健康開(kāi)學(xué)心得體會(huì)(通用15篇)

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    每個(gè)人都有自己獨(dú)特的心得體會(huì),它們可以是對(duì)成功的總結(jié),也可以是對(duì)失敗的反思,更可以是對(duì)人生的思考和感悟。通過(guò)記錄心得體會(huì),我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己,借鑒他人的經(jīng)驗(yàn),規(guī)劃自己的未來(lái),為社會(huì)的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全,希望能夠幫助到大家,我們一起來(lái)看一看吧。
    健康開(kāi)學(xué)心得體會(huì)篇一
    開(kāi)學(xué)季,是一個(gè)新的開(kāi)始。對(duì)于學(xué)生而言,新的學(xué)期給了我們一個(gè)重新開(kāi)始的機(jī)會(huì)。而“健康”則是我們追求的目標(biāo),因?yàn)榱己玫慕】悼梢宰屛覀兏玫孛鎸?duì)學(xué)業(yè)和生活的壓力。在這篇文章中,我將從身體、心理、學(xué)習(xí)等方面,分享我在健康開(kāi)學(xué)方面的一些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。
    第二段:身體健康
    身體健康是我們最關(guān)注的問(wèn)題之一。作為學(xué)生,我們常常需要長(zhǎng)時(shí)間地坐在課桌前,以及使用電子設(shè)備,這些都讓我們的身體受到了很大的壓力。因此,我認(rèn)為保持良好的體育鍛煉習(xí)慣非常重要。每天早上,我都會(huì)進(jìn)行簡(jiǎn)單的伸展和鍛煉,這讓我感覺(jué)精力充沛,準(zhǔn)備迎接新的學(xué)習(xí)日程。
    第三段:心理健康
    除了身體健康之外,心理健康也是非常關(guān)鍵的。在學(xué)習(xí)中,我們常常會(huì)遇到壓力、焦慮等情緒。我發(fā)現(xiàn)最好的方式是保持平衡,舒緩情緒。對(duì)于我個(gè)人而言,喜歡聽(tīng)音樂(lè)和看書(shū)。這些活動(dòng)讓我放松、緩解壓力。同時(shí),我也嘗試和朋友交流,這讓我有機(jī)會(huì)把自己的問(wèn)題與他人分享,得到建議和支持。
    第四段:學(xué)習(xí)效率
    與健康相關(guān)的一個(gè)重要問(wèn)題是學(xué)習(xí)效率。我們都知道,如果身體和心理不健康,學(xué)習(xí)效率會(huì)受到影響。但是,如何提高學(xué)習(xí)效率呢?我認(rèn)為時(shí)間管理非常重要。在上課和復(fù)習(xí)時(shí),我都會(huì)嘗試制定一份計(jì)劃,并嘗試著把它執(zhí)行下去。這不僅有助于提高學(xué)習(xí)效率,還有助于緩解壓力,并幫助我保持平衡。
    第五段:總結(jié)
    正如我在介紹中所提到的,身體、心理和學(xué)習(xí)效率是健康生活的三個(gè)重要因素。通過(guò)一些簡(jiǎn)單的調(diào)整,我發(fā)現(xiàn)我能夠保持健康的身體和心態(tài),提高學(xué)習(xí)效率。我相信,如果我們都能關(guān)注這些方面,并嘗試做出一些調(diào)整,我們都能在新的學(xué)年中獲得更好的成績(jī)和體驗(yàn)??傊?,在開(kāi)始新學(xué)期的時(shí)候,我們一定要把健康放在首位。只有身心健康,我們才能更好地迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
    健康開(kāi)學(xué)心得體會(huì)篇二
    在現(xiàn)在社會(huì),身與心健康的人才能稱之為一個(gè)健康的人,小學(xué)生也如此。最近幾年,人們?cè)絹?lái)越重視心理健康的問(wèn)題,也逐漸開(kāi)展了各種形式的心理健康教育。小學(xué)教育也必須重視對(duì)小學(xué)生的心理健康教育,其中包括團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)別咨詢,這也是培養(yǎng)全面素質(zhì)人才的重要內(nèi)容。
    下面就我自己的工作體會(huì)談兩點(diǎn):
    影響小學(xué)生心理健康的幾點(diǎn)原因分析物質(zhì)生活逐漸豐裕,由于絕大多數(shù)是獨(dú)生子女,所以造成部分家長(zhǎng)過(guò)于寵愛(ài)孩子,對(duì)物質(zhì)要求有求必應(yīng),忽略了對(duì)品質(zhì)方面的基本要求,走入了家庭教育的誤區(qū)。學(xué)生比較自私,不知道回報(bào)父母和社會(huì),在班級(jí)表現(xiàn)為不團(tuán)結(jié)其他同學(xué),以及沒(méi)有榮譽(yù)感和責(zé)任感。
    獨(dú)生子女缺少玩伴,占有欲較強(qiáng),在班級(jí)集體活動(dòng)中表現(xiàn)出過(guò)于自私,缺少與他人合作意識(shí),不懂得互相幫助。尤其是一些所謂的好“學(xué)生”,他們學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅,已經(jīng)習(xí)慣被老師和其他人關(guān)注,以個(gè)人為中心,往往更加孤立和孤僻。家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望值過(guò)高,家長(zhǎng)過(guò)于關(guān)注分?jǐn)?shù),給孩子造成了不必要的心理壓力。甚至使用過(guò)分嚴(yán)厲的暴力手段,使孩子在長(zhǎng)期的壓抑之下產(chǎn)生了逆反心理。在家里表現(xiàn)乖巧聽(tīng)話,到了學(xué)校就任性放縱。長(zhǎng)期下去,就形成了性格表里不一,行為過(guò)激等一系列心理問(wèn)題。
    學(xué)校教育的缺失和不健全,傳統(tǒng)的教育只注重了對(duì)學(xué)生的知識(shí)的傳授,而忽視了對(duì)其自身品德的培養(yǎng)。造成了學(xué)生進(jìn)入社會(huì)以后越來(lái)越難以適應(yīng)社會(huì),而做出許多過(guò)激的行為,甚至對(duì)社會(huì)產(chǎn)生了一定的危害,這也與我們?cè)缙诘膶W(xué)校教育的狹隘和片面有關(guān),我們負(fù)有不可推卸的責(zé)任。
    健康開(kāi)學(xué)心得體會(huì)篇三
    兒吹拂,摸著每個(gè)人的心,心靜了下來(lái),眼前浮起了一條路———通往成材之路,開(kāi)始,你的人生旋途。在這處事多變的環(huán)境里,成材的關(guān)鍵在于良好的心里素質(zhì)。
    人生短暫,生命可貴,要減輕對(duì)生命的壓力,挖掘生命的壓力,正視苦難,承受“壓力”讓生命加堅(jiān)強(qiáng),讓生命走向輝煌。
    李麗,她的生命如此波折,1歲患小兒麻痹癥,童年從未站起來(lái)過(guò):40歲時(shí)不慎撞車,下半身完全癱瘓,從此與輪椅為伴。然而,在多舛的命運(yùn)里,她不僅沒(méi)有怨天尤人,還選擇了一條向社會(huì)傳播愛(ài)心之路。她創(chuàng)辦了“李麗家庭教育工作室”和_“麗愛(ài)天空”長(zhǎng)期從事公益事業(yè)和青少年心理教育工作,先后義務(wù)深入國(guó)內(nèi)外100個(gè)多個(gè)學(xué)校,企業(yè),挽救了無(wú)數(shù)人的不良心理。
    她的愛(ài)心得到了人們的肯定,讓人們看到了她強(qiáng)大的心靈,讓人們明白,一個(gè)人無(wú)論多么平凡2,無(wú)論多么脆弱,只要孜孜不倦,奉獻(xiàn)愛(ài)心,就一定能夠促成社會(huì)的良好道德風(fēng)尚。
    正因?yàn)槔铥愑幸活w善良的心靈,使她戰(zhàn)勝了生活的缺陷,正因?yàn)樗己玫男睦硭刭|(zhì),使她向成功跨進(jìn)了一大步。
    “懷才不遇”時(shí)常有不為人識(shí)的苦惱,“木秀于林”常為風(fēng)來(lái)摧之捆憂,成材者前方的旋途,不是大道是小路,在這狹小的小路上,往往有所困難,然而良好的心態(tài)會(huì)穩(wěn)住你的心,助你走向成功。
    良好的心理,有助于中學(xué)生更早地踏入知識(shí)的門檻,良好的心理,有助于中學(xué)生在成材旋途中隨機(jī)應(yīng)變,良好的心理,有助于我們駕駛知識(shí)的船漿,良好的心理,有助于中學(xué)生做事穩(wěn)扎穩(wěn)打,明白“合抱之木,生于毫末,九層之臺(tái),起于塵土千里之行,始于足下”的道路。相反地一味追求“立竿見(jiàn)影”的人只會(huì)使自己處于忙中添亂之中,有些人好高騖遠(yuǎn),只熱衷于標(biāo)新立異,不屑于做那些看似微小的事情,到頭來(lái),這樣,只會(huì)使他成為一名空想家。
    沒(méi)有豪言壯語(yǔ),沒(méi)有驚天動(dòng)地,正是在這樣平凡的工作中,李麗表現(xiàn)出堅(jiān)定的責(zé)任感和使命感。折射出強(qiáng)烈的精神。
    在成材和心理良好之間,我首先選擇了良好的心理,而后選擇成材,要知道,良好的心態(tài)才是成材的關(guān)鍵。
    健康開(kāi)學(xué)心得體會(huì)篇四
    開(kāi)學(xué)對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)是一次重要的轉(zhuǎn)變,因此在開(kāi)學(xué)前,要認(rèn)真考慮和做好準(zhǔn)備工作。首先,家長(zhǎng)可以帶幼兒參觀學(xué)校,熟悉新的環(huán)境。其次,在家中培養(yǎng)孩子的自理能力,教他們?nèi)绾未┮?、整理物品和自己吃飯等。再次,在家中為孩子制定?guī)律的作息時(shí)間表,保證充足的睡眠、合理的飲食和適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。最后,鼓勵(lì)幼兒積極參與各種社交活動(dòng),培養(yǎng)他們的合作意識(shí)和溝通能力。
    第二段:面對(duì)陌生環(huán)境的適應(yīng)過(guò)程
    當(dāng)幼兒步入新的學(xué)校環(huán)境時(shí),會(huì)面臨著很多陌生的事物和人。這需要他們積極適應(yīng)和克服。幼兒要學(xué)會(huì)主動(dòng)與陌生人交流,并從中建立起新的友誼。老師和家長(zhǎng)在這個(gè)過(guò)程中扮演著重要的角色。老師要以親切和耐心的態(tài)度對(duì)待每個(gè)幼兒,幫助他們適應(yīng)新環(huán)境。家長(zhǎng)要給予孩子足夠的信任和鼓勵(lì),讓他們感到安全和支持。
    第三段:積極參與學(xué)習(xí)和活動(dòng)
    幼兒開(kāi)學(xué)后,要積極參與學(xué)習(xí)和各種活動(dòng),豐富自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。孩子們應(yīng)該培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,如按時(shí)完成作業(yè)、做好復(fù)習(xí)和課前準(zhǔn)備等。同時(shí),他們也應(yīng)該主動(dòng)參加學(xué)校的各類活動(dòng),如運(yùn)動(dòng)會(huì)、親子活動(dòng)和藝術(shù)表演等。這樣不僅可以提高他們的專注力和積極性,還能培養(yǎng)他們的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。
    第四段:發(fā)展良好的情緒管理能力
    在幼兒開(kāi)學(xué)后,他們會(huì)遇到各種各樣的情緒,如開(kāi)心、緊張、焦慮和難過(guò)等。為了保持良好的心理健康,幼兒應(yīng)該學(xué)會(huì)管理自己的情緒。首先,他們可以通過(guò)分享和傾訴來(lái)舒緩自己的情緒。其次,幼兒應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),如通過(guò)深呼吸、放松和積極的心理暗示來(lái)緩解壓力。最后,鼓勵(lì)幼兒尋找和發(fā)展自己的興趣愛(ài)好,如繪畫(huà)、音樂(lè)和閱讀等,這可以使他們從中找到快樂(lè)和滿足感,增強(qiáng)情緒的穩(wěn)定性。
    第五段:家校合作,共同促進(jìn)幼兒的成長(zhǎng)
    幼兒的心理健康和成長(zhǎng)需要家校共同合作。家長(zhǎng)要與幼兒的老師保持良好的溝通和互動(dòng),了解孩子在學(xué)校的表現(xiàn)和心理狀態(tài)。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有情緒問(wèn)題或?qū)W習(xí)困難,應(yīng)及時(shí)與老師商量,并一起制定解決方案。同時(shí),家長(zhǎng)還要在家中為孩子提供充足的關(guān)愛(ài)和支持,創(chuàng)造一個(gè)和諧的家庭環(huán)境,有助于孩子的心理健康和成長(zhǎng)。
    在幼兒開(kāi)學(xué)的過(guò)程中,他們會(huì)面臨一系列的心理挑戰(zhàn),如適應(yīng)新環(huán)境、管理情緒和積極參與學(xué)習(xí)等。因此,在這個(gè)階段,家長(zhǎng)和老師的關(guān)愛(ài)和引導(dǎo)變得尤為重要。通過(guò)共同努力,我們可以幫助幼兒建立良好的心理健康,為他們的未來(lái)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
    健康開(kāi)學(xué)心得體會(huì)篇五
    開(kāi)學(xué)第一課的主題為“健康心得體會(huì)”,這給我留下了深刻的印象。教師的講解和分享給我提供了關(guān)于如何保持健康的寶貴經(jīng)驗(yàn)和啟示。在這篇文章中,我將分享我在開(kāi)學(xué)第一課中學(xué)到的有關(guān)健康的心得和感受。
    第二段:健康飲食
    在開(kāi)學(xué)第一課中,我學(xué)到了關(guān)于健康飲食的知識(shí)。教師告訴我們,健康飲食是保持身體健康的關(guān)鍵。她建議我們每天攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。此外,我們還應(yīng)該監(jiān)控我們的飲食量,并避免食用不健康的食物。
    第三段:適當(dāng)鍛煉
    除了健康飲食,適當(dāng)?shù)腻憻捯彩潜3稚眢w健康的關(guān)鍵。在開(kāi)學(xué)第一課中,教師向我們介紹了不同類型的鍛煉,例如慢跑、跳繩、游泳和瑜伽。她建議我們每天進(jìn)行至少30分鐘的鍛煉,這可以幫助我們保持體重、增強(qiáng)心肺功能、減少壓力和提高個(gè)人形象。
    第四段:保持良好的睡眠質(zhì)量
    良好的睡眠質(zhì)量對(duì)于身體健康和情緒穩(wěn)定都至關(guān)重要。在開(kāi)學(xué)第一課中,教師提到了如何保持良好的睡眠質(zhì)量。她建議我們保持睡眠環(huán)境寧?kù)o、遵循規(guī)律的作息時(shí)間、減少噪音和光線干擾。她還建議我們每晚8小時(shí)的睡眠,以便我們的身體得到充分的休息和恢復(fù)。
    第五段:總結(jié)
    在開(kāi)學(xué)第一課中,我學(xué)到了如何保持健康的重要性以及如何實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的方法。我認(rèn)為,這些知識(shí)對(duì)我以后的生活非常有用。它們將幫助我在未來(lái)避免很多健康問(wèn)題,并有助于我擁有一個(gè)健康、快樂(lè)的生活。因此,我將努力遵循這些建議,并希望與大家分享我的健康心得體會(huì)。
    健康開(kāi)學(xué)心得體會(huì)篇六
    1、保持心理健康。
    (1)教師要培養(yǎng)積極的自我意識(shí),要清楚地了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)所在,正視自己的喜怒哀樂(lè),既不妄自菲薄,也不自我膨脹,不過(guò)分苛求外部環(huán)境,以避免因現(xiàn)實(shí)與理想之間的落差而造成的心理沖突。
    (2)運(yùn)用積極的心理暗示。教師在工作中難免會(huì)與領(lǐng)導(dǎo)、同事及學(xué)生發(fā)生一些不愉快的事情,它會(huì)使教師受到打擊而自怨自艾、退縮、逃避等。這時(shí)要用言語(yǔ)反復(fù)提醒自己,進(jìn)行自我暗示,促進(jìn)自己樂(lè)觀向上,善待生活,充滿激情。
    (3)及時(shí)宣泄自己的不良情緒,遇到煩惱,不要悶在心里,可找?guī)讉€(gè)知心朋友談?wù)勑?、調(diào)節(jié)心理平衡。
    2.提高綜合素質(zhì)。
    教師應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí),不斷提高自身的綜合素質(zhì),促進(jìn)自己可持續(xù)發(fā)展,為自己的職業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
    3、保持樂(lè)觀的心態(tài)和幽默的情緒
    (1)教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。教師的樂(lè)觀精神主要包括寬容精神、賞識(shí)意識(shí)和有激情地生活。
    (2)教師要有廣泛的興趣,健康幽默的情緒,平靜愉快的心境和活潑開(kāi)朗的性格
    教師在工作中所表現(xiàn)出的積極樂(lè)觀、熱愛(ài)生活、勤奮工作的風(fēng)貌,都會(huì)提高教育教學(xué)的效果,有利于學(xué)生健全人格與健康心理的形成和培養(yǎng)。同時(shí)也對(duì)學(xué)生今后的成長(zhǎng)產(chǎn)生潛移默化的影響因此教師懂得心理健康方面的知識(shí)非常必要。
    感謝這次培訓(xùn),讓我在今后的工作中重拾信心。讓我知道教育者的條件,心理活動(dòng)本質(zhì)就是一種感覺(jué)。
    健康開(kāi)學(xué)心得體會(huì)篇七
    這一幕幕悲慘的畫(huà)面雖然是我在學(xué)校交通安全教育的宣傳片中看到的,但我知道這一幕幕卻是真實(shí)地發(fā)生著,而且悲劇還繼續(xù)著。每天,這個(gè)世界上有多少人喪命于那無(wú)情的飛奔的車輪底下,有多少人因交通事故而失去自己寶貴的生命,有多少幸福美滿的家庭妻離子散,家破人亡呢?“交通安全”這是全世界真切呼吁的話題,這大多數(shù)的車禍卻都是由于肇事者無(wú)視交通法規(guī)而造成的。這一幕幕慘劇是可以避免的。想到這里,我的心久久不能平靜。
    這些血淋淋的交通事故,永遠(yuǎn)提醒著人們千萬(wàn)不要忘記慘痛的教訓(xùn),千萬(wàn)不能把生命當(dāng)兒戲。短暫的一瞬間,肇事司機(jī)成千古恨,親人們沉浸在悲劇之中,呼喊毫無(wú)意義,最后剩下的只有一輩子的悔恨和淚水,生不如死的痛苦。
    我的眼前又出現(xiàn)了教育片中的一個(gè)畫(huà)面:一個(gè)小女孩在穿越一條馬路時(shí),被疾馳而來(lái)的卡車攔腰撞上,失去了下半身。從此,她就只能靠籃球裹著身體來(lái)行走……看到這里,我的心里只有同情和憤恨。我同情那小女孩,有花季般的年齡快樂(lè)閱讀網(wǎng)失去了精彩的人生;我痛恨那司機(jī),因?yàn)樗摹耙粫r(shí)不小心”毀了女孩的一生幸福。與這名小女孩有一樣悲慘的人有無(wú)數(shù)個(gè),這血的教訓(xùn)為我們現(xiàn)代人敲響了交通安全的警鐘。
    這教育片人人看了都會(huì)傷心,而那些不遵守交通法規(guī)的人,看著都流淚了,還不聽(tīng)勸告……難道他們沒(méi)想想以后的結(jié)果嗎?想了,就是一時(shí)圖方便,忘記了這么多的教訓(xùn)。
    開(kāi)學(xué)安全健康教育第一課心得體會(huì)2
    健康開(kāi)學(xué)心得體會(huì)篇八
    現(xiàn)在的社會(huì),對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ).從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障.學(xué)生是國(guó)家的未來(lái),一個(gè)熱愛(ài)生活、熱愛(ài)人類、熱愛(ài)真理、誠(chéng)實(shí)正直的學(xué)生同僅僅是學(xué)業(yè)突出的一百分學(xué)生相比,前者更有利于社會(huì),我們需要更多快樂(lè)而健康,將來(lái)能從事各項(xiàng)工作的普通人,而不是病態(tài)的天才!然而,我們目前正處于一個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變期,繽紛紜復(fù)的社會(huì)現(xiàn)象,多元化的價(jià)值觀,來(lái)自升學(xué)、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)等方面的壓力,各種不可測(cè)的變數(shù),引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升.在現(xiàn)實(shí)生活中,我們?cè)絹?lái)越意識(shí)到心理健康的重要.從清華學(xué)生用硫酸潑大熊貓到馬加爵殺人到16歲的少年弒母等等,看看我們身邊一個(gè)又一個(gè)真實(shí)的事例,無(wú)不讓人觸目驚心,感到教育的悲哀.有專家指出,每年至少有25萬(wàn)人因心理問(wèn)題而喪失生命,自殺已成為青少年人群的頭號(hào)死因,理想與現(xiàn)實(shí)的差距過(guò)大,部分青少面對(duì)挫折的承受能力較差是造成心理問(wèn)題的主要原因.長(zhǎng)期以來(lái),我們的教育一直被“功利”所包圍,忽視了學(xué)生綜合素質(zhì)的需要,陷入了“智育第一”的誤區(qū),搞的是“應(yīng)試教育”,“生命教育”成為教育盲點(diǎn),學(xué)校和家長(zhǎng)都比較忽視心理健康.
    這次的學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了教師和學(xué)生心理健康的重要性.要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力,以其感染熏陶學(xué)生.運(yùn)用心理學(xué)的理論與方法有效地增進(jìn)學(xué)生心理的健康,直至完善其人格,發(fā)展其能力.同時(shí)還要聯(lián)合學(xué)校、社會(huì)、家庭的力量,齊抓共管,使心理健康教育真正收到實(shí)效.記得一位校長(zhǎng)說(shuō)過(guò):“學(xué)習(xí)好,心理健康的學(xué)生是上等品;學(xué)習(xí)好,心理不健康的學(xué)生是易碎品;學(xué)習(xí)不好,心理健康的學(xué)生是次等品;學(xué)習(xí)不好,心理不健康的學(xué)生是劣質(zhì)品.”讓我們珍愛(ài)上等品,呵護(hù)易碎品,改良次等品和劣質(zhì)品.
    此外我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力,要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感、對(duì)學(xué)生的一片愛(ài)心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情,去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親,教學(xué)語(yǔ)言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣,富有趣味性。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng)。要尊重學(xué)生的自尊心,自尊心人皆有之,學(xué)生也如此。蘇霍姆林斯基認(rèn)為:自尊心是人性的頂峰,激發(fā)學(xué)生的自尊心是“教育工作的頭一條金科玉律”,而且十分形象地指出:對(duì)它“要小心得像對(duì)待玫瑰花上顫動(dòng)欲墜的露珠”。這些論述給我極大的啟示:只要教師能夠尊重學(xué)生,相信學(xué)生,熱愛(ài)學(xué)生,激發(fā)學(xué)生的自尊心,學(xué)生就會(huì)增強(qiáng)自信心,向著好學(xué)生的方向努力,最終就一定能成為好學(xué)生。
    今后要努力提高自己的身心素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)、要能夠承受挫折,要學(xué)會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中不斷充實(shí)自我,更新自我、完善自我,要以健康的心態(tài)的良好的心理素質(zhì)去影響學(xué)生,幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)中的各種問(wèn)題,克服他們成長(zhǎng)中的各種問(wèn)題和困難,以獲得學(xué)生個(gè)性的全面發(fā)展。
    健康開(kāi)學(xué)心得體會(huì)篇九
    孩子們剛剛開(kāi)始幼兒園的生活,這對(duì)他們來(lái)說(shuō)是一個(gè)嶄新的開(kāi)始。在這個(gè)過(guò)程中,他們不僅要適應(yīng)新的環(huán)境和陌生的面孔,還需要面對(duì)一系列的變化和挑戰(zhàn)。作為家長(zhǎng),我們應(yīng)該積極關(guān)注孩子的心理健康,并采取一些措施來(lái)幫助他們適應(yīng)新的環(huán)境。下面,我將分享我在這個(gè)過(guò)程中的一些心得體會(huì)。
      首先,建立良好的情感關(guān)系至關(guān)重要。對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō),離開(kāi)父母和進(jìn)入一個(gè)陌生的環(huán)境是一種巨大的沖擊。因此,作為家長(zhǎng),我們應(yīng)該與孩子建立良好的情感關(guān)系,讓他們感受到安全和關(guān)愛(ài)。我們可以與孩子一起制定日常計(jì)劃,鼓勵(lì)他們表達(dá)自己的感受,并給予適當(dāng)?shù)恼J(rèn)可和鼓勵(lì)。同時(shí),我們還需要尋找機(jī)會(huì)與老師進(jìn)行溝通,了解孩子在幼兒園的表現(xiàn)和心理狀態(tài),以便及時(shí)提供幫助和支持。
      其次,培養(yǎng)孩子的自信心是非常重要的。幼兒園是一個(gè)多元化和開(kāi)放的環(huán)境,孩子們需要學(xué)會(huì)自己表達(dá)和應(yīng)對(duì)各種情況。作為家長(zhǎng),我們可以通過(guò)鼓勵(lì)孩子進(jìn)行自我表達(dá)和參與集體活動(dòng),培養(yǎng)他們的自信心。我們可以利用家庭時(shí)間進(jìn)行親子互動(dòng),與孩子共同擔(dān)當(dāng)一些家務(wù),讓他們感受到自己的重要性和能力。同時(shí),我們還應(yīng)該教導(dǎo)孩子遇到問(wèn)題時(shí)勇敢地面對(duì)和解決,并鼓勵(lì)他們相信自己的能力。
      第三,給孩子充分的時(shí)間來(lái)適應(yīng)新環(huán)境。幼兒園是一個(gè)充滿新鮮事物和挑戰(zhàn)的地方,孩子們需要一段時(shí)間來(lái)適應(yīng)。作為家長(zhǎng),我們要給孩子一定的時(shí)間和空間來(lái)適應(yīng)新的環(huán)境。在開(kāi)始階段,我們可以幫助孩子穩(wěn)定情緒,陪伴他們度過(guò)這個(gè)變化期。在家庭生活中,我們可以嘗試創(chuàng)造一種與幼兒園類似的環(huán)境,讓孩子能夠適應(yīng)和熟悉新的生活方式。我們還應(yīng)該鼓勵(lì)孩子與其他孩子建立友誼,參與到集體活動(dòng)中去。
      最后,家長(zhǎng)的支持和鼓勵(lì)是孩子健康成長(zhǎng)的重要保障。幼兒園生活是孩子成長(zhǎng)的一個(gè)重要階段,他們需要我們的支持和鼓勵(lì)。作為家長(zhǎng),我們要及時(shí)傾聽(tīng)孩子的需求和感受,給予他們適當(dāng)?shù)膸椭椭С?。在家庭生活中,我們可以和孩子分享他們?cè)谟變簣@學(xué)到的新鮮事物,鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力和積極參與。同時(shí),我們還應(yīng)該注意和控制電子產(chǎn)品的使用,提倡與孩子共度家庭時(shí)間,以增進(jìn)親子關(guān)系。
      總之,幼兒開(kāi)學(xué)心理健康是孩子健康成長(zhǎng)的重要一環(huán)。家長(zhǎng)在這個(gè)過(guò)程中起著舉足輕重的作用。通過(guò)建立良好的情感關(guān)系、培養(yǎng)孩子的自信心、給予充分的適應(yīng)時(shí)間以及提供持續(xù)的支持和鼓勵(lì),我們可以幫助孩子更好地適應(yīng)新環(huán)境,保持心理健康并積極成長(zhǎng)。讓我們一起為孩子的幸福和健康成長(zhǎng)共同努力吧!
    健康開(kāi)學(xué)心得體會(huì)篇十
    一、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。
    給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫(huà)壁,讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性,讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。
    創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。如校園的戶外場(chǎng)地富有變化,則具有激發(fā)小學(xué)生多種經(jīng)驗(yàn),誘發(fā)小學(xué)多種活動(dòng)行為的功能。在活動(dòng)場(chǎng)內(nèi),設(shè)計(jì)豐富多彩的設(shè)備和材料,使處處充滿綠色和生機(jī)。教室是小學(xué)生主要的活動(dòng)空間,我們力爭(zhēng)使室內(nèi)寬敞明亮,溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài),陶冶了小學(xué)生情操,充實(shí)了小學(xué)生生活,激發(fā)了小學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
    二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境。
    校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等,它包括小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動(dòng)空間。
    心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系,作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻:“情感如同肥沃的土地,知識(shí)的種子就播種在這個(gè)土地上?!狈催^(guò)來(lái)講,如果離開(kāi)“情感”這塊“肥沃的土地”,也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實(shí)。
    1、平等相待學(xué)生,跨越陳舊的“代溝”。
    在課程改革環(huán)境下,要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài),改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度,以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流,縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵(lì)、努力得到肯定的氛圍中,就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量,毫無(wú)顧慮地表達(dá)自己的思想感情,自然地表露出自己的困惑疑問(wèn),首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。
    良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明:和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng),而緊張、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)?教學(xué)中,教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色,創(chuàng)造最佳的心理氛圍,使學(xué)生情感得到體驗(yàn),心靈得到溝通,理念得到認(rèn)同,情緒得到調(diào)節(jié),行為得到訓(xùn)練,讓學(xué)生充分地展示自我,從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣,而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作,共同探究的精神。當(dāng)學(xué)生的思維、情趣、愛(ài)好都有了張揚(yáng)的空間時(shí),就會(huì)走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友,為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。
    2、師生真誠(chéng)相對(duì),理解鑄就成長(zhǎng)。
    在人際交往中,真誠(chéng)是最重要的,要做到能理解別人,設(shè)身處地為他人著想。作為教師,在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生,才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信。蒙臺(tái)梭利說(shuō):“教師不僅是一個(gè)教師,還是一個(gè)心理學(xué)家,因?yàn)樗笇?dǎo)兒童的生活和心靈?!遍_(kāi)展心理健康教育有一個(gè)重要的原則就是理解。成年人渴望理解,小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們:不理解何來(lái)教育。我們只有通過(guò)各種途徑,深入地理解我們的學(xué)生,才能達(dá)到成功教育的目的。
    作為一名老師,一名心理輔導(dǎo)員,如果不理解兒童的心理情感,不與他們真誠(chéng)的相處,他是難以順利開(kāi)展工作的。隨著社會(huì)的不斷變化發(fā)展,人的心理也在不斷地變化著。社會(huì)的因素,家庭的教育都給我們的教育帶來(lái)了一定的難度,唯有積極探索,適應(yīng)新情況,敢于面對(duì)新問(wèn)題,才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動(dòng)態(tài),走出一條與時(shí)俱進(jìn)而不會(huì)落后的道路。
    現(xiàn)代的教育觀認(rèn)為,教師不應(yīng)該是教育的主宰,不應(yīng)該再有權(quán)威不可侵犯的思想。命令、強(qiáng)迫的教育方式其實(shí)是把軟刀子,不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán),導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙,而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力。放下架子,努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍,以朋友的身份與學(xué)生交流,用真誠(chéng)換真誠(chéng),讓學(xué)生切實(shí)感覺(jué)到你是他的朋友,你才能深入他們的內(nèi)心世界,才能使他們從心里接受你善意的意見(jiàn)與建議。
    3、傾注真心真愛(ài),促進(jìn)感情內(nèi)化。
    師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),就會(huì)產(chǎn)生不良情緒,并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,進(jìn)行談心、交流,進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生,傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感,感知學(xué)生的內(nèi)心世界,以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,讓學(xué)生的心靈得以寄托,讓學(xué)生的情感得到傾訴,精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生,使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,讓學(xué)生相信自己一定能行,逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
    健康開(kāi)學(xué)心得體會(huì)篇十一
    從我記事起,就懂得,生命只有一次,如果我們不好好珍惜,上帝是不會(huì)白白的給我們第二次機(jī)會(huì)!
    而現(xiàn)在,繁華的街市,水泄不通的馬路,卻時(shí)時(shí)刻刻都令我們心驚膽戰(zhàn)。紅綠燈發(fā)出的那微弱的光亮,不足以讓人們提起警惕。車禍大多是致命的,而人們卻全然不顧、視而不見(jiàn)。一起一起的交通事故,其實(shí),也在為我們敲響警鐘。
    我們作為小學(xué)生最基本要做到,就是過(guò)馬路要一站二看三通過(guò),不要亂闖紅燈,這樣的后果是不堪設(shè)想的,過(guò)馬路還要走斑馬線,這樣才是安全的。
    生命是寶貴的,它只有一次,別再讓交通安全事故再次發(fā)生,別再讓貪婪的死神一次又一次在馬路上勾走人們的靈魂,我們不要貪圖一時(shí)之快,而毀掉了自己的一生。值得銘記在心的是:自己的每一次出行,都深深牽系著家人的心。
    文明出行,在我心!珍愛(ài)生命,警鐘長(zhǎng)鳴!
    開(kāi)學(xué)安全健康教育第一課心得體會(huì)5
    健康開(kāi)學(xué)心得體會(huì)篇十二
    為保護(hù)學(xué)生視力,更好地預(yù)防近視,6月22日下午,花牛中心學(xué)校邀請(qǐng)?zhí)焖袗?ài)爾眼科醫(yī)院視光科主任來(lái)校進(jìn)行青少年預(yù)防近視知識(shí)講座。該校三年級(jí)200多名師生參加活動(dòng)。
    眼科醫(yī)生從眼睛的生長(zhǎng)發(fā)育,近視眼的發(fā)展過(guò)程、在學(xué)習(xí)和生活中如何保護(hù)視力、影響近視的因素、如何盡早發(fā)現(xiàn)眼睛近視、多長(zhǎng)時(shí)間做一次視力檢查、在學(xué)校每天做眼保健操為什么還有那么多的孩子近視等方面進(jìn)行了生動(dòng)詳細(xì)的講解。通過(guò)本次活動(dòng),學(xué)生們知道了如何在今后的.學(xué)習(xí)和生活中保護(hù)自己的視力。
    健康開(kāi)學(xué)心得體會(huì)篇十三
    隨著人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和重視,小學(xué)生心理健康問(wèn)題已引起了人們的普遍關(guān)注,心理健康教育應(yīng)成為學(xué)校教育中的一項(xiàng)重要的內(nèi)容已取得了大家的共識(shí)。但是小學(xué)心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的工作,它要求教師不僅要更新教育觀念,還必須掌握一定的理論知識(shí)和技能。
    心理健康教育活動(dòng)在學(xué)校開(kāi)展的重要性,讓我感觸頗深。必須通過(guò)課堂教學(xué)活動(dòng)提高學(xué)生的知、情、意,讓它源于實(shí)踐,用于實(shí)踐。本書(shū)有以下兩個(gè)特點(diǎn)。
    第一,內(nèi)容上的系統(tǒng)性與科學(xué)性。概述了小學(xué)生心理心理健康的理論,并以小學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律為主線,介紹了小學(xué)生心理發(fā)展的認(rèn)知、情緒、個(gè)性、學(xué)習(xí)等內(nèi)容。
    第二,突出實(shí)踐操作性。為克服心理學(xué)教科書(shū)理論性太強(qiáng)、太抽象等弊端,采用案例教學(xué)的形式,選擇小學(xué)生或者教師在教學(xué)中經(jīng)常遇到的、帶有典型性和普遍意義的一些難題作為案例,使得缺乏心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的小學(xué)教師及普通家長(zhǎng),都可以將書(shū)中有關(guān)小學(xué)生心理健康教育的理論與方法,直接用來(lái)分析與解決自己面臨的小學(xué)生心理問(wèn)題。講述小學(xué)生這一年齡階段的心理活動(dòng)特點(diǎn),既可以幫助教師、家長(zhǎng)更好地根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn),有針對(duì)性地進(jìn)行教育;也可以使小學(xué)生增進(jìn)對(duì)自身的認(rèn)識(shí),順利度過(guò)人生的黃金時(shí)期,為今后的發(fā)展奠定良好的心理基礎(chǔ)。
    健康開(kāi)學(xué)心得體會(huì)篇十四
    根據(jù)市衛(wèi)生健康局、市教育局《關(guān)于印發(fā)20__年梅州市學(xué)生近視等常見(jiàn)病和健康影響因素監(jiān)測(cè)與干預(yù)工作方案的通知》(梅市衛(wèi)函〔20__〕216號(hào))精神,6月26日下午,由市疾病預(yù)防控制中心主辦的“靈動(dòng)兒童、陽(yáng)光少年健康行動(dòng)”青少年預(yù)防近視知識(shí)講座走進(jìn)我校,市人民醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師鄧曉、市疾病預(yù)防控制中心環(huán)學(xué)科科長(zhǎng)丘懿洋先后授課。學(xué)校負(fù)責(zé)人、副校長(zhǎng)郭捷興出席,黨委副書(shū)記梁鋒、總務(wù)科科長(zhǎng)陳海生、學(xué)生科科長(zhǎng)謝國(guó)強(qiáng)、團(tuán)委書(shū)記蔡瑋瑋和醫(yī)務(wù)室負(fù)責(zé)人,以及20__級(jí)學(xué)前教育專業(yè)90多名學(xué)生參加了學(xué)習(xí)活動(dòng)。
    鄧曉醫(yī)師剖析了眼睛的結(jié)構(gòu)和近視的原因,引導(dǎo)學(xué)生掌握培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣、控制和減少電子產(chǎn)品的'使用、增加陽(yáng)光或自然光條件下的戶外活動(dòng)、經(jīng)常做眼保健操、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣等防控近視的方法,加深了學(xué)生對(duì)用眼護(hù)眼重要性的認(rèn)識(shí)。
    丘懿洋科長(zhǎng)從近視現(xiàn)狀、防控策略、相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)三個(gè)方面,介紹了《學(xué)生近視防控策略介紹及相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)宣貫》,呼吁學(xué)校積極配合我市青少年預(yù)防近視工作的開(kāi)展。
    此次講座為“靈動(dòng)兒童、陽(yáng)光少年健康行動(dòng)”廣東省預(yù)防學(xué)生近視健康教育進(jìn)校園系列活動(dòng)之一。講座生動(dòng)形象、深入淺出,有效普及了學(xué)生用眼護(hù)眼的知識(shí)和技能,對(duì)預(yù)防學(xué)生近視具有重要意義。
    健康開(kāi)學(xué)心得體會(huì)篇十五
    如果有人問(wèn),世界上什么最可怕?有人會(huì)說(shuō):站爭(zhēng);有人會(huì)說(shuō):海嘯;有人會(huì)說(shuō):旱災(zāi)……而我會(huì)毫不猶豫地說(shuō):是毒品!在我的眼里,毒品,是和死神畫(huà)上等號(hào)的!因?yàn)?,它曾?jīng)奪走了我的一個(gè)親人的生命。
    在我的相冊(cè)里,有一個(gè)年輕力壯的大男孩。在照片里,他笑得那么開(kāi)心,那么有朝氣!誰(shuí)又會(huì)把一個(gè)骨瘦如柴、面黃枯槁的“廢人”與他聯(lián)想到一起呢?這一切,都是因?yàn)槎酒?就在他正要迎接多彩的社會(huì)生活時(shí),他卻惹上了“死神”――毒品。那是大學(xué)畢業(yè)的晚上,他和同學(xué)們因?yàn)樘_(kāi)心了就去了酒吧慶賀,誰(shuí)知,有人趁他不注意的時(shí)候,在他的酒里下了毒手,就在他喝完那杯酒時(shí),可惡的“死神”就開(kāi)始纏著他不放了!
    在他的身上,遺留了一本日記本。在那本日記本里,充滿了他對(duì)毒品的仇恨,也掀起了我們對(duì)毒品的仇恨!
    從那天起,我給毒品起了另外一個(gè)外號(hào)――死神!我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記它的所作所為:是它殺害了我的親人!在此,我也想對(duì)所有吸毒者說(shuō):“醒醒吧!你們知道嗎?你們一天到晚接觸的是什么?是毒品,是死神!如果你們?cè)趫?zhí)迷不悟的話,死亡的大門將離你們不遠(yuǎn)了!去戒毒吧,遠(yuǎn)離毒品是你們最好的出路。難道你們想讓悲劇一個(gè)接一個(gè)地發(fā)生在這個(gè)美好的世界里嗎?難道你們想再讓死神在人間為非作歹嗎?”
    毒品,根本不應(yīng)該存在這個(gè)世界上!