寫心得體會(huì)有助于我們反思自己的進(jìn)步和不足，找到自己的發(fā)展方向。在寫心得體會(huì)之前，可以先回顧一段時(shí)間的經(jīng)歷和感受，深入思考自己的收獲和成長點(diǎn)。下面是一些經(jīng)典的心得體會(huì)文段，讓我們從中感受到寫作心得的魅力和力量。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇一
勤洗手是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手。
2.保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。
保持家環(huán)境清潔和良好通風(fēng)狀態(tài)。經(jīng)常打掃室內(nèi)，每天保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng)。
3.天氣變化多端，注意及時(shí)增減衣物。
春季幼兒衣服的增減要適當(dāng)，并且及時(shí)根據(jù)天氣狀況調(diào)整。注意孩子運(yùn)動(dòng)后出汗較多容易著涼現(xiàn)象。
4.盡量減少到人群密集場所活動(dòng)。
避免接觸感染患者在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量少去人群密集的公共場所，以減少可能與患病人群的接觸機(jī)會(huì)。盡量避免接觸呼吸道感染患者，平時(shí)要佩戴口罩。
5.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。
6.出現(xiàn)癥狀應(yīng)居家休息，及早就醫(yī)。
一旦出現(xiàn)孩子發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)讓他在家休息。在公共場所要佩戴口罩，避免將病毒傳染給其他人員。如癥狀較重，應(yīng)盡早前往醫(yī)院就診，以及時(shí)獲得有效治療。
7.及時(shí)接種相關(guān)疫苗。
常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，及時(shí)接種疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳手段。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇二
夏天幼兒要注意什么？隨著炎夏的來臨，家長們了解一些幼兒園夏季保健知識是很有必要的。下面是小編為大家整理的關(guān)于幼兒園夏季保健知識，希望大家喜歡！
1、適當(dāng)飲用湯水
夏天是炎熱的季節(jié)，也是流汗的季節(jié)。在夏季最需要的也是身體的補(bǔ)水工作。在飲食準(zhǔn)備方面，園所需要為寶寶多熬一些湯水。我們知道汗液中存在鉀元素和鈉元素等礦物質(zhì)，營養(yǎng)的湯水是幼兒們絕佳的飲食選擇。不過在補(bǔ)水的時(shí)候要注意適量，過量的補(bǔ)水也是可能引發(fā)水中毒的情況。
2、補(bǔ)充適量的蛋白質(zhì)
幼兒階段的孩子身體發(fā)育很迅速，孩子長高需要外部的.能量補(bǔ)充。夏季又是適合玩樂的時(shí)節(jié)，孩子們衣服穿得比較少，自然更喜愛亂蹦亂跳。運(yùn)動(dòng)以及高溫的環(huán)境下很容易引發(fā)蛋白質(zhì)的流失。牛奶以及雞蛋等食物都是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的好選擇。
3、補(bǔ)充適量的維生素
幼兒在夏季的時(shí)候，身體發(fā)育以及運(yùn)動(dòng)的能量消耗都需要維生素的參與。夏季的時(shí)候，需要為寶寶準(zhǔn)備水果以及粗糧等食物。這些食物的食用時(shí)間可以安排在下午以及晚上，孩子們可以把水果當(dāng)點(diǎn)心吃。
夏天陽光充足，孩子們在戶外游玩的時(shí)候，要注意外出時(shí)間。雖然曬太陽有助于孩子的補(bǔ)鈣，但是也要預(yù)防孩子出現(xiàn)中暑的情況。幼兒處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化體能是夏季保健的重點(diǎn)內(nèi)容。
1、鼓勵(lì)孩子在幼兒園積極參加活動(dòng)。
孩子上了幼兒園之后，幼兒園一般會(huì)為孩子準(zhǔn)備體育鍛煉活動(dòng)，有些孩子比較害羞以及內(nèi)向，老師們需要鼓勵(lì)孩子積極參加。夏季是做運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)節(jié)，鍛煉身體可以提高幼兒身體的免疫力。
2、建議家長周末安排親子活動(dòng)。
周末的時(shí)候，老師可以邀請爸爸媽媽參加親子活動(dòng)，孩子們在游戲過程中自然得到了鍛煉，在活動(dòng)中享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。
1、注意飲食衛(wèi)生
夏天氣溫比較高，杜絕食用這些不新鮮的食物。
2、引導(dǎo)孩子注意個(gè)人衛(wèi)生
老師要教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如飯前便后要洗手，還要使用肥皂洗手。要是有舔手指頭的壞習(xí)慣，要堅(jiān)決改正。
為了孩子們的健康成長，幼兒園夏季保健知識方面，飲食和運(yùn)動(dòng)以及疾病預(yù)防對于寶寶的健康非常重要，希望這些小小的建議，幫助寶寶們更加健康的成長。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇三
幼兒養(yǎng)成勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等良好習(xí)慣，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法等。
幼兒園為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目，以提高幼兒自身的抵抗力，家長應(yīng)充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間，進(jìn)行幼兒樂于接受的親子游戲活動(dòng)。
為幼兒準(zhǔn)備多樣化的，色香味俱全的營養(yǎng)食譜，力求營養(yǎng)均衡。
戶外活動(dòng)前，要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服，并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，待活動(dòng)完畢后及時(shí)為他們穿上衣服。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇四
白質(zhì)的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足的情況。媽媽們應(yīng)該注意：補(bǔ)充蛋白質(zhì)最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉，建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。
多吃水果雜糧以補(bǔ)充維生素粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素c和b1、b2,多食水果針對性補(bǔ)充維生素c，粗糧中的維生素b1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含大量的維生素b2。
幼兒夏季食欲不振，可少食多餐，多變些花樣。要做到品種多、葷素搭配合理，食物味道經(jīng)常變換。
夏天水份流失比較快，隨著汗水會(huì)有鈉、鉀以及其它一些礦物質(zhì)排出，所以夏季幼兒應(yīng)該多補(bǔ)充湯水，在補(bǔ)充水的`時(shí)候，建議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類來補(bǔ)充，并且最好少量多餐。要注意補(bǔ)充時(shí)水，白開水也不能喝多了，過量的水有可能會(huì)引起水中毒。
出門在外，不可能衛(wèi)生做的那么徹底，如果孩子不適應(yīng)，出現(xiàn)拉肚子的癥狀，父母可以買一些蘋果，將蘋果洗凈后，帶皮切成小片(近果皮的果膠含量更豐富)，放小碗，隔水蒸5分鐘，冷卻后，用勺搗成泥，每天吃2-3次。因?yàn)椋O果含有果膠，未經(jīng)加熱的生果膠可軟化大便，起到通便作用，而煮過的果膠則具有吸收細(xì)菌和毒素的作用，還有收斂，止瀉的功效，所以是天然的止瀉良藥。
其實(shí)，家長只要多留心，多注意，一年四季都可以護(hù)理好寶寶的，不過，要注意的，家長一定要引導(dǎo)孩子從小講衛(wèi)生，那么，即便是夏天這樣炎熱的天氣，孩子也可以成長的很好。
夏天食物容易腐爛，病菌就會(huì)趁虛而入，所以吃剩的食物要立即放進(jìn)冰箱;喝剩的奶粉隔一小時(shí)以后就不能給孩子喝了;盡可能控制做菜的量，最好給孩子每頓都吃新鮮菜，冰箱中食物吃第二頓時(shí)要注意煮透，因?yàn)楸渲幸矔?huì)產(chǎn)生有害菌，只有徹底加溫后才可以起到殺菌作用，否則就會(huì)引起食物中毒，造成孩子腸胃功能的障礙。為了殺死冷藏食物中的細(xì)菌，在次日食用之前，應(yīng)將食品加熱到75℃以上(肉湯必須煮沸3分鐘)。
幼兒貪食冷飲就會(huì)對嬌嫩的胃腸有不好的影響，會(huì)使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響局部的血液供給和胃液的分泌，引起腹痛、腹瀉和食欲不振等癥狀。因此，父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營養(yǎng)失調(diào)。幼兒吃冷飲時(shí)，不要大口大口地嚼著吃，以免對牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發(fā)育。另外，幼兒吃冷飲過多容易導(dǎo)致體重猛增，影響生長發(fā)育。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇五
20xx年4月19日，我很榮幸參加了xx市在xx中心園開展的衛(wèi)生保健例會(huì)暨保健培訓(xùn)活動(dòng)，讓我們收獲頗豐，也讓作為后勤助理的我感受到承擔(dān)后勤及衛(wèi)生保健工作管理的責(zé)任“重于泰山?！?BR> 先是婦幼xxx醫(yī)師，給我們講了幼兒園教師每年體檢一次和新生入園必須體檢的重要性。讓我領(lǐng)略了她的專業(yè)造詣。接下來是婦幼的xxx主任，她講了兒童注意缺陷多動(dòng)癥的障礙，這是我們老師們都會(huì)煩惱的一個(gè)問題，很感謝黃蘭蘭主任幫我們解決這一難題。
同時(shí)，中心園柯淑滿園長通過自己多年的工作經(jīng)驗(yàn)，闡述了衛(wèi)生保健工作在幼兒園工作中的重要性，她說：“衛(wèi)生保健工作是托幼機(jī)構(gòu)管理工作的一個(gè)重要組成部分；衛(wèi)生保健工作是靠本機(jī)構(gòu)每個(gè)人共同完成的工作；衛(wèi)生保健人員是一個(gè)管理者和實(shí)施者；衛(wèi)生保健工作的人選是決定幼兒園工作成效的50%；賦予衛(wèi)生保健人員適當(dāng)?shù)臋?quán)力，衛(wèi)生保健工作會(huì)得到很大提升；幼兒園領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該關(guān)注衛(wèi)生保健工作統(tǒng)計(jì)工作。”
確實(shí)衛(wèi)生保健工作是幼兒園管理的一個(gè)重要方面，是為保證幼兒身心正常發(fā)育和健康成長實(shí)施的各種措施，衛(wèi)生保健工作在幼兒園工作中具有特別重要的'意義，這也是幼兒園教育與管理區(qū)別于中小學(xué)的一大特色。幼兒園必須通過衛(wèi)生保健工作，實(shí)施良好的保育與教育，促進(jìn)幼兒健康成長。自在幼兒園精細(xì)化管理過程中，作為園長更要將衛(wèi)生保健工作置于管理的重要位置，立足本園實(shí)際，探索衛(wèi)生保健工作精細(xì)化管理，不斷提高衛(wèi)生保健水平，使園所保教質(zhì)量穩(wěn)步提高。
首先，抓自身學(xué)習(xí)，樹立責(zé)任意識。作為單位的一把手，應(yīng)是衛(wèi)生保健管理工作第一責(zé)任人。要實(shí)施精細(xì)化管理，做到對園所的各方面工作全面了解，在工作實(shí)踐中就要“學(xué)”字當(dāng)頭，如頒布的《托兒所幼兒園衛(wèi)生保健工作管理辦法》及《托兒所幼兒園衛(wèi)生保健工作規(guī)范》等一系列法規(guī)文件，從“法”的高度明確了衛(wèi)生保健工作在幼兒園中的重要地位和作用。作為幼兒園園長及老師要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，廣為宣傳，從思想上高度重視衛(wèi)生保健工作。不僅要了解衛(wèi)生保健工作的意義和任務(wù)，更要清楚衛(wèi)生保健工做的內(nèi)容構(gòu)架，即包括兩大方面內(nèi)容，保健管理（環(huán)境管理、健康管理、生活管理），保健教育指導(dǎo)（保健指導(dǎo)、安全指導(dǎo)）。在學(xué)習(xí)過程中，還要對照標(biāo)準(zhǔn)反思園內(nèi)工作，尋找差距，針對工作中的薄弱環(huán)節(jié)，制定相關(guān)的衛(wèi)生保健工作要求，將其納入園務(wù)工作計(jì)劃中，從而保證貫徹執(zhí)行。
其次，抓好保健員，增強(qiáng)主管意識。幼兒園的保健員既是衛(wèi)生保健制度的執(zhí)行者，也是各項(xiàng)保健工作的組織者，更是園長管理和指導(dǎo)的參與者，在實(shí)施精細(xì)化管理中，要注意抓好保健員這個(gè)點(diǎn)，以保健員為點(diǎn)帶衛(wèi)生保健面，從而提高全園衛(wèi)生保健精細(xì)化水平。衛(wèi)生保健工作涉及面廣，工作要求高、難度大。在實(shí)施精細(xì)化管理中，抓好對保健員的管理是非常重要的，保健員應(yīng)該做到“三勤三心”，三勤既嘴勤（多提醒）手勤（多記錄）腿勤（多指導(dǎo)）；三心既耐心、細(xì)心、用心。同時(shí)保健員要經(jīng)常深入保教一線，定期檢查指導(dǎo)，做到不走過場，及時(shí)向園長反饋交流，成為協(xié)助園長組織實(shí)施有關(guān)保健衛(wèi)生制度并監(jiān)督執(zhí)行的得力助手。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇六
寶寶在夏天最易患腹瀉病，入秋后腹瀉發(fā)病率呈下降勢頭，但防范之心不可有絲毫懈怠。因?yàn)橛幸环N稱為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動(dòng)，常在九月份或者十月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉，稱為“秋季腹瀉”。
秋季腹瀉完全可以預(yù)防，父母應(yīng)幫助孩子把握好以下幾點(diǎn)：
首先是堵住口入關(guān)。具體措施有注重飲食衛(wèi)生、不吃生冷食物、玩具與食具定期煮沸消毒。
同時(shí)，應(yīng)搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅蒼蠅等傳播病毒、細(xì)菌的媒介物。
此外，發(fā)現(xiàn)病兒立即隔離治療，處理好排泄物。健康兒童應(yīng)避免與病兒接觸。
蛔蟲乃是眾所周知的危害寶寶健康的“要犯”，既掠奪營養(yǎng)，誘發(fā)貧血、營養(yǎng)不良等疾病，導(dǎo)致體格發(fā)育落后，又損害智力。據(jù)英國與牙買加的醫(yī)生報(bào)道，腸道內(nèi)有蛔蟲寄生的孩子在聽覺、短期或長期記憶、閱讀與回憶等能力方面均有一定程度削弱，一旦將蛔蟲打凈，上述癥狀消失，智力可在九周后完全恢復(fù)。
何時(shí)打蟲效果最佳呢?專家認(rèn)為是秋天。從蛔蟲的生活史看，雖然孩子一年四季可遭受蟲卵感染，但夏天機(jī)會(huì)最多。如吮手指，致使蟲卵進(jìn)入體內(nèi)，經(jīng)過一段時(shí)間的演變，最后變?yōu)橄x定居于小腸正值秋天，此時(shí)服用打蟲藥(如腸蟲清等)，可將其一網(wǎng)打凈，不留后患。
冷水洗浴，對提高寶寶的冷適應(yīng)能力，為過冬做好準(zhǔn)備，也是秋天保健的一個(gè)內(nèi)容。包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋以及游泳等。
冷水浴鍛煉應(yīng)因年齡而異循序漸進(jìn)。開始時(shí)，宜用與體溫接近的溫水，然后逐漸隆至28攝氏度，洗后用干毛巾擦干，三歲之內(nèi)的嬰幼兒可照此做。冷水沖淋是一種強(qiáng)身效果很好的鍛煉方法，水溫同樣從35攝氏度開始，逐漸降到26—28攝氏度，沐浴噴頭不應(yīng)超過頭頂40厘米，從上澆到胸背再向下噴淋，動(dòng)作要迅速，浴后用干毛巾擦身至身體發(fā)熱并輕度發(fā)紅為止，不可用冷水直接沖淋頭部(此法僅適合3歲以上的兒童)。
冷水浴鍛煉可刺激并促進(jìn)血液循環(huán)和代謝，提高體溫調(diào)節(jié)的靈敏度，增強(qiáng)身體對外界冷熱氣溫變化的適應(yīng)能力，有助于寶寶平安過冬。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇七
一、無論在家里還是在幼兒園，都要保證孩子得到足夠的休息睡眠時(shí)間，晚上早點(diǎn)睡覺，中午必須要午休!
二、在孩子休息和玩耍的室內(nèi)，必須要堅(jiān)持空氣流通，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)臏囟?、濕度?BR> 三、給孩子喂養(yǎng)的飲食要清淡，多吃一些容易消化，并且營養(yǎng)均衡充分的食物。應(yīng)當(dāng)葷素搭配，無論在家里還是在幼兒園，都不能讓孩子有挑食的壞習(xí)慣。
四、幼兒園算是人群比較密集的場所，如果發(fā)現(xiàn)有小朋友感染了流感或者一些易傳染的皮膚病、呼吸性疾病等，應(yīng)當(dāng)讓這個(gè)孩子回家休養(yǎng)，以免傳染給其他小朋友哦!
五、家長們應(yīng)當(dāng)從小就培養(yǎng)孩子愛衛(wèi)生的好習(xí)慣，不用手揉眼睛，更不把手和其他東西隨便往嘴里塞，吃飯之前、上廁所之后必須洗手!
六、在平時(shí)空閑的時(shí)候，家長們應(yīng)當(dāng)多陪伴孩子鍛煉身體，去公園散步，去爬山等。
七、給孩子穿戴的衣物盡量是透氣舒適的純棉材質(zhì)，天氣轉(zhuǎn)涼了應(yīng)當(dāng)在幼兒園內(nèi)準(zhǔn)備一件保暖的外套。孩子的床上用品也應(yīng)當(dāng)經(jīng)常清洗，曬太陽殺菌。
八、讓孩子遠(yuǎn)離過敏原，例如：花粉、寵物、油漆等，如果孩子對某些食物過敏，家長應(yīng)當(dāng)事先告訴教師，也讓孩子記住自我不能吃的東西!
九、孩子的日常用品應(yīng)當(dāng)和大人以及幼兒園里的其他小朋友區(qū)分，切勿和大人混用!
十、在適宜的時(shí)間帶孩子進(jìn)行接種疫苗，以防止兒童常見傳染病!
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇八
2．毛巾：每日清洗消毒一次，用1：500的84消毒液浸泡5-10分鐘。
3．毛巾架：每日用清水擦去浮沉，每周用消毒液擦洗一遍。
4．水杯：水杯要專人專用，如果一天水杯只喝水只消毒一次，如果用水杯喝牛奶或豆?jié){必須立即清洗放入消毒柜消毒，一般20分鐘左右。
5．水杯箱：每一天清晨用消毒液抹一遍，每周清洗消毒一遍。
6．餐巾：餐巾每次在餐前放入消毒柜消毒，也可將餐巾在就餐前放入消毒液中浸泡5-10分鐘。
7．保溫桶：每一天晨間將桶身用消毒液擦一遍，每日晚間清洗桶內(nèi)。
8．玩具:每周清洗消毒一次，塑料玩具可用肥皂粉清洗，沖洗干凈后在陽光下暴曬2小時(shí)，木頭玩具可用酒精或消毒液擦拭或日光暴曬，玩具柜每周用消毒液擦拭1-2遍。
9．被褥：每兩周曬一次，每次2-4小時(shí)，如遇雨季可將被褥打開用消毒燈照射半小時(shí)，床單、枕套、被套每月清洗一次。
10．床圍欄:每日用清水抹窗臺上浮灰，每周用消毒液擦一遍。
11．窗簾：每兩月清洗一次。
12．床前地墊：每周清潔消毒一次，可用消毒燈照射或消毒液浸泡5-10分鐘。
13．桌椅家具：每日用清水擦一遍，進(jìn)餐前先用清水抹一遍，再用消毒液擦拭，再用清水抹一遍。若桌面很臟，第一遍用洗滌靈水，第二遍用清水，第三遍用消毒液，第四遍用清水。一塊抹布不能一抹到底，一張桌子一塊抹布。
14．廁所：每2一天早晚各用消毒液沖洗清刷一次，大小便后流水隨時(shí)沖洗。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇九
孩子小的時(shí)候，發(fā)燒拉肚子等疾病經(jīng)常發(fā)生，盡管只是一些小病小災(zāi)，有時(shí)候卻不得不去看醫(yī)生。帶孩子看醫(yī)生的時(shí)候，醫(yī)生需要了解孩子的病情，家長這個(gè)時(shí)候就需要把孩子的身體狀況盡可能詳細(xì)的告訴醫(yī)生。下面，就從兩個(gè)大方面，告訴家長，醫(yī)生需要了解孩子的哪些情況。
醫(yī)生需要了解孩子發(fā)病時(shí)的表現(xiàn)，無論什么疾病，家長要實(shí)事求是的表述給醫(yī)生，不要添加自己的主觀色彩。寶寶什么時(shí)候生病的、有沒有惡化、有沒有反復(fù)，這些可以幫助醫(yī)生判斷孩子的病情。
體溫可以很直觀的反應(yīng)寶寶的健康情況，如果寶寶生病了，家長要做好體溫記錄，幫助醫(yī)生了解寶寶狀況。當(dāng)然，寶寶的生病歷史或者是否有遺傳性疾病以及是否對某些藥物過敏，家長也需要反映給醫(yī)生。
小孩的排泄和自身身體狀況密切相關(guān)，拉肚子或者便秘，都有可能是其他疾病的征兆。寶寶大便的情況，家長要如實(shí)告訴醫(yī)生。寶寶的睡眠有自己的規(guī)律，一旦寶寶生病，家長要了解寶寶的睡眠情況，幫助醫(yī)生了解病情。
小孩子很多病癥可能是因?yàn)轱嬍硢栴}，俗話說“病從口入”，家長要回憶寶寶病發(fā)前吃過哪些那些東西，詢問醫(yī)生有無可疑之處。
孩子不會(huì)描述自身狀況，家長要掌握孩子狀況，對于孩子的病癥、病發(fā)時(shí)間、體溫、病史、排泄、睡眠、飲食等，家長要做到心中有數(shù)，方便醫(yī)生更加詳細(xì)的了解孩子病情。父母當(dāng)好“翻譯官”的工作，才能讓醫(yī)生對癥下藥，讓孩子更快恢復(fù)。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇十
按各班實(shí)到人數(shù)，按帶量食譜的數(shù)量分到各班。
葷菜盡量按個(gè)數(shù)、塊數(shù)分發(fā)，保證每人的攝取量。
應(yīng)注意：分好的飯菜應(yīng)及時(shí)送入熟食間，不能放在烹調(diào)間，分飯菜的勺子不能隨便放在餐臺上。分飯菜的工作人員必須穿工作服、戴帽子、洗凈雙手方可分菜。
采購食品的質(zhì)量要求是什么。
1．采購食品時(shí)應(yīng)向供方提出質(zhì)量要求，并且查看食品質(zhì)量，索取合格證或檢驗(yàn)報(bào)告單。
2．腐敗變質(zhì)、發(fā)霉、生蟲、有害有毒、參雜參假、質(zhì)量不新鮮的食品不能采購。
具體做法：
1．檢驗(yàn)所采購食品有無合格證或檢疫證明。
2．腐敗變質(zhì)、發(fā)霉、生蟲、蟲蛀、有害有毒、參雜參假、質(zhì)量不新鮮的食品不能驗(yàn)收。
3．驗(yàn)收記錄妥善保存已備考察。
膳食管理的重點(diǎn)是什么？
1．膳食必須合乎營養(yǎng)需求，以滿足幼兒迅速生長發(fā)育時(shí)期所必須的一切物質(zhì)。
2．食物中應(yīng)有足夠的食物營養(yǎng)素。
3．建立合理的膳食制度，包括就餐時(shí)間、次數(shù)和每餐熱量的分配。
4．專款專用、避免中毒。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇十一
幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，提議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)本事，冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開始進(jìn)行。
第二：安排科學(xué)合理營養(yǎng)的膳食。
在幼兒園時(shí)，幼兒園需要準(zhǔn)備多種多樣的、色香味俱全的營養(yǎng)食譜，力求小孩獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足小孩的生長需要。在家里，父母應(yīng)當(dāng)在家中為孩子供給合理的，具有營養(yǎng)價(jià)值的正餐，要跟幼兒園的伙食同步，鼓勵(lì)孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，增強(qiáng)孩子的抵抗力。
第三，要經(jīng)常鍛煉孩子，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。
小孩子在幼兒園要保證每一天有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓孩子得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣。幼兒園還應(yīng)當(dāng)安排多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目，提高小孩自身的抵抗力。小編還提議家長充分利用節(jié)假日和飯后時(shí)間，進(jìn)行親子活動(dòng)，增大孩子的運(yùn)動(dòng)量。還有就是春季季節(jié)變化無常，父母和教師必須要及時(shí)的增減孩子的衣服，避免孩子受涼感冒。
春季幼兒園保健知識，幼兒園春季保健知識，看看飲食上需要注意什么。
第一：保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)春天是孩子長個(gè)的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣，所以，春季應(yīng)供給孩子充足的鈣。孩子每一天需要的鈣量是700-800毫克，適宜的供給量是每日不少于1000毫克。能夠多吃一些芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等，還有骨頭湯也是含鈣量相當(dāng)豐富的。
第二：能夠多吃一些富含植物性脂肪的食品脂肪既能夠滋潤整個(gè)身體，使人面色光潤，又能在代謝過程中轉(zhuǎn)化成熱量，供給孩子活動(dòng)中使用，還能經(jīng)代謝轉(zhuǎn)化為腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)，擴(kuò)大腦容量。因?yàn)槿四X的50-80%是脂肪，并且主要是由植物脂肪構(gòu)成的不飽和脂肪，所以，給孩子供給足量的植物脂肪是十分必要的。供給植物脂肪的途徑：一是菜中多加些植物油，但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。
第三：多吃包含自然糖分的食物春季由于氣候轉(zhuǎn)暖和晝長夜短，使孩子的代謝機(jī)能旺盛，戶外活動(dòng)時(shí)間也大為加長，熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會(huì)相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。所以，春季能夠用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)。適宜的.加餐時(shí)間為上午10-11時(shí)，午時(shí)3-5時(shí)，加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等包含自然糖分的食品。
第四：多給孩子吃粗糧是很有好處的粗糧、雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等，其次是纖維素和各種維生素，再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。并且食物的多樣化對促進(jìn)食欲、引發(fā)孩子胃口和增強(qiáng)孩子的消化吸收本事也很有幫忙。?？墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
第五：多給孩子補(bǔ)充維生素c維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病本事，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥，維生素c對防止出血有很好的作用，必須及時(shí)供給。補(bǔ)充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇十二
1.經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)環(huán)境的清潔衛(wèi)生，有利于消滅細(xì)菌，減少疾病的發(fā)生。
2.幫助孩子養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，勤洗手，勤曬被褥和換洗衣物。
3.出門一定要戴口罩，盡量少帶孩子去擁擠、空氣不流通的公共場所，以減少傳染病的發(fā)生。
4.為提高孩子的免疫力，家長可以帶領(lǐng)孩子們進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，并為孩子們養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，保證睡眠充足。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇十三
1．洗手時(shí)教幼兒怎樣卷袖子或往上拉，冬天穿著過多或小托班的幼兒有教師幫忙卷袖子。
2．洗手時(shí)手心、手背、手指縫到手腕關(guān)節(jié)活動(dòng)處都要洗。先用流水淋濕手心、手背等處，然后抹上肥皂，雙手必須搓出肥皂泡后用流水沖洗干凈后在水池內(nèi)甩三下，防止水滴在地板上，用自我的毛巾擦干雙手，小幼兒要幫他拉袖子。
3．給幼兒盥洗時(shí)，教師動(dòng)作要輕柔，語言和藹可親不要留長指甲或帶容易幼兒皮膚的戒指。
應(yīng)注意：盥洗室中的教師在幼兒盥洗時(shí)不得離開，必須等到最終一個(gè)幼兒洗完后才能離開。
1．對身體不適的兒童參加盥洗要給予特殊照顧和幫忙。
2．盥洗結(jié)束后保育員負(fù)責(zé)清理消毒，拖干凈地面水漬擺放整齊各類物品。
給幼兒喝水及注意事項(xiàng)、水杯消毒。
應(yīng)注意：水溫不宜過燙，也不宜過冷，以水滴到成人手背不燙為標(biāo)準(zhǔn)。
水杯消毒：水杯要專人裝用，如果當(dāng)天只喝水，茶杯需要消毒一次，如果用水杯喝牛奶或豆?jié){，必須立即清洗后放入消毒柜消毒，一般消毒20分鐘左右。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇十四
1．根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)、季節(jié)變化情景制定幼兒一日生活安排表。
2．將幼兒一日生活的主要資料（睡眠、進(jìn)餐、活動(dòng)、游戲、作業(yè)等）各個(gè)生活環(huán)節(jié)的時(shí)間、順序、次數(shù)和間隔給予科學(xué)合理的安排，結(jié)合季節(jié)變換特點(diǎn)、研究到家長的工作時(shí)間和需要。
3．寓教于一日生活之中，注意動(dòng)靜結(jié)合、室內(nèi)外活動(dòng)結(jié)合。每日戶外活動(dòng)時(shí)間日托不少于2小時(shí)，全托不少于3小時(shí)，體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。
4．取得家長配合，保證幼兒出勤率。
怎樣明白幼兒體格鍛煉的開展。
結(jié)合各年齡、季節(jié)變化，安排多樣的體格鍛煉資料，并充分利用陽光、空氣、水等自然因素讓幼兒參加戶外活動(dòng)和鍛煉。
每日戶外活動(dòng)時(shí)間不少于2小時(shí)，體育活動(dòng)時(shí)間不少于2小時(shí)，提高他們對外界氣候變化的適應(yīng)本事、增強(qiáng)對疾病的抵抗本事。
在戶外活動(dòng)中，要進(jìn)行適合幼兒生理?xiàng)l件的體育活動(dòng)，只要不妨礙幼兒安全的活動(dòng)都能夠進(jìn)行、公眾號:學(xué)習(xí)教案活動(dòng)重要掌握幼兒的活動(dòng)密度和負(fù)荷量，做到動(dòng)靜交替，對“瘋玩”過度的幼兒要讓其休息一會(huì)。
炎熱夏季要避免幼兒過多的跑跳，以防脫水或中暑。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇十五
幼兒園開學(xué)了，年輕的爸爸媽媽們都在為如何讓孩子開始人生第一段新鮮而歡樂的學(xué)習(xí)生活作打算，孩子也是人生上第一次離開父母，第一次感受挫折，孩子心理、生理均會(huì)受到必須的影響，所以要異常關(guān)注這段時(shí)間的生活保健。
幼兒園有教師、有保育員，可是，畢竟不能和家里的“一對一”照顧相比。如果你的孩子還不會(huì)自我穿衣、穿鞋、洗臉、刷牙，這幾天開始試著讓他（她）自我做做這些事情也許你擔(dān)心，沒有了你的叮嚀，孩子會(huì)忘了飯前便后要洗手等一些必需的生活習(xí)慣，那么，不妨找一些瑯瑯上口的兒歌念給他（她）聽，一邊聽一邊做，對強(qiáng)化記憶很有效。此外，你要提醒孩子主動(dòng)說出自我的需求，主動(dòng)要求喝水、主動(dòng)提出去跟別的小朋友玩，主動(dòng)溝通也是他（她）必須學(xué)會(huì)的生活技能。
如果孩子有慢性疾病、忌諱或過敏體質(zhì)等特殊情景，千萬記著告訴教師或園醫(yī)，因?yàn)槲覀冊谥贫恳惶斓臓I養(yǎng)食譜時(shí)，會(huì)研究孩子的體質(zhì)疾病，而特殊處理。尤其是過敏性體質(zhì)的孩子，更要清楚說明過敏的藥物和食物種類，教師及園醫(yī)會(huì)異常關(guān)注而避免喂食，否則萬一孩子發(fā)病，后果難以預(yù)料。
從此刻開始，孩子要一個(gè)人應(yīng)對一個(gè)新的環(huán)境，要獨(dú)自遇到很多的挫折，我們家長該怎樣注意孩子的心理保健呢這就需要你的鼓勵(lì)啦，你應(yīng)當(dāng)多與教師溝通他在幼兒園的生活細(xì)節(jié)，并不吝嗇地給他大拇指，細(xì)心地具體地給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)，增強(qiáng)他的自信，減少他在幼兒園感受的壓力。
可能有的父母喜歡帶著寶寶一齊參加朋友聚會(huì)，一玩就到深夜。這樣晚睡晚起、生活缺乏規(guī)律的寶寶，可不是幼兒園喜歡的新生！一般來說，幼兒園要求孩子上午8時(shí)前入園，孩子太晚到，就會(huì)錯(cuò)過很多早間活動(dòng)。所以，這段時(shí)間，爸爸媽媽應(yīng)當(dāng)注意幫孩子調(diào)整作息。早上7時(shí)左起床，晚上8：30左右入睡，建立孩子規(guī)律的生活，有利孩子身體健康。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇十六
許多孩子對于自我將要離開家人，去一個(gè)陌生的地方，總是十分的排斥，在家里哭鬧著不愿意去。這時(shí)，家長們不能狠心的把孩子直接送到幼兒園去哦!應(yīng)當(dāng)和孩子好好溝通，給孩子說一說幼兒園的好處，比如：有許多小朋友，有許多玩具等。讓孩子嘗試1、2天的幼兒園生活，看看孩子的態(tài)度，讓孩子慢慢理解上幼兒園才好!
在家里可能僅有爸爸媽媽、爺爺奶奶，偶爾有親戚家的孩子來和孩子玩耍，而在幼兒園卻有許多小朋友，所以有的孩子會(huì)害羞、怕生而不懂得融入到小朋友玩耍的隊(duì)伍當(dāng)中去，這個(gè)時(shí)候家長們能夠在孩子入園的頭幾天，陪伴在孩子身邊，鼓勵(lì)孩子主動(dòng)去找小朋友玩耍，當(dāng)孩子嘗試幾次成功之后，他就能更好的融入的群體活動(dòng)中去了!
孩子在家里的生活用品應(yīng)有盡有，可是在學(xué)校里，孩子眾多，教師們可能會(huì)照顧不周，所以家長們應(yīng)當(dāng)給孩子備齊各種生活用品，例如：水杯、換洗和保暖的衣物等，并且寫上名字，做到專人專用。這樣做不僅僅干凈衛(wèi)生，防止疾病傳播，還能避免孩子之間的爭搶打鬧。
家長們能夠有意的培養(yǎng)寶寶的交往技能，例如：自我介紹、交談時(shí)的禮貌用語，以及培養(yǎng)寶寶樂于分享幫忙、愛心友好的性格。在家里家長們能夠適當(dāng)?shù)淖寣殞殞W(xué)習(xí)做一些力所能及的家務(wù)，例如幫忙媽媽澆花、自我收拾玩具等。這樣不僅僅能鍛煉寶寶的獨(dú)立性，還能培養(yǎng)寶寶樂于助人的精神!
家長們不能因?yàn)樽晕姨^忙碌或者覺得孩子膩煩，而執(zhí)意把孩子送去幼兒園，也不是讓孩子在幼兒園中學(xué)到什么專業(yè)技能。而是從小讓孩子學(xué)習(xí)與人接觸，讓孩子在群體中獲得歡樂，讓孩子健康歡樂的玩耍，在這個(gè)時(shí)期的.孩子，最重要的任務(wù)就是玩!家長們不應(yīng)當(dāng)抱有太多“望子成龍、望女成鳳”的目的，給孩子造成壓力，應(yīng)當(dāng)告訴自我，孩子去幼兒園小班就是去歡樂玩耍的!
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇十七
隨著秋天的到來，氣溫早晚多變，天氣也變得干燥起來。幼兒適應(yīng)本事差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列陰虛內(nèi)熱的征象。做好各項(xiàng)保健措施，對維護(hù)幼兒健康十分重要。
給幼兒多喝水
秋高氣爽，幼兒應(yīng)當(dāng)多喝白開水，不宜喝飲料。如果幼兒排斥白開水，能夠試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露、銀耳湯等。在幼兒園里時(shí)，教師尤其要關(guān)照小朋友多喝水。平時(shí)多給幼兒吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯能夠稀釋菜肴的鹽分，并堅(jiān)持幼兒體內(nèi)水分平衡。
少吃"上火"食物
上火、刺激性食物應(yīng)當(dāng)少吃，容易"上火"，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。
呵護(hù)幼兒皮膚
媽媽在給幼兒擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用包含天然滋潤成分的兒童護(hù)膚品。
冷水鍛煉
中醫(yī)認(rèn)為"寒涼傷脾"。即使體質(zhì)好的幼兒也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。
預(yù)防腹瀉
入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉。媽媽必須要把住"入口關(guān)"，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)幼兒有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便。
營養(yǎng)調(diào)理
多給幼兒吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加?？傊?，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。
預(yù)防接種
及時(shí)打預(yù)防針及時(shí)預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個(gè)月，才能在幼兒體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇十八
答：有1.安全衛(wèi)生制度;2.家長聯(lián)系制度;3.門衛(wèi)管理制度;4.保健室管理制度;5.食堂管理制度;6.新生入園制度;7.財(cái)務(wù)管理制度。
二、幼兒全天熱量的分配要求是什么。
三、晨間檢查應(yīng)當(dāng)怎樣做。
答：一摸，摸有無發(fā)熱;二看，看咽部、皮膚、精神狀態(tài);三問，問飲食、睡眠及大小便情景;四查，查有無傳染病，口袋有無不安全物品，查到危險(xiǎn)品級在備注里。
四、全日觀察應(yīng)當(dāng)做到哪幾點(diǎn)舉例：如發(fā)熱。
答：觀察幼兒精神狀況，面色、食欲，大便性質(zhì)、次數(shù)和睡眠等。
幼兒發(fā)熱時(shí)：觀察其精神狀態(tài)、面色、呼吸及其他伴隨癥狀如：嘔吐、頭痛、皮疹等。
五、體弱兒童有哪幾類。
答：營養(yǎng)性缺鐵性貧血、生長遲緩輕度營養(yǎng)不良、反復(fù)感染(呼吸道、消化道感染、哮喘)、腎炎、糖尿病、先天性心臟病及特殊兒童—肥胖兒等。
六、怎樣管理肥胖兒童。
答：對對肥胖兒童要建案管理。1.指導(dǎo)幼兒避免吃過多的谷類食物、脂肪類食物、保證蛋白質(zhì)食品的共給。2.對中度以上的肥胖兒童在進(jìn)餐前適當(dāng)讓其先喝點(diǎn)湯，在進(jìn)餐，以減少饑餓感。3.選擇很多的蔬菜水果，瘦肉可增加，米面量要控制。4.適當(dāng)增加他們的體力活動(dòng)。5.增加他們的減肥信心，給與心理上誘導(dǎo)，消除心理障礙。6.對重度以上的肥胖兒童每月測量血壓一次，每季度查血脂、血糖、膽固醇一次。
七、怎樣給幼兒喂藥幼兒園用藥應(yīng)當(dāng)注意哪些事項(xiàng)。
答：1.保健人員負(fù)責(zé)喂藥，送藥時(shí)間日托為餐后20分鐘，不許幼兒自我隨便拿藥吃。2.鼓勵(lì)幼兒自我吃藥，甜藥先吃，苦藥后吃，保健人員必須看著幼兒把藥吃下再離開。3.只理解家長送治療性藥物，不接保健藥和滋補(bǔ)藥。4.用藥前要核對班級、姓名、藥名、用藥時(shí)間、劑量、藥物是否沉淀變質(zhì)。
1.止瀉藥飯前服。
2.對胃有刺激的藥和祛痰藥飯后服。
3.感冒時(shí)盡量不用抗生素。
4.體溫38以下不用退燒藥。
5.咳嗽時(shí)不要論用止咳藥。
八、怎樣指導(dǎo)班上保育員進(jìn)行空間消毒。
答：每日開窗通風(fēng)。一般情景下，每周進(jìn)行空氣消毒一次，傳染病流行季節(jié)，每一天消毒一次。用消毒燈消毒時(shí)請注意：關(guān)好門窗、室內(nèi)無人、時(shí)間30分鐘，消毒結(jié)束，開窗通風(fēng)后，幼兒方可入內(nèi)。
九、怎樣制定帶糧食譜各類食譜你的量應(yīng)當(dāng)是多少(一餐兩點(diǎn))。
答：1.首先了解本地糧食、蔬菜、豆類及肉類供應(yīng)情景。按營養(yǎng)需要選擇每日所需的食品類、計(jì)劃數(shù)量，為求各營養(yǎng)素之間有正確的比例，使蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的比例近1：1:4-5。2.根據(jù)伙食費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，本著節(jié)儉的原則，計(jì)劃每日進(jìn)食所需的量，做到花錢少，而營養(yǎng)豐富。3.根據(jù)幼兒年齡、生理特點(diǎn)配備制定食譜。4.配菜和烹調(diào)技術(shù)變化，做到多樣化。
十、保健師應(yīng)當(dāng)配別那些器材。
答：對數(shù)視力燈、消毒燈、升高測量器、體重稱、消毒液、血壓計(jì)、消毒柜、超聲霧化器、體溫表、聽診器、敷料缸、方盒、藥柜、資料柜觀察床、桌椅等。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇十九
1、做好五大官的檢查(包括皮膚、眼神)。
2、詢問幼兒在家吃飯情景、睡眠、大小便有無異常。
3、查幼兒是否攜帶不安全物品來園。
4、做好藥物登記，了解班里傳染病情景。按時(shí)發(fā)藥、喂藥，并做好幼兒的全天觀察記錄。
做好秋季的消殺、滅蚊工作，消滅傳染病的傳染源、切斷傳播途徑，杜絕秋季傳染病在園內(nèi)的發(fā)生。
開展幼兒安全教育，提高幼兒的安全意識，開學(xué)檢查大型玩具和各類有隱患的積木。安排科學(xué)、合理的一日生活、活動(dòng)常規(guī)并執(zhí)行。
1、每周合理制定菜譜，必須每兩周有新花樣。
3、做好膳管會(huì)記錄，平時(shí)把反饋的情景傳給家長，提高菜譜的質(zhì)量。
4、進(jìn)餐過程的氣氛應(yīng)是簡便、愉快，而不是令人緊張、壓抑的。
5、糾正幼兒偏食、挑食、邊吃邊玩等問題，要注重以飽為先的正面教育。
在衛(wèi)生保潔方面，從幼兒園廚房到熟食間、寢室、活動(dòng)室、戶外場地、種植地、大廳等每一角落，我們都要制定了嚴(yán)格的清潔制度和消毒制度，并在日常工作中落實(shí)到處。工作中我們要求廚房內(nèi)炊事員加強(qiáng)自身衛(wèi)生，保育員做到每一天的清潔工作。幼兒園的房舍、設(shè)備、大型器械等隱患處，發(fā)現(xiàn)及時(shí)上報(bào)，并做記錄和處理。
各班級的衛(wèi)生，我們都落實(shí)到每位教師、保育員肩上，做到了一星期大掃除一次，每一天小掃一次、消毒一次，保證了教室光線充足、空氣清新;認(rèn)真貫徹、落實(shí)每周二小檢、每月一大檢的衛(wèi)生檢查制度。同時(shí)加強(qiáng)對常見病的預(yù)防工作，加大力度切斷一切傳染源，杜絕傳染病的傳入與流行。杜絕一切衛(wèi)生死角，做好教室內(nèi)每一天的通風(fēng)工作，使幼兒有一個(gè)干凈、明朗、清爽的生活環(huán)境。
實(shí)行踏實(shí)務(wù)勞的工作作風(fēng)，不斷提高保育員的業(yè)務(wù)知識，提高服務(wù)質(zhì)量，使全園同心協(xié)力把工作做得更好。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇二十
一、避免著涼：
冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會(huì)引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。
二、保護(hù)皮膚：
冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。
三、注意室溫：
冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時(shí)，人就會(huì)感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒。
四、多曬太陽：
陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)機(jī)能和幼兒的體質(zhì)。
五、不坐涼地：
冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失，容易感冒。
挑食的危害。
小兒挑食、偏食都是非常不良的習(xí)慣，對生長發(fā)育極不利。挑食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會(huì)造成維生素的缺乏癥，影響身體的健康和疾病的康復(fù)。
挑食會(huì)導(dǎo)致某些營養(yǎng)素的攝入不足或過量，造成體質(zhì)虛弱抵抗力差，容易生病或是過度肥胖，嚴(yán)重影響孩子的生長發(fā)育。
可根據(jù)兒童的心理特點(diǎn)，預(yù)防、矯正孩子的偏食毛病。
糾正挑食的方法：
一、利用幼兒幼稚的追求心理：如男孩想當(dāng)兵，女孩想當(dāng)演員、明星，便告訴他們，這些叔叔阿姨需要吃什么才能身體健康、漂亮。你現(xiàn)在應(yīng)該吃什么才能長得與他們一樣。使他們對那些食物產(chǎn)生好感，從而增進(jìn)食欲。
二、利用幼兒喜愛模仿的心理：看你的孩子喜歡什么，便可把孩子不愛吃的食物切成那種東西的圖案或形狀，以引起孩子的興趣，消除對那些不愛吃的東西的厭煩的心情。
三、利用幼兒喜歡表揚(yáng)的心理：如果孩子平時(shí)不愛吃某種食物，先許愿如果吃下了就給買某種玩具，如果孩子真的吃了，不僅兌現(xiàn)買玩具，而且給予大大地表揚(yáng)和鼓勵(lì)，過一段時(shí)間，有可能消除孩子對這些食物厭煩。
四、利用幼兒單純的信任心理：孩子對食物接觸少，對他們不喜歡的食物變換一種制作方法或與其它食物混合做就分不清了。他感到好吃，也就消除了對這些食物厭惡的心情。
良好的生沽習(xí)慣，比如飲食習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、睡眠習(xí)慣等，應(yīng)從幼兒時(shí)期就開始著手培養(yǎng)，父母在幫助幼兒建立良好習(xí)慣時(shí)，必須要保持足夠的耐心和信心。
1、逐漸養(yǎng)成小兒夜間不吃奶的習(xí)慣，讓孩子有更多的睡眠時(shí)間，這樣大人也能得到充分的休息，也可增加孩子早晨第一次吃奶量，這樣做對孩子的生長發(fā)育十分有益。
2、吃飯前先收拾好玩具，然后安心進(jìn)食，這樣能避免孩子養(yǎng)成邊吃邊玩的懷習(xí)慣。進(jìn)餐時(shí)精力集中，情緒愉快，但也不能過度興奮，說說笑笑，更不能在吃飯時(shí)候責(zé)備孩子。白天孩子吃飽后，應(yīng)該讓他(她)玩一會(huì)兒再睡，發(fā)現(xiàn)小兒不愛吃飯要尋原因，以便正確解決問題。
3、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，充足的睡眠能夠積聚能量，促使大腦發(fā)育和身體成長，2至8個(gè)月的嬰兒每天需要18到20個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，8至12個(gè)月的嬰兒每天需要13到15個(gè)小時(shí)，1到3歲的小兒每大需要12小時(shí)，4到6歲的小兒每大需要11個(gè)小時(shí)。嬰兒初生時(shí)可左右兩側(cè)睡，以免肺部受壓，要訓(xùn)練孩子自己入睡，不要養(yǎng)成抱拍搖嚇的辦法哄小兒入睡。臥室要保證空氣新鮮，溫度適宜。另外，充足睡眠能讓孩子能長得更高。
4、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，嬰兒6至7個(gè)月后，就要訓(xùn)練他們按時(shí)人小便，訓(xùn)練前要留心觀察每次排便時(shí)間，從中找出規(guī)律來，一般是睡覺前，睡醒后，吃飯前，吃飯后，外出前，回家后，督促孩子小便，先是大人用手把他撤尿。等小兒大點(diǎn)，能坐盆時(shí)，就讓他坐盆。坐盆時(shí)，孩子愛玩，精力不集中，大人要耐心教導(dǎo)，經(jīng)過一段時(shí)間后，孩子就能夠養(yǎng)成定時(shí)大小便的習(xí)慣了。
5、養(yǎng)成愛清潔，講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。該做到，各人用各人的生活用品，如毛巾、手帕、碗勺、杯等。經(jīng)常洗澡，夏日每天1到2次、冬天至少每周1次。中小兒能自己進(jìn)食時(shí)，要養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣。
生活習(xí)慣許許多多，主要是父母有沒有意識到它的重要性和必要性，只要父母重視平時(shí)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，并從中正確引導(dǎo)幼兒建立良好的習(xí)慣，就一定會(huì)有收獲。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇二十一
1、勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中包含很多病原，有可能經(jīng)過手接觸分泌物，傳染給健康人，所以異常強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。
2、保證睡眠：晚間要保證孩子充足的睡眠，不要孩子過度疲勞。
3、科學(xué)穿衣：根據(jù)天氣變化和幼兒體質(zhì)情景，適時(shí)增減衣服。
4、多喝水：有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。
5、適當(dāng)鍛煉：鍛煉身體可增加血液循環(huán)，提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的本事，維護(hù)淋巴系統(tǒng)的功能，從而增強(qiáng)身體抗病本事。
6、平衡營養(yǎng)：增強(qiáng)身體的抗病本事，合理、均衡營養(yǎng)膳食是關(guān)鍵。家長能夠有意識地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆制品，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，注意蔬菜水果的攝取，適當(dāng)搭配粗糧和雜糧，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
7、家中要經(jīng)常開窗：堅(jiān)持室內(nèi)空氣新鮮，讓室內(nèi)的空氣流動(dòng)起來，驅(qū)散病毒，以減少患病的機(jī)會(huì);減少到空氣流通不良的公共場所。
8、合理按排幼兒的活動(dòng)：人多的地方盡量少去，冬、春季人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中最為常見的是呼吸道疾病。
9、免疫預(yù)防：免疫接種(打預(yù)防針)是幫忙小朋友抵抗傳染病的有效措施。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇二十二
春季是一個(gè)美好的季節(jié)，在這個(gè)季節(jié)里，孩子們游山玩水到處游玩，正是長身體的最佳時(shí)節(jié)，所以一定要關(guān)注孩子們的成長，下面小編為大家?guī)碛變簣@春季保健知識，希望大家喜歡！
一、家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣
如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法等
二、經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)
幼兒園為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目，以提高幼兒自身的抵抗力。家長應(yīng)充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間，進(jìn)行幼兒樂于接受的親子游戲活動(dòng)。
三、合理營養(yǎng)，科學(xué)安排幼兒膳食
為幼兒準(zhǔn)備多樣化的，色香味全的營養(yǎng)食譜，力求營養(yǎng)均衡
四、悉心保育，防患于未然
第一：培養(yǎng)良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣
幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力，冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開始進(jìn)行。
第二：安排科學(xué)合理營養(yǎng)的膳食
在幼兒園時(shí)，幼兒園需要準(zhǔn)備多種多樣的、色香味俱全的營養(yǎng)食譜，力求小孩獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足小孩的生長需要。在家里，父母應(yīng)該在家中為孩子提供合理的，具有營養(yǎng)價(jià)值的正餐，要跟幼兒園的伙食同步，鼓勵(lì)孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，增強(qiáng)孩子的抵抗力。
第三，要經(jīng)常鍛煉孩子，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)
小孩子在幼兒園要保證每天有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓孩子得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣。幼兒園還應(yīng)該安排多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目，提高小孩自身的抵抗力。小編還建議家長充分利用節(jié)假日和飯后時(shí)間，進(jìn)行親子活動(dòng)，增大孩子的運(yùn)動(dòng)量。還有就是春季季節(jié)變化無常，父母和老師一定要及時(shí)的增減孩子的衣服，避免孩子受涼感冒。
春季幼兒園保健知識，幼兒園春季保健知識，看看飲食上需要注意什么?
第一：保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)春天是孩子長個(gè)的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣，因此，春季應(yīng)供給孩子充足的鈣。孩子每天需要的鈣量是700-800毫克，適宜的供給量是每日不少于1000毫克。可以多吃一些芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等，還有骨頭湯也是含鈣量相當(dāng)豐富的。
第二：可以多吃一些富含植物性脂肪的食品脂肪既可以滋潤整個(gè)身體，使人面色光潤，又能在代謝過程中轉(zhuǎn)化成熱量，供給孩子活動(dòng)中使用，還能經(jīng)代謝轉(zhuǎn)化為腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)，擴(kuò)大腦容量。因?yàn)槿四X的50-80%是脂肪，而且主要是由植物脂肪構(gòu)成的不飽和脂肪，因此，給孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。提供植物脂肪的途徑：一是菜中多加些植物油，但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。
第三：多吃含有自然糖分的食物春季由于氣候轉(zhuǎn)暖和晝長夜短，使孩子的代謝機(jī)能旺盛，戶外活動(dòng)時(shí)間也大為加長，熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會(huì)相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。因此，春季可以用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)。適宜的加餐時(shí)間為上午10-11時(shí)，下午3-5時(shí)，加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
第四：多給孩子吃粗糧是很有好處的粗糧、雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等，其次是纖維素和各種維生素，再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。而且食物的多樣化對促進(jìn)食欲、引發(fā)孩子胃口和增強(qiáng)孩子的消化吸收能力也很有幫助。?？墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
第五：多給孩子補(bǔ)充維生素c。維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥，維生素c對防止出血有很好的作用，必須及時(shí)供給。補(bǔ)充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。
第六、家長要懂得鹽的妙用
家長可以為幼兒用鹽刷牙。家長也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔。也可以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
第七、家長要懂得姜水的妙用
姜水可以浸腳，也可以用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。這樣做可以增強(qiáng)心肺功能，提高身體抵抗能力。春季交替溫差大，小寶寶最容易得病了。究竟在冬春轉(zhuǎn)換的季節(jié)里容易引發(fā)哪些疾病呢?“春天好發(fā)的疾病，通常和冬季沒有太大的區(qū)別，基本上我們可以將它分為兩大類，一是感染性疾病，會(huì)通過飛沫等傳染給他人;二是非感染性疾病，一般不會(huì)傳染。
第八、多吃以下蔬菜可增強(qiáng)身體防病抗病的能力
1、油菜。油菜，特別是早春的油菜，性平、溫文，其中富含胡蘿卜素、維他命c(diǎn)、b2、鈣、鐵等營養(yǎng)素，具有清熱除毒之功效，可防治春天里易發(fā)生的吵嘴炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病而且，油菜清香味美，做出來的菜寶寶也喜歡吃。
2、薺菜。薺菜，特別是野生的薺菜，性平甘淡，具有獨(dú)特的清香味，其中含有較多氨基酸、脂肪、胡蘿卜素、多種礦事物等營養(yǎng)素，維他命c(diǎn)含量超過柑桔春天多給寶寶做些薺菜粥喝，或用薺菜炒雞蛋、燴豆腐干，或做薺菜春卷、餛飩、肉絲湯等，可防治麻疹、流腦等春季傳染病及呼吸道傳染。
3、菠菜。春天的菠菜嫩而鮮，性涼滑腸，含有氨基酸、脂肪、鈣、鐵、維他命c(diǎn)、b1、b2及胡蘿卜素等多種營養(yǎng)素寶寶常吃菠菜，不僅可防治貧血、唇炎、舌炎、口腔潰瘍、便秘，還可掩護(hù)肉皮兒和眼睛的健康提醒一點(diǎn)，新鮮菠菜洗凈后，最好先在開水中焯一下，撈出后再做菜，另外，寶寶拉稀時(shí)不宜吃菠菜。
4、芹菜。鮮嫩的芹菜，既可炒食，又可做餡、煮粥，還可涼拌，具有清熱止咳、利腸通便之功效春天里常吃芹菜，可增強(qiáng)寶寶骨骼的發(fā)育，預(yù)防小兒脆骨病、便秘；把芹菜搗爛，加茶油調(diào)敷在耳下腺處，可治療春季易發(fā)的風(fēng)行性耳下腺炎。
第九、春季預(yù)防疾病
1、為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境。居室定時(shí)開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮，大人不要在室內(nèi)吸煙，傷害孩子的呼吸道。
2、常常帶孩子到戶外做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，進(jìn)行力所能及的鍛煉，如散步、慢跑、踢球等。
3、避免接觸傳染源。不到空氣混濁、人口密集的地方，如超市、茶館等。
4、防過敏性疾病。如過敏性疾病史的孩子，如：哮喘。過敏性鼻炎等，春天是疾病的好發(fā)季節(jié)，應(yīng)避免讓孩子接觸過敏源，不帶孩子到花園玩耍，少吃或不吃魚、蝦等食物。
5、營養(yǎng)均衡，合理。按時(shí)進(jìn)餐，不偏食、葷素搭配，粗細(xì)糧混吃甜咸適合。
6、多喝開水。尤其是25度的新鮮開水。
7、足部保暖。
1、幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)天氣預(yù)報(bào)來決定第二天穿多少衣服。
2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通，家中有人感冒，請及時(shí)給孩子服預(yù)防藥，并給孩子多吃大蒜。
3、教育幼兒注意衛(wèi)生，防止病從口入。
4、幼兒運(yùn)動(dòng)后容易出汗著涼，請?jiān)谟變哼\(yùn)動(dòng)前先脫去一件外衣，在運(yùn)動(dòng)后在及時(shí)穿上。
5、一星期只能吃四顆蛋，吃太多對身體不好
6、飯后吃水果的觀念是錯(cuò)誤的，應(yīng)飯前吃(水果是早上吃金中午吃銀下午吃鐵晚上吃鉛)
7、喝豆?jié){時(shí)不要加糖，不要和雞蛋一起吃，也不要喝太多。
8、空腹不要吃番茄。(飯后吃最好)
9、早上醒來先喝杯水，預(yù)防結(jié)石。(最好是白開水，不會(huì)對胃照成刺激)
10、睡前三小時(shí)不要吃東西，會(huì)胖。
11、少喝奶茶，因?yàn)楦邿崃扛哂?，沒營養(yǎng)價(jià)值可言。
1、春季養(yǎng)生應(yīng)多吃蔬菜
經(jīng)過冬季之后，人們較普遍地會(huì)出現(xiàn)多種維生素、無機(jī)鹽及微量元素?cái)z取不足的情況，例如春季人們多發(fā)口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮膚病等，這些均是因?yàn)樾迈r蔬菜吃得少而造成的營養(yǎng)失調(diào)。因此，春季到來，人們一定要多吃蔬菜。早春季節(jié)，新鮮蔬菜較少，此時(shí)冬季冷藏、干制、腌漬、醬漬的蔬菜便可大派用場。例如腌漬蘿卜、姜、蔥頭、白菜、芥菜、辣椒、榨菜等。春季可多吃些野菜。野菜生長在郊外，污染少，且吃法簡單，可涼拌、清炒、煮湯、作餡，營養(yǎng)豐富，保健功能顯著，例如薺菜、馬齒莧、蒲公英、車前草、榆錢、竹筍等。例如今大棚種植蔬菜逐漸改變了春季新鮮蔬菜供應(yīng)少的狀況。
2、春季養(yǎng)生應(yīng)多喝粥
在早餐或晚餐中進(jìn)食一些溫腎壯陽、健脾和胃、益氣養(yǎng)血的保健粥，例如雞肝粳米粥、韭菜粳米粥、豬肝粳米粥。
3、春季養(yǎng)生應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)
春季，飲食中還要多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以增強(qiáng)抵抗力，例如雞蛋、魚類、牛肉、雞肉和豆制品等。
4、春季養(yǎng)生衣著不宜過緊
春捂不光是說不要過早暴露，同時(shí)也是說不要過于封閉。很多人為了體形美，穿緊身衣，把自己箍起來。在秋冬可以這么做，但是在春天，這完全不對。因?yàn)榇喝率且粋€(gè)舒張、開放、宣泄的季節(jié)，應(yīng)該讓人無拘無束，無論從身體還是心理都應(yīng)該這樣。
5、春季養(yǎng)生頭發(fā)宜散開
春天這個(gè)季節(jié)，可以早上起來把頭發(fā)隨意披散下來，讓自己感到自如，感到無拘無束，所謂“緩形”就是說讓自己的身體無拘無束，不要被箍著，感覺到身心的愉悅和放松，這時(shí)候“廣步于庭”，邁著大步在院子里散步，人就會(huì)從內(nèi)心涌動(dòng)出想做事情的愿望，一年之計(jì)在于春。而我們看到的很多人在春天穿個(gè)緊身衣，非要把自己箍起來，其實(shí)就是阻礙了自己氣血的流動(dòng)，約束自己。約束身體的結(jié)果，就約束了內(nèi)心。這些人往往覺得有郁怒、有憋屈發(fā)不出來，表達(dá)不出來，甚至有人會(huì)出現(xiàn)乳腺增生、卵巢囊腫，這是由氣的郁結(jié)導(dǎo)致的器官組織的郁結(jié)。
1、不要一直宅在家里面，要多出去運(yùn)動(dòng)，春天是一個(gè)適合出外旅游的好季節(jié)，也就是我們常說的“踏青”。因?yàn)榇禾彀倩ǔ蹰L，而且天氣微微有些濕潤，空氣格外的清新，這時(shí)候運(yùn)動(dòng)不僅對身體有好處，對人的精神也有增強(qiáng)作用，一舉數(shù)得。
2、切記不可呆在陰濕的地方，因?yàn)榇杭臼且粋€(gè)冷暖交替的時(shí)節(jié)，所以很多時(shí)候氣溫還是比較低，而因?yàn)榛嘏木壒?，空氣又比較濕潤，所以不少地方會(huì)出現(xiàn)又冷又濕的現(xiàn)象，在這種地方千萬不能久留。多到陽光曬處走走，對于家里面容易潮濕的東西也要隨時(shí)做好干燥處理，多曬衣物被褥，以免細(xì)菌滋生。
3、保持心情愉悅，切不可隨意生氣，避免情緒起伏過大春季人的肝氣相對較旺，例如果情緒起伏過大的話，就非常容易傷到脾臟，但是情緒過于低落的話也也不好，所以最好保持輕松心態(tài)，凡事不要太過計(jì)較，笑臉迎之。
春季進(jìn)補(bǔ)的誤區(qū)
1、認(rèn)為補(bǔ)品越貴越有功效
高價(jià)補(bǔ)品大多是加了一些價(jià)格昂貴的中藥材，例如龜板、鱉甲、藏紅花、蟲草等。然而，沒有針對性的用藥，一般不會(huì)顯出特殊效果。況且，補(bǔ)藥中能有幾兩鱉甲?所以說，藥價(jià)高低并不完全代表療效的優(yōu)劣。
2、用進(jìn)補(bǔ)代替鍛煉
醫(yī)學(xué)家對人們提出忠告:“生命需要運(yùn)動(dòng)，只有配以必要的體育鍛煉，營養(yǎng)補(bǔ)劑才能更好地發(fā)揮作用”。因?yàn)闊o論是正常營養(yǎng)的攝取，還是營養(yǎng)補(bǔ)品的吸收和利用，都必須依賴于人體健全的消化、吸收和利用的功能。有些人缺乏運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)虛弱，胃腸消化功能差，代謝利用率低，吃下了營養(yǎng)補(bǔ)品，也不能很好地消化吸收，甚至?xí)蝮w質(zhì)虛弱或進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)而產(chǎn)生副作用或反作用。
春季是多種傳染病的多發(fā)季節(jié)。常見的呼吸道傳染病主要有流行性腦脊髓膜炎、普通感冒、流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、風(fēng)疹、水痘等、常見的消化道傳染病主要有細(xì)菌性痢疾、急性腸炎、傷寒、甲型肝炎、食物中毒等。這些疾病尤其對兒童和體弱的人容易感染。
呼吸道傳染病的傳染源大多是病人和病原攜帶者，其病原體主要通過空氣、飛沫等傳播途徑而引起感染。呼吸道傳染病一般都有不同程度的發(fā)熱、咳嗽、咳痰等癥狀。重癥者還會(huì)發(fā)生呼吸困難、器官衰竭等危及生命的嚴(yán)重癥狀。
消化道傳染病主要是通過食物、水、接觸等傳播途徑而引起感染。主要癥狀有不同程度的發(fā)熱、乏力、肌肉酸痛等全身癥狀；另外還有輕重不同的惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道癥狀。
春季傳染病的預(yù)防措施主要有：
1、學(xué)習(xí)、了解衛(wèi)生防病知識，樹立傳染病的防病意識。
2、接種相應(yīng)的疫苗，預(yù)防性疫苗是抵抗傳染病發(fā)生的最佳手段。
3、注意勞逸結(jié)合、合理體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗疾病能力。
4、開窗通氣，盡量減少到空氣不流通、人多擁擠的場所。
5、注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手、不喝生水、不吃不潔凈的食物，把好“病從口入關(guān)”。
6、遇到氣候變化，注意增減衣服。
7、發(fā)生病例后，應(yīng)及時(shí)隔離治療，注意做好消毒工作。
1、合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。
3、勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手;
4、每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等;
5、合理安排好作息，做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;
6、不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
1、適時(shí)增減衣服：要遵循"春捂秋凍"的古訓(xùn)，初春乍暖時(shí)，不要急于給孩子減衣，氣溫驟降時(shí)，要及時(shí)添衣。
2、注意衛(wèi)生：要經(jīng)常保持室內(nèi)清潔，開窗通風(fēng)，使室風(fēng)空氣新鮮，陽光充足。要勤曬被褥和換衣裳，少帶小孩去擁擠的公共場所。
3、合理膳食：日常膳食中，除吃適量魚、肉、雞、蛋外，應(yīng)多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。嬰幼兒必要時(shí)要吃點(diǎn)魚肝油和鈣片。
4、充足睡眠：春天易發(fā)生"春困"，保證小兒充足睡眠，既有利于小兒生長發(fā)育，又可增強(qiáng)免疫力。
5、加強(qiáng)室外活動(dòng)：春和日麗，萬物生發(fā)，讓孩子到室外活動(dòng)，能得到日光照射，吸進(jìn)新鮮空氣增強(qiáng)小兒造血及免疫功能。
6、計(jì)劃免疫：要按計(jì)劃及時(shí)進(jìn)行預(yù)防接種，以預(yù)防小孩子常見傳染病。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇二十三
1.生活習(xí)慣要養(yǎng)成。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣包括制定好生活作息時(shí)間，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣等等。對孩子來說生活作息非常重要，有的家長晚上自己看連續(xù)劇或者打麻將讓孩子自己睡覺，孩子不肯睡反而還埋怨孩子不睡。做家長的一定要準(zhǔn)時(shí)帶孩子上床入睡，這樣早上他也能按時(shí)起床。同時(shí)還一定要注意衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，比如：吃飯前洗手，手臟了要洗手，平時(shí)不咬指甲等等。
2.鍛煉身體要堅(jiān)持。
每天鍛煉一小時(shí)，健康幸福一輩子。所以讓孩子從小養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣非常重要。我們每天可以安排半小時(shí)的時(shí)間陪孩子一起鍛煉，夏天天氣熱可以在室外，比如：溜冰、騎滑板車、騎自行車等等，冬天天氣冷可以在室內(nèi)跳繩、拍皮球、跳羊角球等都可以。孩子身體鍛煉多了體質(zhì)也會(huì)更增強(qiáng)了，自然感冒也就少了。
3.治療感冒看情況。
在幼兒園特別是爺爺奶奶帶領(lǐng)的孩子一有感冒、咳嗽想象就帶孩子去吊鹽水。其實(shí)孩子的抵抗力需要慢慢增強(qiáng)的，如果經(jīng)常給孩子吊鹽水，孩子的抵抗力較差。我們要根據(jù)情況具體情況具體處理。如果孩子感冒經(jīng)?？人钥梢砸o他吃點(diǎn)消炎藥和咳嗽藥。比如：頭孢克洛分散片、鹽酸氨溴索口服液、易坦靜等等效果還不錯(cuò)，或者再加點(diǎn)酮替芬擴(kuò)展器官的。如果孩子發(fā)燒精神狀態(tài)較好，看情況吃退燒藥;如果精神狀態(tài)較差，應(yīng)該帶孩子先去驗(yàn)個(gè)血，醫(yī)生會(huì)根據(jù)驗(yàn)血的情況來處理，最好還是能不吊鹽水就不吊鹽水。
4.穿衣保暖要適當(dāng)。
在幼兒園我發(fā)現(xiàn)冬天衣服穿得較多的孩子反而經(jīng)常要得感冒，而衣服穿得較少的孩子反而很少感冒。原因在哪兒呢?主要是有的爺爺、奶奶總是說要給孩子多穿些衣服，以免凍著。孩子衣服穿得少感冒是感冒的導(dǎo)火線，不是真正的原因。如果孩子衣服經(jīng)常穿得不多，那么他的抗寒能力反而會(huì)很強(qiáng)。當(dāng)然也不是說要穿的過少，小孩應(yīng)該比大人要多穿一件衣服差不多。打個(gè)比方在溫室里的.小草，又細(xì)又長，太陽一嗮就會(huì)干癟，而經(jīng)常在外面風(fēng)吹雨打的小草反而不怕太陽嗮，卓壯成長著。所以年輕的爸爸媽媽們?nèi)绻銈冊倜⒆拥拇┮?、生病等這些問題還是需要我們來處理的。
進(jìn)入秋季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，幼兒容易感冒和喉嚨不適，因此幼兒的衣、食、住、行也需要注意。
1.衣：由于溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對于好動(dòng)、易出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服。同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿皮鞋。
2.食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素a、c多的食物，它們對預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時(shí)增加蒜末的添加，平時(shí)給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。
3.?。弘m然天氣會(huì)逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長可在每個(gè)星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。
4.行：秋天最適合戶外運(yùn)動(dòng)，家長有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng)，多曬太陽，曬太陽可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇二十四
保健是指保持和增進(jìn)人們的心身健康而采取的有效措施。包括預(yù)防由工作、生活、環(huán)境等引起的各種精神病或由精神因素引起的各種軀體疾病的發(fā)生。 。下面百分網(wǎng)小編為大家整理了相關(guān)幼兒園小班保健知識，希望大家喜歡。
一、 幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣內(nèi)容
幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣包括:良好的衛(wèi)生習(xí)慣和良好的生活習(xí)慣。
衛(wèi)生習(xí)慣包括:個(gè)人衛(wèi)生。洗手洗臉的習(xí)慣,洗頭、洗腳和洗澡的習(xí)慣,早晚刷牙和飯后漱口的習(xí)慣,剪指甲和保持衣服整潔的習(xí)慣等。 除個(gè)人衛(wèi)生外,還要養(yǎng)成不隨地吐痰、大小便,不亂扔紙屑瓜果皮等。
生活習(xí)慣包括:飲食習(xí)慣。飲食要定時(shí)定量、不挑食、不偏食等。 遵守時(shí)間習(xí)慣。要有生活規(guī)律,在規(guī)定的時(shí)間里就餐、睡覺、休息、學(xué)習(xí)和游戲活動(dòng)等,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。 生活自理習(xí)慣。根據(jù)孩子的特點(diǎn),讓孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活,諸如:自己吃飯、擦臉洗臉、穿脫鞋襪、系鞋帶、穿脫衣服、洗碗、掃地等。 睡眠習(xí)慣。要培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成獨(dú)自上床、按時(shí)睡覺起床、保持正確的睡眠姿勢、不騷擾他人等。
二、培養(yǎng)幼兒良好衛(wèi)生習(xí)慣的方法
幼兒良好衛(wèi)生習(xí)慣不是一天兩天就可以形成的,它是一個(gè)不斷養(yǎng)成、不斷鞏固提高的過程,所以一定要有耐心、持之以恒。干任何事情都貴在堅(jiān)持,不要今天這樣,明天那樣,應(yīng)讓幼兒“有章可循,違章必究”。在幼兒園中要建立合理的作息制度和必要的規(guī)則,可以幫助幼兒形成良好的`衛(wèi)生習(xí)慣。如:幼兒每天回幼兒園必須用毛巾擦手、喝水;飯前便后一定要洗手等,這些規(guī)則的制定幼兒必須遵守,最后習(xí)以為常,形成自覺的行動(dòng),嚴(yán)格地要求和幼兒的反復(fù)練習(xí)促進(jìn)了良好衛(wèi)生習(xí)慣的形成。
幼兒的模仿力極強(qiáng),他們模仿的主要對象是教師,教師在幼兒的眼中是最偉大、最有權(quán)威的偶像,言行舉止具有很大的感染力。為此,作為老師我們首先檢點(diǎn)自己的行為,真正成為孩子的表率。幼兒在教師良好行為的潛移默化的影響下自然也形成了好的習(xí)慣。另外,故事、詩歌、歌曲、影視作品中的藝術(shù)形象也有很強(qiáng)的榜樣力和感染力,幼兒也很喜歡模仿。因此,教師注重引導(dǎo)幼兒接觸好的藝術(shù)作品,通過這些最直接、最具體、最形象的影響來培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
一、避免著涼：
冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會(huì)引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。
二、保護(hù)皮膚：
冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。
三、注意室溫：
冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時(shí)，人就會(huì)感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒。
四、多曬太陽：
陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)機(jī)能和幼兒的體質(zhì)。
五、不坐涼地：
冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失，容易感冒。
挑食的危害：
小兒挑食、偏食都是非常不良的習(xí)慣，對生長發(fā)育極不利。挑食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會(huì)造成維生素的缺乏癥，影響身體的健康和疾病的康復(fù)。
挑食會(huì)導(dǎo)致某些營養(yǎng)素的攝入不足或過量，造成體質(zhì)虛弱抵抗力差，容易生病或是過度肥胖，嚴(yán)重影響孩子的生長發(fā)育。
可根據(jù)兒童的心理特點(diǎn)，預(yù)防、矯正孩子的偏食毛病。
糾正挑食的方法：
一、利用幼兒幼稚的追求心理：如男孩想當(dāng)兵，女孩想當(dāng)演員、明星，便告訴他們，這些叔叔阿姨需要吃什么才能身體健康、漂亮。你現(xiàn)在應(yīng)該吃什么才能長得與他們一樣。使他們對那些食物產(chǎn)生好感，從而增進(jìn)食欲。
二、利用幼兒喜愛模仿的心理：看你的孩子喜歡什么，便可把孩子不愛吃的食物切成那種東西的圖案或形狀，以引起孩子的興趣，消除對那些不愛吃的東西的厭煩的心情。
三、利用幼兒喜歡表揚(yáng)的心理：如果孩子平時(shí)不愛吃某種食物，先許愿如果吃下了就給買某種玩具，如果孩子真的吃了，不僅兌現(xiàn)買玩具，而且給予大大地表揚(yáng)和鼓勵(lì)，過一段時(shí)間，有可能消除孩子對這些食物厭煩。
四、利用幼兒單純的信任心理：孩子對食物接觸少，對他們不喜歡的食物變換一種制作方法或與其它食物混合做就分不清了。他感到好吃，也就消除了對這些食物厭惡的心情。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇一
勤洗手是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手。
2.保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。
保持家環(huán)境清潔和良好通風(fēng)狀態(tài)。經(jīng)常打掃室內(nèi)，每天保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng)。
3.天氣變化多端，注意及時(shí)增減衣物。
春季幼兒衣服的增減要適當(dāng)，并且及時(shí)根據(jù)天氣狀況調(diào)整。注意孩子運(yùn)動(dòng)后出汗較多容易著涼現(xiàn)象。
4.盡量減少到人群密集場所活動(dòng)。
避免接觸感染患者在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量少去人群密集的公共場所，以減少可能與患病人群的接觸機(jī)會(huì)。盡量避免接觸呼吸道感染患者，平時(shí)要佩戴口罩。
5.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。
6.出現(xiàn)癥狀應(yīng)居家休息，及早就醫(yī)。
一旦出現(xiàn)孩子發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)讓他在家休息。在公共場所要佩戴口罩，避免將病毒傳染給其他人員。如癥狀較重，應(yīng)盡早前往醫(yī)院就診，以及時(shí)獲得有效治療。
7.及時(shí)接種相關(guān)疫苗。
常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，及時(shí)接種疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳手段。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇二
夏天幼兒要注意什么？隨著炎夏的來臨，家長們了解一些幼兒園夏季保健知識是很有必要的。下面是小編為大家整理的關(guān)于幼兒園夏季保健知識，希望大家喜歡！
1、適當(dāng)飲用湯水
夏天是炎熱的季節(jié)，也是流汗的季節(jié)。在夏季最需要的也是身體的補(bǔ)水工作。在飲食準(zhǔn)備方面，園所需要為寶寶多熬一些湯水。我們知道汗液中存在鉀元素和鈉元素等礦物質(zhì)，營養(yǎng)的湯水是幼兒們絕佳的飲食選擇。不過在補(bǔ)水的時(shí)候要注意適量，過量的補(bǔ)水也是可能引發(fā)水中毒的情況。
2、補(bǔ)充適量的蛋白質(zhì)
幼兒階段的孩子身體發(fā)育很迅速，孩子長高需要外部的.能量補(bǔ)充。夏季又是適合玩樂的時(shí)節(jié)，孩子們衣服穿得比較少，自然更喜愛亂蹦亂跳。運(yùn)動(dòng)以及高溫的環(huán)境下很容易引發(fā)蛋白質(zhì)的流失。牛奶以及雞蛋等食物都是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的好選擇。
3、補(bǔ)充適量的維生素
幼兒在夏季的時(shí)候，身體發(fā)育以及運(yùn)動(dòng)的能量消耗都需要維生素的參與。夏季的時(shí)候，需要為寶寶準(zhǔn)備水果以及粗糧等食物。這些食物的食用時(shí)間可以安排在下午以及晚上，孩子們可以把水果當(dāng)點(diǎn)心吃。
夏天陽光充足，孩子們在戶外游玩的時(shí)候，要注意外出時(shí)間。雖然曬太陽有助于孩子的補(bǔ)鈣，但是也要預(yù)防孩子出現(xiàn)中暑的情況。幼兒處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化體能是夏季保健的重點(diǎn)內(nèi)容。
1、鼓勵(lì)孩子在幼兒園積極參加活動(dòng)。
孩子上了幼兒園之后，幼兒園一般會(huì)為孩子準(zhǔn)備體育鍛煉活動(dòng)，有些孩子比較害羞以及內(nèi)向，老師們需要鼓勵(lì)孩子積極參加。夏季是做運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)節(jié)，鍛煉身體可以提高幼兒身體的免疫力。
2、建議家長周末安排親子活動(dòng)。
周末的時(shí)候，老師可以邀請爸爸媽媽參加親子活動(dòng)，孩子們在游戲過程中自然得到了鍛煉，在活動(dòng)中享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。
1、注意飲食衛(wèi)生
夏天氣溫比較高，杜絕食用這些不新鮮的食物。
2、引導(dǎo)孩子注意個(gè)人衛(wèi)生
老師要教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如飯前便后要洗手，還要使用肥皂洗手。要是有舔手指頭的壞習(xí)慣，要堅(jiān)決改正。
為了孩子們的健康成長，幼兒園夏季保健知識方面，飲食和運(yùn)動(dòng)以及疾病預(yù)防對于寶寶的健康非常重要，希望這些小小的建議，幫助寶寶們更加健康的成長。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇三
幼兒養(yǎng)成勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等良好習(xí)慣，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法等。
幼兒園為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目，以提高幼兒自身的抵抗力，家長應(yīng)充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間，進(jìn)行幼兒樂于接受的親子游戲活動(dòng)。
為幼兒準(zhǔn)備多樣化的，色香味俱全的營養(yǎng)食譜，力求營養(yǎng)均衡。
戶外活動(dòng)前，要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服，并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，待活動(dòng)完畢后及時(shí)為他們穿上衣服。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇四
白質(zhì)的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足的情況。媽媽們應(yīng)該注意：補(bǔ)充蛋白質(zhì)最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉，建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。
多吃水果雜糧以補(bǔ)充維生素粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素c和b1、b2,多食水果針對性補(bǔ)充維生素c，粗糧中的維生素b1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含大量的維生素b2。
幼兒夏季食欲不振，可少食多餐，多變些花樣。要做到品種多、葷素搭配合理，食物味道經(jīng)常變換。
夏天水份流失比較快，隨著汗水會(huì)有鈉、鉀以及其它一些礦物質(zhì)排出，所以夏季幼兒應(yīng)該多補(bǔ)充湯水，在補(bǔ)充水的`時(shí)候，建議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類來補(bǔ)充，并且最好少量多餐。要注意補(bǔ)充時(shí)水，白開水也不能喝多了，過量的水有可能會(huì)引起水中毒。
出門在外，不可能衛(wèi)生做的那么徹底，如果孩子不適應(yīng)，出現(xiàn)拉肚子的癥狀，父母可以買一些蘋果，將蘋果洗凈后，帶皮切成小片(近果皮的果膠含量更豐富)，放小碗，隔水蒸5分鐘，冷卻后，用勺搗成泥，每天吃2-3次。因?yàn)椋O果含有果膠，未經(jīng)加熱的生果膠可軟化大便，起到通便作用，而煮過的果膠則具有吸收細(xì)菌和毒素的作用，還有收斂，止瀉的功效，所以是天然的止瀉良藥。
其實(shí)，家長只要多留心，多注意，一年四季都可以護(hù)理好寶寶的，不過，要注意的，家長一定要引導(dǎo)孩子從小講衛(wèi)生，那么，即便是夏天這樣炎熱的天氣，孩子也可以成長的很好。
夏天食物容易腐爛，病菌就會(huì)趁虛而入，所以吃剩的食物要立即放進(jìn)冰箱;喝剩的奶粉隔一小時(shí)以后就不能給孩子喝了;盡可能控制做菜的量，最好給孩子每頓都吃新鮮菜，冰箱中食物吃第二頓時(shí)要注意煮透，因?yàn)楸渲幸矔?huì)產(chǎn)生有害菌，只有徹底加溫后才可以起到殺菌作用，否則就會(huì)引起食物中毒，造成孩子腸胃功能的障礙。為了殺死冷藏食物中的細(xì)菌，在次日食用之前，應(yīng)將食品加熱到75℃以上(肉湯必須煮沸3分鐘)。
幼兒貪食冷飲就會(huì)對嬌嫩的胃腸有不好的影響，會(huì)使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響局部的血液供給和胃液的分泌，引起腹痛、腹瀉和食欲不振等癥狀。因此，父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營養(yǎng)失調(diào)。幼兒吃冷飲時(shí)，不要大口大口地嚼著吃，以免對牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發(fā)育。另外，幼兒吃冷飲過多容易導(dǎo)致體重猛增，影響生長發(fā)育。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇五
20xx年4月19日，我很榮幸參加了xx市在xx中心園開展的衛(wèi)生保健例會(huì)暨保健培訓(xùn)活動(dòng)，讓我們收獲頗豐，也讓作為后勤助理的我感受到承擔(dān)后勤及衛(wèi)生保健工作管理的責(zé)任“重于泰山?！?BR> 先是婦幼xxx醫(yī)師，給我們講了幼兒園教師每年體檢一次和新生入園必須體檢的重要性。讓我領(lǐng)略了她的專業(yè)造詣。接下來是婦幼的xxx主任，她講了兒童注意缺陷多動(dòng)癥的障礙，這是我們老師們都會(huì)煩惱的一個(gè)問題，很感謝黃蘭蘭主任幫我們解決這一難題。
同時(shí)，中心園柯淑滿園長通過自己多年的工作經(jīng)驗(yàn)，闡述了衛(wèi)生保健工作在幼兒園工作中的重要性，她說：“衛(wèi)生保健工作是托幼機(jī)構(gòu)管理工作的一個(gè)重要組成部分；衛(wèi)生保健工作是靠本機(jī)構(gòu)每個(gè)人共同完成的工作；衛(wèi)生保健人員是一個(gè)管理者和實(shí)施者；衛(wèi)生保健工作的人選是決定幼兒園工作成效的50%；賦予衛(wèi)生保健人員適當(dāng)?shù)臋?quán)力，衛(wèi)生保健工作會(huì)得到很大提升；幼兒園領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該關(guān)注衛(wèi)生保健工作統(tǒng)計(jì)工作。”
確實(shí)衛(wèi)生保健工作是幼兒園管理的一個(gè)重要方面，是為保證幼兒身心正常發(fā)育和健康成長實(shí)施的各種措施，衛(wèi)生保健工作在幼兒園工作中具有特別重要的'意義，這也是幼兒園教育與管理區(qū)別于中小學(xué)的一大特色。幼兒園必須通過衛(wèi)生保健工作，實(shí)施良好的保育與教育，促進(jìn)幼兒健康成長。自在幼兒園精細(xì)化管理過程中，作為園長更要將衛(wèi)生保健工作置于管理的重要位置，立足本園實(shí)際，探索衛(wèi)生保健工作精細(xì)化管理，不斷提高衛(wèi)生保健水平，使園所保教質(zhì)量穩(wěn)步提高。
首先，抓自身學(xué)習(xí)，樹立責(zé)任意識。作為單位的一把手，應(yīng)是衛(wèi)生保健管理工作第一責(zé)任人。要實(shí)施精細(xì)化管理，做到對園所的各方面工作全面了解，在工作實(shí)踐中就要“學(xué)”字當(dāng)頭，如頒布的《托兒所幼兒園衛(wèi)生保健工作管理辦法》及《托兒所幼兒園衛(wèi)生保健工作規(guī)范》等一系列法規(guī)文件，從“法”的高度明確了衛(wèi)生保健工作在幼兒園中的重要地位和作用。作為幼兒園園長及老師要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，廣為宣傳，從思想上高度重視衛(wèi)生保健工作。不僅要了解衛(wèi)生保健工作的意義和任務(wù)，更要清楚衛(wèi)生保健工做的內(nèi)容構(gòu)架，即包括兩大方面內(nèi)容，保健管理（環(huán)境管理、健康管理、生活管理），保健教育指導(dǎo)（保健指導(dǎo)、安全指導(dǎo)）。在學(xué)習(xí)過程中，還要對照標(biāo)準(zhǔn)反思園內(nèi)工作，尋找差距，針對工作中的薄弱環(huán)節(jié)，制定相關(guān)的衛(wèi)生保健工作要求，將其納入園務(wù)工作計(jì)劃中，從而保證貫徹執(zhí)行。
其次，抓好保健員，增強(qiáng)主管意識。幼兒園的保健員既是衛(wèi)生保健制度的執(zhí)行者，也是各項(xiàng)保健工作的組織者，更是園長管理和指導(dǎo)的參與者，在實(shí)施精細(xì)化管理中，要注意抓好保健員這個(gè)點(diǎn)，以保健員為點(diǎn)帶衛(wèi)生保健面，從而提高全園衛(wèi)生保健精細(xì)化水平。衛(wèi)生保健工作涉及面廣，工作要求高、難度大。在實(shí)施精細(xì)化管理中，抓好對保健員的管理是非常重要的，保健員應(yīng)該做到“三勤三心”，三勤既嘴勤（多提醒）手勤（多記錄）腿勤（多指導(dǎo)）；三心既耐心、細(xì)心、用心。同時(shí)保健員要經(jīng)常深入保教一線，定期檢查指導(dǎo)，做到不走過場，及時(shí)向園長反饋交流，成為協(xié)助園長組織實(shí)施有關(guān)保健衛(wèi)生制度并監(jiān)督執(zhí)行的得力助手。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇六
寶寶在夏天最易患腹瀉病，入秋后腹瀉發(fā)病率呈下降勢頭，但防范之心不可有絲毫懈怠。因?yàn)橛幸环N稱為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動(dòng)，常在九月份或者十月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉，稱為“秋季腹瀉”。
秋季腹瀉完全可以預(yù)防，父母應(yīng)幫助孩子把握好以下幾點(diǎn)：
首先是堵住口入關(guān)。具體措施有注重飲食衛(wèi)生、不吃生冷食物、玩具與食具定期煮沸消毒。
同時(shí)，應(yīng)搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅蒼蠅等傳播病毒、細(xì)菌的媒介物。
此外，發(fā)現(xiàn)病兒立即隔離治療，處理好排泄物。健康兒童應(yīng)避免與病兒接觸。
蛔蟲乃是眾所周知的危害寶寶健康的“要犯”，既掠奪營養(yǎng)，誘發(fā)貧血、營養(yǎng)不良等疾病，導(dǎo)致體格發(fā)育落后，又損害智力。據(jù)英國與牙買加的醫(yī)生報(bào)道，腸道內(nèi)有蛔蟲寄生的孩子在聽覺、短期或長期記憶、閱讀與回憶等能力方面均有一定程度削弱，一旦將蛔蟲打凈，上述癥狀消失，智力可在九周后完全恢復(fù)。
何時(shí)打蟲效果最佳呢?專家認(rèn)為是秋天。從蛔蟲的生活史看，雖然孩子一年四季可遭受蟲卵感染，但夏天機(jī)會(huì)最多。如吮手指，致使蟲卵進(jìn)入體內(nèi)，經(jīng)過一段時(shí)間的演變，最后變?yōu)橄x定居于小腸正值秋天，此時(shí)服用打蟲藥(如腸蟲清等)，可將其一網(wǎng)打凈，不留后患。
冷水洗浴，對提高寶寶的冷適應(yīng)能力，為過冬做好準(zhǔn)備，也是秋天保健的一個(gè)內(nèi)容。包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋以及游泳等。
冷水浴鍛煉應(yīng)因年齡而異循序漸進(jìn)。開始時(shí)，宜用與體溫接近的溫水，然后逐漸隆至28攝氏度，洗后用干毛巾擦干，三歲之內(nèi)的嬰幼兒可照此做。冷水沖淋是一種強(qiáng)身效果很好的鍛煉方法，水溫同樣從35攝氏度開始，逐漸降到26—28攝氏度，沐浴噴頭不應(yīng)超過頭頂40厘米，從上澆到胸背再向下噴淋，動(dòng)作要迅速，浴后用干毛巾擦身至身體發(fā)熱并輕度發(fā)紅為止，不可用冷水直接沖淋頭部(此法僅適合3歲以上的兒童)。
冷水浴鍛煉可刺激并促進(jìn)血液循環(huán)和代謝，提高體溫調(diào)節(jié)的靈敏度，增強(qiáng)身體對外界冷熱氣溫變化的適應(yīng)能力，有助于寶寶平安過冬。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇七
一、無論在家里還是在幼兒園，都要保證孩子得到足夠的休息睡眠時(shí)間，晚上早點(diǎn)睡覺，中午必須要午休!
二、在孩子休息和玩耍的室內(nèi)，必須要堅(jiān)持空氣流通，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)臏囟?、濕度?BR> 三、給孩子喂養(yǎng)的飲食要清淡，多吃一些容易消化，并且營養(yǎng)均衡充分的食物。應(yīng)當(dāng)葷素搭配，無論在家里還是在幼兒園，都不能讓孩子有挑食的壞習(xí)慣。
四、幼兒園算是人群比較密集的場所，如果發(fā)現(xiàn)有小朋友感染了流感或者一些易傳染的皮膚病、呼吸性疾病等，應(yīng)當(dāng)讓這個(gè)孩子回家休養(yǎng)，以免傳染給其他小朋友哦!
五、家長們應(yīng)當(dāng)從小就培養(yǎng)孩子愛衛(wèi)生的好習(xí)慣，不用手揉眼睛，更不把手和其他東西隨便往嘴里塞，吃飯之前、上廁所之后必須洗手!
六、在平時(shí)空閑的時(shí)候，家長們應(yīng)當(dāng)多陪伴孩子鍛煉身體，去公園散步，去爬山等。
七、給孩子穿戴的衣物盡量是透氣舒適的純棉材質(zhì)，天氣轉(zhuǎn)涼了應(yīng)當(dāng)在幼兒園內(nèi)準(zhǔn)備一件保暖的外套。孩子的床上用品也應(yīng)當(dāng)經(jīng)常清洗，曬太陽殺菌。
八、讓孩子遠(yuǎn)離過敏原，例如：花粉、寵物、油漆等，如果孩子對某些食物過敏，家長應(yīng)當(dāng)事先告訴教師，也讓孩子記住自我不能吃的東西!
九、孩子的日常用品應(yīng)當(dāng)和大人以及幼兒園里的其他小朋友區(qū)分，切勿和大人混用!
十、在適宜的時(shí)間帶孩子進(jìn)行接種疫苗，以防止兒童常見傳染病!
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇八
2．毛巾：每日清洗消毒一次，用1：500的84消毒液浸泡5-10分鐘。
3．毛巾架：每日用清水擦去浮沉，每周用消毒液擦洗一遍。
4．水杯：水杯要專人專用，如果一天水杯只喝水只消毒一次，如果用水杯喝牛奶或豆?jié){必須立即清洗放入消毒柜消毒，一般20分鐘左右。
5．水杯箱：每一天清晨用消毒液抹一遍，每周清洗消毒一遍。
6．餐巾：餐巾每次在餐前放入消毒柜消毒，也可將餐巾在就餐前放入消毒液中浸泡5-10分鐘。
7．保溫桶：每一天晨間將桶身用消毒液擦一遍，每日晚間清洗桶內(nèi)。
8．玩具:每周清洗消毒一次，塑料玩具可用肥皂粉清洗，沖洗干凈后在陽光下暴曬2小時(shí)，木頭玩具可用酒精或消毒液擦拭或日光暴曬，玩具柜每周用消毒液擦拭1-2遍。
9．被褥：每兩周曬一次，每次2-4小時(shí)，如遇雨季可將被褥打開用消毒燈照射半小時(shí)，床單、枕套、被套每月清洗一次。
10．床圍欄:每日用清水抹窗臺上浮灰，每周用消毒液擦一遍。
11．窗簾：每兩月清洗一次。
12．床前地墊：每周清潔消毒一次，可用消毒燈照射或消毒液浸泡5-10分鐘。
13．桌椅家具：每日用清水擦一遍，進(jìn)餐前先用清水抹一遍，再用消毒液擦拭，再用清水抹一遍。若桌面很臟，第一遍用洗滌靈水，第二遍用清水，第三遍用消毒液，第四遍用清水。一塊抹布不能一抹到底，一張桌子一塊抹布。
14．廁所：每2一天早晚各用消毒液沖洗清刷一次，大小便后流水隨時(shí)沖洗。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇九
孩子小的時(shí)候，發(fā)燒拉肚子等疾病經(jīng)常發(fā)生，盡管只是一些小病小災(zāi)，有時(shí)候卻不得不去看醫(yī)生。帶孩子看醫(yī)生的時(shí)候，醫(yī)生需要了解孩子的病情，家長這個(gè)時(shí)候就需要把孩子的身體狀況盡可能詳細(xì)的告訴醫(yī)生。下面，就從兩個(gè)大方面，告訴家長，醫(yī)生需要了解孩子的哪些情況。
醫(yī)生需要了解孩子發(fā)病時(shí)的表現(xiàn)，無論什么疾病，家長要實(shí)事求是的表述給醫(yī)生，不要添加自己的主觀色彩。寶寶什么時(shí)候生病的、有沒有惡化、有沒有反復(fù)，這些可以幫助醫(yī)生判斷孩子的病情。
體溫可以很直觀的反應(yīng)寶寶的健康情況，如果寶寶生病了，家長要做好體溫記錄，幫助醫(yī)生了解寶寶狀況。當(dāng)然，寶寶的生病歷史或者是否有遺傳性疾病以及是否對某些藥物過敏，家長也需要反映給醫(yī)生。
小孩的排泄和自身身體狀況密切相關(guān)，拉肚子或者便秘，都有可能是其他疾病的征兆。寶寶大便的情況，家長要如實(shí)告訴醫(yī)生。寶寶的睡眠有自己的規(guī)律，一旦寶寶生病，家長要了解寶寶的睡眠情況，幫助醫(yī)生了解病情。
小孩子很多病癥可能是因?yàn)轱嬍硢栴}，俗話說“病從口入”，家長要回憶寶寶病發(fā)前吃過哪些那些東西，詢問醫(yī)生有無可疑之處。
孩子不會(huì)描述自身狀況，家長要掌握孩子狀況，對于孩子的病癥、病發(fā)時(shí)間、體溫、病史、排泄、睡眠、飲食等，家長要做到心中有數(shù)，方便醫(yī)生更加詳細(xì)的了解孩子病情。父母當(dāng)好“翻譯官”的工作，才能讓醫(yī)生對癥下藥，讓孩子更快恢復(fù)。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇十
按各班實(shí)到人數(shù)，按帶量食譜的數(shù)量分到各班。
葷菜盡量按個(gè)數(shù)、塊數(shù)分發(fā)，保證每人的攝取量。
應(yīng)注意：分好的飯菜應(yīng)及時(shí)送入熟食間，不能放在烹調(diào)間，分飯菜的勺子不能隨便放在餐臺上。分飯菜的工作人員必須穿工作服、戴帽子、洗凈雙手方可分菜。
采購食品的質(zhì)量要求是什么。
1．采購食品時(shí)應(yīng)向供方提出質(zhì)量要求，并且查看食品質(zhì)量，索取合格證或檢驗(yàn)報(bào)告單。
2．腐敗變質(zhì)、發(fā)霉、生蟲、有害有毒、參雜參假、質(zhì)量不新鮮的食品不能采購。
具體做法：
1．檢驗(yàn)所采購食品有無合格證或檢疫證明。
2．腐敗變質(zhì)、發(fā)霉、生蟲、蟲蛀、有害有毒、參雜參假、質(zhì)量不新鮮的食品不能驗(yàn)收。
3．驗(yàn)收記錄妥善保存已備考察。
膳食管理的重點(diǎn)是什么？
1．膳食必須合乎營養(yǎng)需求，以滿足幼兒迅速生長發(fā)育時(shí)期所必須的一切物質(zhì)。
2．食物中應(yīng)有足夠的食物營養(yǎng)素。
3．建立合理的膳食制度，包括就餐時(shí)間、次數(shù)和每餐熱量的分配。
4．專款專用、避免中毒。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇十一
幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，提議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)本事，冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開始進(jìn)行。
第二：安排科學(xué)合理營養(yǎng)的膳食。
在幼兒園時(shí)，幼兒園需要準(zhǔn)備多種多樣的、色香味俱全的營養(yǎng)食譜，力求小孩獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足小孩的生長需要。在家里，父母應(yīng)當(dāng)在家中為孩子供給合理的，具有營養(yǎng)價(jià)值的正餐，要跟幼兒園的伙食同步，鼓勵(lì)孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，增強(qiáng)孩子的抵抗力。
第三，要經(jīng)常鍛煉孩子，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。
小孩子在幼兒園要保證每一天有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓孩子得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣。幼兒園還應(yīng)當(dāng)安排多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目，提高小孩自身的抵抗力。小編還提議家長充分利用節(jié)假日和飯后時(shí)間，進(jìn)行親子活動(dòng)，增大孩子的運(yùn)動(dòng)量。還有就是春季季節(jié)變化無常，父母和教師必須要及時(shí)的增減孩子的衣服，避免孩子受涼感冒。
春季幼兒園保健知識，幼兒園春季保健知識，看看飲食上需要注意什么。
第一：保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)春天是孩子長個(gè)的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣，所以，春季應(yīng)供給孩子充足的鈣。孩子每一天需要的鈣量是700-800毫克，適宜的供給量是每日不少于1000毫克。能夠多吃一些芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等，還有骨頭湯也是含鈣量相當(dāng)豐富的。
第二：能夠多吃一些富含植物性脂肪的食品脂肪既能夠滋潤整個(gè)身體，使人面色光潤，又能在代謝過程中轉(zhuǎn)化成熱量，供給孩子活動(dòng)中使用，還能經(jīng)代謝轉(zhuǎn)化為腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)，擴(kuò)大腦容量。因?yàn)槿四X的50-80%是脂肪，并且主要是由植物脂肪構(gòu)成的不飽和脂肪，所以，給孩子供給足量的植物脂肪是十分必要的。供給植物脂肪的途徑：一是菜中多加些植物油，但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。
第三：多吃包含自然糖分的食物春季由于氣候轉(zhuǎn)暖和晝長夜短，使孩子的代謝機(jī)能旺盛，戶外活動(dòng)時(shí)間也大為加長，熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會(huì)相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。所以，春季能夠用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)。適宜的.加餐時(shí)間為上午10-11時(shí)，午時(shí)3-5時(shí)，加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等包含自然糖分的食品。
第四：多給孩子吃粗糧是很有好處的粗糧、雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等，其次是纖維素和各種維生素，再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。并且食物的多樣化對促進(jìn)食欲、引發(fā)孩子胃口和增強(qiáng)孩子的消化吸收本事也很有幫忙。?？墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
第五：多給孩子補(bǔ)充維生素c維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病本事，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥，維生素c對防止出血有很好的作用，必須及時(shí)供給。補(bǔ)充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇十二
1.經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)環(huán)境的清潔衛(wèi)生，有利于消滅細(xì)菌，減少疾病的發(fā)生。
2.幫助孩子養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，勤洗手，勤曬被褥和換洗衣物。
3.出門一定要戴口罩，盡量少帶孩子去擁擠、空氣不流通的公共場所，以減少傳染病的發(fā)生。
4.為提高孩子的免疫力，家長可以帶領(lǐng)孩子們進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，并為孩子們養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，保證睡眠充足。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇十三
1．洗手時(shí)教幼兒怎樣卷袖子或往上拉，冬天穿著過多或小托班的幼兒有教師幫忙卷袖子。
2．洗手時(shí)手心、手背、手指縫到手腕關(guān)節(jié)活動(dòng)處都要洗。先用流水淋濕手心、手背等處，然后抹上肥皂，雙手必須搓出肥皂泡后用流水沖洗干凈后在水池內(nèi)甩三下，防止水滴在地板上，用自我的毛巾擦干雙手，小幼兒要幫他拉袖子。
3．給幼兒盥洗時(shí)，教師動(dòng)作要輕柔，語言和藹可親不要留長指甲或帶容易幼兒皮膚的戒指。
應(yīng)注意：盥洗室中的教師在幼兒盥洗時(shí)不得離開，必須等到最終一個(gè)幼兒洗完后才能離開。
1．對身體不適的兒童參加盥洗要給予特殊照顧和幫忙。
2．盥洗結(jié)束后保育員負(fù)責(zé)清理消毒，拖干凈地面水漬擺放整齊各類物品。
給幼兒喝水及注意事項(xiàng)、水杯消毒。
應(yīng)注意：水溫不宜過燙，也不宜過冷，以水滴到成人手背不燙為標(biāo)準(zhǔn)。
水杯消毒：水杯要專人裝用，如果當(dāng)天只喝水，茶杯需要消毒一次，如果用水杯喝牛奶或豆?jié){，必須立即清洗后放入消毒柜消毒，一般消毒20分鐘左右。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇十四
1．根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)、季節(jié)變化情景制定幼兒一日生活安排表。
2．將幼兒一日生活的主要資料（睡眠、進(jìn)餐、活動(dòng)、游戲、作業(yè)等）各個(gè)生活環(huán)節(jié)的時(shí)間、順序、次數(shù)和間隔給予科學(xué)合理的安排，結(jié)合季節(jié)變換特點(diǎn)、研究到家長的工作時(shí)間和需要。
3．寓教于一日生活之中，注意動(dòng)靜結(jié)合、室內(nèi)外活動(dòng)結(jié)合。每日戶外活動(dòng)時(shí)間日托不少于2小時(shí)，全托不少于3小時(shí)，體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。
4．取得家長配合，保證幼兒出勤率。
怎樣明白幼兒體格鍛煉的開展。
結(jié)合各年齡、季節(jié)變化，安排多樣的體格鍛煉資料，并充分利用陽光、空氣、水等自然因素讓幼兒參加戶外活動(dòng)和鍛煉。
每日戶外活動(dòng)時(shí)間不少于2小時(shí)，體育活動(dòng)時(shí)間不少于2小時(shí)，提高他們對外界氣候變化的適應(yīng)本事、增強(qiáng)對疾病的抵抗本事。
在戶外活動(dòng)中，要進(jìn)行適合幼兒生理?xiàng)l件的體育活動(dòng)，只要不妨礙幼兒安全的活動(dòng)都能夠進(jìn)行、公眾號:學(xué)習(xí)教案活動(dòng)重要掌握幼兒的活動(dòng)密度和負(fù)荷量，做到動(dòng)靜交替，對“瘋玩”過度的幼兒要讓其休息一會(huì)。
炎熱夏季要避免幼兒過多的跑跳，以防脫水或中暑。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇十五
幼兒園開學(xué)了，年輕的爸爸媽媽們都在為如何讓孩子開始人生第一段新鮮而歡樂的學(xué)習(xí)生活作打算，孩子也是人生上第一次離開父母，第一次感受挫折，孩子心理、生理均會(huì)受到必須的影響，所以要異常關(guān)注這段時(shí)間的生活保健。
幼兒園有教師、有保育員，可是，畢竟不能和家里的“一對一”照顧相比。如果你的孩子還不會(huì)自我穿衣、穿鞋、洗臉、刷牙，這幾天開始試著讓他（她）自我做做這些事情也許你擔(dān)心，沒有了你的叮嚀，孩子會(huì)忘了飯前便后要洗手等一些必需的生活習(xí)慣，那么，不妨找一些瑯瑯上口的兒歌念給他（她）聽，一邊聽一邊做，對強(qiáng)化記憶很有效。此外，你要提醒孩子主動(dòng)說出自我的需求，主動(dòng)要求喝水、主動(dòng)提出去跟別的小朋友玩，主動(dòng)溝通也是他（她）必須學(xué)會(huì)的生活技能。
如果孩子有慢性疾病、忌諱或過敏體質(zhì)等特殊情景，千萬記著告訴教師或園醫(yī)，因?yàn)槲覀冊谥贫恳惶斓臓I養(yǎng)食譜時(shí)，會(huì)研究孩子的體質(zhì)疾病，而特殊處理。尤其是過敏性體質(zhì)的孩子，更要清楚說明過敏的藥物和食物種類，教師及園醫(yī)會(huì)異常關(guān)注而避免喂食，否則萬一孩子發(fā)病，后果難以預(yù)料。
從此刻開始，孩子要一個(gè)人應(yīng)對一個(gè)新的環(huán)境，要獨(dú)自遇到很多的挫折，我們家長該怎樣注意孩子的心理保健呢這就需要你的鼓勵(lì)啦，你應(yīng)當(dāng)多與教師溝通他在幼兒園的生活細(xì)節(jié)，并不吝嗇地給他大拇指，細(xì)心地具體地給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)，增強(qiáng)他的自信，減少他在幼兒園感受的壓力。
可能有的父母喜歡帶著寶寶一齊參加朋友聚會(huì)，一玩就到深夜。這樣晚睡晚起、生活缺乏規(guī)律的寶寶，可不是幼兒園喜歡的新生！一般來說，幼兒園要求孩子上午8時(shí)前入園，孩子太晚到，就會(huì)錯(cuò)過很多早間活動(dòng)。所以，這段時(shí)間，爸爸媽媽應(yīng)當(dāng)注意幫孩子調(diào)整作息。早上7時(shí)左起床，晚上8：30左右入睡，建立孩子規(guī)律的生活，有利孩子身體健康。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇十六
許多孩子對于自我將要離開家人，去一個(gè)陌生的地方，總是十分的排斥，在家里哭鬧著不愿意去。這時(shí)，家長們不能狠心的把孩子直接送到幼兒園去哦!應(yīng)當(dāng)和孩子好好溝通，給孩子說一說幼兒園的好處，比如：有許多小朋友，有許多玩具等。讓孩子嘗試1、2天的幼兒園生活，看看孩子的態(tài)度，讓孩子慢慢理解上幼兒園才好!
在家里可能僅有爸爸媽媽、爺爺奶奶，偶爾有親戚家的孩子來和孩子玩耍，而在幼兒園卻有許多小朋友，所以有的孩子會(huì)害羞、怕生而不懂得融入到小朋友玩耍的隊(duì)伍當(dāng)中去，這個(gè)時(shí)候家長們能夠在孩子入園的頭幾天，陪伴在孩子身邊，鼓勵(lì)孩子主動(dòng)去找小朋友玩耍，當(dāng)孩子嘗試幾次成功之后，他就能更好的融入的群體活動(dòng)中去了!
孩子在家里的生活用品應(yīng)有盡有，可是在學(xué)校里，孩子眾多，教師們可能會(huì)照顧不周，所以家長們應(yīng)當(dāng)給孩子備齊各種生活用品，例如：水杯、換洗和保暖的衣物等，并且寫上名字，做到專人專用。這樣做不僅僅干凈衛(wèi)生，防止疾病傳播，還能避免孩子之間的爭搶打鬧。
家長們能夠有意的培養(yǎng)寶寶的交往技能，例如：自我介紹、交談時(shí)的禮貌用語，以及培養(yǎng)寶寶樂于分享幫忙、愛心友好的性格。在家里家長們能夠適當(dāng)?shù)淖寣殞殞W(xué)習(xí)做一些力所能及的家務(wù)，例如幫忙媽媽澆花、自我收拾玩具等。這樣不僅僅能鍛煉寶寶的獨(dú)立性，還能培養(yǎng)寶寶樂于助人的精神!
家長們不能因?yàn)樽晕姨^忙碌或者覺得孩子膩煩，而執(zhí)意把孩子送去幼兒園，也不是讓孩子在幼兒園中學(xué)到什么專業(yè)技能。而是從小讓孩子學(xué)習(xí)與人接觸，讓孩子在群體中獲得歡樂，讓孩子健康歡樂的玩耍，在這個(gè)時(shí)期的.孩子，最重要的任務(wù)就是玩!家長們不應(yīng)當(dāng)抱有太多“望子成龍、望女成鳳”的目的，給孩子造成壓力，應(yīng)當(dāng)告訴自我，孩子去幼兒園小班就是去歡樂玩耍的!
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇十七
隨著秋天的到來，氣溫早晚多變，天氣也變得干燥起來。幼兒適應(yīng)本事差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列陰虛內(nèi)熱的征象。做好各項(xiàng)保健措施，對維護(hù)幼兒健康十分重要。
給幼兒多喝水
秋高氣爽，幼兒應(yīng)當(dāng)多喝白開水，不宜喝飲料。如果幼兒排斥白開水，能夠試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露、銀耳湯等。在幼兒園里時(shí)，教師尤其要關(guān)照小朋友多喝水。平時(shí)多給幼兒吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯能夠稀釋菜肴的鹽分，并堅(jiān)持幼兒體內(nèi)水分平衡。
少吃"上火"食物
上火、刺激性食物應(yīng)當(dāng)少吃，容易"上火"，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。
呵護(hù)幼兒皮膚
媽媽在給幼兒擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用包含天然滋潤成分的兒童護(hù)膚品。
冷水鍛煉
中醫(yī)認(rèn)為"寒涼傷脾"。即使體質(zhì)好的幼兒也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。
預(yù)防腹瀉
入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉。媽媽必須要把住"入口關(guān)"，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)幼兒有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便。
營養(yǎng)調(diào)理
多給幼兒吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加?？傊?，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。
預(yù)防接種
及時(shí)打預(yù)防針及時(shí)預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個(gè)月，才能在幼兒體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇十八
答：有1.安全衛(wèi)生制度;2.家長聯(lián)系制度;3.門衛(wèi)管理制度;4.保健室管理制度;5.食堂管理制度;6.新生入園制度;7.財(cái)務(wù)管理制度。
二、幼兒全天熱量的分配要求是什么。
三、晨間檢查應(yīng)當(dāng)怎樣做。
答：一摸，摸有無發(fā)熱;二看，看咽部、皮膚、精神狀態(tài);三問，問飲食、睡眠及大小便情景;四查，查有無傳染病，口袋有無不安全物品，查到危險(xiǎn)品級在備注里。
四、全日觀察應(yīng)當(dāng)做到哪幾點(diǎn)舉例：如發(fā)熱。
答：觀察幼兒精神狀況，面色、食欲，大便性質(zhì)、次數(shù)和睡眠等。
幼兒發(fā)熱時(shí)：觀察其精神狀態(tài)、面色、呼吸及其他伴隨癥狀如：嘔吐、頭痛、皮疹等。
五、體弱兒童有哪幾類。
答：營養(yǎng)性缺鐵性貧血、生長遲緩輕度營養(yǎng)不良、反復(fù)感染(呼吸道、消化道感染、哮喘)、腎炎、糖尿病、先天性心臟病及特殊兒童—肥胖兒等。
六、怎樣管理肥胖兒童。
答：對對肥胖兒童要建案管理。1.指導(dǎo)幼兒避免吃過多的谷類食物、脂肪類食物、保證蛋白質(zhì)食品的共給。2.對中度以上的肥胖兒童在進(jìn)餐前適當(dāng)讓其先喝點(diǎn)湯，在進(jìn)餐，以減少饑餓感。3.選擇很多的蔬菜水果，瘦肉可增加，米面量要控制。4.適當(dāng)增加他們的體力活動(dòng)。5.增加他們的減肥信心，給與心理上誘導(dǎo)，消除心理障礙。6.對重度以上的肥胖兒童每月測量血壓一次，每季度查血脂、血糖、膽固醇一次。
七、怎樣給幼兒喂藥幼兒園用藥應(yīng)當(dāng)注意哪些事項(xiàng)。
答：1.保健人員負(fù)責(zé)喂藥，送藥時(shí)間日托為餐后20分鐘，不許幼兒自我隨便拿藥吃。2.鼓勵(lì)幼兒自我吃藥，甜藥先吃，苦藥后吃，保健人員必須看著幼兒把藥吃下再離開。3.只理解家長送治療性藥物，不接保健藥和滋補(bǔ)藥。4.用藥前要核對班級、姓名、藥名、用藥時(shí)間、劑量、藥物是否沉淀變質(zhì)。
1.止瀉藥飯前服。
2.對胃有刺激的藥和祛痰藥飯后服。
3.感冒時(shí)盡量不用抗生素。
4.體溫38以下不用退燒藥。
5.咳嗽時(shí)不要論用止咳藥。
八、怎樣指導(dǎo)班上保育員進(jìn)行空間消毒。
答：每日開窗通風(fēng)。一般情景下，每周進(jìn)行空氣消毒一次，傳染病流行季節(jié)，每一天消毒一次。用消毒燈消毒時(shí)請注意：關(guān)好門窗、室內(nèi)無人、時(shí)間30分鐘，消毒結(jié)束，開窗通風(fēng)后，幼兒方可入內(nèi)。
九、怎樣制定帶糧食譜各類食譜你的量應(yīng)當(dāng)是多少(一餐兩點(diǎn))。
答：1.首先了解本地糧食、蔬菜、豆類及肉類供應(yīng)情景。按營養(yǎng)需要選擇每日所需的食品類、計(jì)劃數(shù)量，為求各營養(yǎng)素之間有正確的比例，使蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的比例近1：1:4-5。2.根據(jù)伙食費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，本著節(jié)儉的原則，計(jì)劃每日進(jìn)食所需的量，做到花錢少，而營養(yǎng)豐富。3.根據(jù)幼兒年齡、生理特點(diǎn)配備制定食譜。4.配菜和烹調(diào)技術(shù)變化，做到多樣化。
十、保健師應(yīng)當(dāng)配別那些器材。
答：對數(shù)視力燈、消毒燈、升高測量器、體重稱、消毒液、血壓計(jì)、消毒柜、超聲霧化器、體溫表、聽診器、敷料缸、方盒、藥柜、資料柜觀察床、桌椅等。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇十九
1、做好五大官的檢查(包括皮膚、眼神)。
2、詢問幼兒在家吃飯情景、睡眠、大小便有無異常。
3、查幼兒是否攜帶不安全物品來園。
4、做好藥物登記，了解班里傳染病情景。按時(shí)發(fā)藥、喂藥，并做好幼兒的全天觀察記錄。
做好秋季的消殺、滅蚊工作，消滅傳染病的傳染源、切斷傳播途徑，杜絕秋季傳染病在園內(nèi)的發(fā)生。
開展幼兒安全教育，提高幼兒的安全意識，開學(xué)檢查大型玩具和各類有隱患的積木。安排科學(xué)、合理的一日生活、活動(dòng)常規(guī)并執(zhí)行。
1、每周合理制定菜譜，必須每兩周有新花樣。
3、做好膳管會(huì)記錄，平時(shí)把反饋的情景傳給家長，提高菜譜的質(zhì)量。
4、進(jìn)餐過程的氣氛應(yīng)是簡便、愉快，而不是令人緊張、壓抑的。
5、糾正幼兒偏食、挑食、邊吃邊玩等問題，要注重以飽為先的正面教育。
在衛(wèi)生保潔方面，從幼兒園廚房到熟食間、寢室、活動(dòng)室、戶外場地、種植地、大廳等每一角落，我們都要制定了嚴(yán)格的清潔制度和消毒制度，并在日常工作中落實(shí)到處。工作中我們要求廚房內(nèi)炊事員加強(qiáng)自身衛(wèi)生，保育員做到每一天的清潔工作。幼兒園的房舍、設(shè)備、大型器械等隱患處，發(fā)現(xiàn)及時(shí)上報(bào)，并做記錄和處理。
各班級的衛(wèi)生，我們都落實(shí)到每位教師、保育員肩上，做到了一星期大掃除一次，每一天小掃一次、消毒一次，保證了教室光線充足、空氣清新;認(rèn)真貫徹、落實(shí)每周二小檢、每月一大檢的衛(wèi)生檢查制度。同時(shí)加強(qiáng)對常見病的預(yù)防工作，加大力度切斷一切傳染源，杜絕傳染病的傳入與流行。杜絕一切衛(wèi)生死角，做好教室內(nèi)每一天的通風(fēng)工作，使幼兒有一個(gè)干凈、明朗、清爽的生活環(huán)境。
實(shí)行踏實(shí)務(wù)勞的工作作風(fēng)，不斷提高保育員的業(yè)務(wù)知識，提高服務(wù)質(zhì)量，使全園同心協(xié)力把工作做得更好。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇二十
一、避免著涼：
冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會(huì)引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。
二、保護(hù)皮膚：
冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。
三、注意室溫：
冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時(shí)，人就會(huì)感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒。
四、多曬太陽：
陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)機(jī)能和幼兒的體質(zhì)。
五、不坐涼地：
冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失，容易感冒。
挑食的危害。
小兒挑食、偏食都是非常不良的習(xí)慣，對生長發(fā)育極不利。挑食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會(huì)造成維生素的缺乏癥，影響身體的健康和疾病的康復(fù)。
挑食會(huì)導(dǎo)致某些營養(yǎng)素的攝入不足或過量，造成體質(zhì)虛弱抵抗力差，容易生病或是過度肥胖，嚴(yán)重影響孩子的生長發(fā)育。
可根據(jù)兒童的心理特點(diǎn)，預(yù)防、矯正孩子的偏食毛病。
糾正挑食的方法：
一、利用幼兒幼稚的追求心理：如男孩想當(dāng)兵，女孩想當(dāng)演員、明星，便告訴他們，這些叔叔阿姨需要吃什么才能身體健康、漂亮。你現(xiàn)在應(yīng)該吃什么才能長得與他們一樣。使他們對那些食物產(chǎn)生好感，從而增進(jìn)食欲。
二、利用幼兒喜愛模仿的心理：看你的孩子喜歡什么，便可把孩子不愛吃的食物切成那種東西的圖案或形狀，以引起孩子的興趣，消除對那些不愛吃的東西的厭煩的心情。
三、利用幼兒喜歡表揚(yáng)的心理：如果孩子平時(shí)不愛吃某種食物，先許愿如果吃下了就給買某種玩具，如果孩子真的吃了，不僅兌現(xiàn)買玩具，而且給予大大地表揚(yáng)和鼓勵(lì)，過一段時(shí)間，有可能消除孩子對這些食物厭煩。
四、利用幼兒單純的信任心理：孩子對食物接觸少，對他們不喜歡的食物變換一種制作方法或與其它食物混合做就分不清了。他感到好吃，也就消除了對這些食物厭惡的心情。
良好的生沽習(xí)慣，比如飲食習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、睡眠習(xí)慣等，應(yīng)從幼兒時(shí)期就開始著手培養(yǎng)，父母在幫助幼兒建立良好習(xí)慣時(shí)，必須要保持足夠的耐心和信心。
1、逐漸養(yǎng)成小兒夜間不吃奶的習(xí)慣，讓孩子有更多的睡眠時(shí)間，這樣大人也能得到充分的休息，也可增加孩子早晨第一次吃奶量，這樣做對孩子的生長發(fā)育十分有益。
2、吃飯前先收拾好玩具，然后安心進(jìn)食，這樣能避免孩子養(yǎng)成邊吃邊玩的懷習(xí)慣。進(jìn)餐時(shí)精力集中，情緒愉快，但也不能過度興奮，說說笑笑，更不能在吃飯時(shí)候責(zé)備孩子。白天孩子吃飽后，應(yīng)該讓他(她)玩一會(huì)兒再睡，發(fā)現(xiàn)小兒不愛吃飯要尋原因，以便正確解決問題。
3、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，充足的睡眠能夠積聚能量，促使大腦發(fā)育和身體成長，2至8個(gè)月的嬰兒每天需要18到20個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，8至12個(gè)月的嬰兒每天需要13到15個(gè)小時(shí)，1到3歲的小兒每大需要12小時(shí)，4到6歲的小兒每大需要11個(gè)小時(shí)。嬰兒初生時(shí)可左右兩側(cè)睡，以免肺部受壓，要訓(xùn)練孩子自己入睡，不要養(yǎng)成抱拍搖嚇的辦法哄小兒入睡。臥室要保證空氣新鮮，溫度適宜。另外，充足睡眠能讓孩子能長得更高。
4、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，嬰兒6至7個(gè)月后，就要訓(xùn)練他們按時(shí)人小便，訓(xùn)練前要留心觀察每次排便時(shí)間，從中找出規(guī)律來，一般是睡覺前，睡醒后，吃飯前，吃飯后，外出前，回家后，督促孩子小便，先是大人用手把他撤尿。等小兒大點(diǎn)，能坐盆時(shí)，就讓他坐盆。坐盆時(shí)，孩子愛玩，精力不集中，大人要耐心教導(dǎo)，經(jīng)過一段時(shí)間后，孩子就能夠養(yǎng)成定時(shí)大小便的習(xí)慣了。
5、養(yǎng)成愛清潔，講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。該做到，各人用各人的生活用品，如毛巾、手帕、碗勺、杯等。經(jīng)常洗澡，夏日每天1到2次、冬天至少每周1次。中小兒能自己進(jìn)食時(shí)，要養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣。
生活習(xí)慣許許多多，主要是父母有沒有意識到它的重要性和必要性，只要父母重視平時(shí)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，并從中正確引導(dǎo)幼兒建立良好的習(xí)慣，就一定會(huì)有收獲。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇二十一
1、勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中包含很多病原，有可能經(jīng)過手接觸分泌物，傳染給健康人，所以異常強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。
2、保證睡眠：晚間要保證孩子充足的睡眠，不要孩子過度疲勞。
3、科學(xué)穿衣：根據(jù)天氣變化和幼兒體質(zhì)情景，適時(shí)增減衣服。
4、多喝水：有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。
5、適當(dāng)鍛煉：鍛煉身體可增加血液循環(huán)，提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的本事，維護(hù)淋巴系統(tǒng)的功能，從而增強(qiáng)身體抗病本事。
6、平衡營養(yǎng)：增強(qiáng)身體的抗病本事，合理、均衡營養(yǎng)膳食是關(guān)鍵。家長能夠有意識地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆制品，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，注意蔬菜水果的攝取，適當(dāng)搭配粗糧和雜糧，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
7、家中要經(jīng)常開窗：堅(jiān)持室內(nèi)空氣新鮮，讓室內(nèi)的空氣流動(dòng)起來，驅(qū)散病毒，以減少患病的機(jī)會(huì);減少到空氣流通不良的公共場所。
8、合理按排幼兒的活動(dòng)：人多的地方盡量少去，冬、春季人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中最為常見的是呼吸道疾病。
9、免疫預(yù)防：免疫接種(打預(yù)防針)是幫忙小朋友抵抗傳染病的有效措施。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇二十二
春季是一個(gè)美好的季節(jié)，在這個(gè)季節(jié)里，孩子們游山玩水到處游玩，正是長身體的最佳時(shí)節(jié)，所以一定要關(guān)注孩子們的成長，下面小編為大家?guī)碛變簣@春季保健知識，希望大家喜歡！
一、家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣
如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法等
二、經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)
幼兒園為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目，以提高幼兒自身的抵抗力。家長應(yīng)充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間，進(jìn)行幼兒樂于接受的親子游戲活動(dòng)。
三、合理營養(yǎng)，科學(xué)安排幼兒膳食
為幼兒準(zhǔn)備多樣化的，色香味全的營養(yǎng)食譜，力求營養(yǎng)均衡
四、悉心保育，防患于未然
第一：培養(yǎng)良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣
幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力，冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開始進(jìn)行。
第二：安排科學(xué)合理營養(yǎng)的膳食
在幼兒園時(shí)，幼兒園需要準(zhǔn)備多種多樣的、色香味俱全的營養(yǎng)食譜，力求小孩獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足小孩的生長需要。在家里，父母應(yīng)該在家中為孩子提供合理的，具有營養(yǎng)價(jià)值的正餐，要跟幼兒園的伙食同步，鼓勵(lì)孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，增強(qiáng)孩子的抵抗力。
第三，要經(jīng)常鍛煉孩子，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)
小孩子在幼兒園要保證每天有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓孩子得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣。幼兒園還應(yīng)該安排多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目，提高小孩自身的抵抗力。小編還建議家長充分利用節(jié)假日和飯后時(shí)間，進(jìn)行親子活動(dòng)，增大孩子的運(yùn)動(dòng)量。還有就是春季季節(jié)變化無常，父母和老師一定要及時(shí)的增減孩子的衣服，避免孩子受涼感冒。
春季幼兒園保健知識，幼兒園春季保健知識，看看飲食上需要注意什么?
第一：保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)春天是孩子長個(gè)的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣，因此，春季應(yīng)供給孩子充足的鈣。孩子每天需要的鈣量是700-800毫克，適宜的供給量是每日不少于1000毫克。可以多吃一些芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等，還有骨頭湯也是含鈣量相當(dāng)豐富的。
第二：可以多吃一些富含植物性脂肪的食品脂肪既可以滋潤整個(gè)身體，使人面色光潤，又能在代謝過程中轉(zhuǎn)化成熱量，供給孩子活動(dòng)中使用，還能經(jīng)代謝轉(zhuǎn)化為腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)，擴(kuò)大腦容量。因?yàn)槿四X的50-80%是脂肪，而且主要是由植物脂肪構(gòu)成的不飽和脂肪，因此，給孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。提供植物脂肪的途徑：一是菜中多加些植物油，但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。
第三：多吃含有自然糖分的食物春季由于氣候轉(zhuǎn)暖和晝長夜短，使孩子的代謝機(jī)能旺盛，戶外活動(dòng)時(shí)間也大為加長，熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會(huì)相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。因此，春季可以用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)。適宜的加餐時(shí)間為上午10-11時(shí)，下午3-5時(shí)，加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
第四：多給孩子吃粗糧是很有好處的粗糧、雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等，其次是纖維素和各種維生素，再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。而且食物的多樣化對促進(jìn)食欲、引發(fā)孩子胃口和增強(qiáng)孩子的消化吸收能力也很有幫助。?？墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
第五：多給孩子補(bǔ)充維生素c。維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥，維生素c對防止出血有很好的作用，必須及時(shí)供給。補(bǔ)充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。
第六、家長要懂得鹽的妙用
家長可以為幼兒用鹽刷牙。家長也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔。也可以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
第七、家長要懂得姜水的妙用
姜水可以浸腳，也可以用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。這樣做可以增強(qiáng)心肺功能，提高身體抵抗能力。春季交替溫差大，小寶寶最容易得病了。究竟在冬春轉(zhuǎn)換的季節(jié)里容易引發(fā)哪些疾病呢?“春天好發(fā)的疾病，通常和冬季沒有太大的區(qū)別，基本上我們可以將它分為兩大類，一是感染性疾病，會(huì)通過飛沫等傳染給他人;二是非感染性疾病，一般不會(huì)傳染。
第八、多吃以下蔬菜可增強(qiáng)身體防病抗病的能力
1、油菜。油菜，特別是早春的油菜，性平、溫文，其中富含胡蘿卜素、維他命c(diǎn)、b2、鈣、鐵等營養(yǎng)素，具有清熱除毒之功效，可防治春天里易發(fā)生的吵嘴炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病而且，油菜清香味美，做出來的菜寶寶也喜歡吃。
2、薺菜。薺菜，特別是野生的薺菜，性平甘淡，具有獨(dú)特的清香味，其中含有較多氨基酸、脂肪、胡蘿卜素、多種礦事物等營養(yǎng)素，維他命c(diǎn)含量超過柑桔春天多給寶寶做些薺菜粥喝，或用薺菜炒雞蛋、燴豆腐干，或做薺菜春卷、餛飩、肉絲湯等，可防治麻疹、流腦等春季傳染病及呼吸道傳染。
3、菠菜。春天的菠菜嫩而鮮，性涼滑腸，含有氨基酸、脂肪、鈣、鐵、維他命c(diǎn)、b1、b2及胡蘿卜素等多種營養(yǎng)素寶寶常吃菠菜，不僅可防治貧血、唇炎、舌炎、口腔潰瘍、便秘，還可掩護(hù)肉皮兒和眼睛的健康提醒一點(diǎn)，新鮮菠菜洗凈后，最好先在開水中焯一下，撈出后再做菜，另外，寶寶拉稀時(shí)不宜吃菠菜。
4、芹菜。鮮嫩的芹菜，既可炒食，又可做餡、煮粥，還可涼拌，具有清熱止咳、利腸通便之功效春天里常吃芹菜，可增強(qiáng)寶寶骨骼的發(fā)育，預(yù)防小兒脆骨病、便秘；把芹菜搗爛，加茶油調(diào)敷在耳下腺處，可治療春季易發(fā)的風(fēng)行性耳下腺炎。
第九、春季預(yù)防疾病
1、為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境。居室定時(shí)開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮，大人不要在室內(nèi)吸煙，傷害孩子的呼吸道。
2、常常帶孩子到戶外做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，進(jìn)行力所能及的鍛煉，如散步、慢跑、踢球等。
3、避免接觸傳染源。不到空氣混濁、人口密集的地方，如超市、茶館等。
4、防過敏性疾病。如過敏性疾病史的孩子，如：哮喘。過敏性鼻炎等，春天是疾病的好發(fā)季節(jié)，應(yīng)避免讓孩子接觸過敏源，不帶孩子到花園玩耍，少吃或不吃魚、蝦等食物。
5、營養(yǎng)均衡，合理。按時(shí)進(jìn)餐，不偏食、葷素搭配，粗細(xì)糧混吃甜咸適合。
6、多喝開水。尤其是25度的新鮮開水。
7、足部保暖。
1、幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)天氣預(yù)報(bào)來決定第二天穿多少衣服。
2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通，家中有人感冒，請及時(shí)給孩子服預(yù)防藥，并給孩子多吃大蒜。
3、教育幼兒注意衛(wèi)生，防止病從口入。
4、幼兒運(yùn)動(dòng)后容易出汗著涼，請?jiān)谟變哼\(yùn)動(dòng)前先脫去一件外衣，在運(yùn)動(dòng)后在及時(shí)穿上。
5、一星期只能吃四顆蛋，吃太多對身體不好
6、飯后吃水果的觀念是錯(cuò)誤的，應(yīng)飯前吃(水果是早上吃金中午吃銀下午吃鐵晚上吃鉛)
7、喝豆?jié){時(shí)不要加糖，不要和雞蛋一起吃，也不要喝太多。
8、空腹不要吃番茄。(飯后吃最好)
9、早上醒來先喝杯水，預(yù)防結(jié)石。(最好是白開水，不會(huì)對胃照成刺激)
10、睡前三小時(shí)不要吃東西，會(huì)胖。
11、少喝奶茶，因?yàn)楦邿崃扛哂?，沒營養(yǎng)價(jià)值可言。
1、春季養(yǎng)生應(yīng)多吃蔬菜
經(jīng)過冬季之后，人們較普遍地會(huì)出現(xiàn)多種維生素、無機(jī)鹽及微量元素?cái)z取不足的情況，例如春季人們多發(fā)口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮膚病等，這些均是因?yàn)樾迈r蔬菜吃得少而造成的營養(yǎng)失調(diào)。因此，春季到來，人們一定要多吃蔬菜。早春季節(jié)，新鮮蔬菜較少，此時(shí)冬季冷藏、干制、腌漬、醬漬的蔬菜便可大派用場。例如腌漬蘿卜、姜、蔥頭、白菜、芥菜、辣椒、榨菜等。春季可多吃些野菜。野菜生長在郊外，污染少，且吃法簡單，可涼拌、清炒、煮湯、作餡，營養(yǎng)豐富，保健功能顯著，例如薺菜、馬齒莧、蒲公英、車前草、榆錢、竹筍等。例如今大棚種植蔬菜逐漸改變了春季新鮮蔬菜供應(yīng)少的狀況。
2、春季養(yǎng)生應(yīng)多喝粥
在早餐或晚餐中進(jìn)食一些溫腎壯陽、健脾和胃、益氣養(yǎng)血的保健粥，例如雞肝粳米粥、韭菜粳米粥、豬肝粳米粥。
3、春季養(yǎng)生應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)
春季，飲食中還要多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以增強(qiáng)抵抗力，例如雞蛋、魚類、牛肉、雞肉和豆制品等。
4、春季養(yǎng)生衣著不宜過緊
春捂不光是說不要過早暴露，同時(shí)也是說不要過于封閉。很多人為了體形美，穿緊身衣，把自己箍起來。在秋冬可以這么做，但是在春天，這完全不對。因?yàn)榇喝率且粋€(gè)舒張、開放、宣泄的季節(jié)，應(yīng)該讓人無拘無束，無論從身體還是心理都應(yīng)該這樣。
5、春季養(yǎng)生頭發(fā)宜散開
春天這個(gè)季節(jié)，可以早上起來把頭發(fā)隨意披散下來，讓自己感到自如，感到無拘無束，所謂“緩形”就是說讓自己的身體無拘無束，不要被箍著，感覺到身心的愉悅和放松，這時(shí)候“廣步于庭”，邁著大步在院子里散步，人就會(huì)從內(nèi)心涌動(dòng)出想做事情的愿望，一年之計(jì)在于春。而我們看到的很多人在春天穿個(gè)緊身衣，非要把自己箍起來，其實(shí)就是阻礙了自己氣血的流動(dòng)，約束自己。約束身體的結(jié)果，就約束了內(nèi)心。這些人往往覺得有郁怒、有憋屈發(fā)不出來，表達(dá)不出來，甚至有人會(huì)出現(xiàn)乳腺增生、卵巢囊腫，這是由氣的郁結(jié)導(dǎo)致的器官組織的郁結(jié)。
1、不要一直宅在家里面，要多出去運(yùn)動(dòng)，春天是一個(gè)適合出外旅游的好季節(jié)，也就是我們常說的“踏青”。因?yàn)榇禾彀倩ǔ蹰L，而且天氣微微有些濕潤，空氣格外的清新，這時(shí)候運(yùn)動(dòng)不僅對身體有好處，對人的精神也有增強(qiáng)作用，一舉數(shù)得。
2、切記不可呆在陰濕的地方，因?yàn)榇杭臼且粋€(gè)冷暖交替的時(shí)節(jié)，所以很多時(shí)候氣溫還是比較低，而因?yàn)榛嘏木壒?，空氣又比較濕潤，所以不少地方會(huì)出現(xiàn)又冷又濕的現(xiàn)象，在這種地方千萬不能久留。多到陽光曬處走走，對于家里面容易潮濕的東西也要隨時(shí)做好干燥處理，多曬衣物被褥，以免細(xì)菌滋生。
3、保持心情愉悅，切不可隨意生氣，避免情緒起伏過大春季人的肝氣相對較旺，例如果情緒起伏過大的話，就非常容易傷到脾臟，但是情緒過于低落的話也也不好，所以最好保持輕松心態(tài)，凡事不要太過計(jì)較，笑臉迎之。
春季進(jìn)補(bǔ)的誤區(qū)
1、認(rèn)為補(bǔ)品越貴越有功效
高價(jià)補(bǔ)品大多是加了一些價(jià)格昂貴的中藥材，例如龜板、鱉甲、藏紅花、蟲草等。然而，沒有針對性的用藥，一般不會(huì)顯出特殊效果。況且，補(bǔ)藥中能有幾兩鱉甲?所以說，藥價(jià)高低并不完全代表療效的優(yōu)劣。
2、用進(jìn)補(bǔ)代替鍛煉
醫(yī)學(xué)家對人們提出忠告:“生命需要運(yùn)動(dòng)，只有配以必要的體育鍛煉，營養(yǎng)補(bǔ)劑才能更好地發(fā)揮作用”。因?yàn)闊o論是正常營養(yǎng)的攝取，還是營養(yǎng)補(bǔ)品的吸收和利用，都必須依賴于人體健全的消化、吸收和利用的功能。有些人缺乏運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)虛弱，胃腸消化功能差，代謝利用率低，吃下了營養(yǎng)補(bǔ)品，也不能很好地消化吸收，甚至?xí)蝮w質(zhì)虛弱或進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)而產(chǎn)生副作用或反作用。
春季是多種傳染病的多發(fā)季節(jié)。常見的呼吸道傳染病主要有流行性腦脊髓膜炎、普通感冒、流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、風(fēng)疹、水痘等、常見的消化道傳染病主要有細(xì)菌性痢疾、急性腸炎、傷寒、甲型肝炎、食物中毒等。這些疾病尤其對兒童和體弱的人容易感染。
呼吸道傳染病的傳染源大多是病人和病原攜帶者，其病原體主要通過空氣、飛沫等傳播途徑而引起感染。呼吸道傳染病一般都有不同程度的發(fā)熱、咳嗽、咳痰等癥狀。重癥者還會(huì)發(fā)生呼吸困難、器官衰竭等危及生命的嚴(yán)重癥狀。
消化道傳染病主要是通過食物、水、接觸等傳播途徑而引起感染。主要癥狀有不同程度的發(fā)熱、乏力、肌肉酸痛等全身癥狀；另外還有輕重不同的惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道癥狀。
春季傳染病的預(yù)防措施主要有：
1、學(xué)習(xí)、了解衛(wèi)生防病知識，樹立傳染病的防病意識。
2、接種相應(yīng)的疫苗，預(yù)防性疫苗是抵抗傳染病發(fā)生的最佳手段。
3、注意勞逸結(jié)合、合理體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗疾病能力。
4、開窗通氣，盡量減少到空氣不流通、人多擁擠的場所。
5、注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手、不喝生水、不吃不潔凈的食物，把好“病從口入關(guān)”。
6、遇到氣候變化，注意增減衣服。
7、發(fā)生病例后，應(yīng)及時(shí)隔離治療，注意做好消毒工作。
1、合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。
3、勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手;
4、每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等;
5、合理安排好作息，做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;
6、不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
1、適時(shí)增減衣服：要遵循"春捂秋凍"的古訓(xùn)，初春乍暖時(shí)，不要急于給孩子減衣，氣溫驟降時(shí)，要及時(shí)添衣。
2、注意衛(wèi)生：要經(jīng)常保持室內(nèi)清潔，開窗通風(fēng)，使室風(fēng)空氣新鮮，陽光充足。要勤曬被褥和換衣裳，少帶小孩去擁擠的公共場所。
3、合理膳食：日常膳食中，除吃適量魚、肉、雞、蛋外，應(yīng)多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。嬰幼兒必要時(shí)要吃點(diǎn)魚肝油和鈣片。
4、充足睡眠：春天易發(fā)生"春困"，保證小兒充足睡眠，既有利于小兒生長發(fā)育，又可增強(qiáng)免疫力。
5、加強(qiáng)室外活動(dòng)：春和日麗，萬物生發(fā)，讓孩子到室外活動(dòng)，能得到日光照射，吸進(jìn)新鮮空氣增強(qiáng)小兒造血及免疫功能。
6、計(jì)劃免疫：要按計(jì)劃及時(shí)進(jìn)行預(yù)防接種，以預(yù)防小孩子常見傳染病。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇二十三
1.生活習(xí)慣要養(yǎng)成。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣包括制定好生活作息時(shí)間，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣等等。對孩子來說生活作息非常重要，有的家長晚上自己看連續(xù)劇或者打麻將讓孩子自己睡覺，孩子不肯睡反而還埋怨孩子不睡。做家長的一定要準(zhǔn)時(shí)帶孩子上床入睡，這樣早上他也能按時(shí)起床。同時(shí)還一定要注意衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，比如：吃飯前洗手，手臟了要洗手，平時(shí)不咬指甲等等。
2.鍛煉身體要堅(jiān)持。
每天鍛煉一小時(shí)，健康幸福一輩子。所以讓孩子從小養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣非常重要。我們每天可以安排半小時(shí)的時(shí)間陪孩子一起鍛煉，夏天天氣熱可以在室外，比如：溜冰、騎滑板車、騎自行車等等，冬天天氣冷可以在室內(nèi)跳繩、拍皮球、跳羊角球等都可以。孩子身體鍛煉多了體質(zhì)也會(huì)更增強(qiáng)了，自然感冒也就少了。
3.治療感冒看情況。
在幼兒園特別是爺爺奶奶帶領(lǐng)的孩子一有感冒、咳嗽想象就帶孩子去吊鹽水。其實(shí)孩子的抵抗力需要慢慢增強(qiáng)的，如果經(jīng)常給孩子吊鹽水，孩子的抵抗力較差。我們要根據(jù)情況具體情況具體處理。如果孩子感冒經(jīng)?？人钥梢砸o他吃點(diǎn)消炎藥和咳嗽藥。比如：頭孢克洛分散片、鹽酸氨溴索口服液、易坦靜等等效果還不錯(cuò)，或者再加點(diǎn)酮替芬擴(kuò)展器官的。如果孩子發(fā)燒精神狀態(tài)較好，看情況吃退燒藥;如果精神狀態(tài)較差，應(yīng)該帶孩子先去驗(yàn)個(gè)血，醫(yī)生會(huì)根據(jù)驗(yàn)血的情況來處理，最好還是能不吊鹽水就不吊鹽水。
4.穿衣保暖要適當(dāng)。
在幼兒園我發(fā)現(xiàn)冬天衣服穿得較多的孩子反而經(jīng)常要得感冒，而衣服穿得較少的孩子反而很少感冒。原因在哪兒呢?主要是有的爺爺、奶奶總是說要給孩子多穿些衣服，以免凍著。孩子衣服穿得少感冒是感冒的導(dǎo)火線，不是真正的原因。如果孩子衣服經(jīng)常穿得不多，那么他的抗寒能力反而會(huì)很強(qiáng)。當(dāng)然也不是說要穿的過少，小孩應(yīng)該比大人要多穿一件衣服差不多。打個(gè)比方在溫室里的.小草，又細(xì)又長，太陽一嗮就會(huì)干癟，而經(jīng)常在外面風(fēng)吹雨打的小草反而不怕太陽嗮，卓壯成長著。所以年輕的爸爸媽媽們?nèi)绻銈冊倜⒆拥拇┮?、生病等這些問題還是需要我們來處理的。
進(jìn)入秋季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，幼兒容易感冒和喉嚨不適，因此幼兒的衣、食、住、行也需要注意。
1.衣：由于溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對于好動(dòng)、易出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服。同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿皮鞋。
2.食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素a、c多的食物，它們對預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時(shí)增加蒜末的添加，平時(shí)給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。
3.?。弘m然天氣會(huì)逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長可在每個(gè)星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。
4.行：秋天最適合戶外運(yùn)動(dòng)，家長有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng)，多曬太陽，曬太陽可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。
幼兒園保健知識的心得體會(huì)篇二十四
保健是指保持和增進(jìn)人們的心身健康而采取的有效措施。包括預(yù)防由工作、生活、環(huán)境等引起的各種精神病或由精神因素引起的各種軀體疾病的發(fā)生。 。下面百分網(wǎng)小編為大家整理了相關(guān)幼兒園小班保健知識，希望大家喜歡。
一、 幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣內(nèi)容
幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣包括:良好的衛(wèi)生習(xí)慣和良好的生活習(xí)慣。
衛(wèi)生習(xí)慣包括:個(gè)人衛(wèi)生。洗手洗臉的習(xí)慣,洗頭、洗腳和洗澡的習(xí)慣,早晚刷牙和飯后漱口的習(xí)慣,剪指甲和保持衣服整潔的習(xí)慣等。 除個(gè)人衛(wèi)生外,還要養(yǎng)成不隨地吐痰、大小便,不亂扔紙屑瓜果皮等。
生活習(xí)慣包括:飲食習(xí)慣。飲食要定時(shí)定量、不挑食、不偏食等。 遵守時(shí)間習(xí)慣。要有生活規(guī)律,在規(guī)定的時(shí)間里就餐、睡覺、休息、學(xué)習(xí)和游戲活動(dòng)等,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。 生活自理習(xí)慣。根據(jù)孩子的特點(diǎn),讓孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活,諸如:自己吃飯、擦臉洗臉、穿脫鞋襪、系鞋帶、穿脫衣服、洗碗、掃地等。 睡眠習(xí)慣。要培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成獨(dú)自上床、按時(shí)睡覺起床、保持正確的睡眠姿勢、不騷擾他人等。
二、培養(yǎng)幼兒良好衛(wèi)生習(xí)慣的方法
幼兒良好衛(wèi)生習(xí)慣不是一天兩天就可以形成的,它是一個(gè)不斷養(yǎng)成、不斷鞏固提高的過程,所以一定要有耐心、持之以恒。干任何事情都貴在堅(jiān)持,不要今天這樣,明天那樣,應(yīng)讓幼兒“有章可循,違章必究”。在幼兒園中要建立合理的作息制度和必要的規(guī)則,可以幫助幼兒形成良好的`衛(wèi)生習(xí)慣。如:幼兒每天回幼兒園必須用毛巾擦手、喝水;飯前便后一定要洗手等,這些規(guī)則的制定幼兒必須遵守,最后習(xí)以為常,形成自覺的行動(dòng),嚴(yán)格地要求和幼兒的反復(fù)練習(xí)促進(jìn)了良好衛(wèi)生習(xí)慣的形成。
幼兒的模仿力極強(qiáng),他們模仿的主要對象是教師,教師在幼兒的眼中是最偉大、最有權(quán)威的偶像,言行舉止具有很大的感染力。為此,作為老師我們首先檢點(diǎn)自己的行為,真正成為孩子的表率。幼兒在教師良好行為的潛移默化的影響下自然也形成了好的習(xí)慣。另外,故事、詩歌、歌曲、影視作品中的藝術(shù)形象也有很強(qiáng)的榜樣力和感染力,幼兒也很喜歡模仿。因此,教師注重引導(dǎo)幼兒接觸好的藝術(shù)作品,通過這些最直接、最具體、最形象的影響來培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
一、避免著涼：
冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會(huì)引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。
二、保護(hù)皮膚：
冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。
三、注意室溫：
冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時(shí)，人就會(huì)感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒。
四、多曬太陽：
陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)機(jī)能和幼兒的體質(zhì)。
五、不坐涼地：
冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失，容易感冒。
挑食的危害：
小兒挑食、偏食都是非常不良的習(xí)慣，對生長發(fā)育極不利。挑食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會(huì)造成維生素的缺乏癥，影響身體的健康和疾病的康復(fù)。
挑食會(huì)導(dǎo)致某些營養(yǎng)素的攝入不足或過量，造成體質(zhì)虛弱抵抗力差，容易生病或是過度肥胖，嚴(yán)重影響孩子的生長發(fā)育。
可根據(jù)兒童的心理特點(diǎn)，預(yù)防、矯正孩子的偏食毛病。
糾正挑食的方法：
一、利用幼兒幼稚的追求心理：如男孩想當(dāng)兵，女孩想當(dāng)演員、明星，便告訴他們，這些叔叔阿姨需要吃什么才能身體健康、漂亮。你現(xiàn)在應(yīng)該吃什么才能長得與他們一樣。使他們對那些食物產(chǎn)生好感，從而增進(jìn)食欲。
二、利用幼兒喜愛模仿的心理：看你的孩子喜歡什么，便可把孩子不愛吃的食物切成那種東西的圖案或形狀，以引起孩子的興趣，消除對那些不愛吃的東西的厭煩的心情。
三、利用幼兒喜歡表揚(yáng)的心理：如果孩子平時(shí)不愛吃某種食物，先許愿如果吃下了就給買某種玩具，如果孩子真的吃了，不僅兌現(xiàn)買玩具，而且給予大大地表揚(yáng)和鼓勵(lì)，過一段時(shí)間，有可能消除孩子對這些食物厭煩。
四、利用幼兒單純的信任心理：孩子對食物接觸少，對他們不喜歡的食物變換一種制作方法或與其它食物混合做就分不清了。他感到好吃，也就消除了對這些食物厭惡的心情。