是給文明以歲月，還要還歲月以文明。如此，便離不開對一個個心動瞬間的記錄，對生活中溫暖與感動的銘記與傳承，在漫長的歷史中始終回應著時代的價值渴求與信念堅守。學會銘記才有文明，有文明才有希望，精神的力量翻滾升騰，環(huán)抱著每個人的一舉一動，便會傳遞著心靈的方向感與歸屬感。
感動中國是一扇窗口。十七年來，上百位年度人物用偉岸的身姿，奠定了精神豐碑最堅實的底座。更多的人則從感動中汲取力量，用精神之光點亮自己前行的路。公交車上讓座的年輕人，為清潔工免費提供熱水的熱心店長，春晚小品中那個春節(jié)不回家，在車站為大家排憂解難的鐵路警察……他們也許永遠登不上“感動中國”的舞臺，卻在“行動中國”的大舞臺上，用熱心，用擔當，用奉獻，溫暖了每一個平凡的瞬間。
一朵朵浪花匯成了時代的巨浪。獲獎者終究有限，但精神的獎杯在所有觀眾手中傳遞。十三億中國人，人人心里都燃著一團烈火，這團烈火越燒越旺，化做無窮無盡的力量，這是咱們的靠山，這是咱們永遠幸福的保證!
十大感動人物心得體會篇七
“感動你我，感動中國，這世界有愛才永恒......!”這一首炙膾人心的歌曲在下午放學時再次回蕩在我的耳邊，不禁令我想起了在星期天晚上所播放的感動中國看完這一部影片后，不禁令我充滿無遐的聯(lián)想，在我的心中有著千絲萬縷的感想與體會。
還記得獲獎的人分別有：勇于救助生命的魏青剛、堅持助學的叢飛、勇于為國奉獻的黃伯云、為人們降服務的李春燕、自強自立的洪戰(zhàn)輝、信守承諾的陳健、殘疾而不自卑邰麗華、為國鞠躬盡瘁的楊業(yè)功、郵遞員楷模的王順友、為國奉獻的航天員費俊龍、聶海勝，還有青藏鐵路的建設者們......他們的事跡帶給人們感人至深的心靈沖擊，展示了中華民族樸素而真摯的人性之美。
保家衛(wèi)國，為國家鞠躬盡瘁的楊業(yè)功讓我受益匪淺，盡管他已經(jīng)離開了我們，到達了遙遠的天堂，但他的事跡與他那光輝英勇的形像將會永遠烙印我的心中，永不遺忘，他是中國軍人的最佳楷模，他為了工作廢寢忘餐，為了工作日夜奔波，為了工作而勞心勞力，他對國家的心血比他的家庭重要多得很，就連在逝世的前一刻，他仍然惦記他的工作，惦記著他曾經(jīng)無私奉獻過的國家，他是人性中一束束光輝，令我們有這樣的一個司令而自豪。在短短的兩個小時內(nèi)，足以令我心靈受到強烈的'震撼，這是一個最美好的時光，令我的心海如巨浪般澎湃，滔滔不絕，一直在我的耳邊回蕩著，回蕩著......在這此獲獎者當中，給我印象最深的是殘疾藝術(shù)家邰麗華，邰麗華2歲時因高燒而成了聾啞人，失去了一個美好的童年，在我們局外人看來是很悲慘，但邰麗華卻度過了這些難關(guān)，從不幸的沉淵到藝術(shù)的頂峰。她每天辛苦地練習，強迫自己去練，付出了比別人多幾十倍的努力與心血來完成自己理想，她以實際的行動與相對的能力打破了人們對她的可憐與同情，讓群眾對她刮目相看，向他們證明了殘疾人的能力，展現(xiàn)了盡管有缺陷的生命的蓬勃，顯示出一種高尚的品質(zhì)，向我們表達出了心靈至美與震撼，讓我們感受到了沒有語言的美與魅力，散發(fā)出從失中刺眼，令人崇敬的光輝。
十大感動人物心得體會篇八
20xx年，中國女排在金牌教練陳忠的帶領(lǐng)下，從1986年到20xx年，時隔十七年后，中國女排終于再次奪得了女排世界杯冠軍，中國女排也從這時候起，再起站了起來。陳忠獲得了20xx年的感動中國人物獎。
次年，20xx年，中國女排奪得了闊別多年的奧運會冠軍，從1984年到20xx年，歷經(jīng)20xx年才再次奪得奧運會冠軍。這一年，中國女排獲得了感動中國特別致敬獎。
20xx年，沉寂十年的中國女排在郎平的帶領(lǐng)下，沖破一切艱難險阻，忍著身體上的病痛和心理上巨大的壓力，破釜沉舟，再次奪得女排世界杯冠軍，郎平的事跡也是感動了成千上萬的中國人。郎平獲得了感動中國人物獎。
次年，20xx年，中國女排再次奪得了里約奧運會冠軍，又是歷經(jīng)20xx年再次站到世界巔峰。中國女排因此獲得了感動中國特別致敬獎。
今年，中國女排比以往更加優(yōu)秀，在祖國70周年的國慶前夕，送上了一份大賀禮。女排世界杯中，中國女排十一戰(zhàn)十一勝奪得女排世界杯冠軍，用著十一連勝慶十一，讓整個世界再次見識到中國力量。
目前，在世界女排的積分排名中，中國女排高達320分，排名第一，比排名第二的美國女排足足高出了54分，中國女排在世界范圍內(nèi)也是遙遙領(lǐng)先。
最后，感動中國評選活動正在進行當中，希望大家都能踴躍參與，支持中國女排以及其他感動中國的人物，投上自己寶貴的一票，發(fā)揚傳承女排精神，發(fā)揚傳承感動中國的精神。
十大感動人物心得體會篇九
今晚，我觀看了感動中國頒獎晚會，不禁令我充滿無遐的聯(lián)想，在我的心中有著千絲萬縷的感想與體會。特別是作為一名醫(yī)務工作者，對于梁益建的獲獎感觸頗深。
梁益建，醫(yī)學博士，成都市三醫(yī)院骨科主任。多年前學成回國，參與“駝背”手術(shù)3000多例，親自主刀挽救上千個極重度脊柱畸形患者的生命，成為國內(nèi)首屈一指的極重度脊柱畸形矯正專家。
盡可能的為患者著想，是梁益建的工作守則。到醫(yī)院求治的病人，很多經(jīng)濟條件都不好。為了讓患者盡快得到治療，他處處為病人節(jié)省費用外，還常常為經(jīng)濟困難的患者捐錢，四處化緣。碰到有錢的朋友，他會直接開口尋求幫助，甚至嘗試過在茶館募捐。
2009年，梁醫(yī)生在涼山州木里縣遇到一個年輕患者劉正富，當時即給他許諾，“你等著，我?guī)湍阏业藉X就回來接你?！?年后，梁益建驅(qū)車7小時，去木里縣接劉正富，并為他實施了手術(shù)。
為了給這些貧困患者贏得更穩(wěn)定的求助渠道，梁益建博士團隊從2014年開始與公益基金合作。據(jù)不完全統(tǒng)計，目前獲得幫助的患者接近200位，金額近500萬元。
從醫(yī)三十年來，他用孜孜不倦的“工匠精神”實現(xiàn)在極重度脊柱矯形領(lǐng)域禁區(qū)的不斷突破，用自己醫(yī)者仁心的大愛情懷和刀尖上行走的。精妙技藝書寫了醫(yī)務工作者忠于信仰、無私奉獻的人生軌跡，為無數(shù)“低頭”病患開啟了他們的“抬頭人生”。
看了他的獲獎我也想到了我自己的臨床工作，平時老是覺得又苦又累，但是同梁老師比起來，還是閑適許多，我應該向梁老師學習，孜孜不倦，不畏艱辛，為了病人的健康貢獻竭盡全力。
十大感動人物心得體會篇十
“為公明白，為私糊涂，以此自勉”
彭士祿個性質(zhì)樸無華，舉手投足真性情，但是，做起科研卻極為嚴謹。
“為公明白，為私糊涂，以此自勉?！迸硎康撨@樣說，更是這樣做的。
他認為，凡工程技術(shù)大事必須做到清清楚楚，明明白白，心中有數(shù)，一點兒也不能馬虎。但人總不完美，對事物總有幾分模糊。這時就要不恥下問，調(diào)查研究，收集信息，通過試驗等來搞清楚。
20世紀60年代，為了建立反應堆物理的計算公式，彭士祿帶領(lǐng)團隊夜以繼日計算了十幾萬個數(shù)據(jù)，確立了計算公式，但仍沒有把握確保反應堆在常態(tài)下安全受控。
當時，計算主要靠手搖計算器和計算尺，因理論值與實際值還有一定的差值，他們被迫做了1：1零功率試驗，發(fā)現(xiàn)了誤差，修正了公式，補添了近一倍的可燃毒物棒，保證了反應堆在常溫下安全可控，把反應堆的“脾氣”摸得清清楚楚。
中國核動力研究設計院退休職工郭勇欽佩地說：“彭老素有‘彭拍板’的美譽，是因為他牢牢掌握著實驗數(shù)據(jù)，這是他大膽拍板的重要依據(jù)?！?BR> 彭士祿曾說，凡事有七分把握就“拍”了，余下三分通過實踐去解決?？萍既藛T最珍惜時間，時間是生命，是效益，是財富。有些問題只有盡快定下來，通過實踐再看看，錯了就改，改得越快越好，這比無休止的爭論要高效得多。
做一個明白人談何容易?“這要有超前意識，對問題有新思路、新見解;對工程技術(shù)能親自計算主要技術(shù)經(jīng)濟數(shù)據(jù);對工程進度能說出某年某月應辦哪幾件關(guān)鍵事;對技術(shù)攻關(guān)能親自掛帥出征，出主意，給點子……”彭士祿在回憶錄里寫道，但當一個糊涂人則更難，難得糊涂。凡對私事，諸如名利、晉升、提級、漲工資、受獎等，越糊涂越好。
是的，當彭士祿榮獲何梁何利基金“科學與技術(shù)成就獎”后，他毅然將全部獎金100萬港幣捐獻給組織，并要求不以自己的名字命名，經(jīng)組織多次說服后才同意命名為“彭士祿核動力創(chuàng)新獎”，獎勵在核動力領(lǐng)域做出重要創(chuàng)新成就的年輕人。
“繁霜盡是心頭血，灑向千峰秋葉丹?！闭Z出戚繼光《望闕臺》，這也許是對彭士祿院士一生“干驚天動地事，做隱姓埋名人”最真實的寫照。
十大感動人物心得體會篇十一
雖然珠峰高程測量項目野外工作已接近尾聲，國測一大隊第一批隊員已于日前凱旋，但是還有極少量的珠峰東側(cè)地區(qū)基礎測量工作還在繼續(xù)。目前，還有不少交會測量組的隊員在珠峰地區(qū)默默堅守，他們從3月2日至今，已在高原上連續(xù)奮戰(zhàn)3個多月。
程璐，交會測量組西絨交會點組長，三上西絨，被其他隊員戲稱為新一代的“高原牦?！?。據(jù)國測一大隊辦公室主任任秀波介紹，相對來說，西絨點是所有交會測量點中難度的點。當時，二本營指揮韓超斌正為分配任務作難時，程璐主動要求到最困難的西絨測量點，每天擠在簡陋的帳篷里，化雪飲水，重復吃著方便食品。雖然條件艱苦，但他毫無怨言，一絲不茍完成了測繪任務。
李科，本次珠峰高程測量中負責高程導線、gnss測量和iii7點的交會測量工作。他五次前往海拔5700米的iii7點，幫助重力測量組運送儀器設備到達東絨5800米營地，曾多次前往中絨、西絨，被隊友親切地稱為“向?qū)А?。“向?qū)А边@個詞在高海拔地區(qū)是一個非常高的稱謂，意味著有他在，保命的概率就大得多。
李飛戰(zhàn)，東絨2交會測量組組長、天文測量組組長，他帶領(lǐng)年輕隊員孫文亮，晝夜堅守，只為測量珠峰天空上的星星。由于珠峰地區(qū)氣候變化極快，往往架設儀器時還是漫天繁星，等他們冒著夜間零下幾十度的嚴寒架好儀器時，星空卻被云霧遮擋。就算是運氣好，遇到漫天繁星時，他們也要堅持觀測星空整整一夜。
謝敏，東絨3交會測量組組長，本次珠峰測量項目中負責高程導線、gnss測量和東絨3點的交會測量工作。他的父親謝忠華是國測一大隊退休的一名駕駛員，在珠峰測量期間過世，因為測區(qū)工作繁忙，謝敏沒能回到西安送老爺子最后一程。他強忍著失去父親的悲傷，堅持在測區(qū)努力工作?？嗷睢⒗刍钏偸菗屩?，希望通過繁忙的工作使自己沒有閑暇時間來想父親過世的事。身邊的隊友都知道他心里難受，但又不知如何疏導，只能看著他用自己的方式努力調(diào)整。
史志剛，重力測量組組長，除完成珠峰地區(qū)加密重力測量之外，還完成了海拔5200米至6000米所有六個交會點的重力測量，在帶領(lǐng)其他隊員完成海拔6500米的重力測量返回途中時，他們經(jīng)歷了能見度只有幾米的暴風雪，所幸平安無事。據(jù)了解，他是本次珠峰高程測量項目中，一個走遍所有交會測量點的人。
劉澤旭，是一名“測三代”，他的爺爺、父親都是國測一大隊的老隊員。此前，他由測繪隊員轉(zhuǎn)崗為一名駕駛員，本次珠峰高程測量項目中，他又從駕駛員轉(zhuǎn)崗到了后勤保障，負責二本營隊員的飲食和所有物資的調(diào)配管理，“珠峰肉夾饃”就是出自他手。在珠峰高程測量報名時，他主動請纓說：“我既可以開車，也可以參加具體測繪，最不濟我還是一個二級廚師，可以把隊員們的飲食搞好，吃好了才能有力氣干活?！闭f到做到，他實現(xiàn)了參與珠峰測量的夢想，也做好了隊員們的飲食保障，更是把二本營的物資管理得井井有條。
如今，這些國測一大隊交會測量組的隊友還在珠峰東側(cè)進行基礎性測量的掃尾工作，并未返回西安。除了上述的幾位，還有很多默默奉獻的`隊員，同樣堅守在珠峰地區(qū)。當我們在慶祝珠峰登頂測量勝利的同時，也請記住那些還在堅守的人們，等勇士凱旋，盼你們歸來。
十大感動人物心得體會篇十二
感動十大人物事跡是一個深入了解和展示平凡人的偉大之處的活動。這些人物都在平凡的崗位上，默默無聞地為社會做出貢獻。他們的事跡不僅讓人感動，更是激勵了無數(shù)人奉獻和努力。
第二段：對于感動十大人物事跡的正確認識和認識
感動十大人物事跡是一次讓人重新審視社會價值的機會。很多時候，我們只看重名利和權(quán)力，忽略了那些默默無聞的人們。然而，正是這些人通過自己的努力和付出，讓社會變得更加美好。他們的事跡提醒著我們，偉大不一定要出眾，而是可以通過平凡崗位上的努力和奉獻實現(xiàn)。
第三段：感動十大人物事跡帶給我的啟示和感悟
通過了解感動十大人物的事跡，我深刻地認識到偉大不是憑空而來，而是需要付出和努力的結(jié)果。很多從事平凡職業(yè)的人都在默默地為社會做貢獻，他們的精神和堅持不僅在工作中得到體現(xiàn)，更是一種為人處世的態(tài)度。他們在平凡的崗位上通過自己的努力和奉獻，讓自己的生活有了意義，也讓世界變得更加美好。
第四段：感動十大人物事跡給予我的啟示和勇氣
感動十大人物事跡給予了我勇氣去追求自己的夢想和目標。看到那些平凡的人通過自己的努力和奉獻取得成就，讓我相信，只要有執(zhí)著和努力，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己心中的夢想。他們的事跡告訴我，成功不是靠天賦和機遇，而是靠自己的努力和堅持去爭取的。
第五段：對于感動十大人物事跡的反思和期待
感動十大人物事跡讓我深感自己還有很大的不足和進步空間。與那些偉大的人物相比，我覺得自己的努力還遠遠不夠。因此，我將以他們?yōu)榘駱?，不斷努力，提升自己的能力和水平，為社會做出更大的貢獻。
總結(jié)：感動十大人物事跡讓我反思了平凡職業(yè)和偉大的關(guān)系，感悟到偉大是需要付出和努力的，給予了我勇氣和動力去追求夢想和目標。我希望通過自己的努力和奉獻，能夠成為感動十大人物中的一員，讓世界因我而更美好。
十大感動人物心得體會篇十三
2022年3月3日晚，《感動中國2021年度人物盛典》在央視一套如約而至。湖南省郴州市瑤族女孩江夢南當選2021感動中國年度人物。
你覺得，你和我們一樣；我們覺得，是的。但你又那么不同尋常，從無聲里突圍，你心中有嘹亮的號角。新時代里，你有更堅定的方向；先飛的鳥，一定想飛得更遠；遲開的你，也鮮花般怒放。
車水馬龍、人聲嘈雜，對于普通人來說再熟悉不過，但對于江夢南來說，所有的聲音都是陌生的，她什么也聽不見。然而，就是這樣一個從小幾乎完全喪失聽力的女孩，在父母的幫助和自己的努力下，通過讀唇語學會了“聽”和“說”，不僅沒有失學，而且一路考出了偏遠的瑤族鄉(xiāng)鎮(zhèn)，直到考上清華的博士。
江夢南說：“我從來沒有因為自己聽不見，就把自己看成了一個弱者。我相信自己不會比別人差，我也相信事情可以做得很好。”
央視對她的頒獎詞這樣寫道“從無聲里突圍，你心中有嘹亮的號角。新時代里，你有更堅定的方向。先飛的鳥，一定想飛得更遠。遲開的你，也鮮花般怒放?！?BR> 時間回到29年前，在江夢南半歲時，因為肺炎誤用藥物，被診斷為極重度神經(jīng)性耳聾。于是，父母抱著她坐在鏡子前，讓她觀察別人和自己說話的口型，進行發(fā)音模仿，并一遍遍地糾錯。常人難以想象，在無聲的世界里，小夢南是如何通過海量的重復與練習，學會讀唇語的。
江夢南說：“父母安慰我，告訴我，聽不見是既定的事實，與其怨天尤人，還不如用自己最大的努力去克服。”
于是，在學校里，夢南坐在教室前排，看老師的口型“聽課”，并憑借著驚人的努力，成績名列前茅。就這樣，江夢南一路考上吉林大學的本科、碩士，并于2018年考上了清華大學博士。
江夢南用她的親身經(jīng)歷給我們上了一課：面對缺陷，要學會接受現(xiàn)實、樂觀面對、努力克服、揚長避短。對比一下，我們平時遇到的困難簡直是微不足道，根本沒有任何理由放棄。同學們，讓我們汲取這種奮斗不息的力量，在生活和學習中向陽而生，逆風前行，在這春暖花開的季節(jié)里，一起奔向充滿希望的未來！
十大感動人物心得體會篇十四
有報道說，一個短跑選手最大的年齡限度為28歲，蘇炳添參加2021年東京奧運會時已經(jīng)32歲。
在2021年的國內(nèi)比賽中，蘇炳添發(fā)現(xiàn)，參賽名單上的運動員內(nèi)，他是唯一的“80后”，在以“00后”為主力的賽場上，他的年齡有些突兀。
大方無隅，大器晚成，蘇炳添在本該退役的年紀，堅持自己的奪冠夢想，用實力證明了，只要付出努力，一切都不晚!
“我覺得我還能跑”，蘇炳添懷揣著這句話，一直跑進東京奧運會男子百米比賽中，以9秒83的成績，成為亞洲第一位站在百米決戰(zhàn)現(xiàn)場的黃種人，又一次刷新了亞洲紀錄。
然而，“超齡”蘇炳添的名字成了中國優(yōu)秀運動員的代名詞，15歲開始練短跑，32歲才站上事業(yè)的巔峰，蘇炳添慶幸一直沒有放棄自己的目標，并為之付出了畢生心血。
蘇炳添提高0.01秒的成績，用了近十年的時間，追夢的人，總會跑著與夢想相遇，沒有天賦就靠努力創(chuàng)造奇跡。
在接受一次采訪中，蘇炳添說到：
當運動員不就是這樣嗎?到了一個高度，就想要另一個高度。
人生沒有捷徑，所有的成功都是要靠自己干出來的，所以，你只管付出，命運總會在不經(jīng)意間給你最好的回報。
蘇炳添用自己的實力打破黃種人無法進入田徑短跑賽道的魔咒，讓世界看到中國速度!
刷新紀錄后，蘇炳添又有了新的目標，他將身披紅色鎧甲，飛出亞洲、飛向世界!
十大感動人物心得體會篇十五
今年的夏天特別熱,但還是熱不過蘇炳添,亞洲飛人、中國短跑男神……這些稱號讓蘇炳添成為微博、微信上的熱詞,成為頻頻刷爆朋友圈的當下紅人。這位僅僅有著1米72身高的大男孩,讓國人刮目相看的同時,更讓世界側(cè)目———黃種人的“極限速度”是怎么突破的?全球短跑專家紛紛驚嘆小個子跑出的“中國速度”。
當蘇炳添正被世界矚目時,他回到了家鄉(xiāng)———中山,見到久別的父母,他說,很想念家里人,想好好陪一下父母,安安靜靜休息一下。沒有榮歸故里的張揚,有的只是對家人的牽掛,對未來體育事業(yè)的思索。這就是中山人,敢想敢思敢為天下先,這是中山先賢留下來的精神特質(zhì),它被中山人很好地繼承,而蘇炳添用自己特殊的方式在百米賽場上將這一精神特質(zhì)表現(xiàn)得淋漓盡致,也正因為這種“敢為天下先”的精神讓蘇炳添一次次創(chuàng)造奇跡。
蘇炳添說,一開始,他的短跑事業(yè)并不順利,而自己的進步源于起跑技術(shù)和前半程跑法的'改變,即從以前先出右腳改為先出左腳,并且重點訓練了30米至50米,以及50米至70米兩段途中跑技術(shù),兩項技術(shù)的改變讓他進步飛速……看起來,這里面似乎沒有太多秘密,更多的是一種善于發(fā)現(xiàn)問題,不斷嘗試改變,甚至不斷創(chuàng)新的過程。我們看到的是9秒99,而我們看不到的是9秒99背后的汗水與淚水、煎熬與奮斗,蘇炳添用成績證明亞洲人同樣能站在百米決賽的跑道上,用成績展示出“敢為人先、不斷超越、奮勇拼搏、為國爭光”。
“添仔回來了!”家鄉(xiāng)人在朋友圈里歡呼、祝福,平靜下來,作為蘇炳添的家鄉(xiāng)——中山需要這種“蘇炳添精神”,它帶給家鄉(xiāng)人驕傲的同時,帶來希望,激勵著中山各行各業(yè)砥礪前行。
中山,曾創(chuàng)造出可喜的成績,但成績代表著過去,如今的中山正處于全面深化改革、全面實施創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展戰(zhàn)略的關(guān)鍵時期,有機遇同時面臨挑戰(zhàn)和壓力。如何破局,是否能從蘇炳添的身上看到些什么,是否能像全球短跑專家研究蘇炳添一樣來研究學習些什么,“主動適應和引領(lǐng)經(jīng)濟新常態(tài),加快從要素驅(qū)動向創(chuàng)新驅(qū)動轉(zhuǎn)變”,像蘇炳添那樣發(fā)現(xiàn)問題的同時敢于改變,敢于嘗試,敢于創(chuàng)新,從而推動中山新發(fā)展。
我們相信,香山先賢們留下的“敢為天下先”的精神特質(zhì),不僅僅在蘇炳添身上傳承,同時會在每一個中山人的身上傳承,成功沒有秘密,成功靠的就是這種在蘇炳添身上完美呈現(xiàn)的“敢為人先、不斷超越、奮勇拼搏、為國爭光”精神。
我們希望這種精神不僅是帶來9秒99,朋友圈里的雀躍,而是將這種精神傳承下去,凝心聚智,將中山推向最美的巔峰,讓生活在這里的人們每一天都感受到9秒99被不斷刷新的愉悅!
十大感動人物心得體會篇十六
2021年8月1日，在東京奧運會上，蘇炳添成為中國首位闖進奧運男子百米決賽的運動員。
9秒?yún)^(qū)，代表百米世界頂級水平，曾是亞洲人禁區(qū)，1932年，第一位站上奧運賽場的中國運動員，參加的也是男子田徑一百米，他叫劉長春，最終以11秒1的成績被淘汰出局。直到83年后的2015年，亞洲人才跨進9秒?yún)^(qū)，這個亞洲人就是蘇炳添。
這樣的突破，源自于他2012年第一次參加奧運會。蘇炳添遇到了最強大的對手，世界第一飛人博爾特。
此次比賽，讓蘇炳添知道自己與奧運選手的差距，所以他給自己制定了目標，首先就是要過10秒?yún)^(qū)進入9秒?yún)^(qū)。
蘇炳添：2014年的時候，我把起跑腳換成左腳，改變的話，最基本的東西都沒有了，就好像重新學習跑步一樣。
蘇炳添堅持每天練習起跑幾百次，即使走路也是練習起跑的樣子，連睡覺也在思考如何跑得更完美。
2015年北京世錦賽半決賽，蘇炳添又與博爾特站在了百米賽道上，這一次蘇炳添跑出9秒99的成績，博爾特則以9秒96險勝第一，兩人僅相差0。03秒。
但那一年，蘇炳添已經(jīng)到了退役的年齡。
蘇炳添：我覺得現(xiàn)在才開始掌握到百米的一些精髓，我還想繼續(xù)跑。
9秒987、9秒92、9秒91……作為年齡偏大的運動員，任何微小突破，蘇炳添都要付出成百上千倍的努力。
2021年，蘇炳添以32歲的年齡備戰(zhàn)東京奧運會，然而，在之前的2019年，蘇炳添受腰傷困擾，接連退出亞錦賽、全國田徑錦標賽等重要比賽。
蘇炳添：當時受傷的時候確實挺難過的，差點就廢了，真的，其實我當時沒有，打算什么再突破了，畢竟以前的觀點就是說，只要到這個歲數(shù)了，你還受傷的話，要重新回到巔峰，那還是很難。
蘇炳添：我還想努力地去完成東京奧運會，因為，100米是全世界最受矚目的運動項目，基本上大家的印象里面。我們的百米水平跟世界水平相差太遠了，所以說我們?nèi)⒓訆W運會，希望我們與世界水平距離要縮短。我們中國人可以跑得更快。
在東京奧運會半決賽中，蘇炳添以32歲的年齡跑出9秒83的成績獲小組第一，震驚世界，這個成績比他2018年9秒91的亞洲紀錄快了0。08秒，百米飛人世界排名高居第8位，蘇炳添做到了，他超越了年齡，超越了傷病，超越體能的局限，被稱為中國飛人，亞洲之光。
頒獎辭
世界屏住了呼吸
9秒83
沖出亞洲的速度
你超越傷病和年齡，超越了自己
你奔跑的背后，有強大的祖國
——感動中國2021年度人物蘇炳添
十大感動人物心得體會篇十七
話說現(xiàn)代科學有兩大支柱，一個是相對論，一個是量子力學。量子力學的黃金年代是上世紀的前30年。到了上世紀的40，50年代，量子力學日臻完善，連計算機之父約翰諾依曼這樣的人物都不得不放棄研究量子力學，轉(zhuǎn)投其他領(lǐng)域。
當時科學家們就發(fā)現(xiàn)，這么多的粒子基本可以分為兩大類，一類是費米子，一類是玻色子。為了方便理解，我們就打一個比方，假如一個東西可以無限切分，切到最后切不下去時，就會剩下基礎粒子，其中費米子可以理解成最小的“顆粒”，占據(jù)一定的體積，最基本的費米子有夸克，電子等。
而玻色子更像是膠水，通過傳遞“相互作用”把費米子聚合在一起?？茖W家發(fā)現(xiàn)，宇宙中一共存在著四種基本相互作用，分別是強相互作用、弱相互作用、引力相互作用和電磁相互作用。
其中，膠子可以傳遞強相互作用，w和z玻色子傳遞弱相互作用，光子可以傳遞電磁相互作用，還有一種被稱為“上帝粒子”的希格斯玻色子可以賦予粒子質(zhì)量。
在這個基礎上，科學家們用“粒子”“相互作用”和“場”的概念，就把強相互作用、弱相互作用和電磁相互作用統(tǒng)一了起來，創(chuàng)立出了一個叫做“標準模型”的理論，這是相對論和量子力學之后的又一座理論物理高峰。
楊振寧和他當時的研究生助手米爾斯一起做出的楊米爾斯理論，就是“標準模型”的理論，解決了強力的機制問題，用楊米爾斯理論來強力的科學家一共有5位，這5位被分為2批授予了諾貝爾物理學獎。
不僅如此，楊振寧和李政道的“宇稱不守恒”還幫助其他科學家指出了研究弱相互作用和電磁相互的一個新方向。于是，物理學家溫伯格和格拉肖在楊米爾斯理論的基礎上提出了弱電統(tǒng)一理論，實現(xiàn)了弱相互作用和電磁相互作用的統(tǒng)一。
客觀地說，牛頓、麥克斯韋和愛因斯坦由于都曾憑借一人之力完成了一個核心理論的創(chuàng)立，因此他們應該屬于獨一檔的存在，僅次于他們的是了量子力學和標準模型的奠基人們，他們是多人一起努力完成了一個核心理論的創(chuàng)立，而楊振寧就應該排在這一檔，而且是排在靠前的位置。
持有這樣觀點的人有很多，其中也不乏科學家，比如：物理學家聶華桐就曾說過，我們常聽到一些物理學家的名字像麥克斯韋、愛因斯坦，量子力學的海森堡、薛定諤和狄拉克?，F(xiàn)在再要往下排的話，我想楊先生的名字就應該算在里面。
十大感動人物心得體會篇十八
北京時間2021年6月17日9時22分，搭載神舟十二號載人飛船的長征二號f遙十二運載火箭點火發(fā)射，并順利將聶海勝、劉伯明、湯洪波3名航天員送入太空。北京時間2021年6月17日18時48分，航天員聶海勝、劉伯明、湯洪波先后進入天和核心艙，中國人首次進入自己的空間站。
航天員湯洪波是首次飛行。很多網(wǎng)友看到湯洪波坐在靠窗位置，評論說“感覺像極了第一次乘坐飛機時的自己”。
負責什么工作會靠窗坐?穿艙的過程中，他們?nèi)绾畏止?
首次飛行航天員為何靠窗坐?
從發(fā)射傳回的畫面中可以看到，聶海勝坐在中間位置，劉伯明和湯洪波分別坐在其右側(cè)和左側(cè)。
據(jù)航天員中心航天員系統(tǒng)副總設計師劉偉波介紹，他們的座位與各自所負責的工作有關(guān)，以在飛船的狹小空間內(nèi)有效進行協(xié)同工作。作為指令長的聶海勝坐中間座椅，方便下達指令;劉伯明的任務是協(xié)助飛船的駕駛，因需要操作的便攜式指令板安裝在了右側(cè)，所以，劉伯明坐在聶海勝的右側(cè);湯洪波的座位安排在了左側(cè)靠窗。
穿艙的過程中，航天員如何分工?
三位航天員進入核心艙后，需要跨過兩個航天器之間的4道艙門。
據(jù)介紹，在穿艙過程中，航天員需要不斷與地面進行溝通，判斷飛船的增壓情況。負責這一通信工作的就是湯洪波，因此他在返回艙內(nèi)留到了最后。
聶海勝負責打開艙門，并設置狀態(tài)。劉偉波表示，這是非常重要的過程，尤其是對接鎖緊之后，打開返回艙的艙門進入軌道艙的過程。
此外，聶海勝和劉伯明要先從穿著壓力服換成日常工作服，接著把設置在前艙門的軌道艙攝像機恢復到原來的位置上。
同時，因為需要記錄首次建立對接通道的具體狀態(tài)，留下數(shù)據(jù)，供未來參考，所以，劉伯明在協(xié)助聶海勝的同時，還要進行攝像工作。
艙門為何需手動?不能自動嗎?
對于這個疑問，航天科工二院研究員、國際宇航聯(lián)合會空間運輸委員會副主席楊宇光表示，從大氣環(huán)境方面來說，這是一個非常復雜的過程。氧氣、氮氣、二氧化碳以及一些有害氣體的壓力都不能超過允許值，同時，濕度也必須控制在一定范圍內(nèi)，在神舟飛船中，兩個艙段處在密閉不互通的狀態(tài)時，打開艙門的前提就是壓力一致，否則，要么艙門無法打開，要么艙門打開速度會極快，可能傷害到航天員，因此，航天員需要先手動打開艙門上的平衡閥，建立一個小通道，將兩個艙體聯(lián)通，待壓力趨于一致后再打開進行穿艙。
而從需求上來說，楊宇光指出，自動開門也沒有什么必要，因為穿艙的動作只有航天員在現(xiàn)場的時候才會發(fā)生，完全可以手動開門，自動開門反而沒必要。
十大感動人物心得體會篇十九
在東京奧運會男子100米半決賽上，蘇炳添跑出了9秒83的亞洲紀錄，成為首位闖入奧運會男子百米決賽的中國人、亞洲人。這種突破創(chuàng)造了歷史，這種突破振奮人心，而蘇炳添的那種堅持“進步”的精神，更加值得我們學習。
半決賽中，蘇炳添在第三小組第四道。發(fā)槍前，他揪了揪緊身衣，雙手合十，大拇指與食指擺出一個“一厘米”的手勢。賽后記者跟他求證手勢的意思，他說這是提醒自己“進步一點點就好”。
蘇炳添的“進步一點點”是中國人的一大步，也是亞洲人的一大步。但是這“一點點”是突破極限的挑戰(zhàn)，是要建立在日復一日的訓練與自我突破上。蘇炳添說，自己從9.99到9.91（提高0.08秒）用了3年時間。此后，他又為自己制定接下來的0.01秒的目標，“聽起來0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的努力，我愿意去嘗試?！?BR> 為此，他保持嚴格的作息和飲食習慣，堅持訓練，讓自己的身體機能在32歲還保持在巔峰狀態(tài)。就是為了能不斷實現(xiàn)“進步一點點”。
在知乎上回答“長時間堅持做一件事是種怎樣的體驗時”，蘇炳添也說訓練很累，“很枯燥，有時候確實練著練著就會想，太累了，明天還要練啊太累了，還要練那么多年，怎么堅持啊……”但他也說，“這樣堅持下去也是一個再次挖掘自己潛力的過程?！?BR> 蘇炳添做到了，他以9秒83打破亞洲紀錄的成績，成功闖入奧運會決賽，成為中國奧運歷史第一人，刷新了亞洲紀錄。這背后是他鍥而不舍的努力、始終如一的堅持。
拿金牌可喜，刷新記錄可喜，但這些站上世界頂尖賽場的運動員身上所反映出來的精神，更可寶貴。“進步一點點就好”不僅是蘇炳添的追求，更應該成為我們每個人的人生座右銘。
我們常說，“無志者常立志，有志者立長志”，立長志者，不期速成，從“進步一點點”開始，堅持“進步”，必將會離目標越來越近。龜兔賽跑的故事，“積沙成塔，集腋成裘”的成語，說的都是這個道理。
英國哲學家約翰?洛克曾經(jīng)說過：“學到很多東西的訣竅，就是不要一下子學很多?！蓖瑯拥牡览?，想要做成事，就不要妄圖一口吃成個胖子。要學會循序漸進、持續(xù)發(fā)展。“進步一點點就好”，就是這樣。
日拱一卒無有盡，功不唐捐終入海。我們也應該提醒自己，每天“進步一點點就好”，即使只有“一點點”，但只要能堅持下去，數(shù)年如一日，十數(shù)年如一日地“進步”，就算我們破不了中國紀錄、亞洲紀錄，但終歸能挖掘出自己潛力，實現(xiàn)更好的自己。