心得體會(huì)是對(duì)生活經(jīng)歷的深度思考和總結(jié)，可以幫助我們更好地改進(jìn)自己的方法和策略。寫(xiě)心得體會(huì)的時(shí)候，我們可以多角度思考，避免片面性和主觀性的偏見(jiàn)，使文章更具客觀性。以下是一些好的心得體會(huì)范文，希望能夠?yàn)榇蠹覍?xiě)作提供一些啟發(fā)和借鑒。
個(gè)人夢(mèng)心得體會(huì)篇一
做單要冷靜：一定要在冷靜的態(tài)度下下單，不要在心情煩燥或情緒不穩(wěn)定時(shí)做單，尤其在做錯(cuò)一單后，千萬(wàn)不要急于奪回?fù)p失，而連續(xù)做單，那往往會(huì)出現(xiàn)連環(huán)錯(cuò)誤，最好的方法是離開(kāi)電腦，洗個(gè)臉，做些別的事，平靜一下心情，再?zèng)Q定是否做單，而且每次做單都個(gè)新的開(kāi)始，不要總以前單的錯(cuò)單做參照。
做單有計(jì)劃：要有計(jì)劃的做單，做單前要明確做單的四個(gè)要素:。
方向：做多還是做空。
建倉(cāng)價(jià)：什么點(diǎn)位入場(chǎng)，不到點(diǎn)位寧可不做。
止損價(jià)：虧多少我出局，止損堅(jiān)決出局。
止盈價(jià)：賺多少我滿意，達(dá)到目標(biāo)就收，不要過(guò)于貪心。
做單要注意倉(cāng)位：風(fēng)險(xiǎn)控制是操盤(pán)里最重要的原則之一，原則上我們從不建議重倉(cāng)或滿倉(cāng)操作，留得青山在，不怕沒(méi)柴燒，無(wú)論何時(shí)都要銘記，不能用全部的家當(dāng)去搏取收益，要給自己留下更多的機(jī)會(huì)。
做單要學(xué)習(xí)：要在不斷的做單中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，要多學(xué)習(xí)一些分析技巧，鍛煉自己的盤(pán)感，不要教了學(xué)費(fèi)，還什么都沒(méi)學(xué)到，其時(shí)任何一個(gè)新手都會(huì)經(jīng)歷五個(gè)時(shí)期：
觀望期：剛剛接觸黃金投資開(kāi)始感興趣。
學(xué)習(xí)期：嘗試著學(xué)習(xí)黃金投資，并開(kāi)始做單。
痛苦期：因知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的不足，出現(xiàn)了很多錯(cuò)誤，覺(jué)得迷惘、痛苦，很多人在這個(gè)階段放棄了。
成熟期：這時(shí)挺過(guò)痛苦期的人，已掌握了一定的操作技巧，開(kāi)始在操作中不斷找回自信了。
收獲期:這時(shí)的金民已經(jīng)完全成熟，有了相當(dāng)?shù)牟僮饔懬珊托睦硭刭|(zhì)，操盤(pán)收益變的非常穩(wěn)定了。
做單要有信心：要培養(yǎng)果斷的做單習(xí)慣，在過(guò)程中找到自信，行情往往瞬間即逝，到了計(jì)劃的點(diǎn)位要果斷下單，不能反復(fù)猶豫，結(jié)果沒(méi)能進(jìn)場(chǎng)，甚至事后因后悔而去追趕行情，這樣都會(huì)造成盈利減少，甚至虧損。
做單要有耐心：行情是等出來(lái)的，我們無(wú)法控制行情，所以只能等待，等待我們計(jì)劃中的點(diǎn)位。
提高心理素質(zhì)：在掌握了一定的操盤(pán)知識(shí)后，可嘗試做一些中長(zhǎng)線單，這其中就會(huì)受到盤(pán)中很多波動(dòng)的影響，會(huì)學(xué)會(huì)習(xí)慣這些正常的波動(dòng)，學(xué)會(huì)如何擺脫他們的干擾，最終到達(dá)我們心中的目標(biāo)，這就要提高我們的心理承壓能力。
要尊重市場(chǎng)：要順勢(shì)而為，錯(cuò)了就改，不要錯(cuò)了還和市場(chǎng)嘔氣，這是和自己過(guò)不去，最終的結(jié)果就是慘敗而歸。
合理安排資金：不要把自己的大部分家當(dāng)用來(lái)投資黃金，甚至全部積蓄，這樣會(huì)對(duì)自己造成很大的壓力，從而影響我們的心態(tài)，造成判斷上的失誤。
個(gè)人夢(mèng)心得體會(huì)篇二
南下的寒潮抵擋不住xx大學(xué)學(xué)子期待軍訓(xùn)的熱情！緊隨著期末的步伐，xx大學(xué)迎來(lái)了有史以來(lái)的第一個(gè)冬訓(xùn)。漫長(zhǎng)的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓(xùn)斥，似乎是大部分人對(duì)軍訓(xùn)的刻板印象。無(wú)矩不成方圓，正是這樣嚴(yán)明的紀(jì)律、嚴(yán)格的要求才能夠讓我們不斷嘗盡堅(jiān)強(qiáng)與毅力，接受時(shí)代的洗禮。
軍訓(xùn)的問(wèn)題在紀(jì)律、內(nèi)務(wù)、時(shí)間觀念三個(gè)方面。而今天我們就要迎來(lái)了軍訓(xùn)第一場(chǎng)考驗(yàn)——整理內(nèi)務(wù)。xx主任在軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)上告訴我們：大學(xué)四年期間，宿舍就是我們的家，我們要養(yǎng)成整理宿舍的好習(xí)慣，一起把這個(gè)家建設(shè)好。在依照高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己整理內(nèi)務(wù)這個(gè)過(guò)程中，需要的不僅僅是我們各室成員之間共同的協(xié)調(diào)合作，更是需要我們每一個(gè)人的細(xì)心，以認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待并堅(jiān)持下去。在這個(gè)過(guò)程中，我們遇到了行李無(wú)處安放的煩惱，也感受到了地板拖了又臟的無(wú)奈，但是我們恰恰是在想方設(shè)法克服這一個(gè)個(gè)小小的困難中成長(zhǎng)的，不管從內(nèi)務(wù)方面還是從紀(jì)律方面，這些看起來(lái)微不足道的小問(wèn)題其實(shí)就是對(duì)我們的考驗(yàn)，考驗(yàn)我們能否迎難而上，又能否持之以恒。
同一個(gè)夢(mèng)想讓我們走進(jìn)同一個(gè)校園，是嘹亮的“立正”聲讓我們來(lái)到同一個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)，我相信同學(xué)們和我一樣，懷著對(duì)軍人生活的好奇，帶著喜悅的心情，共同參加人生的第一次“洗禮”完成半個(gè)月的校園軍訓(xùn)；親身體驗(yàn)一次軍人生活的艱辛。增強(qiáng)學(xué)習(xí)的重要性和緊迫性，培養(yǎng)我們的責(zé)任心和集體榮譽(yù)感，努力做一名合格青年學(xué)生。
大家都知道入校前參加校園軍訓(xùn)是一種很必要也是很普通的一項(xiàng)活動(dòng)，它不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，也是我們學(xué)會(huì)站穩(wěn)和獨(dú)立的一堂必備課；它不僅讓我們體驗(yàn)軍營(yíng)生活，了解部隊(duì)紀(jì)律，同時(shí)也增強(qiáng)我們紀(jì)律感責(zé)任心和榮譽(yù)感；它不僅讓我們親身體驗(yàn)訓(xùn)練的艱苦，更讓我們嘗到了苦后的笑容，感受到陽(yáng)光的溫暖，心情的舒暢，使我們向人生路上邁上一大步，提高我們的思想認(rèn)識(shí)，為更好的完成學(xué)業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
只有嚴(yán)格的紀(jì)律，才能鑄就鋼鐵一樣的長(zhǎng)城；只有養(yǎng)成良好的紀(jì)律觀念，才能成為一支文明之師，威武之師的國(guó)家后盾。俗諺：無(wú)規(guī)律，不成方圓”。這正是我們青年學(xué)生學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。
還記得入校時(shí)，我們帶著興奮而恐懼的心情，懷著崇拜而難以表達(dá)的眼神嗎？還記得站軍姿時(shí)當(dāng)快要堅(jiān)持不住，而教官在旁邊鼓勵(lì)的花語(yǔ)嗎？那一幕幕親身體驗(yàn)的場(chǎng)景在我們腦中不斷的回放，教官們辛苦的重復(fù)每一個(gè)口令，耐心的示范，糾正每一個(gè)動(dòng)作，直到達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，整齊為止，那種敬業(yè)精神正是我們學(xué)習(xí)所缺少的，一種不放棄，不退縮的精神；還記得在剛開(kāi)始的軍姿訓(xùn)練中，由于身體欠佳，幾次都要昏倒。
這時(shí)有一個(gè)熟系而親切的聲音深入每個(gè)同學(xué)的耳中——“同學(xué)們，要堅(jiān)持”我一直告誡自己：“我能行，要堅(jiān)持，不能倒，頭昏目眩一直干擾著我的大腦平衡，猶如深入生死般的掙扎，最后還是意志戰(zhàn)勝了一切，那是成功的喜悅，那種興奮和沖動(dòng)相信大家都有過(guò)經(jīng)歷……我為自己的成功感到高興，為自己的努力感到而興奮“我行”只要有這種精神，有這種毅力，同學(xué)們大家會(huì)永遠(yuǎn)站在困難的頭上每天我都會(huì)對(duì)著藍(lán)天高喊：“我行”。是呀！軍姿就像青松一樣挺拔，它折射出一種做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具體的體現(xiàn)。
其實(shí)最難忘的就是課間活動(dòng)。都了休息的時(shí)，教官們會(huì)不辭辛苦的組織大家學(xué)習(xí)拉歌技巧，從而減輕大家的訓(xùn)練疲勞，優(yōu)美的歌聲在空中回蕩，動(dòng)人的旋律從口中有節(jié)律的蹦出陶醉著整個(gè)操場(chǎng)，回蕩在每個(gè)角角落落，大家更是用震天的掌聲，歡樂(lè)的笑語(yǔ)對(duì)“歌星”抱于衷心的感謝和真誠(chéng)的祝福。
歡樂(lè)的笑聲覆蓋了訓(xùn)練的苦累，美好的祝福送給我們尊敬的老師，和辛勤的教官，留給自己是一份回味，一份責(zé)任一個(gè)個(gè)嶄新的挑戰(zhàn)，一種不懈的努力。
無(wú)論是怎樣的風(fēng)浪，無(wú)論是怎樣的艱辛，只要我們擁有一種不屈不撓的精神，有一種永遠(yuǎn)不放棄的力量。我堅(jiān)信大家一定會(huì)步步進(jìn)步，只要把這種精神貫穿于學(xué)習(xí)中，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，自覺(jué)遵守校規(guī)校紀(jì)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，努力營(yíng)造一個(gè)美好的環(huán)境，創(chuàng)造和諧校園做一名遵規(guī)守紀(jì)的文明的學(xué)生，成一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。
個(gè)人夢(mèng)心得體會(huì)篇三
整體而言過(guò)得還不錯(cuò)，這有賴于良好的整體環(huán)境。雖有掙扎，但既已過(guò)去便作為經(jīng)驗(yàn)沉淀于心中。
處理一些異常心里在想，知足常樂(lè)真的不是每個(gè)人都做得到的。
人生無(wú)限好，只怕欲念多。
首先，健康、快樂(lè)其實(shí)就是最大的財(cái)富，我是天生的樂(lè)觀主義者，并不是沒(méi)有所欲所求，而是會(huì)想自己選擇的.職業(yè)和生活習(xí)慣，這些都是自己的決定，沒(méi)有人限制你的想法。不要有太多不對(duì)等的比較，也許大部分人會(huì)更快樂(lè)。相信這樣的說(shuō)法，當(dāng)你失去一些，命運(yùn)之神會(huì)嘗試給你其他機(jī)會(huì)。
其二，不要害怕困難和質(zhì)疑。對(duì)于這些挑戰(zhàn)，你只要主動(dòng)、用平常心應(yīng)對(duì)，當(dāng)然學(xué)會(huì)靈動(dòng)不是每個(gè)都會(huì)的，經(jīng)驗(yàn)由此而來(lái)。
最后，要永遠(yuǎn)保持學(xué)習(xí)者的姿態(tài)。學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。學(xué)習(xí)主要靠自己實(shí)踐，閉門(mén)造車是不會(huì)有緊張的。學(xué)習(xí)大體上是痛苦的，不容易堅(jiān)持的，而這也是大部分人認(rèn)為的困難所在。
118。
個(gè)人夢(mèng)心得體會(huì)篇四
本學(xué)期根據(jù)學(xué)校教育教學(xué)工作重點(diǎn)，開(kāi)展了豐富多采的課外活動(dòng)，開(kāi)闊學(xué)生視野、豐富知識(shí)，提高能力，陶冶情操，開(kāi)拓創(chuàng)新，為學(xué)生身心發(fā)展提供廣闊的空間，使學(xué)生獲得親身參與實(shí)踐的積極體驗(yàn)和豐富經(jīng)驗(yàn)，發(fā)展實(shí)踐能力，發(fā)展對(duì)知識(shí)的綜合運(yùn)用和創(chuàng)新能力，養(yǎng)成合作、分享、積極進(jìn)取等良好的個(gè)性品質(zhì)。課外活動(dòng)成效顯著，現(xiàn)總結(jié)如下：
學(xué)期初成立了學(xué)校課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由主管領(lǐng)導(dǎo)、班主任共同負(fù)責(zé)學(xué)校的課外活動(dòng)工作。首先做好宣傳工作，使學(xué)校師生進(jìn)一步了解其意義，踏踏實(shí)實(shí)的既安全又順利的開(kāi)展活動(dòng)。在此基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，擬定好活動(dòng)內(nèi)容及各種活動(dòng)項(xiàng)目，安排好輔導(dǎo)老師，培養(yǎng)各種活動(dòng)的'骨干力量;安排好各班活動(dòng)范圍、活動(dòng)場(chǎng)地;建立健全實(shí)行評(píng)比制度，在原有的基礎(chǔ)上對(duì)一些活動(dòng)課程進(jìn)行改革與調(diào)整，開(kāi)設(shè)閱讀欣賞與趣聞數(shù)學(xué)、書(shū)法繪畫(huà)、乒乓球、跳繩、呼啦圈等活動(dòng)內(nèi)容。這些課程項(xiàng)目的設(shè)置與開(kāi)發(fā)有利于促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，有利于促進(jìn)我校素質(zhì)教育的全面、有效地實(shí)施。
我們?cè)谂d趣小組活動(dòng)實(shí)施過(guò)程中實(shí)行雙選制度：活動(dòng)前，學(xué)校根據(jù)每個(gè)教師的特點(diǎn)選擇輔導(dǎo)教師，同時(shí)根據(jù)課程的開(kāi)設(shè)情況，鼓勵(lì)學(xué)生依據(jù)自身特長(zhǎng)，特別是興趣所向，選擇興趣小組。在老師的幫助下，學(xué)會(huì)觀察，學(xué)會(huì)分析，從而創(chuàng)造真正屬于自己的個(gè)性空間。
為加強(qiáng)常規(guī)督促管理，避免興趣小組的隨意性和盲目性，我們堅(jiān)持“五定”：一定活動(dòng)課程，在全面了解教師和學(xué)生興趣、特長(zhǎng)的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際，開(kāi)設(shè)興趣小組課程;二定活動(dòng)目標(biāo)，針對(duì)重點(diǎn)項(xiàng)目，學(xué)校將在確實(shí)可行的情況下把它作為評(píng)優(yōu)和考核的重要依據(jù);三定活動(dòng)時(shí)間，每周兩課時(shí)的固定活動(dòng)時(shí)間;四定輔導(dǎo)老師;五定活動(dòng)地點(diǎn)，我們會(huì)確保各興趣小組固定的活動(dòng)地點(diǎn)，開(kāi)展了豐富多彩、形式多樣的文體活動(dòng)。
在各種課外活動(dòng)開(kāi)展的過(guò)程中，有時(shí)只注重形式的變化，忽略了活動(dòng)目的的針對(duì)性;活動(dòng)的順利開(kāi)展，有賴于工作前的準(zhǔn)備活動(dòng)，但活動(dòng)后的小結(jié)，大多數(shù)同學(xué)懶于表達(dá)，有些同學(xué)只滿足于“我知道”，而沒(méi)有由此及彼，作出更深刻的思考。以上幾點(diǎn)還須在今后工作中改進(jìn)。
總之，要全面提高學(xué)生的素質(zhì)，我們要做的工作還有很多，還需要在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下進(jìn)一步完善、發(fā)展、提高。我們得繼續(xù)努力創(chuàng)造條件，讓每一個(gè)孩子都參與到課外文體活動(dòng)中去，體驗(yàn)到一份成功的快樂(lè)，從而樹(shù)立自信，擁有克服困難的信心和勇氣。我們有決心，有信心，有能力把我校建設(shè)成“全面加特色”的學(xué)校，把學(xué)生培養(yǎng)成“合格加特長(zhǎng)”的二十世紀(jì)x人。
個(gè)人夢(mèng)心得體會(huì)篇五
在這段時(shí)間的培訓(xùn)，給我們打開(kāi)了一個(gè)神奇的新天地，專題內(nèi)容涵蓋了教學(xué)工作的方方面面。每個(gè)模塊的內(nèi)容充實(shí)，豐富，經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，教育教學(xué)理念上完成了一次洗禮，教學(xué)知識(shí)上得到一次強(qiáng)勁的“充電”，特別是一些同行理論聯(lián)系實(shí)際的做法，更讓我的眼睛為之一亮。培訓(xùn)讓我受益匪淺，也對(duì)以后的教學(xué)工作充滿了信心。就物理課堂教學(xué)這方面我學(xué)到了以下知識(shí):
指國(guó)家頒布新課程標(biāo)準(zhǔn)中所明確規(guī)定的學(xué)生必須掌握的學(xué)科記住知識(shí)、基本技能及基本學(xué)習(xí)能力和相應(yīng)的思想品德。是基本要求，是教學(xué)質(zhì)量的基本體現(xiàn)。
1、知識(shí)與技能目標(biāo)明確，能夠較好地完成知識(shí)目標(biāo)，使學(xué)生理解阿基米德原理的內(nèi)容，并了解得出的過(guò)程。
2、從過(guò)程方法上看：教師注重了浮力的大小與哪些因素有關(guān)的實(shí)驗(yàn)探究過(guò)程，并通過(guò)學(xué)生的自主選擇探究的內(nèi)容，親自動(dòng)手體驗(yàn)探究過(guò)程，培養(yǎng)了學(xué)生的科學(xué)探究的能力。
3、從情感態(tài)度價(jià)值觀上看：讓學(xué)生體會(huì)了只是根據(jù)生活感受得到的經(jīng)驗(yàn)，并不一定是科學(xué)的，培養(yǎng)了學(xué)生科學(xué)研究問(wèn)題的意識(shí)，通過(guò)對(duì)阿基米德原理得出過(guò)程的真實(shí)再現(xiàn)，達(dá)到了用物理學(xué)發(fā)展史來(lái)提高學(xué)生們學(xué)習(xí)物理的興趣的目的。在課堂教學(xué)中，應(yīng)具體有層次性和可操作性，并反映本學(xué)科的特色。
4、課堂教學(xué)中體現(xiàn)在學(xué)生的主體性。
（一）學(xué)生主動(dòng)參與
1、學(xué)生情緒的整體狀態(tài)，能看出教師設(shè)置的教學(xué)情景是否達(dá)到了激發(fā)絕大多數(shù)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，如果在此環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題，對(duì)于學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不是很強(qiáng)的初中學(xué)生而言，直接影響的整個(gè)課堂教學(xué)的效果，使學(xué)生的主動(dòng)參與的面不夠、參與的程度不夠深刻、不能夠長(zhǎng)時(shí)間保持飽滿的精神狀態(tài)。同時(shí)學(xué)生的情緒狀態(tài)也能反映教師的情緒狀態(tài)和師生之間的情感關(guān)系。
2、參與的程度方面，主要看出教師教學(xué)基本功是否深厚，能否把握住知識(shí)技能中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)從而轉(zhuǎn)化為深刻的問(wèn)題情景，促進(jìn)學(xué)生的深入思考。例如在小組匯報(bào)實(shí)驗(yàn)方案的過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)當(dāng)一個(gè)小組內(nèi)出現(xiàn)問(wèn)題（很明顯的問(wèn)題）時(shí)，小組內(nèi)的人員，并沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)更正，這說(shuō)明在小組內(nèi)的研討交流還不是很充分的。
4、學(xué)生情緒狀態(tài)持續(xù)的時(shí)間方面，體現(xiàn)了教師的課堂設(shè)計(jì)的連貫性和一致性，也可以從情景設(shè)計(jì)的連續(xù)性和教學(xué)組織策略的藝術(shù)性上考慮，一堂優(yōu)秀的課，課堂教學(xué)實(shí)施的整個(gè)過(guò)程如行云流水，而這種課堂，教師在學(xué)生的情緒要低落時(shí)總是能夠通過(guò)有效的情景設(shè)計(jì)和教學(xué)組織調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，將課堂氛圍提升到高潮。
1、課堂駕馭能力
能較好地對(duì)課堂教學(xué)進(jìn)行組織、管理和監(jiān)控，根據(jù)課堂上不同的情況調(diào)節(jié)課堂節(jié)奏，教學(xué)容量適當(dāng)，教學(xué)結(jié)構(gòu)清楚，時(shí)間安排合理，課堂應(yīng)變能力強(qiáng)。
2、實(shí)踐操作能力
現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)手段、演示實(shí)驗(yàn)以及教具的運(yùn)用適時(shí)適度，且操作規(guī)范熟練。
3、語(yǔ)言表達(dá)能力
語(yǔ)言規(guī)范、精煉、簡(jiǎn)明、生動(dòng)；板書(shū)板畫(huà)設(shè)計(jì)合理，字體規(guī)范。
關(guān)注激勵(lì)性教學(xué)策略主要看教師能否對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程及情感、態(tài)度及時(shí)給予有價(jià)值的反饋，發(fā)揮課堂評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的導(dǎo)向、激勵(lì)、診斷和反思提高的作用。一個(gè)能促動(dòng)學(xué)生心靈的評(píng)價(jià)，可能會(huì)改變學(xué)生的一生。
1、合作學(xué)習(xí)
好的課堂教學(xué)是師生共同建構(gòu)學(xué)習(xí)主體的過(guò)程，它通過(guò)多樣、豐富的交往形式，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、交流、協(xié)作、分享的合作意識(shí)和交往技能。小組合作學(xué)習(xí)不能停留在形式上，應(yīng)讓學(xué)生在實(shí)質(zhì)性的討論中真正交流想法、豐富見(jiàn)解。
學(xué)生的交互狀態(tài)，是反映教師能否把課堂真正還給學(xué)生的最直接的體現(xiàn)。
2、體驗(yàn)?zāi)繕?biāo)
好的課堂教學(xué)注重通過(guò)教師與學(xué)生間的情感交流形成民主和諧的課堂教學(xué)心理氣氛，讓各個(gè)層次的學(xué)生都能獲得創(chuàng)造或成功的心理體驗(yàn)，感受到課堂生活的樂(lè)趣和愉悅。
個(gè)人夢(mèng)心得體會(huì)篇六
英語(yǔ)：?jiǎn)卧~書(shū)每天都背、真題（2）、**作文小冊(cè)子、黃皮新題型
政治：紅寶書(shū)、肖四1000題、真題、風(fēng)中勁草、肖四
專業(yè)課：課本、**輔導(dǎo)書(shū)、真題（至少7遍）
我跟大家分享一個(gè)我七月份的某一天的時(shí)間安排。
6:00起床，6:30到圖書(shū)館，6:30—7:00背單詞7：00—8:00背英語(yǔ)真題閱讀；8:00—11:00 做數(shù)學(xué)；11:00-12:30 吃飯+睡午覺(jué)；12:3-02：30 做英語(yǔ)閱讀+翻譯；2:30—5:00 做數(shù)學(xué)；5:00—6:00 邊吃飯邊看政治；6:00 閉館；專業(yè)課 10:00—11:00做4頁(yè)660題。
這就是我一天的任務(wù)量，一天下來(lái)就很累，但還是每天每天的堅(jiān)持著，就做出了時(shí)間表，上牌的是日期，蘋(píng)果代表數(shù)學(xué)，星星代表英語(yǔ)，心型代表專業(yè)課，最下排隨便寫(xiě)的符號(hào)代表政治，完成了就畫(huà)一個(gè)符號(hào)，里面的數(shù)字就代表完成的頁(yè)數(shù)，感覺(jué)一天完成的滿意就用重點(diǎn)筆在日期上標(biāo)一下?？粗@些，在自己懈怠的時(shí)候，就知道抓緊。而且還可以看到自己的努力，增加信心。你們距離考研初試還有七個(gè)月，也就是200多天，聽(tīng)起來(lái)還有很久，但其實(shí)時(shí)間是很緊迫的。合理的安排時(shí)間，節(jié)省時(shí)間是非常重要的。我那時(shí)候去哪里都總看時(shí)間，比方說(shuō)：我要去校外吃火鍋、吃干燒魚(yú)，一個(gè)小時(shí)以后我一定要回來(lái)。
考試的前一天，我在考場(chǎng)所在學(xué)校的圖書(shū)館背肖四的第三遍，我那時(shí)候突然發(fā)現(xiàn)，我以前花了大量時(shí)間背的大題，絕大多數(shù)我都背不出來(lái)了，那時(shí)候的狀態(tài)就是就變得很焦慮了，然后就努力地背啊背，但還是背一道忘一道。最后是我男朋友幫了我，陪著我背題，幫我分析我忽略了的題目與答案之間的關(guān)系，每一句話之間的聯(lián)系，還有一些答題技巧。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)我又都差不多背下來(lái)了，在心情上也放松了很多。在考試期間，將心態(tài)調(diào)整好，非常重要。第二天，政治的選擇題還可以，大題有倆道是肖四的原題，其他的也都可以在背過(guò)的題目中找一些相似的往上套用。我的政治復(fù)習(xí)開(kāi)始于七月，開(kāi)始的時(shí)候就是看知識(shí)點(diǎn)，做練習(xí)冊(cè)，做真題。后期就用的風(fēng)中勁草，最后就背的肖四。肖四還是含金量很高的。
到了下午考英語(yǔ)的時(shí)候，感覺(jué)閱讀做的有點(diǎn)吃力。就是那種突然你做到考場(chǎng)，還有考場(chǎng)的那種氛圍，突然拿到一整套卷子來(lái)做，感覺(jué)這些閱讀真的很陌生。無(wú)論是題目、還是選項(xiàng)，都似乎找不到以前做真題閱讀的那種熟悉感。四個(gè)閱讀，我做了100分鐘，本來(lái)計(jì)劃80分鐘做完。大小作文感覺(jué)題目不難，但是一定要將作文答到指定的答題范圍內(nèi)。我們這次的答題卡上，小作文答在右下方，只有幾行的空間，如果不注意，可能會(huì)認(rèn)為背后還會(huì)有小作文的空間，但其實(shí)并沒(méi)有，反面只是用來(lái)答大作文的。如果沒(méi)有事先看好，小作文只能匆忙結(jié)束，落款就沒(méi)有地方寫(xiě)了。寫(xiě)了半個(gè)小時(shí)，新題型25分鐘，翻譯10分鐘，完型10分鐘，最后五分鐘檢查了一下圖卡情況。關(guān)于英語(yǔ)的復(fù)習(xí)，真題的閱讀我做了三遍，背了20多篇真題的閱讀，背誦真題閱讀是一個(gè)還不錯(cuò)的理解分析閱讀的方法，作文我用的海天的作文小冊(cè)子，然后自己總結(jié)的模板。新題型可以練一練，翻譯在做閱讀的時(shí)候就順帶練一練，完形填空得分率一直不高，就不用花費(fèi)太多的時(shí)間練習(xí)。
考試的第二天，上午是數(shù)學(xué)。我對(duì)數(shù)學(xué)的期望是很高的，因?yàn)槲页踔懈咧械臄?shù)學(xué)一直是強(qiáng)項(xiàng)，大學(xué)里四次數(shù)學(xué)考試也一直是90分以上，所以我就希望我的數(shù)學(xué)能夠達(dá)到120以上。但是我在考數(shù)學(xué)的過(guò)程中，還是有一點(diǎn)突然蒙了的感覺(jué)，感覺(jué)選擇和天空并不是很順手，甚至出現(xiàn)了知道計(jì)算過(guò)程，但就是積分積不出來(lái)，得不出得數(shù)。做到大題的時(shí)候，我就從會(huì)的、能拿全分的題入手，接著再做那些稍微有些思路的，最后做不太會(huì)的。最后，我的數(shù)學(xué)考的不是很理想。我覺(jué)得我的問(wèn)題可能出在我喜歡總結(jié)方法，有些題目看著能用某種方法做出來(lái)，然后有的時(shí)候可能就偷懶了，沒(méi)有把題目完整的做完，導(dǎo)致計(jì)算能力下降了。做一些總結(jié)是可以的，哪道題是哪種題型，16題是不定積分，17是二重積分等等，哪些是?？键c(diǎn)，比如等價(jià)無(wú)窮小、泰勒公式等等，把這些梳理出來(lái)，多做做多練練。數(shù)學(xué)在基礎(chǔ)之上，可以接觸一些稍微有點(diǎn)深度的題，看13、14年數(shù)學(xué)題的趨勢(shì)，明顯比08、09年的題要難。今年的數(shù)學(xué)線是68分，比去年降了6分，你們明年的數(shù)學(xué)題不排除有變難的可能。所以，你們要足夠重視數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)方法，還有計(jì)算能力的培養(yǎng)。
當(dāng)時(shí)我考完數(shù)學(xué)的心情是很不好的，因?yàn)楦约侯A(yù)想的差很多，就感覺(jué)很失落，周圍也有很多人就說(shuō)下午考專業(yè)課，就是來(lái)打個(gè)醬油，我也是懷著這種打醬油的心情，下午又來(lái)到了考場(chǎng)里。但直到把裝考卷的信封交到我手里的時(shí)候，我那一瞬間突然覺(jué)得這個(gè)考卷就是來(lái)自于我想去的地方，是我努力辛苦這么久想要去的地方，我就在那一瞬間突然覺(jué)得我不能放棄。我的專業(yè)課全都是主觀題，我?jiàn)^筆疾書(shū)了三個(gè)小時(shí)，整整寫(xiě)滿了除了學(xué)生信息以外的11頁(yè)半的紙。在這三小時(shí)里，我基本是邊思考邊寫(xiě)，很少停下來(lái)，在保證字跡工整干凈的同時(shí)筆速特別的快，我覺(jué)得那三個(gè)小時(shí)我是在用盡生命來(lái)答卷。當(dāng)時(shí)一個(gè)非常真實(shí)的想法是，我很擔(dān)心我的手抽筋了，寫(xiě)不了字了?；旧希褪窍葘?xiě)會(huì)的，寫(xiě)分值大的，盡量圖文并茂的，條理清晰的，盡可能多的使用，專業(yè)術(shù)語(yǔ)那些不懂的就努力地往相近的知識(shí)點(diǎn)靠，盡量多寫(xiě)幾個(gè)方面，讓批卷老師覺(jué)得你懂的很多。專業(yè)課的復(fù)習(xí)，我比較重視課本和真題，我基本上是看了七八遍的。
通過(guò)我的考試經(jīng)歷，我想告訴大家的是，無(wú)論考試時(shí)遇到的狀況跟之前規(guī)劃的有多莫大的差別，都需要平和心態(tài)，不要慌張，不要急躁，不要覺(jué)得做某些題的時(shí)間超過(guò)了預(yù)想的，做其他的時(shí)間就會(huì)變得很緊張，其實(shí)，這個(gè)不重要，認(rèn)真的做一道對(duì)一道才更重要。把會(huì)的題分先拿全，再盡量把不會(huì)的題也做出一些，結(jié)果就不會(huì)太差。而且，千萬(wàn)不要有打醬油的心態(tài)，不要被一時(shí)的挫敗感打敗，無(wú)論哪科考得不盡人意，都不要影響其他科目的發(fā)揮，要對(duì)得起自己大半年的努力，也許你們距離考試還有很久感受不到，但我真的覺(jué)得考試那倆天的發(fā)揮特別的重要。你們?cè)趶?fù)習(xí)的過(guò)程中做的每一件事都應(yīng)該是向著能拿更高的分的目標(biāo)努力地，多做有用功，更有效率的付出。
最后，我還想說(shuō)，考研是只有你親身經(jīng)歷過(guò)才會(huì)懂得其中的酸甜苦辣的。在考研的最后一個(gè)月，因?yàn)橐阉袕?fù)習(xí)過(guò)的內(nèi)容重新在梳理一遍，塞進(jìn)腦子里，牢牢記住，超負(fù)荷的學(xué)習(xí)讓身體感覺(jué)很疲憊，同時(shí)，在情緒上，也有波動(dòng)和起伏。在同類型的題做了好多遍，但還是記不住步驟的時(shí)候；在英語(yǔ)閱讀仍然錯(cuò)的很多的時(shí)候；在忽然發(fā)現(xiàn)有些地方還沒(méi)有開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候；都會(huì)試圖平靜下來(lái)，心想，我一定要堅(jiān)持，再堅(jiān)持一下，盡自己最大的能力去復(fù)習(xí)，我就是要這樣堅(jiān)持著走到最后，看看會(huì)有什么樣的結(jié)果。印象很深刻的是，在考研的最后幾天，全校都放寒假回家了，食堂也關(guān)了，只能靠叫外賣生活，那時(shí)候想花錢都沒(méi)有地方，在飯點(diǎn)的時(shí)候，就能看到很多人打電話訂外賣，然后現(xiàn)在圖書(shū)館學(xué)習(xí)的桌子就買成飯桌，整個(gè)圖書(shū)館都彌漫著飯香，那么多人都在為一件事努力著、煎熬著，就覺(jué)得付出了這么多的事情一定要讓它有意義。所以，我想說(shuō)，一旦決定考研，就要付出能夠考上的那份努力，如果你只付出百分之五十或者八十，你也一樣的整天呆在圖書(shū)館，樣報(bào)考研班上考研課，一樣買很多書(shū)，一樣去尋找很多考研信息，只就差在不夠那摩的努力。那些追劇、追綜藝、愛(ài)看電影、愛(ài)看小說(shuō)、愛(ài)打游戲得人，盡量的壓縮這些占用的時(shí)間。讓這些努力不白費(fèi)、變得有意義的唯一方法就是更加的努力，付出能夠考上的那份努力。
個(gè)人夢(mèng)心得體會(huì)篇七
為進(jìn)一步深化課程改革，加強(qiáng)我市小學(xué)音樂(lè)課堂教學(xué)研究，探索“科研促教”的有效途徑，促進(jìn)跟崗學(xué)員教學(xué)能力的提高，xx年xx月xx日，x市鐘x名師工作室開(kāi)展了教研活動(dòng)暨工作室專項(xiàng)課題開(kāi)題報(bào)告會(huì)。
鐘起珍老師作了《基于微課的名師工作室研修課程開(kāi)發(fā)的實(shí)踐探索》的專項(xiàng)課題開(kāi)題報(bào)告，為工作室確立明確的方向標(biāo)，促進(jìn)、優(yōu)化了工作室教師培訓(xùn)，引領(lǐng)工作室成員共同成長(zhǎng)，鐘老師兢兢業(yè)業(yè)、無(wú)私奉獻(xiàn)精神的敬業(yè)精神，無(wú)不激發(fā)著我們每一個(gè)成員的學(xué)習(xí)和教研熱情，報(bào)告得到了常平教育局科研專干鄺志偉老師和x市教育局音樂(lè)教研員田素梅老師做了精彩的點(diǎn)評(píng)和充分肯定，并且提出了中肯的建議，勉勵(lì)課題組成員把課題做好，共享學(xué)習(xí)資源。
上午，劉x老師的匯報(bào)課《我們?cè)鯓娱L(zhǎng)大》，帶學(xué)生體驗(yàn)了二聲部合唱的樂(lè)趣，課堂運(yùn)用了體驗(yàn)、模仿、探究、合作等方法學(xué)唱歌曲，展示了精彩的課堂；同時(shí)，也給我?guī)?lái)一些思考，在我們的常態(tài)教學(xué)中，結(jié)合學(xué)生的`實(shí)際情況，要在40分鐘，較好的完成二聲部教學(xué)的歌曲，著實(shí)有挑戰(zhàn)，要想達(dá)到較好的教學(xué)效果，除了老師的引領(lǐng)教學(xué)，更重要的是要基于學(xué)生有較好的音樂(lè)素養(yǎng)，最基本的就是較好的識(shí)譜能力、音準(zhǔn)、節(jié)奏，基于這個(gè)基礎(chǔ)上，要完成一節(jié)二聲部合唱教學(xué)，是完全可以的，所以還是要回到我們的教學(xué)常態(tài)原點(diǎn)來(lái)思考，在常態(tài)的音樂(lè)教學(xué)中，對(duì)學(xué)生音樂(lè)素養(yǎng)的培養(yǎng)，是我們音樂(lè)教師應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持，而且要落到實(shí)處的一項(xiàng)重要教學(xué)任務(wù)。對(duì)于劉軍良老師的這一節(jié)課，很多老師都給出了很寶貴的建議，也提出了一些自己的見(jiàn)解和思考，我也很受啟發(fā)。
個(gè)人夢(mèng)心得體會(huì)篇八
剛走出大學(xué)校門(mén)，我就很榮幸地成為上汽通用五菱公司實(shí)習(xí)生中的一員，懷著自己美好的希望和從零開(kāi)始的心態(tài)，開(kāi)始了自己人生的新征程。
來(lái)到公司兩個(gè)星期了，這兩個(gè)星期中我收獲了很多，也學(xué)到了許多的知道，上班的第一天就做了入職培訓(xùn)這讓我更加的了解了公司，了解了自己即將上崗的這個(gè)工作崗位、工作內(nèi)容，以及企業(yè)文化和組織架構(gòu)，打消了我對(duì)公司的陌生感。
剛來(lái)到這里，領(lǐng)導(dǎo)和前輩們都對(duì)我非常照顧，我有什么疑問(wèn)，他們會(huì)非常熱情地給我解答，他們處處照顧我，讓我感受到這個(gè)大家庭的溫暖。其實(shí)我知道，既然來(lái)到這里，這里就是我的第二個(gè)家了，我們都不應(yīng)該見(jiàn)外，要用我們的熱情和努力來(lái)共同維護(hù)這個(gè)家。
我現(xiàn)在工作經(jīng)驗(yàn)有些欠缺，非常需要前輩們的指導(dǎo)，他們能不厭其煩地給我工作方面的幫助，我非常感動(dòng)。我也會(huì)不負(fù)所托，盡快熟悉工作流程和重點(diǎn)，充分融入本職工作當(dāng)中，為公司的發(fā)展奉獻(xiàn)出我自己的微薄之力。
充分認(rèn)識(shí)自己的不足，并盡快完善自己，入職培訓(xùn)。雖然使我對(duì)相關(guān)業(yè)務(wù)有了初步的了解，在實(shí)際工作中，還會(huì)涉及到很多細(xì)節(jié)的問(wèn)題，在今后的工作中，多向同事們學(xué)習(xí)，在業(yè)余時(shí)間多和師傅、老前輩交流、溝通，努力提高自己的工作效率，同時(shí)還要學(xué)習(xí)公司的各項(xiàng)管理制度，爭(zhēng)取在最短的時(shí)間里融入到公司中來(lái)。我一定會(huì)轉(zhuǎn)換自己的角色，盡力避免浮躁和抱怨的產(chǎn)生，爭(zhēng)取自己的工作。
我做為新人，面對(duì)的不僅是機(jī)遇也是挑戰(zhàn)。正所謂“凡事預(yù)則立，不預(yù)為廢”。我將全力以赴，集思遠(yuǎn)慮，將每一次挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)化為的機(jī)遇，一步一個(gè)腳印，塌塌實(shí)實(shí)地工作和學(xué)習(xí)，讓自己在工作和學(xué)習(xí)中不斷成長(zhǎng)，做一個(gè)合格的上汽通用五菱人。
個(gè)人夢(mèng)心得體會(huì)篇九
1、“學(xué)高為師，身正為范”這次跟崗培訓(xùn)，最幸運(yùn)地是遇到了一位真正的名師——xx老師。在xx天的時(shí)間里，我們親眼目睹了xx老師踏實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)，卓有成效的工作效率；親身感受了xx老師平易近人的處世態(tài)度和無(wú)微不至的關(guān)懷照顧。所有這一切，凝聚成xx老師難以抗拒的人格魅力，對(duì)我們有深深的感召作用他一直在用他的真誠(chéng)與關(guān)懷感動(dòng)著我們，用他的踏實(shí)做人、認(rèn)真做事的生活信條教育著我們，用她的高山仰止的人格魅力影響著我們。她的教誨、她的叮嚀、她的期望一直鼓舞著我們，相信，在我們今后的專業(yè)成長(zhǎng)的道路上還會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
2、xx老師不僅教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富是一位好的音樂(lè)教師，而且還是一名智慧型的教師，在觀課議課階段更是讓我們親身體驗(yàn)xx老師有著研究性的教師風(fēng)采：評(píng)課一針見(jiàn)血，直指問(wèn)題之所在；改進(jìn)意見(jiàn)中肯，眼光獨(dú)到犀利。
她的點(diǎn)評(píng)都能從不同側(cè)面捕捉教師的優(yōu)點(diǎn)，從不同角度引領(lǐng)我們學(xué)習(xí)他人身上的長(zhǎng)處，針對(duì)具體的問(wèn)題很具體找到能調(diào)整的方法和策略，提出可改進(jìn)的方案，中肯而又到位，在每一細(xì)節(jié)中的調(diào)撥和指導(dǎo)中都讓我們收獲很多。而我們的團(tuán)隊(duì)也本著相互學(xué)習(xí)借鑒的目的彼此知無(wú)不言、言無(wú)不盡，每節(jié)課之后認(rèn)真總結(jié)反思改進(jìn)，無(wú)論是從理念還是教學(xué)實(shí)踐都提高很快。
學(xué)習(xí)期間，幾位在xx教育有影響力的專家、名師的專題講座，讓我如獲珍寶。
1、xx市教研員xx老師的《關(guān)于中小學(xué)音樂(lè)教學(xué)的思考與探究》的講座。其中xx老師講的從xx人的“務(wù)實(shí)觀”我們的學(xué)科的“務(wù)實(shí)觀”讓我反思了一些現(xiàn)象，創(chuàng)新教學(xué)的目的旨在挖掘?qū)W生的創(chuàng)造潛能，提高學(xué)生的創(chuàng)作技能。但是，在創(chuàng)新教學(xué)中教師往往出現(xiàn)了重視提高，忽視普及的偏差。
2、導(dǎo)師xx老師的《音樂(lè)教學(xué)設(shè)計(jì)》講座，讓我們掌握了教學(xué)設(shè)計(jì)的規(guī)范寫(xiě)法，教給我們先進(jìn)的教育教學(xué)理念、教學(xué)設(shè)計(jì)理念等。引用劉老師的話是“教學(xué)中要站在學(xué)生層面思考問(wèn)題?！鞍殉Ｒ?guī)課當(dāng)優(yōu)質(zhì)課來(lái)上，把優(yōu)質(zhì)課當(dāng)常規(guī)課來(lái)上。”“千萬(wàn)不要腳踩西瓜皮，踩到那里到哪里?！?BR> 個(gè)人夢(mèng)心得體會(huì)篇十
作為一名青年教師，提高自己教學(xué)水平最快的途徑就是聽(tīng)經(jīng)驗(yàn)豐富的老教師和優(yōu)秀教師的課。今天聽(tīng)的是市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)xx老師的《市場(chǎng)營(yíng)銷》。xx老師是一名教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，從事教學(xué)工作十余載的老教師。聽(tīng)x老師的課對(duì)于自身知識(shí)的積累，教學(xué)水平的提高，課堂氣氛的控制都非常有幫助。本次聽(tīng)課的心得體會(huì)如下：
教學(xué)設(shè)計(jì)是老師為達(dá)到預(yù)期教學(xué)目的，按照教學(xué)規(guī)律，對(duì)教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)劃的過(guò)程。從課堂教學(xué)中，能感受到xx老師的準(zhǔn)備是相當(dāng)充分的：不僅“備”教材，還“備”學(xué)生，從基礎(chǔ)知識(shí)目標(biāo)、態(tài)度目標(biāo)到技能目標(biāo)，體現(xiàn)了依托教材以人為本的學(xué)生發(fā)展觀。對(duì)基本概念和基本技能的處理也都進(jìn)行了精心的設(shè)計(jì)。從教學(xué)過(guò)程來(lái)看，都是經(jīng)過(guò)了非常詳細(xì)而且精心準(zhǔn)備的，從導(dǎo)入新課到布置作業(yè)課后小結(jié)，每一句話都很精煉、每一個(gè)問(wèn)題的設(shè)置都恰到好處、板書(shū)也充分體現(xiàn)了知識(shí)的結(jié)構(gòu)體系。能根據(jù)自己學(xué)生的知識(shí)水平、認(rèn)知能力設(shè)計(jì)教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，在知識(shí)深難度的把握上處理得很好，都做到突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。在了解基礎(chǔ)知識(shí)的基礎(chǔ)上，提出問(wèn)題讓學(xué)生思考，指導(dǎo)學(xué)生去歸納、去概括、去總結(jié)，讓學(xué)生先于教師得出結(jié)論，從而達(dá)到在傳授知識(shí)的基礎(chǔ)上使學(xué)生的能力得到培養(yǎng)的目的。
課堂上x(chóng)老師鼓勵(lì)學(xué)生個(gè)性化地學(xué)習(xí)知識(shí)，提倡解決問(wèn)題的多樣化，體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性，讓整個(gè)課堂充滿了活力，課堂上，學(xué)生不僅有條理地表述自己的觀點(diǎn)及想法，還在解決問(wèn)題的過(guò)程中，學(xué)會(huì)了認(rèn)真傾聽(tīng)別人的'觀點(diǎn)，相互接納和欣賞，相互合作交流，并不斷地對(duì)自己和別人的想法進(jìn)行批判和反思，通過(guò)教師的點(diǎn)撥和引導(dǎo)，學(xué)生間的多向交流探討，學(xué)生已經(jīng)初步掌握了解決各類問(wèn)題的能力。聽(tīng)完這次課，我對(duì)解決問(wèn)題又有了新的認(rèn)識(shí)，充分體現(xiàn)“教師以學(xué)生為主體，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，教師是學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者”的教學(xué)理念。
個(gè)人夢(mèng)心得體會(huì)篇十一
時(shí)光飛逝，在不知不覺(jué)中又將送走一個(gè)學(xué)期，這學(xué)期以來(lái)，在教師進(jìn)修學(xué)校等上級(jí)教育部門(mén)的正確領(lǐng)導(dǎo)和指引下，我積極參加教育局組織的各種學(xué)習(xí)活動(dòng)，從而使個(gè)人的業(yè)務(wù)能力有了很大的提高。現(xiàn)在就對(duì)這學(xué)期的個(gè)人進(jìn)修情況做一下總結(jié)：
本人中專畢業(yè)，自知自身的學(xué)歷較低，所以一直不忘繼續(xù)進(jìn)修學(xué)習(xí)，這學(xué)期里，我積極參加縣進(jìn)修學(xué)校組織的各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)，并且堅(jiān)持參加電大學(xué)習(xí)，此外，我還積極的參加本學(xué)校組織的各種教學(xué)教研活動(dòng)，真正做到了多聽(tīng)課，多學(xué)習(xí)，多實(shí)踐。
通過(guò)進(jìn)修學(xué)習(xí)，使我增強(qiáng)了工作的責(zé)任心和使命感，特別是通過(guò)“嘗試教學(xué)法”培訓(xùn)，使我對(duì)教育教學(xué)工作有了更深刻的認(rèn)識(shí)，無(wú)論在思想方面還是在業(yè)務(wù)方面，對(duì)我都是一個(gè)提升的過(guò)程，不僅使自己的教學(xué)能力有了提高，更為今后更好的做好教育教學(xué)工作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在這一學(xué)年里，我雖然取得了一些成績(jī)，但更有不足之處。如對(duì)學(xué)到的教育理念以及教育方法，不會(huì)很好的利用；還有在“嘗試教學(xué)法”的具體運(yùn)用中不夠深入，不夠靈活，甚至在課堂上有時(shí)會(huì)不知所措，也有時(shí)候?qū)W(xué)生有些“不放心”，沒(méi)有做到真正的“放手”，這樣勢(shì)必會(huì)影響他們創(chuàng)新、創(chuàng)造能力的提高。
（一）通過(guò)進(jìn)一步學(xué)習(xí)，提高思想認(rèn)識(shí)水平和實(shí)際工作能力。在以后的工作中，我將繼續(xù)積極參加學(xué)校組織的各種學(xué)習(xí)活動(dòng)，努力提高自身的素質(zhì)，堅(jiān)定做一名優(yōu)秀小學(xué)教師的決心和信心，真正提高自己的實(shí)際工作能力。
（二）捉住機(jī)會(huì)，繼續(xù)學(xué)習(xí)，使自己更加豐富起來(lái)。
在不斷地學(xué)習(xí)中，我才更加體會(huì)到“活到老，學(xué)到老”這句話的深刻內(nèi)涵。越學(xué)習(xí)越覺(jué)得自己擁有的知識(shí)是那樣的少，越學(xué)習(xí)越發(fā)覺(jué)知識(shí)的無(wú)窮無(wú)盡。其實(shí)，無(wú)論是對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，還是對(duì)非專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，都在潛移默化的影響著我們，豐富著我們。所以，我將利用一切可利用的機(jī)會(huì)繼續(xù)進(jìn)修學(xué)習(xí)。
（三）加強(qiáng)對(duì)教學(xué)藝術(shù)和兒童心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)。
隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)于教師的要求也是越來(lái)越高。一個(gè)合格的教師，不僅要掌握豐富的專業(yè)知識(shí)，還要懂得一定的管理知識(shí)，這就要求我們要懂得一些管理的藝術(shù)，一味的訓(xùn)斥學(xué)生顯然已經(jīng)不符合當(dāng)今社會(huì)的教育規(guī)律，想管好學(xué)生，就必須要知道學(xué)生在想什么，這就要求我們要懂得學(xué)生的心理，這樣在教學(xué)工作中方可事半功倍。
總之，“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，我必將以更加刻苦的學(xué)習(xí)來(lái)彌補(bǔ)自己的不足，同時(shí)，在不斷的摸索和實(shí)踐中將學(xué)到的知識(shí)更好的滲透到日常的教學(xué)中，真正做到學(xué)以致用，做一名名副其實(shí)的“好”老師。
實(shí)干出真知，實(shí)干出成效，實(shí)干才能富民，實(shí)干才會(huì)興國(guó)安邦。
作為一名基層黨員，作為一名黨員教師，應(yīng)該首先踐行黨的精神。于我而言，就做一名“實(shí)干的踐行者”吧。之所以如此選擇，應(yīng)該說(shuō)，更多的是源于對(duì)課外閱讀的感悟，對(duì)于眾多實(shí)干者的解讀。在且學(xué)且思中，更加堅(jiān)定了這一信心。
記得在帶領(lǐng)孩子們穿越著名兒童文學(xué)作家曹文軒的系列作品時(shí)，被作家的高度“民族責(zé)任感”深深地打動(dòng)——一個(gè)胸懷民族前途的作家，怎能不是民族未來(lái)的建設(shè)者!那時(shí)就想，教師與作家一樣，肩負(fù)著民族未來(lái)的培養(yǎng)，“責(zé)任”是首當(dāng)其沖的?！傲⒌聵?shù)人是教育的根本”。
就在前些日子，教科所在舉辦的教師專業(yè)寫(xiě)作培訓(xùn)時(shí)，聘請(qǐng)了著名兒童文學(xué)作家童喜喜為老師們作報(bào)告。忘記了喜喜到底講了哪些寫(xiě)作技巧，卻深深地感動(dòng)于喜喜作家自帶干糧深入貧困地區(qū)為孩子們捐贈(zèng)書(shū)本、知識(shí)，借助于新教育的平臺(tái)自投資金創(chuàng)建“新家長(zhǎng)學(xué)?！?，從培訓(xùn)家長(zhǎng)開(kāi)始上好培養(yǎng)孩子這一課，這份大愛(ài)、大民族責(zé)任意識(shí)，久久蕩滌著內(nèi)心。這，不正是“實(shí)干興邦”嗎?培訓(xùn)會(huì)上，還有用博客記錄“日子流淌的聲音”的牛老師，源于孩子生活而創(chuàng)作不斷的代老師，與其說(shuō)她們講寫(xiě)作，倒不如說(shuō)她們?cè)谟米约旱摹皩?shí)干”宣揚(yáng)大責(zé)任、大意識(shí);她們沒(méi)有只字的豪言壯語(yǔ)，卻是教育界真正的精英、徹頭徹尾的實(shí)干家;她們不為名利而做，只為責(zé)任而行。她們，就是“實(shí)干富民、實(shí)干興邦“的踐行者。
其實(shí)，實(shí)干不僅富民、興邦，實(shí)干更是幸福自己。人生在世，幸福是最理想的目標(biāo)，也是終極目標(biāo)。實(shí)干者問(wèn)心無(wú)愧，實(shí)干者惠及他人，實(shí)干者得人尊崇，實(shí)干者幸福一生。
凡事都需實(shí)干。只有實(shí)干，凡事方可成。實(shí)干，必不可少，實(shí)干更是品格。
就做實(shí)干的踐行者吧。
個(gè)人夢(mèng)心得體會(huì)篇十二
人生就像一條長(zhǎng)河，既有平靜又波瀾壯闊的時(shí)代，既有山巒疊嶂時(shí)萬(wàn)里奔流的壯麗之美，又有蜿蜒流過(guò)平緩河流時(shí)的柔情寧?kù)o。人的心，本來(lái)就像一池水，應(yīng)該清澈見(jiàn)底，光滑如鏡，能夠反映世界的真實(shí)面目。然而，這顆原本純凈的心，就像水一樣，最容易受到外界干擾和心波的影響。比如說(shuō)風(fēng)起浪起,比如說(shuō)一塊石頭入水,哪怕攪進(jìn)一個(gè)泥潭,泥水,我心底的一切完美的風(fēng)景都無(wú)法展現(xiàn)。擁有一顆平常的心是人們?cè)谡Ｉ钪械钠匠Ｐ袨椤?BR> 只有擁有一顆平凡的心，我們才能學(xué)會(huì)滿足、放棄和冷漠。要了解別人，善待自己，享受生活。生活在逆境中，不妨掉以輕心；生活在順境中，不妨從容應(yīng)對(duì)。不要太在意別人的評(píng)價(jià)，活在別人的評(píng)論中，不要太在意結(jié)果，不要追求完美。生活是一個(gè)過(guò)程。
只要你努力，你就會(huì)成功。活著，不是為了給別人加油。我的生活需要我自己照顧。我是你們世界的主人。只要天空沒(méi)有陰霾，它就會(huì)給你周圍的人帶來(lái)光明。水低流是大自然的天性。云在天空中飄浮，這不是人們的行為。
如果生命如云和水，遵循優(yōu)雅自然的本性，那么你將成為生命旅途上的佛陀。你為什么要刻意練習(xí)？但在生活中，你必須有意識(shí)地練習(xí)。
生活的最佳境界是豐富而寧?kù)o。安靜，因?yàn)槲覕[脫了虛榮和虛榮的誘惑。
個(gè)人夢(mèng)心得體會(huì)篇十三
第一段：開(kāi)始+主題引入（200字）
個(gè)人心得體會(huì)是指通過(guò)自身的經(jīng)歷和思考，總結(jié)出的感悟和體會(huì)。在生活中，我們每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷各種各樣的事情，有歡樂(lè)也有痛苦，有成功也有失敗。這些經(jīng)歷給予我們寶貴的教訓(xùn)，讓我們變得更加成熟和智慧。通過(guò)總結(jié)這些心得體會(huì)，我們能夠更好地反思自己的成長(zhǎng)軌跡，為未來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
第二段：個(gè)人成長(zhǎng)的心得（250字）
個(gè)人成長(zhǎng)是每個(gè)人一生中最重要的過(guò)程之一。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)困難和挫折。困難和挫折是生活中不可避免的一部分，它們能夠鍛煉我們的意志力和堅(jiān)持力。我曾經(jīng)遇到過(guò)很多困難，但是我學(xué)會(huì)了勇敢面對(duì)它們，從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。我也曾經(jīng)失敗過(guò)，但是我懂得了失敗并不可怕，只要我們能夠從失敗中吸取教訓(xùn)，重新振作起來(lái)，最終我們還是能夠?qū)崿F(xiàn)成功。
第三段：人際關(guān)系的體會(huì)（250字）
與他人的相處是我們一生中不可或缺的一部分，它能夠影響我們的情緒和心情。我通過(guò)與他人的相處，學(xué)會(huì)了尊重和理解他人。每個(gè)人都有自己的獨(dú)特性格和觀點(diǎn)，我們應(yīng)該保持開(kāi)放的心態(tài)去理解他們，尊重他們的選擇和決定。我發(fā)現(xiàn)，在與他人的交流中，真誠(chéng)和耐心是建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)。只有真誠(chéng)地對(duì)待他人，才能建立起互信和友情，與他人建立起良好的關(guān)系。
第四段：人生的價(jià)值觀（250字）
人生的價(jià)值觀是指?jìng)€(gè)人對(duì)于道德、ethics、人生觀、世界觀等方面的基本觀念和態(tài)度。我的人生價(jià)值觀是誠(chéng)實(shí)、執(zhí)著、樂(lè)觀和奉獻(xiàn)。誠(chéng)實(shí)是我最重要的品質(zhì)之一，它使我成為一個(gè)值得信賴的人。執(zhí)著是我在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。樂(lè)觀是我對(duì)生活持有積極態(tài)度的基本信念。奉獻(xiàn)是我希望用自己的力量為社會(huì)做出貢獻(xiàn)的理念。這些價(jià)值觀指引著我在每個(gè)決策和行動(dòng)中，追求真實(shí)、追求進(jìn)步、追求幸福。
第五段：總結(jié)+展望未來(lái)（250字）
通過(guò)總結(jié)個(gè)人心得體會(huì)，我明白了生活中的每個(gè)經(jīng)歷和挑戰(zhàn)都有其意義和價(jià)值，它們能夠幫助我們成長(zhǎng)和成熟。將來(lái)，我希望能夠繼續(xù)保持對(duì)生活的熱情和樂(lè)觀態(tài)度，努力學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。我也希望通過(guò)我的行動(dòng)和奉獻(xiàn)，能夠?qū)ι鐣?huì)做出一些有意義的貢獻(xiàn)。人生是一次旅程，我相信只要我們擁有正確的心態(tài)和價(jià)值觀，愿意積極面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，就能夠在這旅程中收獲滿滿的幸福與成長(zhǎng)。
總結(jié)：體會(huì)是我們從生活中吸取的智慧和經(jīng)驗(yàn)，它能夠指導(dǎo)我們的行動(dòng)和決策。個(gè)人心得體會(huì)的積累是一個(gè)不斷成長(zhǎng)和完善的過(guò)程，通過(guò)反思自己的經(jīng)歷和思考，我們能夠更好地認(rèn)識(shí)自己、世界和生活中的真諦。希望每個(gè)人都能夠從中受益，成為一個(gè)更加成熟和有智慧的人。
個(gè)人夢(mèng)心得體會(huì)篇十四
上學(xué)期很有幸在老師的帶領(lǐng)下去參觀了xxx制藥集團(tuán)xx藥業(yè)，感覺(jué)很有收獲，以下，是我一些參觀心得體會(huì)：
成都xx集團(tuán)，是由科技實(shí)業(yè)家薛先生帶領(lǐng)xx人胼手胝足、勵(lì)精圖治發(fā)展起來(lái)的集科研、生產(chǎn)、貿(mào)易為一體的高科技跨國(guó)集團(tuán)企業(yè)。主要產(chǎn)品有膽舒片、藏茵陳顆粒、小兒咳喘靈顆粒、芪苓益氣片、丹萸片、六味地黃膠囊、丹芎通脈顆粒、潔爾陰泡騰片等，里面也有好多展示藥品。
這次參觀的感觸就是課本知識(shí)與參觀同樣重要!我們從事實(shí)際生產(chǎn)時(shí)，很多廠房的修建，設(shè)備的擺放與選擇等都要依據(jù)課本知識(shí)來(lái)實(shí)行指導(dǎo)，課本上的知識(shí)點(diǎn)就是一些基礎(chǔ)和依據(jù)，而真正在實(shí)際操作上，更要結(jié)合實(shí)際情況而定。書(shū)本上的東西在現(xiàn)實(shí)中都立體化了，若單靠在書(shū)本上學(xué)習(xí)會(huì)比較抽象無(wú)味，但若與參觀相聯(lián)系的話，就會(huì)比較生動(dòng)了，如這次參觀車間時(shí)看到了一些提取設(shè)備還有中藥炮制設(shè)備，這些設(shè)備若只看書(shū)上平面圖，會(huì)很難以去想象他是如何工作的，但這次親眼看到整個(gè)工作流程后，才豁然開(kāi)朗，在現(xiàn)實(shí)中這些設(shè)備因?yàn)樾枰紤]的因素很多而更加的`復(fù)雜，但主要結(jié)構(gòu)還是依照數(shù)書(shū)中來(lái)的，所以，實(shí)際生產(chǎn)的理論基礎(chǔ)來(lái)源于課本但又高于課本，這就更加要求我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中要理論知識(shí)與參觀緊密結(jié)合，不要忘記了學(xué)習(xí)知識(shí)的最終目的是要指導(dǎo)參觀的初衷!
這次參觀后發(fā)現(xiàn)一個(gè)企業(yè)能夠在競(jìng)爭(zhēng)日烈的市場(chǎng)上不斷壯大，除了雄厚的是實(shí)力外，最重要的是企業(yè)要不斷創(chuàng)新，不要停止不前，要不斷創(chuàng)造開(kāi)發(fā)新的東西，特別是像藥物方面，本來(lái)就存在很大開(kāi)發(fā)空間，所以，一個(gè)公司在新藥研發(fā)上是很看重的，另外，考慮到我國(guó)國(guó)情和社會(huì)，管理也是一門(mén)很深的學(xué)問(wèn)。制藥廠要管理得好也是要花很大心思的。無(wú)論是要考慮怎樣調(diào)動(dòng)員工積極性，還是怎樣節(jié)省投資力度方面，都需要深思熟慮。這次印象比較深刻的就是講解員給我們介紹了公司里面還有很多豐富的娛樂(lè)設(shè)施，這是出乎我意料的，這都體現(xiàn)了現(xiàn)今社會(huì)上對(duì)工人們的人文關(guān)懷，展現(xiàn)了社會(huì)生產(chǎn)上的人性化管理，所以，除了本專業(yè)必須學(xué)得很好外，其他關(guān)于管理方面的知識(shí)也應(yīng)該有所涉足，這樣以后才能在制藥方面有所突出成果!
是藥三分毒，現(xiàn)代人們生活水平日漸提高，人們普遍追求天然含化學(xué)物品較少的藥物，所以，作為以中藥提取為主的制藥集團(tuán)，在市場(chǎng)上很受親睞，這讓我想到，我們?cè)谘邪l(fā)每一種藥品是首先要想到他的實(shí)用性與安全性，盡努力去迎合現(xiàn)代人們的消費(fèi)傾向!這樣，我們才能為公司創(chuàng)造更大價(jià)值，也能真正造福社會(huì)!
總之，這次參觀感覺(jué)受益匪淺，真正的感受到了一個(gè)正規(guī)制藥廠的宏大產(chǎn)業(yè)與生產(chǎn)規(guī)模!讓我對(duì)未來(lái)的職業(yè)生涯有了更多的認(rèn)識(shí)與美好的憧憬，也讓我認(rèn)識(shí)到制藥這個(gè)與其他產(chǎn)品生產(chǎn)的不同之處，并且深刻體會(huì)到了參觀的重要性!我迫切的感覺(jué)到競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，需要的更多是多型性人才，所以我們要在大學(xué)期間不斷完善自己，做個(gè)全能型人才。
個(gè)人夢(mèng)心得體會(huì)篇十五
時(shí)光飛逝，不知不覺(jué)又迎來(lái)新的一年。在即將過(guò)去的xxxx年里，我在公司領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)心幫助下，順利完成了相應(yīng)的工作，現(xiàn)對(duì)xxxx年的工作做一個(gè)總結(jié)。
xxxxx年1月至7月，我從事前臺(tái)接待工作，接待人員是展現(xiàn)公司形象的第一人，在工作中，我嚴(yán)格按照公司要求，工裝上崗，熱情對(duì)待每一位來(lái)訪客戶，并指引到相關(guān)辦公室，為領(lǐng)導(dǎo)提供了方便，也為客戶提供了方便。一年來(lái)，共計(jì)接待用戶達(dá)1000人次左右。
1、外部會(huì)議接待。參與接待了神族聯(lián)通全省財(cái)務(wù)會(huì)議、運(yùn)維部工作會(huì)議、人力監(jiān)察培訓(xùn)會(huì)議、全省網(wǎng)絡(luò)經(jīng)營(yíng)部工作會(huì)議、神族分公司與神族分公司共同召開(kāi)的經(jīng)營(yíng)分析會(huì)等大型會(huì)議，在這種外部會(huì)議中，嚴(yán)格按照會(huì)議需求高標(biāo)準(zhǔn)布置會(huì)場(chǎng)，積極協(xié)調(diào)酒店相關(guān)事宜，并做好會(huì)議過(guò)程中的服務(wù)，在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)到了更多的待人接物，服務(wù)禮物等相關(guān)知識(shí)，積累了很多的經(jīng)驗(yàn)。
2、內(nèi)部會(huì)議管理。按照各部門(mén)的需求合理安排會(huì)議室，以免造成會(huì)議沖突，并注意做好相關(guān)登記，以及會(huì)議室的衛(wèi)生保持，公眾物品的善后檢查等工作，以便為本部人員提供更好的服務(wù)。一年來(lái)，共安排內(nèi)部會(huì)議500次以上。
3、視訊會(huì)議管理。在召開(kāi)總部或省分視訊會(huì)議的時(shí)候，按照通知要求，提前半小時(shí)準(zhǔn)時(shí)打開(kāi)視訊系統(tǒng)，確保會(huì)議按時(shí)接入，本年度無(wú)一例會(huì)議延時(shí)情況出現(xiàn)；在召開(kāi)對(duì)縣區(qū)會(huì)議時(shí)，提前進(jìn)行會(huì)議預(yù)約，呼叫各終端，確保每個(gè)縣區(qū)都能正常參會(huì)。
在這方面，嚴(yán)格按照公司要求，周一匯總收集報(bào)銷單據(jù)，周二找領(lǐng)導(dǎo)簽字后錄入erp系統(tǒng)，并做好登記工作。一年來(lái)，錄入報(bào)銷單據(jù)1000余份。合同錄入x余份。
xxxx年7月，因部門(mén)人員變動(dòng)，我被調(diào)至辦公室，從事公安查詢、外部文件簽收、工會(huì)、辦公耗材、食堂管理等工作。后期，又接手信息采編、會(huì)議記錄、聯(lián)通之窗、行政庫(kù)管理等工作。
至11月底，共接待公安查詢300次左右，并做到態(tài)度熱情，嚴(yán)格按照公司規(guī)定辦理。收發(fā)外來(lái)文件90份左右，做到及時(shí)上傳下達(dá)，不延時(shí)，不誤事。報(bào)送信息x篇，采編聯(lián)通之窗2期。
對(duì)筆記本、臺(tái)式機(jī)等小型固定資產(chǎn)做好登記與出入庫(kù)工作，及時(shí)聯(lián)系維修網(wǎng)點(diǎn)，進(jìn)行電腦維護(hù)與維修，與其加強(qiáng)溝通，并要求為我們提供備用機(jī)，以免耽誤正常工作。
在完成本職工作的同時(shí)，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的隨機(jī)工作，并積極參加公司組織的各項(xiàng)活動(dòng)，協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)同事籌備了首屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)；在神族聯(lián)通誠(chéng)信演講活動(dòng)中獲得第一名；神族聯(lián)通誠(chéng)信演講比賽獲三等獎(jiǎng)，目前正在積極籌備xxxx年文藝匯演的節(jié)目匯總、選拔、演出等工作。
在工作中主動(dòng)性不足，與領(lǐng)導(dǎo)溝通較少，遇事考慮不夠周全、不夠細(xì)致。文字功底欠缺，在信息報(bào)送環(huán)節(jié)沒(méi)有做到及時(shí)抓住公司信息亮點(diǎn)，導(dǎo)致信息數(shù)量和質(zhì)量不高，影響公司在全省的信息排名。
1、加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，結(jié)合綜合部實(shí)際，多從細(xì)節(jié)考慮，緊跟領(lǐng)導(dǎo)意圖，協(xié)調(diào)好內(nèi)外部關(guān)系，多為領(lǐng)導(dǎo)分憂解難。
2、積極學(xué)習(xí)其他單位、酒店等會(huì)議接待經(jīng)驗(yàn)，提高接待水平，提升公司形象。
3、做好工會(huì)工作，推出有意義的活動(dòng)，加強(qiáng)溝通交流，并將“工會(huì)送溫暖”活動(dòng)繼續(xù)開(kāi)展下去。
4、加強(qiáng)食堂管理工作，進(jìn)行市場(chǎng)調(diào)查，加大費(fèi)用管控力度，營(yíng)造溫馨舒適、價(jià)格低廉的就餐環(huán)境。
xxxx年即將過(guò)去，充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的x年即將來(lái)臨，在新的一年里，我將總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，克服不足，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，為公司的發(fā)展壯大貢獻(xiàn)自己的綿薄之力。
個(gè)人夢(mèng)心得體會(huì)篇十六
在全市上下開(kāi)展的廉政警示教育活動(dòng)月中，通過(guò)集中學(xué)習(xí)與個(gè)人自學(xué)，我深刻認(rèn)識(shí)到了加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)的重要性和必要性。作為一名黨員干部，要緊密聯(lián)系自己的崗位實(shí)際，認(rèn)清肩負(fù)的職責(zé)和使命，始終做到五個(gè)珍惜，自覺(jué)養(yǎng)成良好作風(fēng)，努力開(kāi)創(chuàng)各項(xiàng)工作的新局面。
一、要珍惜崗位
對(duì)與黨員干部來(lái)講，崗位就意味著責(zé)任，意味著更高的要求，更高的素質(zhì)。為此，要著力強(qiáng)化三種意識(shí)：一是強(qiáng)化進(jìn)取意識(shí)。就是要保持昂揚(yáng)向上、積極進(jìn)取的精神狀態(tài)。只有這樣，才會(huì)有開(kāi)拓創(chuàng)新、干事創(chuàng)業(yè)的工作作風(fēng)。與基層黨員干部相比，我們的生活環(huán)境、工作環(huán)境都較好，就要有一種事業(yè)無(wú)止境，奮斗無(wú)窮期的進(jìn)去意識(shí)，不懈怠，不糊弄，不滑坡，始終保持奮發(fā)有為的拼搏精神。二是強(qiáng)化學(xué)習(xí)意識(shí)。充分利用在機(jī)關(guān)工作的有利條件，刻苦學(xué)習(xí)。樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念，視學(xué)習(xí)為安身立命之本，成就事業(yè)之基，克服懶惰畏難情緒，力戒浮躁，減少應(yīng)酬，精心學(xué)習(xí)，苦讀不輟。不僅要把學(xué)習(xí)作為一種要求、一種追求、一種責(zé)任，更要把學(xué)習(xí)作為一種修養(yǎng)、一種情操、一種境界，使工作學(xué)習(xí)化，學(xué)習(xí)工作化，學(xué)出樂(lè)趣，學(xué)出本領(lǐng)，學(xué)出進(jìn)步，不斷提高思想認(rèn)識(shí)水平和辨別是非的能力，提高駕馭本職工作的能力。三是強(qiáng)化有為意識(shí)。在機(jī)關(guān)工作，作為怎樣體現(xiàn)?我認(rèn)為有三名話：既要敬業(yè)，又要精業(yè);既要講奉獻(xiàn)，又要做貢獻(xiàn)。在機(jī)關(guān)，領(lǐng)導(dǎo)給工作就是給機(jī)會(huì)，給任務(wù)就是給地位，多干事才能快提高，干大事才能有大作為?？喟緵](méi)有頭，苦干有奔頭?？喟荆粫?huì)天天有煩惱;苦干，才能永遠(yuǎn)不寂寞。要想有所作為，除了甘于吃苦、樂(lè)于奉獻(xiàn)外，還有很重要的一條，就是給領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)好參謀，出好主意，建言獻(xiàn)策。這就要求機(jī)關(guān)干部有扎實(shí)的基本功，做到能寫(xiě)、善講、會(huì)幫、快辦。
二、要珍惜聲譽(yù)
一個(gè)人的聲譽(yù)并不是取決于職務(wù)的高低，它是靠人格的魅力、扎實(shí)的作風(fēng)、創(chuàng)新的工作逐步培養(yǎng)積累起來(lái)的。一是誠(chéng)實(shí)守信。實(shí)事求是是我們黨的思想路線，也是一個(gè)人確立科學(xué)世界觀的基礎(chǔ)。要把對(duì)上負(fù)責(zé)與對(duì)下負(fù)責(zé)統(tǒng)一起來(lái)，所做的每一項(xiàng)工作既要經(jīng)得起領(lǐng)導(dǎo)的檢查，更要經(jīng)得起實(shí)踐的檢驗(yàn)。想問(wèn)題、辦事情、抓工作，要少琢磨上面掛號(hào)不掛號(hào)，多考慮基層需要不需要;少琢磨對(duì)自己有沒(méi)有好處，多考慮對(duì)整體有沒(méi)有益處。要真心實(shí)意、真抓實(shí)干，唯有真實(shí)，才能樹(shù)立良好的形象，這是做人的基本要求。二是放下架子。機(jī)關(guān)大，不能口氣大、架子大、脾氣大，更不能門(mén)難進(jìn)、臉難看、話難聽(tīng)、事難辦，讓下面的同志反感。基層的同志到機(jī)關(guān)來(lái)辦事，機(jī)關(guān)的同志站起來(lái)握個(gè)手、倒杯水，走的時(shí)候送一送，對(duì)方會(huì)感到很溫暖。對(duì)這些看起來(lái)不起眼的小事，下面的同志看得很重?？傊?，要多做一些讓基層同志滿意的事，多幫基層解決一些實(shí)際困難。三是勇于創(chuàng)新。創(chuàng)新是工作發(fā)展進(jìn)步的不竭動(dòng)力。機(jī)關(guān)黨員干部要在更新觀念、創(chuàng)新理念上下功夫、做表率，決不能站在領(lǐng)路的位置上而在創(chuàng)新上落后于人。那么，怎樣評(píng)價(jià)一個(gè)人的創(chuàng)新能力呢?從實(shí)踐看，主要應(yīng)從五個(gè)層面上進(jìn)行比較：一是看干與不干，二是看干得多與少，三是看成果多與少，四是看成果被上級(jí)和群眾認(rèn)可的程度，五是看工作成果是否對(duì)全局性工作有推動(dòng)作用。
三、要珍惜政治生命
對(duì)于廣大黨員干部來(lái)說(shuō)，能不能在種種考驗(yàn)面前管好自己，始終做到一身正氣、兩袖清風(fēng)，是對(duì)自身人格、品質(zhì)、意志、情操的一種考驗(yàn)。一是要頂住誘惑。老子說(shuō)得好：見(jiàn)欲而止為德。能夠頂住誘惑是一種清醒，善于頂住誘惑是一種智慧。要在大是大非面前立場(chǎng)堅(jiān)定，站穩(wěn)腳跟，以高度的自覺(jué)性、極大的勇氣和堅(jiān)韌不拔的意志，去克制自己欲望的沖動(dòng)，同各種消極腐朽思想進(jìn)行抗?fàn)?，從而達(dá)到出淤泥而不染的境界。二是要秉公用權(quán)。黨員領(lǐng)導(dǎo)干部是人民的公仆，這是權(quán)力屬性的本質(zhì)所在。權(quán)力是把雙刃劍，用得好，利黨利國(guó)利民;用不好，誤黨誤國(guó)誤已。黨員干部只有始終牢記黨的宗旨，在思想深處樹(shù)立立黨為公、執(zhí)政為民的理念，才能祛除特權(quán)觀念和官本位意識(shí)，做到權(quán)為民所用、情為民所系、利為民所謀。三是要慎獨(dú)慎微。古人云：禍患常積于忽微。講的就是忽視小惡終會(huì)鑄成大錯(cuò)的道理。如果平時(shí)疏于拂拭思想行為的塵埃，日積月累，積少成多，待到走向歧途時(shí)再去拂拭，必然積重難返。做到了慎獨(dú)慎微，在各種腐朽思想文化的侵蝕影響面前，就不會(huì)喪失共產(chǎn)黨人的浩然正氣，就能做到不該去的地方堅(jiān)決不去，不該要的東西堅(jiān)決不要，不該做的事情堅(jiān)決不做。四是自律自省。人生的過(guò)程就是一個(gè)不斷選擇與割舍、不斷拿起與放下的過(guò)程。每個(gè)黨員既要有拿得起的勇氣，更要有放得下的豁達(dá)。面對(duì)囊中羞澀要昂首做人，面對(duì)物欲誘惑要等閑觀之，面對(duì)美色陷阱要不越雷池一步。要堅(jiān)持按照自重、自省、自警、自勵(lì)的要求，吾日三省吾身。要常駐機(jī)構(gòu)思貪欲之害，常除非分之欲，常戒享樂(lè)之念，常懷律已之心，任何時(shí)候、任何情況下都能把握自己，自覺(jué)遵守黨章黨紀(jì)和法律法規(guī)，做到驚濤拍岸息巋然。
四、要珍惜和諧局面
和諧是穩(wěn)定和發(fā)展的基礎(chǔ)。實(shí)踐證明，一個(gè)單位團(tuán)結(jié)和諧，這個(gè)單位就發(fā)展，就進(jìn)步，就有凝聚力。作為機(jī)關(guān)的黨員干部，能在一起共事，應(yīng)該說(shuō)是一種緣分，要搞五湖四海，講團(tuán)結(jié)和諧。一是要學(xué)會(huì)包容。就是說(shuō)要寬容大度、虛懷若谷，要容得下人、容得下事，不能把自己的好惡強(qiáng)加給別人。既要聽(tīng)得進(jìn)不同意見(jiàn)。要允許別人進(jìn)步，允許別人比自己強(qiáng)，把別人的成功看做是自己的成功，從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。在處理與他人關(guān)系、部門(mén)之間關(guān)系時(shí)，不要光說(shuō)自己的工作重要，別人的工作不重要不要光說(shuō)自己忙得不得了，別人閑得不得了;不要光說(shuō)自己工作難，別人工作容易;不要認(rèn)為少了自己不行，少了別人可以;不要感到自己吃子虧，別人占了便宜。二是要學(xué)會(huì)忍讓。同在一起共事，難免磕磕碰碰。要做到能方能圓，能進(jìn)能退，能屈能伸。所謂方、圓，就是行事要圓活，能隨機(jī)應(yīng)變，但內(nèi)心要放正，有自己的目的和原則;所謂進(jìn)、退，就是該進(jìn)則進(jìn)，該退則退，退一步海闊天空，懂得后退才能更好地前進(jìn);所謂屈、伸，就是該放下架子時(shí)要放下架子，善于讓步和妥協(xié)，該維護(hù)自己的尊嚴(yán)和權(quán)益時(shí)要表現(xiàn)出一種舍我其誰(shuí)、當(dāng)仁不讓的氣概，從而為自己創(chuàng)造一個(gè)和諧的工作空間。三是要學(xué)會(huì)善良。同事之間要互相信任、互相尊重、互相理解、互相支持，多交流思想，多溝通感情。俗話講：好言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒。說(shuō)話辦事要照顧到他人的感受、他人的情緒，不能傷了感情、傷了和氣。每個(gè)人都不是完人，有長(zhǎng)處要互相學(xué)習(xí)，有短處要互相提醒，有難處要互相關(guān)心，有錯(cuò)處要互相幫助。只要每個(gè)同志都心往一處想，勁往一處使，就能無(wú)所不能，戰(zhàn)無(wú)不勝。
五、要珍惜家庭
人是從家庭走上社會(huì)舞臺(tái)的。家庭是細(xì)胞，是我們的后院。只有家庭基礎(chǔ)穩(wěn)固，個(gè)人的事業(yè)才能有發(fā)展，我們的工作才有堅(jiān)強(qiáng)的后盾，社會(huì)才有安定團(tuán)結(jié)的局面。從這個(gè)意義上講，珍惜家庭的團(tuán)結(jié)和諧，既是義務(wù)，也是責(zé)任。古人把修身、齊家、治國(guó)、平天下作為人生的追求，就是因?yàn)閲?guó)和家密不可分。所以，處理好小家與大家的關(guān)系非常重要。機(jī)關(guān)黨員干部要努力做到：既要管家又不能戀家，不為家庭瑣事所累;既要管家事又要管好家人，不能把家務(wù)與政務(wù)攪和在一起;既要管好家人與政務(wù)攪和在一起;既要管好家人又要管好自己，做一個(gè)好丈夫(好妻子)、好父親(好母親)。一方面，要經(jīng)常用防微杜漸四個(gè)字來(lái)提醒自己，時(shí)刻想著黨紀(jì)國(guó)法，為自己設(shè)一道人生警戒線，不能因?yàn)樽约旱牡匚蛔兞?、環(huán)境變了、思想就變了。另一方面，要培養(yǎng)良好的家庭美德。正所謂家門(mén)不正，多出倒逆，妻賢夫禍少。光管住宅區(qū)自己還不行，管不好家屬子女同樣會(huì)影響事業(yè)和前程。這方面前車之鑒不少，一定要引以為戒。再者，要保持健康的身心。健康的身心是家庭美滿的的標(biāo)志，也是成就事業(yè)的無(wú)形財(cái)富。機(jī)關(guān)黨員干部一定要倍加珍惜自己的身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持一個(gè)健康的體魄。有一個(gè)好的身體既是家庭之福，也是事業(yè)之幸。
個(gè)人夢(mèng)心得體會(huì)篇一
做單要冷靜：一定要在冷靜的態(tài)度下下單，不要在心情煩燥或情緒不穩(wěn)定時(shí)做單，尤其在做錯(cuò)一單后，千萬(wàn)不要急于奪回?fù)p失，而連續(xù)做單，那往往會(huì)出現(xiàn)連環(huán)錯(cuò)誤，最好的方法是離開(kāi)電腦，洗個(gè)臉，做些別的事，平靜一下心情，再?zèng)Q定是否做單，而且每次做單都個(gè)新的開(kāi)始，不要總以前單的錯(cuò)單做參照。
做單有計(jì)劃：要有計(jì)劃的做單，做單前要明確做單的四個(gè)要素:。
方向：做多還是做空。
建倉(cāng)價(jià)：什么點(diǎn)位入場(chǎng)，不到點(diǎn)位寧可不做。
止損價(jià)：虧多少我出局，止損堅(jiān)決出局。
止盈價(jià)：賺多少我滿意，達(dá)到目標(biāo)就收，不要過(guò)于貪心。
做單要注意倉(cāng)位：風(fēng)險(xiǎn)控制是操盤(pán)里最重要的原則之一，原則上我們從不建議重倉(cāng)或滿倉(cāng)操作，留得青山在，不怕沒(méi)柴燒，無(wú)論何時(shí)都要銘記，不能用全部的家當(dāng)去搏取收益，要給自己留下更多的機(jī)會(huì)。
做單要學(xué)習(xí)：要在不斷的做單中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，要多學(xué)習(xí)一些分析技巧，鍛煉自己的盤(pán)感，不要教了學(xué)費(fèi)，還什么都沒(méi)學(xué)到，其時(shí)任何一個(gè)新手都會(huì)經(jīng)歷五個(gè)時(shí)期：
觀望期：剛剛接觸黃金投資開(kāi)始感興趣。
學(xué)習(xí)期：嘗試著學(xué)習(xí)黃金投資，并開(kāi)始做單。
痛苦期：因知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的不足，出現(xiàn)了很多錯(cuò)誤，覺(jué)得迷惘、痛苦，很多人在這個(gè)階段放棄了。
成熟期：這時(shí)挺過(guò)痛苦期的人，已掌握了一定的操作技巧，開(kāi)始在操作中不斷找回自信了。
收獲期:這時(shí)的金民已經(jīng)完全成熟，有了相當(dāng)?shù)牟僮饔懬珊托睦硭刭|(zhì)，操盤(pán)收益變的非常穩(wěn)定了。
做單要有信心：要培養(yǎng)果斷的做單習(xí)慣，在過(guò)程中找到自信，行情往往瞬間即逝，到了計(jì)劃的點(diǎn)位要果斷下單，不能反復(fù)猶豫，結(jié)果沒(méi)能進(jìn)場(chǎng)，甚至事后因后悔而去追趕行情，這樣都會(huì)造成盈利減少，甚至虧損。
做單要有耐心：行情是等出來(lái)的，我們無(wú)法控制行情，所以只能等待，等待我們計(jì)劃中的點(diǎn)位。
提高心理素質(zhì)：在掌握了一定的操盤(pán)知識(shí)后，可嘗試做一些中長(zhǎng)線單，這其中就會(huì)受到盤(pán)中很多波動(dòng)的影響，會(huì)學(xué)會(huì)習(xí)慣這些正常的波動(dòng)，學(xué)會(huì)如何擺脫他們的干擾，最終到達(dá)我們心中的目標(biāo)，這就要提高我們的心理承壓能力。
要尊重市場(chǎng)：要順勢(shì)而為，錯(cuò)了就改，不要錯(cuò)了還和市場(chǎng)嘔氣，這是和自己過(guò)不去，最終的結(jié)果就是慘敗而歸。
合理安排資金：不要把自己的大部分家當(dāng)用來(lái)投資黃金，甚至全部積蓄，這樣會(huì)對(duì)自己造成很大的壓力，從而影響我們的心態(tài)，造成判斷上的失誤。
個(gè)人夢(mèng)心得體會(huì)篇二
南下的寒潮抵擋不住xx大學(xué)學(xué)子期待軍訓(xùn)的熱情！緊隨著期末的步伐，xx大學(xué)迎來(lái)了有史以來(lái)的第一個(gè)冬訓(xùn)。漫長(zhǎng)的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓(xùn)斥，似乎是大部分人對(duì)軍訓(xùn)的刻板印象。無(wú)矩不成方圓，正是這樣嚴(yán)明的紀(jì)律、嚴(yán)格的要求才能夠讓我們不斷嘗盡堅(jiān)強(qiáng)與毅力，接受時(shí)代的洗禮。
軍訓(xùn)的問(wèn)題在紀(jì)律、內(nèi)務(wù)、時(shí)間觀念三個(gè)方面。而今天我們就要迎來(lái)了軍訓(xùn)第一場(chǎng)考驗(yàn)——整理內(nèi)務(wù)。xx主任在軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)上告訴我們：大學(xué)四年期間，宿舍就是我們的家，我們要養(yǎng)成整理宿舍的好習(xí)慣，一起把這個(gè)家建設(shè)好。在依照高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己整理內(nèi)務(wù)這個(gè)過(guò)程中，需要的不僅僅是我們各室成員之間共同的協(xié)調(diào)合作，更是需要我們每一個(gè)人的細(xì)心，以認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待并堅(jiān)持下去。在這個(gè)過(guò)程中，我們遇到了行李無(wú)處安放的煩惱，也感受到了地板拖了又臟的無(wú)奈，但是我們恰恰是在想方設(shè)法克服這一個(gè)個(gè)小小的困難中成長(zhǎng)的，不管從內(nèi)務(wù)方面還是從紀(jì)律方面，這些看起來(lái)微不足道的小問(wèn)題其實(shí)就是對(duì)我們的考驗(yàn)，考驗(yàn)我們能否迎難而上，又能否持之以恒。
同一個(gè)夢(mèng)想讓我們走進(jìn)同一個(gè)校園，是嘹亮的“立正”聲讓我們來(lái)到同一個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)，我相信同學(xué)們和我一樣，懷著對(duì)軍人生活的好奇，帶著喜悅的心情，共同參加人生的第一次“洗禮”完成半個(gè)月的校園軍訓(xùn)；親身體驗(yàn)一次軍人生活的艱辛。增強(qiáng)學(xué)習(xí)的重要性和緊迫性，培養(yǎng)我們的責(zé)任心和集體榮譽(yù)感，努力做一名合格青年學(xué)生。
大家都知道入校前參加校園軍訓(xùn)是一種很必要也是很普通的一項(xiàng)活動(dòng)，它不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，也是我們學(xué)會(huì)站穩(wěn)和獨(dú)立的一堂必備課；它不僅讓我們體驗(yàn)軍營(yíng)生活，了解部隊(duì)紀(jì)律，同時(shí)也增強(qiáng)我們紀(jì)律感責(zé)任心和榮譽(yù)感；它不僅讓我們親身體驗(yàn)訓(xùn)練的艱苦，更讓我們嘗到了苦后的笑容，感受到陽(yáng)光的溫暖，心情的舒暢，使我們向人生路上邁上一大步，提高我們的思想認(rèn)識(shí)，為更好的完成學(xué)業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
只有嚴(yán)格的紀(jì)律，才能鑄就鋼鐵一樣的長(zhǎng)城；只有養(yǎng)成良好的紀(jì)律觀念，才能成為一支文明之師，威武之師的國(guó)家后盾。俗諺：無(wú)規(guī)律，不成方圓”。這正是我們青年學(xué)生學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。
還記得入校時(shí)，我們帶著興奮而恐懼的心情，懷著崇拜而難以表達(dá)的眼神嗎？還記得站軍姿時(shí)當(dāng)快要堅(jiān)持不住，而教官在旁邊鼓勵(lì)的花語(yǔ)嗎？那一幕幕親身體驗(yàn)的場(chǎng)景在我們腦中不斷的回放，教官們辛苦的重復(fù)每一個(gè)口令，耐心的示范，糾正每一個(gè)動(dòng)作，直到達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，整齊為止，那種敬業(yè)精神正是我們學(xué)習(xí)所缺少的，一種不放棄，不退縮的精神；還記得在剛開(kāi)始的軍姿訓(xùn)練中，由于身體欠佳，幾次都要昏倒。
這時(shí)有一個(gè)熟系而親切的聲音深入每個(gè)同學(xué)的耳中——“同學(xué)們，要堅(jiān)持”我一直告誡自己：“我能行，要堅(jiān)持，不能倒，頭昏目眩一直干擾著我的大腦平衡，猶如深入生死般的掙扎，最后還是意志戰(zhàn)勝了一切，那是成功的喜悅，那種興奮和沖動(dòng)相信大家都有過(guò)經(jīng)歷……我為自己的成功感到高興，為自己的努力感到而興奮“我行”只要有這種精神，有這種毅力，同學(xué)們大家會(huì)永遠(yuǎn)站在困難的頭上每天我都會(huì)對(duì)著藍(lán)天高喊：“我行”。是呀！軍姿就像青松一樣挺拔，它折射出一種做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具體的體現(xiàn)。
其實(shí)最難忘的就是課間活動(dòng)。都了休息的時(shí)，教官們會(huì)不辭辛苦的組織大家學(xué)習(xí)拉歌技巧，從而減輕大家的訓(xùn)練疲勞，優(yōu)美的歌聲在空中回蕩，動(dòng)人的旋律從口中有節(jié)律的蹦出陶醉著整個(gè)操場(chǎng)，回蕩在每個(gè)角角落落，大家更是用震天的掌聲，歡樂(lè)的笑語(yǔ)對(duì)“歌星”抱于衷心的感謝和真誠(chéng)的祝福。
歡樂(lè)的笑聲覆蓋了訓(xùn)練的苦累，美好的祝福送給我們尊敬的老師，和辛勤的教官，留給自己是一份回味，一份責(zé)任一個(gè)個(gè)嶄新的挑戰(zhàn)，一種不懈的努力。
無(wú)論是怎樣的風(fēng)浪，無(wú)論是怎樣的艱辛，只要我們擁有一種不屈不撓的精神，有一種永遠(yuǎn)不放棄的力量。我堅(jiān)信大家一定會(huì)步步進(jìn)步，只要把這種精神貫穿于學(xué)習(xí)中，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，自覺(jué)遵守校規(guī)校紀(jì)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，努力營(yíng)造一個(gè)美好的環(huán)境，創(chuàng)造和諧校園做一名遵規(guī)守紀(jì)的文明的學(xué)生，成一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。
個(gè)人夢(mèng)心得體會(huì)篇三
整體而言過(guò)得還不錯(cuò)，這有賴于良好的整體環(huán)境。雖有掙扎，但既已過(guò)去便作為經(jīng)驗(yàn)沉淀于心中。
處理一些異常心里在想，知足常樂(lè)真的不是每個(gè)人都做得到的。
人生無(wú)限好，只怕欲念多。
首先，健康、快樂(lè)其實(shí)就是最大的財(cái)富，我是天生的樂(lè)觀主義者，并不是沒(méi)有所欲所求，而是會(huì)想自己選擇的.職業(yè)和生活習(xí)慣，這些都是自己的決定，沒(méi)有人限制你的想法。不要有太多不對(duì)等的比較，也許大部分人會(huì)更快樂(lè)。相信這樣的說(shuō)法，當(dāng)你失去一些，命運(yùn)之神會(huì)嘗試給你其他機(jī)會(huì)。
其二，不要害怕困難和質(zhì)疑。對(duì)于這些挑戰(zhàn)，你只要主動(dòng)、用平常心應(yīng)對(duì)，當(dāng)然學(xué)會(huì)靈動(dòng)不是每個(gè)都會(huì)的，經(jīng)驗(yàn)由此而來(lái)。
最后，要永遠(yuǎn)保持學(xué)習(xí)者的姿態(tài)。學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。學(xué)習(xí)主要靠自己實(shí)踐，閉門(mén)造車是不會(huì)有緊張的。學(xué)習(xí)大體上是痛苦的，不容易堅(jiān)持的，而這也是大部分人認(rèn)為的困難所在。
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個(gè)人夢(mèng)心得體會(huì)篇四
本學(xué)期根據(jù)學(xué)校教育教學(xué)工作重點(diǎn)，開(kāi)展了豐富多采的課外活動(dòng)，開(kāi)闊學(xué)生視野、豐富知識(shí)，提高能力，陶冶情操，開(kāi)拓創(chuàng)新，為學(xué)生身心發(fā)展提供廣闊的空間，使學(xué)生獲得親身參與實(shí)踐的積極體驗(yàn)和豐富經(jīng)驗(yàn)，發(fā)展實(shí)踐能力，發(fā)展對(duì)知識(shí)的綜合運(yùn)用和創(chuàng)新能力，養(yǎng)成合作、分享、積極進(jìn)取等良好的個(gè)性品質(zhì)。課外活動(dòng)成效顯著，現(xiàn)總結(jié)如下：
學(xué)期初成立了學(xué)校課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由主管領(lǐng)導(dǎo)、班主任共同負(fù)責(zé)學(xué)校的課外活動(dòng)工作。首先做好宣傳工作，使學(xué)校師生進(jìn)一步了解其意義，踏踏實(shí)實(shí)的既安全又順利的開(kāi)展活動(dòng)。在此基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，擬定好活動(dòng)內(nèi)容及各種活動(dòng)項(xiàng)目，安排好輔導(dǎo)老師，培養(yǎng)各種活動(dòng)的'骨干力量;安排好各班活動(dòng)范圍、活動(dòng)場(chǎng)地;建立健全實(shí)行評(píng)比制度，在原有的基礎(chǔ)上對(duì)一些活動(dòng)課程進(jìn)行改革與調(diào)整，開(kāi)設(shè)閱讀欣賞與趣聞數(shù)學(xué)、書(shū)法繪畫(huà)、乒乓球、跳繩、呼啦圈等活動(dòng)內(nèi)容。這些課程項(xiàng)目的設(shè)置與開(kāi)發(fā)有利于促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，有利于促進(jìn)我校素質(zhì)教育的全面、有效地實(shí)施。
我們?cè)谂d趣小組活動(dòng)實(shí)施過(guò)程中實(shí)行雙選制度：活動(dòng)前，學(xué)校根據(jù)每個(gè)教師的特點(diǎn)選擇輔導(dǎo)教師，同時(shí)根據(jù)課程的開(kāi)設(shè)情況，鼓勵(lì)學(xué)生依據(jù)自身特長(zhǎng)，特別是興趣所向，選擇興趣小組。在老師的幫助下，學(xué)會(huì)觀察，學(xué)會(huì)分析，從而創(chuàng)造真正屬于自己的個(gè)性空間。
為加強(qiáng)常規(guī)督促管理，避免興趣小組的隨意性和盲目性，我們堅(jiān)持“五定”：一定活動(dòng)課程，在全面了解教師和學(xué)生興趣、特長(zhǎng)的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際，開(kāi)設(shè)興趣小組課程;二定活動(dòng)目標(biāo)，針對(duì)重點(diǎn)項(xiàng)目，學(xué)校將在確實(shí)可行的情況下把它作為評(píng)優(yōu)和考核的重要依據(jù);三定活動(dòng)時(shí)間，每周兩課時(shí)的固定活動(dòng)時(shí)間;四定輔導(dǎo)老師;五定活動(dòng)地點(diǎn)，我們會(huì)確保各興趣小組固定的活動(dòng)地點(diǎn)，開(kāi)展了豐富多彩、形式多樣的文體活動(dòng)。
在各種課外活動(dòng)開(kāi)展的過(guò)程中，有時(shí)只注重形式的變化，忽略了活動(dòng)目的的針對(duì)性;活動(dòng)的順利開(kāi)展，有賴于工作前的準(zhǔn)備活動(dòng)，但活動(dòng)后的小結(jié)，大多數(shù)同學(xué)懶于表達(dá)，有些同學(xué)只滿足于“我知道”，而沒(méi)有由此及彼，作出更深刻的思考。以上幾點(diǎn)還須在今后工作中改進(jìn)。
總之，要全面提高學(xué)生的素質(zhì)，我們要做的工作還有很多，還需要在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下進(jìn)一步完善、發(fā)展、提高。我們得繼續(xù)努力創(chuàng)造條件，讓每一個(gè)孩子都參與到課外文體活動(dòng)中去，體驗(yàn)到一份成功的快樂(lè)，從而樹(shù)立自信，擁有克服困難的信心和勇氣。我們有決心，有信心，有能力把我校建設(shè)成“全面加特色”的學(xué)校，把學(xué)生培養(yǎng)成“合格加特長(zhǎng)”的二十世紀(jì)x人。
個(gè)人夢(mèng)心得體會(huì)篇五
在這段時(shí)間的培訓(xùn)，給我們打開(kāi)了一個(gè)神奇的新天地，專題內(nèi)容涵蓋了教學(xué)工作的方方面面。每個(gè)模塊的內(nèi)容充實(shí)，豐富，經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，教育教學(xué)理念上完成了一次洗禮，教學(xué)知識(shí)上得到一次強(qiáng)勁的“充電”，特別是一些同行理論聯(lián)系實(shí)際的做法，更讓我的眼睛為之一亮。培訓(xùn)讓我受益匪淺，也對(duì)以后的教學(xué)工作充滿了信心。就物理課堂教學(xué)這方面我學(xué)到了以下知識(shí):
指國(guó)家頒布新課程標(biāo)準(zhǔn)中所明確規(guī)定的學(xué)生必須掌握的學(xué)科記住知識(shí)、基本技能及基本學(xué)習(xí)能力和相應(yīng)的思想品德。是基本要求，是教學(xué)質(zhì)量的基本體現(xiàn)。
1、知識(shí)與技能目標(biāo)明確，能夠較好地完成知識(shí)目標(biāo)，使學(xué)生理解阿基米德原理的內(nèi)容，并了解得出的過(guò)程。
2、從過(guò)程方法上看：教師注重了浮力的大小與哪些因素有關(guān)的實(shí)驗(yàn)探究過(guò)程，并通過(guò)學(xué)生的自主選擇探究的內(nèi)容，親自動(dòng)手體驗(yàn)探究過(guò)程，培養(yǎng)了學(xué)生的科學(xué)探究的能力。
3、從情感態(tài)度價(jià)值觀上看：讓學(xué)生體會(huì)了只是根據(jù)生活感受得到的經(jīng)驗(yàn)，并不一定是科學(xué)的，培養(yǎng)了學(xué)生科學(xué)研究問(wèn)題的意識(shí)，通過(guò)對(duì)阿基米德原理得出過(guò)程的真實(shí)再現(xiàn)，達(dá)到了用物理學(xué)發(fā)展史來(lái)提高學(xué)生們學(xué)習(xí)物理的興趣的目的。在課堂教學(xué)中，應(yīng)具體有層次性和可操作性，并反映本學(xué)科的特色。
4、課堂教學(xué)中體現(xiàn)在學(xué)生的主體性。
（一）學(xué)生主動(dòng)參與
1、學(xué)生情緒的整體狀態(tài)，能看出教師設(shè)置的教學(xué)情景是否達(dá)到了激發(fā)絕大多數(shù)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，如果在此環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題，對(duì)于學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不是很強(qiáng)的初中學(xué)生而言，直接影響的整個(gè)課堂教學(xué)的效果，使學(xué)生的主動(dòng)參與的面不夠、參與的程度不夠深刻、不能夠長(zhǎng)時(shí)間保持飽滿的精神狀態(tài)。同時(shí)學(xué)生的情緒狀態(tài)也能反映教師的情緒狀態(tài)和師生之間的情感關(guān)系。
2、參與的程度方面，主要看出教師教學(xué)基本功是否深厚，能否把握住知識(shí)技能中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)從而轉(zhuǎn)化為深刻的問(wèn)題情景，促進(jìn)學(xué)生的深入思考。例如在小組匯報(bào)實(shí)驗(yàn)方案的過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)當(dāng)一個(gè)小組內(nèi)出現(xiàn)問(wèn)題（很明顯的問(wèn)題）時(shí)，小組內(nèi)的人員，并沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)更正，這說(shuō)明在小組內(nèi)的研討交流還不是很充分的。
4、學(xué)生情緒狀態(tài)持續(xù)的時(shí)間方面，體現(xiàn)了教師的課堂設(shè)計(jì)的連貫性和一致性，也可以從情景設(shè)計(jì)的連續(xù)性和教學(xué)組織策略的藝術(shù)性上考慮，一堂優(yōu)秀的課，課堂教學(xué)實(shí)施的整個(gè)過(guò)程如行云流水，而這種課堂，教師在學(xué)生的情緒要低落時(shí)總是能夠通過(guò)有效的情景設(shè)計(jì)和教學(xué)組織調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，將課堂氛圍提升到高潮。
1、課堂駕馭能力
能較好地對(duì)課堂教學(xué)進(jìn)行組織、管理和監(jiān)控，根據(jù)課堂上不同的情況調(diào)節(jié)課堂節(jié)奏，教學(xué)容量適當(dāng)，教學(xué)結(jié)構(gòu)清楚，時(shí)間安排合理，課堂應(yīng)變能力強(qiáng)。
2、實(shí)踐操作能力
現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)手段、演示實(shí)驗(yàn)以及教具的運(yùn)用適時(shí)適度，且操作規(guī)范熟練。
3、語(yǔ)言表達(dá)能力
語(yǔ)言規(guī)范、精煉、簡(jiǎn)明、生動(dòng)；板書(shū)板畫(huà)設(shè)計(jì)合理，字體規(guī)范。
關(guān)注激勵(lì)性教學(xué)策略主要看教師能否對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程及情感、態(tài)度及時(shí)給予有價(jià)值的反饋，發(fā)揮課堂評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的導(dǎo)向、激勵(lì)、診斷和反思提高的作用。一個(gè)能促動(dòng)學(xué)生心靈的評(píng)價(jià)，可能會(huì)改變學(xué)生的一生。
1、合作學(xué)習(xí)
好的課堂教學(xué)是師生共同建構(gòu)學(xué)習(xí)主體的過(guò)程，它通過(guò)多樣、豐富的交往形式，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、交流、協(xié)作、分享的合作意識(shí)和交往技能。小組合作學(xué)習(xí)不能停留在形式上，應(yīng)讓學(xué)生在實(shí)質(zhì)性的討論中真正交流想法、豐富見(jiàn)解。
學(xué)生的交互狀態(tài)，是反映教師能否把課堂真正還給學(xué)生的最直接的體現(xiàn)。
2、體驗(yàn)?zāi)繕?biāo)
好的課堂教學(xué)注重通過(guò)教師與學(xué)生間的情感交流形成民主和諧的課堂教學(xué)心理氣氛，讓各個(gè)層次的學(xué)生都能獲得創(chuàng)造或成功的心理體驗(yàn)，感受到課堂生活的樂(lè)趣和愉悅。
個(gè)人夢(mèng)心得體會(huì)篇六
英語(yǔ)：?jiǎn)卧~書(shū)每天都背、真題（2）、**作文小冊(cè)子、黃皮新題型
政治：紅寶書(shū)、肖四1000題、真題、風(fēng)中勁草、肖四
專業(yè)課：課本、**輔導(dǎo)書(shū)、真題（至少7遍）
我跟大家分享一個(gè)我七月份的某一天的時(shí)間安排。
6:00起床，6:30到圖書(shū)館，6:30—7:00背單詞7：00—8:00背英語(yǔ)真題閱讀；8:00—11:00 做數(shù)學(xué)；11:00-12:30 吃飯+睡午覺(jué)；12:3-02：30 做英語(yǔ)閱讀+翻譯；2:30—5:00 做數(shù)學(xué)；5:00—6:00 邊吃飯邊看政治；6:00 閉館；專業(yè)課 10:00—11:00做4頁(yè)660題。
這就是我一天的任務(wù)量，一天下來(lái)就很累，但還是每天每天的堅(jiān)持著，就做出了時(shí)間表，上牌的是日期，蘋(píng)果代表數(shù)學(xué)，星星代表英語(yǔ)，心型代表專業(yè)課，最下排隨便寫(xiě)的符號(hào)代表政治，完成了就畫(huà)一個(gè)符號(hào)，里面的數(shù)字就代表完成的頁(yè)數(shù)，感覺(jué)一天完成的滿意就用重點(diǎn)筆在日期上標(biāo)一下?？粗@些，在自己懈怠的時(shí)候，就知道抓緊。而且還可以看到自己的努力，增加信心。你們距離考研初試還有七個(gè)月，也就是200多天，聽(tīng)起來(lái)還有很久，但其實(shí)時(shí)間是很緊迫的。合理的安排時(shí)間，節(jié)省時(shí)間是非常重要的。我那時(shí)候去哪里都總看時(shí)間，比方說(shuō)：我要去校外吃火鍋、吃干燒魚(yú)，一個(gè)小時(shí)以后我一定要回來(lái)。
考試的前一天，我在考場(chǎng)所在學(xué)校的圖書(shū)館背肖四的第三遍，我那時(shí)候突然發(fā)現(xiàn)，我以前花了大量時(shí)間背的大題，絕大多數(shù)我都背不出來(lái)了，那時(shí)候的狀態(tài)就是就變得很焦慮了，然后就努力地背啊背，但還是背一道忘一道。最后是我男朋友幫了我，陪著我背題，幫我分析我忽略了的題目與答案之間的關(guān)系，每一句話之間的聯(lián)系，還有一些答題技巧。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)我又都差不多背下來(lái)了，在心情上也放松了很多。在考試期間，將心態(tài)調(diào)整好，非常重要。第二天，政治的選擇題還可以，大題有倆道是肖四的原題，其他的也都可以在背過(guò)的題目中找一些相似的往上套用。我的政治復(fù)習(xí)開(kāi)始于七月，開(kāi)始的時(shí)候就是看知識(shí)點(diǎn)，做練習(xí)冊(cè)，做真題。后期就用的風(fēng)中勁草，最后就背的肖四。肖四還是含金量很高的。
到了下午考英語(yǔ)的時(shí)候，感覺(jué)閱讀做的有點(diǎn)吃力。就是那種突然你做到考場(chǎng)，還有考場(chǎng)的那種氛圍，突然拿到一整套卷子來(lái)做，感覺(jué)這些閱讀真的很陌生。無(wú)論是題目、還是選項(xiàng)，都似乎找不到以前做真題閱讀的那種熟悉感。四個(gè)閱讀，我做了100分鐘，本來(lái)計(jì)劃80分鐘做完。大小作文感覺(jué)題目不難，但是一定要將作文答到指定的答題范圍內(nèi)。我們這次的答題卡上，小作文答在右下方，只有幾行的空間，如果不注意，可能會(huì)認(rèn)為背后還會(huì)有小作文的空間，但其實(shí)并沒(méi)有，反面只是用來(lái)答大作文的。如果沒(méi)有事先看好，小作文只能匆忙結(jié)束，落款就沒(méi)有地方寫(xiě)了。寫(xiě)了半個(gè)小時(shí)，新題型25分鐘，翻譯10分鐘，完型10分鐘，最后五分鐘檢查了一下圖卡情況。關(guān)于英語(yǔ)的復(fù)習(xí)，真題的閱讀我做了三遍，背了20多篇真題的閱讀，背誦真題閱讀是一個(gè)還不錯(cuò)的理解分析閱讀的方法，作文我用的海天的作文小冊(cè)子，然后自己總結(jié)的模板。新題型可以練一練，翻譯在做閱讀的時(shí)候就順帶練一練，完形填空得分率一直不高，就不用花費(fèi)太多的時(shí)間練習(xí)。
考試的第二天，上午是數(shù)學(xué)。我對(duì)數(shù)學(xué)的期望是很高的，因?yàn)槲页踔懈咧械臄?shù)學(xué)一直是強(qiáng)項(xiàng)，大學(xué)里四次數(shù)學(xué)考試也一直是90分以上，所以我就希望我的數(shù)學(xué)能夠達(dá)到120以上。但是我在考數(shù)學(xué)的過(guò)程中，還是有一點(diǎn)突然蒙了的感覺(jué)，感覺(jué)選擇和天空并不是很順手，甚至出現(xiàn)了知道計(jì)算過(guò)程，但就是積分積不出來(lái)，得不出得數(shù)。做到大題的時(shí)候，我就從會(huì)的、能拿全分的題入手，接著再做那些稍微有些思路的，最后做不太會(huì)的。最后，我的數(shù)學(xué)考的不是很理想。我覺(jué)得我的問(wèn)題可能出在我喜歡總結(jié)方法，有些題目看著能用某種方法做出來(lái)，然后有的時(shí)候可能就偷懶了，沒(méi)有把題目完整的做完，導(dǎo)致計(jì)算能力下降了。做一些總結(jié)是可以的，哪道題是哪種題型，16題是不定積分，17是二重積分等等，哪些是?？键c(diǎn)，比如等價(jià)無(wú)窮小、泰勒公式等等，把這些梳理出來(lái)，多做做多練練。數(shù)學(xué)在基礎(chǔ)之上，可以接觸一些稍微有點(diǎn)深度的題，看13、14年數(shù)學(xué)題的趨勢(shì)，明顯比08、09年的題要難。今年的數(shù)學(xué)線是68分，比去年降了6分，你們明年的數(shù)學(xué)題不排除有變難的可能。所以，你們要足夠重視數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)方法，還有計(jì)算能力的培養(yǎng)。
當(dāng)時(shí)我考完數(shù)學(xué)的心情是很不好的，因?yàn)楦约侯A(yù)想的差很多，就感覺(jué)很失落，周圍也有很多人就說(shuō)下午考專業(yè)課，就是來(lái)打個(gè)醬油，我也是懷著這種打醬油的心情，下午又來(lái)到了考場(chǎng)里。但直到把裝考卷的信封交到我手里的時(shí)候，我那一瞬間突然覺(jué)得這個(gè)考卷就是來(lái)自于我想去的地方，是我努力辛苦這么久想要去的地方，我就在那一瞬間突然覺(jué)得我不能放棄。我的專業(yè)課全都是主觀題，我?jiàn)^筆疾書(shū)了三個(gè)小時(shí)，整整寫(xiě)滿了除了學(xué)生信息以外的11頁(yè)半的紙。在這三小時(shí)里，我基本是邊思考邊寫(xiě)，很少停下來(lái)，在保證字跡工整干凈的同時(shí)筆速特別的快，我覺(jué)得那三個(gè)小時(shí)我是在用盡生命來(lái)答卷。當(dāng)時(shí)一個(gè)非常真實(shí)的想法是，我很擔(dān)心我的手抽筋了，寫(xiě)不了字了?；旧希褪窍葘?xiě)會(huì)的，寫(xiě)分值大的，盡量圖文并茂的，條理清晰的，盡可能多的使用，專業(yè)術(shù)語(yǔ)那些不懂的就努力地往相近的知識(shí)點(diǎn)靠，盡量多寫(xiě)幾個(gè)方面，讓批卷老師覺(jué)得你懂的很多。專業(yè)課的復(fù)習(xí)，我比較重視課本和真題，我基本上是看了七八遍的。
通過(guò)我的考試經(jīng)歷，我想告訴大家的是，無(wú)論考試時(shí)遇到的狀況跟之前規(guī)劃的有多莫大的差別，都需要平和心態(tài)，不要慌張，不要急躁，不要覺(jué)得做某些題的時(shí)間超過(guò)了預(yù)想的，做其他的時(shí)間就會(huì)變得很緊張，其實(shí)，這個(gè)不重要，認(rèn)真的做一道對(duì)一道才更重要。把會(huì)的題分先拿全，再盡量把不會(huì)的題也做出一些，結(jié)果就不會(huì)太差。而且，千萬(wàn)不要有打醬油的心態(tài)，不要被一時(shí)的挫敗感打敗，無(wú)論哪科考得不盡人意，都不要影響其他科目的發(fā)揮，要對(duì)得起自己大半年的努力，也許你們距離考試還有很久感受不到，但我真的覺(jué)得考試那倆天的發(fā)揮特別的重要。你們?cè)趶?fù)習(xí)的過(guò)程中做的每一件事都應(yīng)該是向著能拿更高的分的目標(biāo)努力地，多做有用功，更有效率的付出。
最后，我還想說(shuō)，考研是只有你親身經(jīng)歷過(guò)才會(huì)懂得其中的酸甜苦辣的。在考研的最后一個(gè)月，因?yàn)橐阉袕?fù)習(xí)過(guò)的內(nèi)容重新在梳理一遍，塞進(jìn)腦子里，牢牢記住，超負(fù)荷的學(xué)習(xí)讓身體感覺(jué)很疲憊，同時(shí)，在情緒上，也有波動(dòng)和起伏。在同類型的題做了好多遍，但還是記不住步驟的時(shí)候；在英語(yǔ)閱讀仍然錯(cuò)的很多的時(shí)候；在忽然發(fā)現(xiàn)有些地方還沒(méi)有開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候；都會(huì)試圖平靜下來(lái)，心想，我一定要堅(jiān)持，再堅(jiān)持一下，盡自己最大的能力去復(fù)習(xí)，我就是要這樣堅(jiān)持著走到最后，看看會(huì)有什么樣的結(jié)果。印象很深刻的是，在考研的最后幾天，全校都放寒假回家了，食堂也關(guān)了，只能靠叫外賣生活，那時(shí)候想花錢都沒(méi)有地方，在飯點(diǎn)的時(shí)候，就能看到很多人打電話訂外賣，然后現(xiàn)在圖書(shū)館學(xué)習(xí)的桌子就買成飯桌，整個(gè)圖書(shū)館都彌漫著飯香，那么多人都在為一件事努力著、煎熬著，就覺(jué)得付出了這么多的事情一定要讓它有意義。所以，我想說(shuō)，一旦決定考研，就要付出能夠考上的那份努力，如果你只付出百分之五十或者八十，你也一樣的整天呆在圖書(shū)館，樣報(bào)考研班上考研課，一樣買很多書(shū)，一樣去尋找很多考研信息，只就差在不夠那摩的努力。那些追劇、追綜藝、愛(ài)看電影、愛(ài)看小說(shuō)、愛(ài)打游戲得人，盡量的壓縮這些占用的時(shí)間。讓這些努力不白費(fèi)、變得有意義的唯一方法就是更加的努力，付出能夠考上的那份努力。
個(gè)人夢(mèng)心得體會(huì)篇七
為進(jìn)一步深化課程改革，加強(qiáng)我市小學(xué)音樂(lè)課堂教學(xué)研究，探索“科研促教”的有效途徑，促進(jìn)跟崗學(xué)員教學(xué)能力的提高，xx年xx月xx日，x市鐘x名師工作室開(kāi)展了教研活動(dòng)暨工作室專項(xiàng)課題開(kāi)題報(bào)告會(huì)。
鐘起珍老師作了《基于微課的名師工作室研修課程開(kāi)發(fā)的實(shí)踐探索》的專項(xiàng)課題開(kāi)題報(bào)告，為工作室確立明確的方向標(biāo)，促進(jìn)、優(yōu)化了工作室教師培訓(xùn)，引領(lǐng)工作室成員共同成長(zhǎng)，鐘老師兢兢業(yè)業(yè)、無(wú)私奉獻(xiàn)精神的敬業(yè)精神，無(wú)不激發(fā)著我們每一個(gè)成員的學(xué)習(xí)和教研熱情，報(bào)告得到了常平教育局科研專干鄺志偉老師和x市教育局音樂(lè)教研員田素梅老師做了精彩的點(diǎn)評(píng)和充分肯定，并且提出了中肯的建議，勉勵(lì)課題組成員把課題做好，共享學(xué)習(xí)資源。
上午，劉x老師的匯報(bào)課《我們?cè)鯓娱L(zhǎng)大》，帶學(xué)生體驗(yàn)了二聲部合唱的樂(lè)趣，課堂運(yùn)用了體驗(yàn)、模仿、探究、合作等方法學(xué)唱歌曲，展示了精彩的課堂；同時(shí)，也給我?guī)?lái)一些思考，在我們的常態(tài)教學(xué)中，結(jié)合學(xué)生的`實(shí)際情況，要在40分鐘，較好的完成二聲部教學(xué)的歌曲，著實(shí)有挑戰(zhàn)，要想達(dá)到較好的教學(xué)效果，除了老師的引領(lǐng)教學(xué)，更重要的是要基于學(xué)生有較好的音樂(lè)素養(yǎng)，最基本的就是較好的識(shí)譜能力、音準(zhǔn)、節(jié)奏，基于這個(gè)基礎(chǔ)上，要完成一節(jié)二聲部合唱教學(xué)，是完全可以的，所以還是要回到我們的教學(xué)常態(tài)原點(diǎn)來(lái)思考，在常態(tài)的音樂(lè)教學(xué)中，對(duì)學(xué)生音樂(lè)素養(yǎng)的培養(yǎng)，是我們音樂(lè)教師應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持，而且要落到實(shí)處的一項(xiàng)重要教學(xué)任務(wù)。對(duì)于劉軍良老師的這一節(jié)課，很多老師都給出了很寶貴的建議，也提出了一些自己的見(jiàn)解和思考，我也很受啟發(fā)。
個(gè)人夢(mèng)心得體會(huì)篇八
剛走出大學(xué)校門(mén)，我就很榮幸地成為上汽通用五菱公司實(shí)習(xí)生中的一員，懷著自己美好的希望和從零開(kāi)始的心態(tài)，開(kāi)始了自己人生的新征程。
來(lái)到公司兩個(gè)星期了，這兩個(gè)星期中我收獲了很多，也學(xué)到了許多的知道，上班的第一天就做了入職培訓(xùn)這讓我更加的了解了公司，了解了自己即將上崗的這個(gè)工作崗位、工作內(nèi)容，以及企業(yè)文化和組織架構(gòu)，打消了我對(duì)公司的陌生感。
剛來(lái)到這里，領(lǐng)導(dǎo)和前輩們都對(duì)我非常照顧，我有什么疑問(wèn)，他們會(huì)非常熱情地給我解答，他們處處照顧我，讓我感受到這個(gè)大家庭的溫暖。其實(shí)我知道，既然來(lái)到這里，這里就是我的第二個(gè)家了，我們都不應(yīng)該見(jiàn)外，要用我們的熱情和努力來(lái)共同維護(hù)這個(gè)家。
我現(xiàn)在工作經(jīng)驗(yàn)有些欠缺，非常需要前輩們的指導(dǎo)，他們能不厭其煩地給我工作方面的幫助，我非常感動(dòng)。我也會(huì)不負(fù)所托，盡快熟悉工作流程和重點(diǎn)，充分融入本職工作當(dāng)中，為公司的發(fā)展奉獻(xiàn)出我自己的微薄之力。
充分認(rèn)識(shí)自己的不足，并盡快完善自己，入職培訓(xùn)。雖然使我對(duì)相關(guān)業(yè)務(wù)有了初步的了解，在實(shí)際工作中，還會(huì)涉及到很多細(xì)節(jié)的問(wèn)題，在今后的工作中，多向同事們學(xué)習(xí)，在業(yè)余時(shí)間多和師傅、老前輩交流、溝通，努力提高自己的工作效率，同時(shí)還要學(xué)習(xí)公司的各項(xiàng)管理制度，爭(zhēng)取在最短的時(shí)間里融入到公司中來(lái)。我一定會(huì)轉(zhuǎn)換自己的角色，盡力避免浮躁和抱怨的產(chǎn)生，爭(zhēng)取自己的工作。
我做為新人，面對(duì)的不僅是機(jī)遇也是挑戰(zhàn)。正所謂“凡事預(yù)則立，不預(yù)為廢”。我將全力以赴，集思遠(yuǎn)慮，將每一次挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)化為的機(jī)遇，一步一個(gè)腳印，塌塌實(shí)實(shí)地工作和學(xué)習(xí)，讓自己在工作和學(xué)習(xí)中不斷成長(zhǎng)，做一個(gè)合格的上汽通用五菱人。
個(gè)人夢(mèng)心得體會(huì)篇九
1、“學(xué)高為師，身正為范”這次跟崗培訓(xùn)，最幸運(yùn)地是遇到了一位真正的名師——xx老師。在xx天的時(shí)間里，我們親眼目睹了xx老師踏實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)，卓有成效的工作效率；親身感受了xx老師平易近人的處世態(tài)度和無(wú)微不至的關(guān)懷照顧。所有這一切，凝聚成xx老師難以抗拒的人格魅力，對(duì)我們有深深的感召作用他一直在用他的真誠(chéng)與關(guān)懷感動(dòng)著我們，用他的踏實(shí)做人、認(rèn)真做事的生活信條教育著我們，用她的高山仰止的人格魅力影響著我們。她的教誨、她的叮嚀、她的期望一直鼓舞著我們，相信，在我們今后的專業(yè)成長(zhǎng)的道路上還會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
2、xx老師不僅教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富是一位好的音樂(lè)教師，而且還是一名智慧型的教師，在觀課議課階段更是讓我們親身體驗(yàn)xx老師有著研究性的教師風(fēng)采：評(píng)課一針見(jiàn)血，直指問(wèn)題之所在；改進(jìn)意見(jiàn)中肯，眼光獨(dú)到犀利。
她的點(diǎn)評(píng)都能從不同側(cè)面捕捉教師的優(yōu)點(diǎn)，從不同角度引領(lǐng)我們學(xué)習(xí)他人身上的長(zhǎng)處，針對(duì)具體的問(wèn)題很具體找到能調(diào)整的方法和策略，提出可改進(jìn)的方案，中肯而又到位，在每一細(xì)節(jié)中的調(diào)撥和指導(dǎo)中都讓我們收獲很多。而我們的團(tuán)隊(duì)也本著相互學(xué)習(xí)借鑒的目的彼此知無(wú)不言、言無(wú)不盡，每節(jié)課之后認(rèn)真總結(jié)反思改進(jìn)，無(wú)論是從理念還是教學(xué)實(shí)踐都提高很快。
學(xué)習(xí)期間，幾位在xx教育有影響力的專家、名師的專題講座，讓我如獲珍寶。
1、xx市教研員xx老師的《關(guān)于中小學(xué)音樂(lè)教學(xué)的思考與探究》的講座。其中xx老師講的從xx人的“務(wù)實(shí)觀”我們的學(xué)科的“務(wù)實(shí)觀”讓我反思了一些現(xiàn)象，創(chuàng)新教學(xué)的目的旨在挖掘?qū)W生的創(chuàng)造潛能，提高學(xué)生的創(chuàng)作技能。但是，在創(chuàng)新教學(xué)中教師往往出現(xiàn)了重視提高，忽視普及的偏差。
2、導(dǎo)師xx老師的《音樂(lè)教學(xué)設(shè)計(jì)》講座，讓我們掌握了教學(xué)設(shè)計(jì)的規(guī)范寫(xiě)法，教給我們先進(jìn)的教育教學(xué)理念、教學(xué)設(shè)計(jì)理念等。引用劉老師的話是“教學(xué)中要站在學(xué)生層面思考問(wèn)題?！鞍殉Ｒ?guī)課當(dāng)優(yōu)質(zhì)課來(lái)上，把優(yōu)質(zhì)課當(dāng)常規(guī)課來(lái)上。”“千萬(wàn)不要腳踩西瓜皮，踩到那里到哪里?！?BR> 個(gè)人夢(mèng)心得體會(huì)篇十
作為一名青年教師，提高自己教學(xué)水平最快的途徑就是聽(tīng)經(jīng)驗(yàn)豐富的老教師和優(yōu)秀教師的課。今天聽(tīng)的是市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)xx老師的《市場(chǎng)營(yíng)銷》。xx老師是一名教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，從事教學(xué)工作十余載的老教師。聽(tīng)x老師的課對(duì)于自身知識(shí)的積累，教學(xué)水平的提高，課堂氣氛的控制都非常有幫助。本次聽(tīng)課的心得體會(huì)如下：
教學(xué)設(shè)計(jì)是老師為達(dá)到預(yù)期教學(xué)目的，按照教學(xué)規(guī)律，對(duì)教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)劃的過(guò)程。從課堂教學(xué)中，能感受到xx老師的準(zhǔn)備是相當(dāng)充分的：不僅“備”教材，還“備”學(xué)生，從基礎(chǔ)知識(shí)目標(biāo)、態(tài)度目標(biāo)到技能目標(biāo)，體現(xiàn)了依托教材以人為本的學(xué)生發(fā)展觀。對(duì)基本概念和基本技能的處理也都進(jìn)行了精心的設(shè)計(jì)。從教學(xué)過(guò)程來(lái)看，都是經(jīng)過(guò)了非常詳細(xì)而且精心準(zhǔn)備的，從導(dǎo)入新課到布置作業(yè)課后小結(jié)，每一句話都很精煉、每一個(gè)問(wèn)題的設(shè)置都恰到好處、板書(shū)也充分體現(xiàn)了知識(shí)的結(jié)構(gòu)體系。能根據(jù)自己學(xué)生的知識(shí)水平、認(rèn)知能力設(shè)計(jì)教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，在知識(shí)深難度的把握上處理得很好，都做到突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。在了解基礎(chǔ)知識(shí)的基礎(chǔ)上，提出問(wèn)題讓學(xué)生思考，指導(dǎo)學(xué)生去歸納、去概括、去總結(jié)，讓學(xué)生先于教師得出結(jié)論，從而達(dá)到在傳授知識(shí)的基礎(chǔ)上使學(xué)生的能力得到培養(yǎng)的目的。
課堂上x(chóng)老師鼓勵(lì)學(xué)生個(gè)性化地學(xué)習(xí)知識(shí)，提倡解決問(wèn)題的多樣化，體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性，讓整個(gè)課堂充滿了活力，課堂上，學(xué)生不僅有條理地表述自己的觀點(diǎn)及想法，還在解決問(wèn)題的過(guò)程中，學(xué)會(huì)了認(rèn)真傾聽(tīng)別人的'觀點(diǎn)，相互接納和欣賞，相互合作交流，并不斷地對(duì)自己和別人的想法進(jìn)行批判和反思，通過(guò)教師的點(diǎn)撥和引導(dǎo)，學(xué)生間的多向交流探討，學(xué)生已經(jīng)初步掌握了解決各類問(wèn)題的能力。聽(tīng)完這次課，我對(duì)解決問(wèn)題又有了新的認(rèn)識(shí)，充分體現(xiàn)“教師以學(xué)生為主體，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，教師是學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者”的教學(xué)理念。
個(gè)人夢(mèng)心得體會(huì)篇十一
時(shí)光飛逝，在不知不覺(jué)中又將送走一個(gè)學(xué)期，這學(xué)期以來(lái)，在教師進(jìn)修學(xué)校等上級(jí)教育部門(mén)的正確領(lǐng)導(dǎo)和指引下，我積極參加教育局組織的各種學(xué)習(xí)活動(dòng)，從而使個(gè)人的業(yè)務(wù)能力有了很大的提高。現(xiàn)在就對(duì)這學(xué)期的個(gè)人進(jìn)修情況做一下總結(jié)：
本人中專畢業(yè)，自知自身的學(xué)歷較低，所以一直不忘繼續(xù)進(jìn)修學(xué)習(xí)，這學(xué)期里，我積極參加縣進(jìn)修學(xué)校組織的各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)，并且堅(jiān)持參加電大學(xué)習(xí)，此外，我還積極的參加本學(xué)校組織的各種教學(xué)教研活動(dòng)，真正做到了多聽(tīng)課，多學(xué)習(xí)，多實(shí)踐。
通過(guò)進(jìn)修學(xué)習(xí)，使我增強(qiáng)了工作的責(zé)任心和使命感，特別是通過(guò)“嘗試教學(xué)法”培訓(xùn)，使我對(duì)教育教學(xué)工作有了更深刻的認(rèn)識(shí)，無(wú)論在思想方面還是在業(yè)務(wù)方面，對(duì)我都是一個(gè)提升的過(guò)程，不僅使自己的教學(xué)能力有了提高，更為今后更好的做好教育教學(xué)工作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在這一學(xué)年里，我雖然取得了一些成績(jī)，但更有不足之處。如對(duì)學(xué)到的教育理念以及教育方法，不會(huì)很好的利用；還有在“嘗試教學(xué)法”的具體運(yùn)用中不夠深入，不夠靈活，甚至在課堂上有時(shí)會(huì)不知所措，也有時(shí)候?qū)W(xué)生有些“不放心”，沒(méi)有做到真正的“放手”，這樣勢(shì)必會(huì)影響他們創(chuàng)新、創(chuàng)造能力的提高。
（一）通過(guò)進(jìn)一步學(xué)習(xí)，提高思想認(rèn)識(shí)水平和實(shí)際工作能力。在以后的工作中，我將繼續(xù)積極參加學(xué)校組織的各種學(xué)習(xí)活動(dòng)，努力提高自身的素質(zhì)，堅(jiān)定做一名優(yōu)秀小學(xué)教師的決心和信心，真正提高自己的實(shí)際工作能力。
（二）捉住機(jī)會(huì)，繼續(xù)學(xué)習(xí)，使自己更加豐富起來(lái)。
在不斷地學(xué)習(xí)中，我才更加體會(huì)到“活到老，學(xué)到老”這句話的深刻內(nèi)涵。越學(xué)習(xí)越覺(jué)得自己擁有的知識(shí)是那樣的少，越學(xué)習(xí)越發(fā)覺(jué)知識(shí)的無(wú)窮無(wú)盡。其實(shí)，無(wú)論是對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，還是對(duì)非專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，都在潛移默化的影響著我們，豐富著我們。所以，我將利用一切可利用的機(jī)會(huì)繼續(xù)進(jìn)修學(xué)習(xí)。
（三）加強(qiáng)對(duì)教學(xué)藝術(shù)和兒童心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)。
隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)于教師的要求也是越來(lái)越高。一個(gè)合格的教師，不僅要掌握豐富的專業(yè)知識(shí)，還要懂得一定的管理知識(shí)，這就要求我們要懂得一些管理的藝術(shù)，一味的訓(xùn)斥學(xué)生顯然已經(jīng)不符合當(dāng)今社會(huì)的教育規(guī)律，想管好學(xué)生，就必須要知道學(xué)生在想什么，這就要求我們要懂得學(xué)生的心理，這樣在教學(xué)工作中方可事半功倍。
總之，“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，我必將以更加刻苦的學(xué)習(xí)來(lái)彌補(bǔ)自己的不足，同時(shí)，在不斷的摸索和實(shí)踐中將學(xué)到的知識(shí)更好的滲透到日常的教學(xué)中，真正做到學(xué)以致用，做一名名副其實(shí)的“好”老師。
實(shí)干出真知，實(shí)干出成效，實(shí)干才能富民，實(shí)干才會(huì)興國(guó)安邦。
作為一名基層黨員，作為一名黨員教師，應(yīng)該首先踐行黨的精神。于我而言，就做一名“實(shí)干的踐行者”吧。之所以如此選擇，應(yīng)該說(shuō)，更多的是源于對(duì)課外閱讀的感悟，對(duì)于眾多實(shí)干者的解讀。在且學(xué)且思中，更加堅(jiān)定了這一信心。
記得在帶領(lǐng)孩子們穿越著名兒童文學(xué)作家曹文軒的系列作品時(shí)，被作家的高度“民族責(zé)任感”深深地打動(dòng)——一個(gè)胸懷民族前途的作家，怎能不是民族未來(lái)的建設(shè)者!那時(shí)就想，教師與作家一樣，肩負(fù)著民族未來(lái)的培養(yǎng)，“責(zé)任”是首當(dāng)其沖的?！傲⒌聵?shù)人是教育的根本”。
就在前些日子，教科所在舉辦的教師專業(yè)寫(xiě)作培訓(xùn)時(shí)，聘請(qǐng)了著名兒童文學(xué)作家童喜喜為老師們作報(bào)告。忘記了喜喜到底講了哪些寫(xiě)作技巧，卻深深地感動(dòng)于喜喜作家自帶干糧深入貧困地區(qū)為孩子們捐贈(zèng)書(shū)本、知識(shí)，借助于新教育的平臺(tái)自投資金創(chuàng)建“新家長(zhǎng)學(xué)?！?，從培訓(xùn)家長(zhǎng)開(kāi)始上好培養(yǎng)孩子這一課，這份大愛(ài)、大民族責(zé)任意識(shí)，久久蕩滌著內(nèi)心。這，不正是“實(shí)干興邦”嗎?培訓(xùn)會(huì)上，還有用博客記錄“日子流淌的聲音”的牛老師，源于孩子生活而創(chuàng)作不斷的代老師，與其說(shuō)她們講寫(xiě)作，倒不如說(shuō)她們?cè)谟米约旱摹皩?shí)干”宣揚(yáng)大責(zé)任、大意識(shí);她們沒(méi)有只字的豪言壯語(yǔ)，卻是教育界真正的精英、徹頭徹尾的實(shí)干家;她們不為名利而做，只為責(zé)任而行。她們，就是“實(shí)干富民、實(shí)干興邦“的踐行者。
其實(shí)，實(shí)干不僅富民、興邦，實(shí)干更是幸福自己。人生在世，幸福是最理想的目標(biāo)，也是終極目標(biāo)。實(shí)干者問(wèn)心無(wú)愧，實(shí)干者惠及他人，實(shí)干者得人尊崇，實(shí)干者幸福一生。
凡事都需實(shí)干。只有實(shí)干，凡事方可成。實(shí)干，必不可少，實(shí)干更是品格。
就做實(shí)干的踐行者吧。
個(gè)人夢(mèng)心得體會(huì)篇十二
人生就像一條長(zhǎng)河，既有平靜又波瀾壯闊的時(shí)代，既有山巒疊嶂時(shí)萬(wàn)里奔流的壯麗之美，又有蜿蜒流過(guò)平緩河流時(shí)的柔情寧?kù)o。人的心，本來(lái)就像一池水，應(yīng)該清澈見(jiàn)底，光滑如鏡，能夠反映世界的真實(shí)面目。然而，這顆原本純凈的心，就像水一樣，最容易受到外界干擾和心波的影響。比如說(shuō)風(fēng)起浪起,比如說(shuō)一塊石頭入水,哪怕攪進(jìn)一個(gè)泥潭,泥水,我心底的一切完美的風(fēng)景都無(wú)法展現(xiàn)。擁有一顆平常的心是人們?cè)谡Ｉ钪械钠匠Ｐ袨椤?BR> 只有擁有一顆平凡的心，我們才能學(xué)會(huì)滿足、放棄和冷漠。要了解別人，善待自己，享受生活。生活在逆境中，不妨掉以輕心；生活在順境中，不妨從容應(yīng)對(duì)。不要太在意別人的評(píng)價(jià)，活在別人的評(píng)論中，不要太在意結(jié)果，不要追求完美。生活是一個(gè)過(guò)程。
只要你努力，你就會(huì)成功。活著，不是為了給別人加油。我的生活需要我自己照顧。我是你們世界的主人。只要天空沒(méi)有陰霾，它就會(huì)給你周圍的人帶來(lái)光明。水低流是大自然的天性。云在天空中飄浮，這不是人們的行為。
如果生命如云和水，遵循優(yōu)雅自然的本性，那么你將成為生命旅途上的佛陀。你為什么要刻意練習(xí)？但在生活中，你必須有意識(shí)地練習(xí)。
生活的最佳境界是豐富而寧?kù)o。安靜，因?yàn)槲覕[脫了虛榮和虛榮的誘惑。
個(gè)人夢(mèng)心得體會(huì)篇十三
第一段：開(kāi)始+主題引入（200字）
個(gè)人心得體會(huì)是指通過(guò)自身的經(jīng)歷和思考，總結(jié)出的感悟和體會(huì)。在生活中，我們每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷各種各樣的事情，有歡樂(lè)也有痛苦，有成功也有失敗。這些經(jīng)歷給予我們寶貴的教訓(xùn)，讓我們變得更加成熟和智慧。通過(guò)總結(jié)這些心得體會(huì)，我們能夠更好地反思自己的成長(zhǎng)軌跡，為未來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
第二段：個(gè)人成長(zhǎng)的心得（250字）
個(gè)人成長(zhǎng)是每個(gè)人一生中最重要的過(guò)程之一。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)困難和挫折。困難和挫折是生活中不可避免的一部分，它們能夠鍛煉我們的意志力和堅(jiān)持力。我曾經(jīng)遇到過(guò)很多困難，但是我學(xué)會(huì)了勇敢面對(duì)它們，從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。我也曾經(jīng)失敗過(guò)，但是我懂得了失敗并不可怕，只要我們能夠從失敗中吸取教訓(xùn)，重新振作起來(lái)，最終我們還是能夠?qū)崿F(xiàn)成功。
第三段：人際關(guān)系的體會(huì)（250字）
與他人的相處是我們一生中不可或缺的一部分，它能夠影響我們的情緒和心情。我通過(guò)與他人的相處，學(xué)會(huì)了尊重和理解他人。每個(gè)人都有自己的獨(dú)特性格和觀點(diǎn)，我們應(yīng)該保持開(kāi)放的心態(tài)去理解他們，尊重他們的選擇和決定。我發(fā)現(xiàn)，在與他人的交流中，真誠(chéng)和耐心是建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)。只有真誠(chéng)地對(duì)待他人，才能建立起互信和友情，與他人建立起良好的關(guān)系。
第四段：人生的價(jià)值觀（250字）
人生的價(jià)值觀是指?jìng)€(gè)人對(duì)于道德、ethics、人生觀、世界觀等方面的基本觀念和態(tài)度。我的人生價(jià)值觀是誠(chéng)實(shí)、執(zhí)著、樂(lè)觀和奉獻(xiàn)。誠(chéng)實(shí)是我最重要的品質(zhì)之一，它使我成為一個(gè)值得信賴的人。執(zhí)著是我在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。樂(lè)觀是我對(duì)生活持有積極態(tài)度的基本信念。奉獻(xiàn)是我希望用自己的力量為社會(huì)做出貢獻(xiàn)的理念。這些價(jià)值觀指引著我在每個(gè)決策和行動(dòng)中，追求真實(shí)、追求進(jìn)步、追求幸福。
第五段：總結(jié)+展望未來(lái)（250字）
通過(guò)總結(jié)個(gè)人心得體會(huì)，我明白了生活中的每個(gè)經(jīng)歷和挑戰(zhàn)都有其意義和價(jià)值，它們能夠幫助我們成長(zhǎng)和成熟。將來(lái)，我希望能夠繼續(xù)保持對(duì)生活的熱情和樂(lè)觀態(tài)度，努力學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。我也希望通過(guò)我的行動(dòng)和奉獻(xiàn)，能夠?qū)ι鐣?huì)做出一些有意義的貢獻(xiàn)。人生是一次旅程，我相信只要我們擁有正確的心態(tài)和價(jià)值觀，愿意積極面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，就能夠在這旅程中收獲滿滿的幸福與成長(zhǎng)。
總結(jié)：體會(huì)是我們從生活中吸取的智慧和經(jīng)驗(yàn)，它能夠指導(dǎo)我們的行動(dòng)和決策。個(gè)人心得體會(huì)的積累是一個(gè)不斷成長(zhǎng)和完善的過(guò)程，通過(guò)反思自己的經(jīng)歷和思考，我們能夠更好地認(rèn)識(shí)自己、世界和生活中的真諦。希望每個(gè)人都能夠從中受益，成為一個(gè)更加成熟和有智慧的人。
個(gè)人夢(mèng)心得體會(huì)篇十四
上學(xué)期很有幸在老師的帶領(lǐng)下去參觀了xxx制藥集團(tuán)xx藥業(yè)，感覺(jué)很有收獲，以下，是我一些參觀心得體會(huì)：
成都xx集團(tuán)，是由科技實(shí)業(yè)家薛先生帶領(lǐng)xx人胼手胝足、勵(lì)精圖治發(fā)展起來(lái)的集科研、生產(chǎn)、貿(mào)易為一體的高科技跨國(guó)集團(tuán)企業(yè)。主要產(chǎn)品有膽舒片、藏茵陳顆粒、小兒咳喘靈顆粒、芪苓益氣片、丹萸片、六味地黃膠囊、丹芎通脈顆粒、潔爾陰泡騰片等，里面也有好多展示藥品。
這次參觀的感觸就是課本知識(shí)與參觀同樣重要!我們從事實(shí)際生產(chǎn)時(shí)，很多廠房的修建，設(shè)備的擺放與選擇等都要依據(jù)課本知識(shí)來(lái)實(shí)行指導(dǎo)，課本上的知識(shí)點(diǎn)就是一些基礎(chǔ)和依據(jù)，而真正在實(shí)際操作上，更要結(jié)合實(shí)際情況而定。書(shū)本上的東西在現(xiàn)實(shí)中都立體化了，若單靠在書(shū)本上學(xué)習(xí)會(huì)比較抽象無(wú)味，但若與參觀相聯(lián)系的話，就會(huì)比較生動(dòng)了，如這次參觀車間時(shí)看到了一些提取設(shè)備還有中藥炮制設(shè)備，這些設(shè)備若只看書(shū)上平面圖，會(huì)很難以去想象他是如何工作的，但這次親眼看到整個(gè)工作流程后，才豁然開(kāi)朗，在現(xiàn)實(shí)中這些設(shè)備因?yàn)樾枰紤]的因素很多而更加的`復(fù)雜，但主要結(jié)構(gòu)還是依照數(shù)書(shū)中來(lái)的，所以，實(shí)際生產(chǎn)的理論基礎(chǔ)來(lái)源于課本但又高于課本，這就更加要求我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中要理論知識(shí)與參觀緊密結(jié)合，不要忘記了學(xué)習(xí)知識(shí)的最終目的是要指導(dǎo)參觀的初衷!
這次參觀后發(fā)現(xiàn)一個(gè)企業(yè)能夠在競(jìng)爭(zhēng)日烈的市場(chǎng)上不斷壯大，除了雄厚的是實(shí)力外，最重要的是企業(yè)要不斷創(chuàng)新，不要停止不前，要不斷創(chuàng)造開(kāi)發(fā)新的東西，特別是像藥物方面，本來(lái)就存在很大開(kāi)發(fā)空間，所以，一個(gè)公司在新藥研發(fā)上是很看重的，另外，考慮到我國(guó)國(guó)情和社會(huì)，管理也是一門(mén)很深的學(xué)問(wèn)。制藥廠要管理得好也是要花很大心思的。無(wú)論是要考慮怎樣調(diào)動(dòng)員工積極性，還是怎樣節(jié)省投資力度方面，都需要深思熟慮。這次印象比較深刻的就是講解員給我們介紹了公司里面還有很多豐富的娛樂(lè)設(shè)施，這是出乎我意料的，這都體現(xiàn)了現(xiàn)今社會(huì)上對(duì)工人們的人文關(guān)懷，展現(xiàn)了社會(huì)生產(chǎn)上的人性化管理，所以，除了本專業(yè)必須學(xué)得很好外，其他關(guān)于管理方面的知識(shí)也應(yīng)該有所涉足，這樣以后才能在制藥方面有所突出成果!
是藥三分毒，現(xiàn)代人們生活水平日漸提高，人們普遍追求天然含化學(xué)物品較少的藥物，所以，作為以中藥提取為主的制藥集團(tuán)，在市場(chǎng)上很受親睞，這讓我想到，我們?cè)谘邪l(fā)每一種藥品是首先要想到他的實(shí)用性與安全性，盡努力去迎合現(xiàn)代人們的消費(fèi)傾向!這樣，我們才能為公司創(chuàng)造更大價(jià)值，也能真正造福社會(huì)!
總之，這次參觀感覺(jué)受益匪淺，真正的感受到了一個(gè)正規(guī)制藥廠的宏大產(chǎn)業(yè)與生產(chǎn)規(guī)模!讓我對(duì)未來(lái)的職業(yè)生涯有了更多的認(rèn)識(shí)與美好的憧憬，也讓我認(rèn)識(shí)到制藥這個(gè)與其他產(chǎn)品生產(chǎn)的不同之處，并且深刻體會(huì)到了參觀的重要性!我迫切的感覺(jué)到競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，需要的更多是多型性人才，所以我們要在大學(xué)期間不斷完善自己，做個(gè)全能型人才。
個(gè)人夢(mèng)心得體會(huì)篇十五
時(shí)光飛逝，不知不覺(jué)又迎來(lái)新的一年。在即將過(guò)去的xxxx年里，我在公司領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)心幫助下，順利完成了相應(yīng)的工作，現(xiàn)對(duì)xxxx年的工作做一個(gè)總結(jié)。
xxxxx年1月至7月，我從事前臺(tái)接待工作，接待人員是展現(xiàn)公司形象的第一人，在工作中，我嚴(yán)格按照公司要求，工裝上崗，熱情對(duì)待每一位來(lái)訪客戶，并指引到相關(guān)辦公室，為領(lǐng)導(dǎo)提供了方便，也為客戶提供了方便。一年來(lái)，共計(jì)接待用戶達(dá)1000人次左右。
1、外部會(huì)議接待。參與接待了神族聯(lián)通全省財(cái)務(wù)會(huì)議、運(yùn)維部工作會(huì)議、人力監(jiān)察培訓(xùn)會(huì)議、全省網(wǎng)絡(luò)經(jīng)營(yíng)部工作會(huì)議、神族分公司與神族分公司共同召開(kāi)的經(jīng)營(yíng)分析會(huì)等大型會(huì)議，在這種外部會(huì)議中，嚴(yán)格按照會(huì)議需求高標(biāo)準(zhǔn)布置會(huì)場(chǎng)，積極協(xié)調(diào)酒店相關(guān)事宜，并做好會(huì)議過(guò)程中的服務(wù)，在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)到了更多的待人接物，服務(wù)禮物等相關(guān)知識(shí)，積累了很多的經(jīng)驗(yàn)。
2、內(nèi)部會(huì)議管理。按照各部門(mén)的需求合理安排會(huì)議室，以免造成會(huì)議沖突，并注意做好相關(guān)登記，以及會(huì)議室的衛(wèi)生保持，公眾物品的善后檢查等工作，以便為本部人員提供更好的服務(wù)。一年來(lái)，共安排內(nèi)部會(huì)議500次以上。
3、視訊會(huì)議管理。在召開(kāi)總部或省分視訊會(huì)議的時(shí)候，按照通知要求，提前半小時(shí)準(zhǔn)時(shí)打開(kāi)視訊系統(tǒng)，確保會(huì)議按時(shí)接入，本年度無(wú)一例會(huì)議延時(shí)情況出現(xiàn)；在召開(kāi)對(duì)縣區(qū)會(huì)議時(shí)，提前進(jìn)行會(huì)議預(yù)約，呼叫各終端，確保每個(gè)縣區(qū)都能正常參會(huì)。
在這方面，嚴(yán)格按照公司要求，周一匯總收集報(bào)銷單據(jù)，周二找領(lǐng)導(dǎo)簽字后錄入erp系統(tǒng)，并做好登記工作。一年來(lái)，錄入報(bào)銷單據(jù)1000余份。合同錄入x余份。
xxxx年7月，因部門(mén)人員變動(dòng)，我被調(diào)至辦公室，從事公安查詢、外部文件簽收、工會(huì)、辦公耗材、食堂管理等工作。后期，又接手信息采編、會(huì)議記錄、聯(lián)通之窗、行政庫(kù)管理等工作。
至11月底，共接待公安查詢300次左右，并做到態(tài)度熱情，嚴(yán)格按照公司規(guī)定辦理。收發(fā)外來(lái)文件90份左右，做到及時(shí)上傳下達(dá)，不延時(shí)，不誤事。報(bào)送信息x篇，采編聯(lián)通之窗2期。
對(duì)筆記本、臺(tái)式機(jī)等小型固定資產(chǎn)做好登記與出入庫(kù)工作，及時(shí)聯(lián)系維修網(wǎng)點(diǎn)，進(jìn)行電腦維護(hù)與維修，與其加強(qiáng)溝通，并要求為我們提供備用機(jī)，以免耽誤正常工作。
在完成本職工作的同時(shí)，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的隨機(jī)工作，并積極參加公司組織的各項(xiàng)活動(dòng)，協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)同事籌備了首屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)；在神族聯(lián)通誠(chéng)信演講活動(dòng)中獲得第一名；神族聯(lián)通誠(chéng)信演講比賽獲三等獎(jiǎng)，目前正在積極籌備xxxx年文藝匯演的節(jié)目匯總、選拔、演出等工作。
在工作中主動(dòng)性不足，與領(lǐng)導(dǎo)溝通較少，遇事考慮不夠周全、不夠細(xì)致。文字功底欠缺，在信息報(bào)送環(huán)節(jié)沒(méi)有做到及時(shí)抓住公司信息亮點(diǎn)，導(dǎo)致信息數(shù)量和質(zhì)量不高，影響公司在全省的信息排名。
1、加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，結(jié)合綜合部實(shí)際，多從細(xì)節(jié)考慮，緊跟領(lǐng)導(dǎo)意圖，協(xié)調(diào)好內(nèi)外部關(guān)系，多為領(lǐng)導(dǎo)分憂解難。
2、積極學(xué)習(xí)其他單位、酒店等會(huì)議接待經(jīng)驗(yàn)，提高接待水平，提升公司形象。
3、做好工會(huì)工作，推出有意義的活動(dòng)，加強(qiáng)溝通交流，并將“工會(huì)送溫暖”活動(dòng)繼續(xù)開(kāi)展下去。
4、加強(qiáng)食堂管理工作，進(jìn)行市場(chǎng)調(diào)查，加大費(fèi)用管控力度，營(yíng)造溫馨舒適、價(jià)格低廉的就餐環(huán)境。
xxxx年即將過(guò)去，充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的x年即將來(lái)臨，在新的一年里，我將總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，克服不足，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，為公司的發(fā)展壯大貢獻(xiàn)自己的綿薄之力。
個(gè)人夢(mèng)心得體會(huì)篇十六
在全市上下開(kāi)展的廉政警示教育活動(dòng)月中，通過(guò)集中學(xué)習(xí)與個(gè)人自學(xué)，我深刻認(rèn)識(shí)到了加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)的重要性和必要性。作為一名黨員干部，要緊密聯(lián)系自己的崗位實(shí)際，認(rèn)清肩負(fù)的職責(zé)和使命，始終做到五個(gè)珍惜，自覺(jué)養(yǎng)成良好作風(fēng)，努力開(kāi)創(chuàng)各項(xiàng)工作的新局面。
一、要珍惜崗位
對(duì)與黨員干部來(lái)講，崗位就意味著責(zé)任，意味著更高的要求，更高的素質(zhì)。為此，要著力強(qiáng)化三種意識(shí)：一是強(qiáng)化進(jìn)取意識(shí)。就是要保持昂揚(yáng)向上、積極進(jìn)取的精神狀態(tài)。只有這樣，才會(huì)有開(kāi)拓創(chuàng)新、干事創(chuàng)業(yè)的工作作風(fēng)。與基層黨員干部相比，我們的生活環(huán)境、工作環(huán)境都較好，就要有一種事業(yè)無(wú)止境，奮斗無(wú)窮期的進(jìn)去意識(shí)，不懈怠，不糊弄，不滑坡，始終保持奮發(fā)有為的拼搏精神。二是強(qiáng)化學(xué)習(xí)意識(shí)。充分利用在機(jī)關(guān)工作的有利條件，刻苦學(xué)習(xí)。樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念，視學(xué)習(xí)為安身立命之本，成就事業(yè)之基，克服懶惰畏難情緒，力戒浮躁，減少應(yīng)酬，精心學(xué)習(xí)，苦讀不輟。不僅要把學(xué)習(xí)作為一種要求、一種追求、一種責(zé)任，更要把學(xué)習(xí)作為一種修養(yǎng)、一種情操、一種境界，使工作學(xué)習(xí)化，學(xué)習(xí)工作化，學(xué)出樂(lè)趣，學(xué)出本領(lǐng)，學(xué)出進(jìn)步，不斷提高思想認(rèn)識(shí)水平和辨別是非的能力，提高駕馭本職工作的能力。三是強(qiáng)化有為意識(shí)。在機(jī)關(guān)工作，作為怎樣體現(xiàn)?我認(rèn)為有三名話：既要敬業(yè)，又要精業(yè);既要講奉獻(xiàn)，又要做貢獻(xiàn)。在機(jī)關(guān)，領(lǐng)導(dǎo)給工作就是給機(jī)會(huì)，給任務(wù)就是給地位，多干事才能快提高，干大事才能有大作為?？喟緵](méi)有頭，苦干有奔頭?？喟荆粫?huì)天天有煩惱;苦干，才能永遠(yuǎn)不寂寞。要想有所作為，除了甘于吃苦、樂(lè)于奉獻(xiàn)外，還有很重要的一條，就是給領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)好參謀，出好主意，建言獻(xiàn)策。這就要求機(jī)關(guān)干部有扎實(shí)的基本功，做到能寫(xiě)、善講、會(huì)幫、快辦。
二、要珍惜聲譽(yù)
一個(gè)人的聲譽(yù)并不是取決于職務(wù)的高低，它是靠人格的魅力、扎實(shí)的作風(fēng)、創(chuàng)新的工作逐步培養(yǎng)積累起來(lái)的。一是誠(chéng)實(shí)守信。實(shí)事求是是我們黨的思想路線，也是一個(gè)人確立科學(xué)世界觀的基礎(chǔ)。要把對(duì)上負(fù)責(zé)與對(duì)下負(fù)責(zé)統(tǒng)一起來(lái)，所做的每一項(xiàng)工作既要經(jīng)得起領(lǐng)導(dǎo)的檢查，更要經(jīng)得起實(shí)踐的檢驗(yàn)。想問(wèn)題、辦事情、抓工作，要少琢磨上面掛號(hào)不掛號(hào)，多考慮基層需要不需要;少琢磨對(duì)自己有沒(méi)有好處，多考慮對(duì)整體有沒(méi)有益處。要真心實(shí)意、真抓實(shí)干，唯有真實(shí)，才能樹(shù)立良好的形象，這是做人的基本要求。二是放下架子。機(jī)關(guān)大，不能口氣大、架子大、脾氣大，更不能門(mén)難進(jìn)、臉難看、話難聽(tīng)、事難辦，讓下面的同志反感。基層的同志到機(jī)關(guān)來(lái)辦事，機(jī)關(guān)的同志站起來(lái)握個(gè)手、倒杯水，走的時(shí)候送一送，對(duì)方會(huì)感到很溫暖。對(duì)這些看起來(lái)不起眼的小事，下面的同志看得很重?？傊?，要多做一些讓基層同志滿意的事，多幫基層解決一些實(shí)際困難。三是勇于創(chuàng)新。創(chuàng)新是工作發(fā)展進(jìn)步的不竭動(dòng)力。機(jī)關(guān)黨員干部要在更新觀念、創(chuàng)新理念上下功夫、做表率，決不能站在領(lǐng)路的位置上而在創(chuàng)新上落后于人。那么，怎樣評(píng)價(jià)一個(gè)人的創(chuàng)新能力呢?從實(shí)踐看，主要應(yīng)從五個(gè)層面上進(jìn)行比較：一是看干與不干，二是看干得多與少，三是看成果多與少，四是看成果被上級(jí)和群眾認(rèn)可的程度，五是看工作成果是否對(duì)全局性工作有推動(dòng)作用。
三、要珍惜政治生命
對(duì)于廣大黨員干部來(lái)說(shuō)，能不能在種種考驗(yàn)面前管好自己，始終做到一身正氣、兩袖清風(fēng)，是對(duì)自身人格、品質(zhì)、意志、情操的一種考驗(yàn)。一是要頂住誘惑。老子說(shuō)得好：見(jiàn)欲而止為德。能夠頂住誘惑是一種清醒，善于頂住誘惑是一種智慧。要在大是大非面前立場(chǎng)堅(jiān)定，站穩(wěn)腳跟，以高度的自覺(jué)性、極大的勇氣和堅(jiān)韌不拔的意志，去克制自己欲望的沖動(dòng)，同各種消極腐朽思想進(jìn)行抗?fàn)?，從而達(dá)到出淤泥而不染的境界。二是要秉公用權(quán)。黨員領(lǐng)導(dǎo)干部是人民的公仆，這是權(quán)力屬性的本質(zhì)所在。權(quán)力是把雙刃劍，用得好，利黨利國(guó)利民;用不好，誤黨誤國(guó)誤已。黨員干部只有始終牢記黨的宗旨，在思想深處樹(shù)立立黨為公、執(zhí)政為民的理念，才能祛除特權(quán)觀念和官本位意識(shí)，做到權(quán)為民所用、情為民所系、利為民所謀。三是要慎獨(dú)慎微。古人云：禍患常積于忽微。講的就是忽視小惡終會(huì)鑄成大錯(cuò)的道理。如果平時(shí)疏于拂拭思想行為的塵埃，日積月累，積少成多，待到走向歧途時(shí)再去拂拭，必然積重難返。做到了慎獨(dú)慎微，在各種腐朽思想文化的侵蝕影響面前，就不會(huì)喪失共產(chǎn)黨人的浩然正氣，就能做到不該去的地方堅(jiān)決不去，不該要的東西堅(jiān)決不要，不該做的事情堅(jiān)決不做。四是自律自省。人生的過(guò)程就是一個(gè)不斷選擇與割舍、不斷拿起與放下的過(guò)程。每個(gè)黨員既要有拿得起的勇氣，更要有放得下的豁達(dá)。面對(duì)囊中羞澀要昂首做人，面對(duì)物欲誘惑要等閑觀之，面對(duì)美色陷阱要不越雷池一步。要堅(jiān)持按照自重、自省、自警、自勵(lì)的要求，吾日三省吾身。要常駐機(jī)構(gòu)思貪欲之害，常除非分之欲，常戒享樂(lè)之念，常懷律已之心，任何時(shí)候、任何情況下都能把握自己，自覺(jué)遵守黨章黨紀(jì)和法律法規(guī)，做到驚濤拍岸息巋然。
四、要珍惜和諧局面
和諧是穩(wěn)定和發(fā)展的基礎(chǔ)。實(shí)踐證明，一個(gè)單位團(tuán)結(jié)和諧，這個(gè)單位就發(fā)展，就進(jìn)步，就有凝聚力。作為機(jī)關(guān)的黨員干部，能在一起共事，應(yīng)該說(shuō)是一種緣分，要搞五湖四海，講團(tuán)結(jié)和諧。一是要學(xué)會(huì)包容。就是說(shuō)要寬容大度、虛懷若谷，要容得下人、容得下事，不能把自己的好惡強(qiáng)加給別人。既要聽(tīng)得進(jìn)不同意見(jiàn)。要允許別人進(jìn)步，允許別人比自己強(qiáng)，把別人的成功看做是自己的成功，從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。在處理與他人關(guān)系、部門(mén)之間關(guān)系時(shí)，不要光說(shuō)自己的工作重要，別人的工作不重要不要光說(shuō)自己忙得不得了，別人閑得不得了;不要光說(shuō)自己工作難，別人工作容易;不要認(rèn)為少了自己不行，少了別人可以;不要感到自己吃子虧，別人占了便宜。二是要學(xué)會(huì)忍讓。同在一起共事，難免磕磕碰碰。要做到能方能圓，能進(jìn)能退，能屈能伸。所謂方、圓，就是行事要圓活，能隨機(jī)應(yīng)變，但內(nèi)心要放正，有自己的目的和原則;所謂進(jìn)、退，就是該進(jìn)則進(jìn)，該退則退，退一步海闊天空，懂得后退才能更好地前進(jìn);所謂屈、伸，就是該放下架子時(shí)要放下架子，善于讓步和妥協(xié)，該維護(hù)自己的尊嚴(yán)和權(quán)益時(shí)要表現(xiàn)出一種舍我其誰(shuí)、當(dāng)仁不讓的氣概，從而為自己創(chuàng)造一個(gè)和諧的工作空間。三是要學(xué)會(huì)善良。同事之間要互相信任、互相尊重、互相理解、互相支持，多交流思想，多溝通感情。俗話講：好言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒。說(shuō)話辦事要照顧到他人的感受、他人的情緒，不能傷了感情、傷了和氣。每個(gè)人都不是完人，有長(zhǎng)處要互相學(xué)習(xí)，有短處要互相提醒，有難處要互相關(guān)心，有錯(cuò)處要互相幫助。只要每個(gè)同志都心往一處想，勁往一處使，就能無(wú)所不能，戰(zhàn)無(wú)不勝。
五、要珍惜家庭
人是從家庭走上社會(huì)舞臺(tái)的。家庭是細(xì)胞，是我們的后院。只有家庭基礎(chǔ)穩(wěn)固，個(gè)人的事業(yè)才能有發(fā)展，我們的工作才有堅(jiān)強(qiáng)的后盾，社會(huì)才有安定團(tuán)結(jié)的局面。從這個(gè)意義上講，珍惜家庭的團(tuán)結(jié)和諧，既是義務(wù)，也是責(zé)任。古人把修身、齊家、治國(guó)、平天下作為人生的追求，就是因?yàn)閲?guó)和家密不可分。所以，處理好小家與大家的關(guān)系非常重要。機(jī)關(guān)黨員干部要努力做到：既要管家又不能戀家，不為家庭瑣事所累;既要管家事又要管好家人，不能把家務(wù)與政務(wù)攪和在一起;既要管好家人與政務(wù)攪和在一起;既要管好家人又要管好自己，做一個(gè)好丈夫(好妻子)、好父親(好母親)。一方面，要經(jīng)常用防微杜漸四個(gè)字來(lái)提醒自己，時(shí)刻想著黨紀(jì)國(guó)法，為自己設(shè)一道人生警戒線，不能因?yàn)樽约旱牡匚蛔兞?、環(huán)境變了、思想就變了。另一方面，要培養(yǎng)良好的家庭美德。正所謂家門(mén)不正，多出倒逆，妻賢夫禍少。光管住宅區(qū)自己還不行，管不好家屬子女同樣會(huì)影響事業(yè)和前程。這方面前車之鑒不少，一定要引以為戒。再者，要保持健康的身心。健康的身心是家庭美滿的的標(biāo)志，也是成就事業(yè)的無(wú)形財(cái)富。機(jī)關(guān)黨員干部一定要倍加珍惜自己的身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持一個(gè)健康的體魄。有一個(gè)好的身體既是家庭之福，也是事業(yè)之幸。