心得體會可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗,形成自己獨特的思考和見解。寫心得體會時,可以先回顧自己的經(jīng)歷,思考其中的感悟和教訓。以下是小編為大家收集的心得體會范文,供大家參考和學習。
心理危機干預心得體會篇一
心理危機干預對于我們輔導員的重要性不言而喻,但由于其涉及的內(nèi)容非常深奧,對專業(yè)的要求極高。而對于專業(yè)背景不是心理學或相關(guān)學科的輔導員來說,往往采用的是不夠?qū)I(yè)的做法,比如試圖用簡單的談話來化解心理危機,有的采用現(xiàn)身說法,以自身經(jīng)驗說教,但這些做法很難在面對心理危機事件時做出行之有效的干預措施。
學工處組織了很多次的輔導員培訓,這些培訓使我們受益良多。但是如果要深入了解這些專業(yè)知識,達到專業(yè)化標準,我們自己要做的還有很多。我們目前能做到的對心理干預最有效的措施是將重要信息及時上報,積極尋求專業(yè)心理工作人員的指導。這就需要我們必須具備根據(jù)危機事件的性質(zhì)做出準確判斷的能力,劉慧老師的講座就在危機風險評估這一問題上給我們上了很好的一課。消除危機有其最佳時機,我們在面對嚴重的事態(tài)下,應(yīng)在第一時間上報有關(guān)領(lǐng)導和部門,形成“事不過夜”的職業(yè)素養(yǎng),及時對癥下藥,實施危機干預,避免延誤干預的最佳時機。確保學生得到專業(yè)的心理咨詢和心理治療后,我們的主要工作應(yīng)當是配合專業(yè)心理工作人員開展工作,從老師的角度為學生的心理康復做出努力。
從我接手的一個學生突發(fā)心理抑郁癥的事件中,我發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)心理危機的學生身后多半有一個不夠理想的家庭環(huán)境。學生的原生家庭環(huán)境在解決學生心理危機過程中有重要作用。我們平常要多和學生家長保持聯(lián)系,如果學生在校期間發(fā)生了心理危機,我們應(yīng)及時通知家長,取得家長的配合,讓他們共同參與到學生心理危機的干預中來。
心理危機干預心得體會篇二
作為現(xiàn)代社會中的常見問題,心理危機對個人和社會的影響不容忽視。由于種種原因,人們可能會產(chǎn)生心理壓力、焦慮、恐懼、抑郁等不良情緒,從而影響到心理健康。及時干預這些心理危機,給予適當?shù)闹С趾蛶椭?,有助于減輕或解除人們的痛苦。
心理危機如果得不到及時干預,可能會影響到個人及周圍的人。個人可能會出現(xiàn)生理和心理的疾病,遭受經(jīng)濟和社會的困境以及社交和人際關(guān)系的失調(diào)。而且,如果一個人的心理危機沒有及時得到干預,還可能會對周圍其他人產(chǎn)生負面影響,影響到整個社會。
第三段:及時干預的重要性。
及時干預有助于減輕或消除個體的心理壓力和心理病理狀況,為個人和家庭帶來同時減輕了個人沉重的經(jīng)濟負擔,同時也是對整個社會健康兩種有效的途徑,提高了個人及社會的生活質(zhì)量。通過及時干預,可以讓個人自我感受到他人的關(guān)心和支持,增加心理的安全感,防止心理疾病和心理障礙的加劇,從而幫助個人擺脫心理危機的困擾。
及時干預心理危機需要綜合考慮問題的性質(zhì)、人群的特點、干預對象的狀況、干預的資源和工具等因素。在干預過程中,應(yīng)積極開展心理輔導和咨詢等形式的心理支持,對于需要更專業(yè)的服務(wù),可以向心理咨詢專業(yè)機構(gòu)尋求幫助。此外,通過培訓工作人員并制定制度培訓,政府和企業(yè)領(lǐng)導可以增強對員工的關(guān)注,引導廣大員工重視自身心理問題的識別和處理。
第五段:結(jié)論。
對于現(xiàn)代社會中的人們,心理危機已成為一種不可避免的問題。然而,我們無需擔心。只要我們注重心理健康,了解自己的心理狀況,了解心理危機的危害并正視它,及時干預并教育、培訓員工和社會大眾,就可以有效地緩解心理問題的痛苦和解決心理危機所帶來的問題。
心理危機干預心得體會篇三
??李老師在講座上特別強調(diào)人與人之間要互相了解。人和人的交流是以語言為工具的,但不恰當?shù)恼Z言的運用會適得其反。盡管本意是好的,但情緒的宣泄卻可能傷害他人,破壞彼此的關(guān)系。
??換一個角度,嘗試著去理解他人,那就會知道別人最需要的是怎樣的語言,自己真正需要說些什么。講座上,李老師談到了兩點:
??1、要就事論事,不要就事論人。
??人是通過事情來了解人的,往往因為一些消極的事情而否定一個人的全部。當一個人被全盤否定時,那種感覺非常難受,并不利于他的改變。教育的目的是為了使其向好的方向轉(zhuǎn)變,所以不能夠否定一個人的全部,而應(yīng)該就事論事。
??2、知道說什么,知道什么時候說,知道對誰說。
??說話之前要打好草稿,選擇合適的時間、想好合適的內(nèi)容、考慮彼此的關(guān)系。
心理危機干預心得體會篇四
通過最近心理危機干預網(wǎng)絡(luò)培訓的學習,使我對于心理危機與心理危機干預的定義有了更深刻的認識,同時對于心理危機干預的實施原則與具體運用有潛在的了解,讓我以后在開展學生工作非常有幫助,能夠準確的去判斷危機級別,并進行正確的危機干預,盡快幫助學生解除危機。
心理危機干預是指針對處于心理危機狀態(tài)的個人及時給予適當?shù)男睦碓?,使之盡快擺脫困難。在發(fā)現(xiàn)有學生存在心理危機時,當我們要對其實施心理危機干預時,必須要掌握一定的原則,使干預達到最佳效果。其基本原則包括:(1)迅速確定要干預的問題,強調(diào)以目前的問題為主,并立即采取相應(yīng)措施;?(2)必須有其家人或朋友參加危機干預;(3)鼓勵自信,不要讓當事者產(chǎn)生依賴心;(4)把心理危機作為心理問題處理,而不要作為疾病進行處理。了解完關(guān)于心理危機干預的基礎(chǔ)知識,那么在哪些情況下人們會產(chǎn)生心理危機呢?經(jīng)過老師的歸納講解,主要包括這么幾個原因,分別是:急性殘廢或急性嚴重疾病;戀愛關(guān)系破裂;突然失去親人或朋友;重大財產(chǎn)損失;重要考試及晉升失??;遭受嚴重自然災(zāi)害等。在實際中,這些造成心理危機的原因可能并不是單獨起作用,更多的情況是同時對人們心理造成危機。例如自然災(zāi)害可能造成親人或朋友的離世及自身嚴重疾病和重度殘疾,那么這些原因都可能集中在一起造成心理危機的產(chǎn)生。在實際生活中,可能一件不幸的事并不能造成人們心理危機的產(chǎn)生,但當不幸的事接踵而至時,戀愛的失敗,事業(yè)的不順再加上親人的離世等一系列的原因堆積而成所產(chǎn)生的心理危機比單獨某個原因造成的可能更棘手更難以處理。我們必須盡早地找出其心理危機產(chǎn)生的原因,這樣才能在盡快的時間內(nèi)實施心理危機干預,防止其發(fā)生過激行為。那對于心理危機的干預,專業(yè)心理咨詢者及工作人員有關(guān)于危機干預的六步走策略。1、確定問題:即從求助者的角度,確定和理解求助者本人所認識的問題,為了幫助確定危機問題,推薦在干預開始時,使用核心傾聽技術(shù):同情、理解、真誠、接納以及尊重;2、保證求助者安全:在危機干預過程中.危機干預工作者應(yīng)將保證求助者安全作為首要目標;3、給予支持:強調(diào)與求助者溝通與交流,使求助者知道工作人員是能夠給予其關(guān)心幫助的人;4、提出并驗證可變通的應(yīng)對方式:這一步側(cè)重于求助者與工作人員常會忽略的一面——有許多適當?shù)姆椒ɑ蛲緩娇晒┣笾哌x擇;5、制定計劃;6、得到承諾。
在高校中進行危機干預是非常重要的事情,這對于心理咨詢師來說更加需要深厚的理論基礎(chǔ)和干預技術(shù),經(jīng)過系統(tǒng)的單元學習,我對心理危機干預的操作更加有思路和把握,之前接待過一位同學,因失戀產(chǎn)生了心理問題,時常情緒低落,晚上會不自主的哭,從失戀至今已過去一年,但當時的場景還歷歷在目,提起這個事件不愿意描述,但一直流淚,分手以后開始出現(xiàn)失眠情況,吃了安眠藥也不能完全緩解,害怕孤獨,不能一個人呆在一個房間內(nèi)。咨詢時像該同學了解到剛失戀的時候曾經(jīng)想過自殺,并實施了自殺行為,但最終自己終止了,屬于自殺未遂,之后有過念想,但并沒有實施,而且產(chǎn)生自殺念想的次數(shù)很少,判斷為中度危機,和該同學聊了社會支持系統(tǒng),了解了她的朋友對她很重要,并且在默默的支持著她,再加上父母對她也比較好,所以不會進行自殺行為,最想解決的問題是失眠的問題。
經(jīng)過系統(tǒng)的學習了心理危機干預的知識,認識到心理危機干預不同一般的心理咨詢,目標不一樣,心理危機干預我們只需要達到解除危機的目標,讓同學能夠消除自殺的想法,或者在有自殺的想法時,有東西能夠支撐她不去實施這個行為,我們就算是解除了危機,如果特別嚴重的情況,在判斷心理危機級別之后,可以進行轉(zhuǎn)介,但我們的目標都是能夠保護同學,不做出一些后悔莫急的事情。我還學習到了一些心理危機干預的方法和理論,希望能夠完全消化,運用到自己的工作當中。
心理危機干預心得體會篇五
1、通過這次在四川省第四人民醫(yī)院學習,我學習了一些常用的心理危機干預理論及技術(shù),學到了更為詳實的干預知識與技巧,增強了對危機干預的計劃籌備,對日后工作實務(wù)特別是個案工作有較大幫助。
2、初步了解了心理危機干預理論、評估和篩選技術(shù),學習了簡單的干預技術(shù),了解了“簡快重建法”、危機干預方案的制定。
3、今天學習過程中、,了解了心理危機的特征、影響以及如何介入、處理技巧等,收獲最大在于對應(yīng)急事件發(fā)生后和心理創(chuàng)傷者使用保險箱技術(shù),心理危機干預的目的到底是什么等。
4、第一次系統(tǒng)的接受這樣的學習,很有收獲,同時也知道了一些具體的方法技巧,讓我非常深刻地理解了這些理論方法,總之,這樣的培訓系統(tǒng),完整,很好。
我認為在講座中這些方面做得比較好?
3、完整、系統(tǒng)、清晰、有條理,互動,注重重點,有具體技巧練習,切身感受印象深刻,提問,現(xiàn)場熱烈,也能得到滿意的回答,很信服。
4、時間安排較合理,開講者平易近人、語言風趣,能很好的解釋社工所提出的問題,與社工的互動較多,能夠很好的根據(jù)社工知識結(jié)構(gòu)來講解。
5、對演練過后社工過的疑惑給予及時的解答和互動,很好的調(diào)動了社工參與的積極性
最后,誠摯的感謝部門同事和領(lǐng)導在工作中對我的幫助和關(guān)心,非常感謝醫(yī)院和科室領(lǐng)導給了我這樣的機會,我將會在以后的工作中更加努力、不斷提升自身專業(yè)能力,踏踏實實工作,為醫(yī)院的明天做出自己更大的貢獻。
心理危機干預心得體會篇六
??若要尊重與接納每一個學生,除非我們對人的本質(zhì)有積極的信念,相信每一個體獨特的潛能,重視每一個體的人性尊嚴和價值,否則我們不可能做得到。
??當一位老師對學生有了基本的信任,他不但能欣賞學生成就和優(yōu)美的一面,同時,他有能力去體諒和接納學生的錯失、困惑和混亂,因為他相信人的可塑性,可改變性。而教師的接納、尊重、饒恕、忍耐,會引導學生的轉(zhuǎn)變與成長。
??小哲才剛剛踏上小學之路,如果我們能做到從現(xiàn)在開始,注意從言辭和行為等方面去保護孩子的自尊心,用一顆信任的心去尊重和接納這個孩子。他可能曾經(jīng)是因為保護尊嚴的需要轉(zhuǎn)移了對知識和技能的興趣,現(xiàn)在趁孩子還沒有對學習知識完全失去興趣,我們還能幫助他更快地找回對知識、技能學習的樂趣。這就需要老師們達成共識,做到以下最基本的幾個方面。
??1、對孩子全接納,無論他犯了什么錯,都不要用侮辱的言辭去羞辱他,保證孩子最基本的“安全需要”得到滿足。
??2、多關(guān)注他,給他發(fā)言的機會,多讓他回答難易適中的問題。他書寫能力差,但背記能力強,我們不要抓住其不會寫字的小辮子不放,多讓他背誦一些詩文,以展示其優(yōu)秀的一面。
??3、家校溝通,督促孩子完成老師專門為他量身定制的作業(yè)。只要孩子稍微有進步,就給以大力表揚,逐漸培養(yǎng)其學習的自信心。
??4、小哲身強體壯,愛勞動,也很會干活。我們可以抓住孩子的這一優(yōu)點鼓勵他多為班級服務(wù),這樣他會覺得自己對大家有用處,在班里有地位,不是個可有可無的人。只要大家共同努力,逐漸讓他在同學面前找到了自尊,找到愛與歸屬感,他就會踏上健康成長的光明大道。
??一個優(yōu)秀的班主任,一個優(yōu)秀的人民教師,一定是一個優(yōu)秀的“學校心理學家”,他徜徉會在學生的內(nèi)心世界中,時刻關(guān)注著學生內(nèi)心的基本需要,與學生的心理發(fā)展歷程一路同行!學習兒童心理學,關(guān)注每一個孩子的心理健康,讓每一個孩子的心里充滿陽光,這將是我永遠不懈地追求?!奥仿湫捱h兮,吾將上下而求索!”
心理危機干預心得體會篇七
2020年5月19日,我有幸聆聽了**老師關(guān)于"校園危機處理"的心理專題講座。郝老師結(jié)合自己多年的教學經(jīng)驗和研究成果就中小學生心理問題的干預進行了深入淺出的講解,為我校的全體教師送上了一道豐盛的精神大餐,也讓我受益匪淺,感受頗深。
在郝老師的講座中沒有生澀難懂的詞匯,更多的是中小學生常見的心理問題、淺顯易懂的事例和中西方文化的比較。而是從多個方面多個角度來闡述解讀別人的心理。比如:有如何理透語意處理夫妻關(guān)系和人際關(guān)系;有如何分析自殺行為的心理舉動;有如何建立干預的科學機制來減少失誤等等,促進健康的班級,營造健康的校園和中小學生良好的心態(tài)。
是啊,擁有健康心態(tài),是人們走向成功的奠基石。對于一個讓人們感到很神秘的心理知識,郝老師用很簡單而有趣的視頻,層層深入的揭開人們心理的內(nèi)涵,將一種深刻的科學理念融化在娓娓敘談間。郝老師那幽默風趣的語言讓人感受的更深入,更徹底。更是我們學習的榜樣。這都將成為我更加努力的動力,我將會把本次學習到的得到的體會實踐于我的教學工作中。
心理危機干預心得體會篇八
現(xiàn)在,社會上的心理危機事件愈來愈多,人們對此越來越關(guān)注。尤其是在疫情期間,許多人的心理狀態(tài)都受到了影響。在這樣的背景下,及時干預心理危機就顯得越來越重要。在我與家人、朋友、同事等人相處過程中,了解了一些干預心理危機的方法和技巧,我認為有必要將這些體會分享出來,希望對大家有所幫助。
在日常生活中,我們需要學會如何識別出心理危機。通常,心理危機有以下幾個信號:情緒波動、失眠、食欲改變、注意力困難、不安寧、社交回避、退縮或自卑、自責或愧疚、心理對抗或自我傷害等情況。一旦我們識別到這些信號,我們應(yīng)該及時對他們做出反應(yīng)。
預防心理危機也十分重要。我們可以選擇各種方法來減少生活中的壓力和緊張程度,以防止心理危機的發(fā)生。這些方法可能包括鍛煉身體、吃健康的飲食、養(yǎng)成良好的睡眠習慣、學會放松、花時間與朋友或家人交往、尋求支持等。這些方法可以幫助我們更好地應(yīng)對壓力,降低焦慮和抑郁。
當我們遇到心理危機時,如何處理呢?首先,我們需要在平和的心態(tài)下通過有效溝通花時間了解他們的情感和需要。其次,我們需要向他們提供一個安全的環(huán)境,讓他們能夠在這個過程中自由表達情感。最后,我們需要提供各種資源來支持他們,例如專業(yè)心理輔導、醫(yī)學治療等等。
第五段:結(jié)論。
干預心理危機是一項重要的任務(wù),但是這不是一項容易的工作。需要一定的時間、耐心和技巧。我們需要與周圍的人建立良好的關(guān)系,同時也要提高自身的情感智慧。特別是在這個時期,我們需要更加關(guān)注心理健康,賦予自己更多的知識和技能,以及尋求專業(yè)的幫助,共同面對心理危機,讓我們在日常生活中和工作中更加健康、積極地面對人生種種困難和挑戰(zhàn)。
心理危機干預心得體會篇九
近年來,社會上的各類危機事件頻發(fā),如火災(zāi)、交通事故、地震等,給人們的生活和工作帶來了巨大的威脅。對此,人們越來越重視危機管理的重要性,危機干預培訓也廣泛開展。近期,我參加了一次危機干預培訓,通過此次培訓,我深刻認識到了危機干預的緊迫性和必要性,以下是我的心得體會。
在培訓中,首先介紹了危機的概念和特點。危機是指突發(fā)的、非預期的、打破正常秩序的事件,具有突發(fā)性、緊迫性和不可預測性。危機的出現(xiàn)往往會導致人員傷亡、財產(chǎn)損失以及社會秩序的紊亂,因此需要立即進行干預。這一點讓我意識到,我們不能對危機無所作為,而是必須及時、有效地采取措施,保護生命和財產(chǎn)安全。
其次,培訓中重點介紹了危機干預的原則和方法。危機干預的原則主要包括及時、科學、全面和有組織。及時是指危機干預需要在第一時間進行,做到最大程度地減少損失;科學是指干預要根據(jù)危機類型和情況采取相應(yīng)的方法和措施;全面是指干預應(yīng)從多個方面入手,全面保障危機的處理;有組織是指危機干預需要有明確的責任分工和組織機制。通過這幾個原則,我認識到危機干預需要科學、有序地進行,不能憑個人的主觀感覺行事。
然后,培訓中還介紹了危機干預的技巧和方法。危機干預的技巧主要包括疏導、安撫、引導和協(xié)助。疏導是指通過溝通和引導,讓危機對象情緒穩(wěn)定下來,避免情緒失控;安撫是指通過語言和行為,讓危機對象感到安全和被關(guān)心;引導是指通過啟發(fā)和引導,幫助危機對象理解和解決問題;協(xié)助是指通過行動和資源支持,幫助危機對象走出困境。這幾個技巧和方法讓我明白到,危機干預需要有一定的溝通和引導能力,同時也需要具備一定的專業(yè)知識儲備。
最后,培訓中組織了模擬演練環(huán)節(jié),讓我們實踐了危機干預的過程。在模擬演練中,我扮演了危機處理人員的角色,通過不同場景的模擬,我學會了如何快速判斷危機的性質(zhì)和程度,采取相應(yīng)的措施進行干預。通過不斷地模擬和演練,我逐漸掌握了危機處理的實際技巧,提高了自己在危機面前的應(yīng)對能力。
通過此次危機干預培訓,我對危機干預有了更加深刻的認識和理解。我明白了危機干預的緊迫性和必要性,了解了危機干預的原則、方法、技巧和演練過程。我相信,在今后的工作和生活中,我能夠更好地處理各類危機事件,保護自己和他人的安全。
心理危機干預心得體會篇十
危機是人生中不可避免的一部分。對于那些身處于危機之中的人來說,危機不僅是生命上的威脅,更是一種心理上的巨大負擔。因此,危機干預策略在當今社會變得越來越重要。在閱讀了相關(guān)的文獻之后,我深深地體會到了干預策略的重要性,學習到了如何處理危機事件和危機事件后怎么做。
第二段:理解危機事件并采取行動。
當危機事件發(fā)生時,我們需要理解危機的重要性以及需要采取行動。即使我們不可能預知將要發(fā)生的事情,但我們可以通過建立必要的準備手段和采取適當?shù)膽?yīng)對措施來降低風險。如果我們不采取行動,那么危機事件可能變得更加嚴重,從而對我們的生命和生計造成更大的威脅。因此,在危機事件中,我們需要盡快采取行動,保持冷靜,并尋求專業(yè)的幫助。
第三段:用合適的方式溝通。
在處理危機事件時,良好的溝通能力非常重要。我們需要采用恰當?shù)姆绞脚c受危機影響的人交流,以確保他們可以理解我們的意圖,同時也有機會表達他們的想法和關(guān)切。這種溝通方式也需要專業(yè)的精神健康醫(yī)師參與。他們通過他們的專業(yè)知識和經(jīng)驗,幫助我們了解并尊重患者的感受和需求,從而更好地幫助他們渡過危機。
第四段:繼續(xù)提供支持。
處理完一次危機事件并不意味著我們可以松懈。我們需要繼續(xù)向危機中受影響的人提供支持,以確保他們能夠盡早恢復到正常生活。這種支持可能包括不斷提供關(guān)心和關(guān)注,建立聯(lián)系,并在需要的時候為他們引薦專業(yè)的援助。我們還需要了解和關(guān)注患者的個人情況,并支持他們建立更健康的生活習慣和良好的社交網(wǎng)絡(luò),并提供必要的支持和援助。
第五段:結(jié)語。
危機干預需要我們在處理危機事件時保持冷靜并擁有適當?shù)臏贤寄堋N覀冞€需要向受危機影響的人提供持續(xù)的幫助和支持,以確保他們能夠恢復并重新進入正常生活。這些策略并不是簡單的方法,需要我們不斷學習和提高自己的技能。然而,危機干預可以使我們變得更加強大和成熟,成為更好的個人和更好的社會成員。
心理危機干預心得體會篇十一
當前,急劇的社會變遷使學生面臨的外部世界變得日益復雜:多元文化的沖擊,給學生價值觀的形成帶來負面影響;互聯(lián)網(wǎng)使學生的視野遠遠超出學校,拓展至世界各個角落;市場經(jīng)濟的發(fā)展帶來社會階層的分化(諸如有的家庭瓦解、失業(yè)人員增多等),使得處境較為困難的學生增多;升學壓力和沉重的課業(yè)負擔……這些都使學生面臨的心理壓力越來越大由此而產(chǎn)生的心理問題和危機事件(諸如離家出走、暴力傾向,甚至自殘、自殺等)也越來越多。
果不其然,近幾年來,關(guān)于學生危機的報道,不斷見諸報端。而導致學生危機偏激行為的主要原因是心理問題,造成這種心理問題的原因是社會、家庭和學校。由于生活環(huán)境、群體文化氛圍、道德風尚及青少年自然素質(zhì)、身體成熟水平和心理發(fā)展狀況等多種因素的綜合作用,造成現(xiàn)在的學生心理健康問題日趨嚴重,心理危機現(xiàn)象隨處可見。這些新情況、新問題對學校教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。用什么樣的策略和方法對學生的心理危機進行有效的預防和干預,是我們教師必須破解的時代課題。
一、學生常見的危機種類及特點。
1、青春期性成熟危機。
青春期性成熟的主要標志是健康的性意識和性角色的形成,如早戀。由于個體性成熟中的需要得不到實現(xiàn),性意識、性角色混亂導致成熟性危機。這種危機的學生是:異性交往過密而有缺乏父母的關(guān)愛;戀愛受挫或失??;生理激變而又毫無準備,適應(yīng)不良;性早熟的少女,性晚熟的少男;情感豐富、過敏而又體貌較好的少男少女。
2、學業(yè)危機。
學生社會化最重要的任務(wù)是掌握生活技能,傳遞社會文化,它主要通過各種校內(nèi)外的學習來完成,學業(yè)成敗是衡量這一任務(wù)完成的標志,學生、教師、家長及社會都十分關(guān)注它,學業(yè)失敗最易導致這類危機。這種危機的學生是:學習太較真而又面對重大挫折的“明星”;鬧轉(zhuǎn)學、調(diào)班受阻而產(chǎn)生對學??謶?;抑郁、自我封閉而又學業(yè)不良;有嚴重考試焦慮;從小以大學為奮斗目標,而正面臨實現(xiàn)無望。
3、異常家庭學生的人格危機。
異常的家庭主要指異常的家庭結(jié)構(gòu)與異常的家庭職能。異常的家庭職能,主要指教育、閑暇生活、撫養(yǎng)等職能挫傷,如教育失誤、過于溺愛、過于嚴厲、期望過高;拒絕、冷漠;閑暇生活不當,如沉溺于麻將、賭博、吸毒、婚外情;撫養(yǎng)缺乏,如子女學費、基本生活困難等,異常家庭結(jié)構(gòu)主要指單親、父母離異、繼父母、收養(yǎng)、死亡、服刑、分居等。異常家庭因家庭權(quán)威形象破損、親子情感創(chuàng)傷,使個體社會化陷入困境,導致人格發(fā)展受阻,帶來多種人格危機。造成這種危機的學生是:家庭畸變而又處境不利、適應(yīng)困難;家庭教育不良、期望過高而又不善于溝通;家庭破裂而又缺乏保護;離家出走而又陷入困境;溺愛中長大而又面臨重大欲望不能滿足。
4、道德價值危機。
學生的心理危機問題是一個時代問題、教育問題、社會問題,已經(jīng)越來越受到全社會的廣泛關(guān)注。而學校預防和干預的作用尤為明顯。實踐證明,學校教師在對學生心理危機預防和干預過程中,有廣大的作為空間,有不可替代的作用。主要可以從以下幾方面來考慮。
1、提供怡寧空間,營造和諧、寬松的氛圍。
學校應(yīng)當成為學生健康發(fā)展、歷練人格的第一課堂,應(yīng)該給學生提供各種發(fā)展的機會、舞臺和空間。不能由于教師和學生所處的特殊地位和學校管理的需要,以強制性的管教方式,給學生的行為規(guī)定了許多禁區(qū),對學生要求也過高,這也不行,那也不準,似乎學生必須象一只溫順的小綿羊絕對服從老師的管理,不能越雷池半步,殊不知這樣容易造成學生感到自己無能、羞怯、退縮,一方面形成低級服從與依賴的心理品質(zhì),另一方面形成消極的反抗、仇視、不信任、不合作等不良行為特征。因此作為學校能否給學生提供一個寬松、和諧、充滿活力的學習環(huán)境,對學生的心理健康具有根本性的意義。
2、傾注愛心,正確引導。
作為老師,發(fā)現(xiàn)學生有異常情況,要高度重視,同時要深入調(diào)查,了解異常學生的家庭背景、現(xiàn)實處境和遇到的困惑。并及時地找學生談心,對學生思想產(chǎn)生的誤區(qū)要給予正確的引導,對學生產(chǎn)生的消極念頭要傾注愛心,耐心說服,給他們以精神慰籍,使他們忘卻痛苦。
3、實施生命教育,珍愛生命。
生命教育是幫助學生認識生命、欣賞生命、尊重生命、愛惜生命,提高生存能力和生命質(zhì)量,促進個體自我和諧、認識自我、悅納自我、控制自我、發(fā)現(xiàn)自我、實現(xiàn)自我、完善自我;促進個體和諧,關(guān)心他人,扶助弱勢群體,尊重和珍愛他人生命;促進個體和自然的和諧,尊重生命的多樣性,熱愛自然,保護自然環(huán)境。如青春期教育、心理健康教育、法制教育、安全教育、環(huán)保教育等。而實際生活中,不珍惜生命的現(xiàn)象很驚人:割腕、服毒、跳樓等自我傷害行為,異常沖動、古怪的暴力冒險行為,與班主任、父母唱對臺戲的抗拒行為。對這些行為要綜合運用心理輔導和道德教育等各種方法加以根絕。
4、寓教于樂,不過分苛求學生。
為了更好地幫助有嚴重心理問題的學生度過心理難關(guān),及早預防、及時疏導、有效干預、快速控制學生中可能出現(xiàn)的心理危機事件,降低學生心理危機事件的發(fā)生率,減少學生因心理危機帶來的各種傷害,促進學生健康成長,特制訂中小學學生心理危機干預實施方案。
領(lǐng)導小組由學校主管學生工作的校領(lǐng)導任組長,成員大隊部、學生處、年級組、心理健康教育老師等擔任,辦公室設(shè)在教導處。學生心理危機干預工作領(lǐng)導小組的職責是:全面規(guī)劃和領(lǐng)導學校學生心理危機干預工作,督促有關(guān)部門認真履行危機干預工作的職責,為重大危機事件的處理做出決策。
做好學生心理危機干預工作是一個系統(tǒng)工程,是一項長期任務(wù),為切實做好這項工作,特建立以下幾項制度:
1.培訓制度。區(qū)未成年人心理輔導站對心理咨詢的老師、班主任、任課老師、年級組長等實行定期培訓。
2.鑒定制度。學生因心理問題需退學、休學、轉(zhuǎn)學、復學的,其病情應(yīng)經(jīng)區(qū)未成年人心理輔導站鑒定或到指定的專業(yè)醫(yī)院進行鑒定。
3.保密制度。參與危機干預工作的人員應(yīng)對工作中所涉及干預對象的各種信息嚴格保密。
(一)預防教育。
立足教育,重在預防,做好學生心理危機干預工作。班主任、心理健康教育老師和任課教師應(yīng)對學生進行生命教育,引導學生熱愛生活,熱愛生命,善待人生;應(yīng)對學生進行自我意識教育,引導學生正確認識自我,愉快接納自我,積極發(fā)展自我,樹立自信,消除自卑;應(yīng)對學生進行危機應(yīng)對教育,讓學生了解什么是危機,人們什么情況下會出現(xiàn)危機,同學們的哪些言行是自殺的前兆,對出現(xiàn)自殺預兆的同學如何進行幫助和干預。
未成年人心理輔導站通過心理健康電子報、海報、講座、課程等多種途徑在學生中大力普及心理健康知識,引導學生樹立現(xiàn)代健康觀念,針對學生中廣泛存在的環(huán)境適應(yīng)問題、情緒管理問題、人際交往問題、學習方法問題等開展教育;在學校組織形式多樣的心理健康教育活動,形成良好的心理健康氛圍;通過主辦主題鮮明的特色班會,幫助學生優(yōu)化個性心理品質(zhì),增強心理調(diào)適能力,提高心理健康水平。
(二)早期預警。
做好學生心理危機早期預警工作,做到對學生的心理狀況變化早發(fā)現(xiàn),早通報,早評估,早治療,信息暢通,快速反應(yīng),力爭將學生心理危機的發(fā)生消除在萌芽狀態(tài)。
1.建立學生心理健康普查和排查制度。
每屆初一新生入校后及五年級學生,由未成年人心理輔導站統(tǒng)一安排進行心理測試,建立心理檔案,并對重點學生進行特別跟蹤。
學生進入初二、初三年級及六年級后,對在初一或五年級測試中篩查出來的部分重點學生進行重新測評,掌握其心理動向。
2.建立學生心理健康匯報制度。
為掌握學校學生心理健康的動態(tài)發(fā)展,隨時掌握高危個體的心理狀況,學校建立學生心理問題報告制度。
在學生層面,培養(yǎng)大隊干部、團委干部為心理輔導員,負責本班同學心理健康健康方面的聯(lián)絡(luò),對班級內(nèi)出現(xiàn)的有心理問題的學生進行初步判斷,并報告心理老師。
在班主任層面,教導處根據(jù)工作需要對班主任進行基本的心理健康水平甄別和基本的心理輔導技能的培訓,增強班主任對學生心理健康的了解。
3.建立心理咨詢老師學生心理危機報告制度。
心理健康教育老師在心理咨詢期間發(fā)現(xiàn)學生存在較嚴重心理危機、超出學校心理咨詢范圍的,應(yīng)在24小時內(nèi)將相關(guān)信息報告給區(qū)未成年人心理輔導站,并及時通知學生家長做好轉(zhuǎn)介工作。
(三)干預措施。
對于有心理危機的學生,學校根據(jù)其心理危機程度實施心理危機干預。
1.建立支持系統(tǒng)。
學校要通過開展豐富多彩的文體活動豐富學生的課余生活,培養(yǎng)他們積極向上、樂觀進取的心態(tài),在學生中形成團結(jié)友愛、互幫互助的良好人際氛圍。全體教師尤其是班主任應(yīng)該經(jīng)常關(guān)心學生的學習生活,幫助學生解決學習生活上的困難,與學生交心談心,做學生的知心朋友。心理輔導員、學生干部對有心理困難的學生應(yīng)提供及時周到的幫助,真心誠意地幫助他們度過難關(guān)。教導處、學生處及心理健康教育老師負責與個別學生的談話和跟蹤訪問。動員有心理困難學生的家長、朋友對學生多一些關(guān)愛與支持,必要時可以要求學生親人來校陪伴學生。
2.建立治療系統(tǒng)。
對有心理危機的學生應(yīng)進行及時的治療。對癥狀表現(xiàn)較輕危機程度不高者,以在校和區(qū)未成人心理輔導站接受心理輔導為主。對癥狀表現(xiàn)較重者建議到相關(guān)醫(yī)院的心理門診接受咨詢、治療(必要時接受藥物治療)對癥狀表現(xiàn)嚴重、危機程度很高者,必須立即將其送醫(yī)院等專業(yè)精神醫(yī)院治療。
3.建立阻控系統(tǒng)。
對于學??烧{(diào)控的引發(fā)學生心理危機的人事或情景等刺激物,協(xié)調(diào)有關(guān)部門及時阻斷,消除對危機個體的持續(xù)不良刺激。對于危機個體遭遇刺激后引起緊張性反應(yīng)可能攻擊的對象,學校應(yīng)采取保護或回避措施。
4.建立監(jiān)護系統(tǒng)。
對有心理危機的學生在校期間要進行監(jiān)護。
(四)后期跟蹤。
因心理危機而休學的學生申請復學時,除按學校學生學籍管理辦法辦理外,還應(yīng)向所在學校出具學校認可的心理疾病康復證明。
學生復學后,學校對其學習生活進行妥善安排,幫助該生建立良好的支持系統(tǒng),引導同學避免與其發(fā)生激烈沖突。班主任對其要密切關(guān)注,了解其心理變化情況。心理健康教育老師每月與其談心一次,并通過周圍其他同學隨時了解其心理狀況。
對于因有強烈的自殺意念或自殺未遂休學而復學的學生,學校要對他們給予特別的關(guān)心,安排班主任、任課老師、學生干部等對其密切監(jiān)護,制定可能發(fā)生危機的防備預案,隨時防止該生心理狀況的惡化。區(qū)未成年人心理輔導站對他們保持密切的關(guān)注,組織心理咨詢老師和專家對其進行定期跟蹤咨詢及風險評估。
心理危機干預心得體會篇十二
作為未來的心理學家,我們需要掌握的技能不僅僅是如何面對自己的情緒,還需要懂得如何幫助他人。在危機干預方面,團輔活動則是一個既有意義又有趣味的體驗。在我們的專業(yè)課程中,我們有幸可以通過接受團輔活動的訓練,了解如何幫助其他人解決危機并改善情緒。
第二段:對危機干預的理解。
在學習危機干預團輔活動之前,我對危機干預的理解只停留于普遍的知識范疇之內(nèi):那就是人們在心理上遭受到各種困難時,需要得到他人的幫助和支持。但是,危機干預團輔活動的訓練,卻讓我對危機干預有了更加深入的理解。
危機干預不只是簡單地給予對方一些安慰、傾聽和鼓勵,而是需要我們了解每個人、了解危機的癥狀、了解危機的來源,才能做出科學有效且能夠真正幫助到對方的干預措施。在此,我深深地認識到,危機干預的過程是非常重要且復雜的。
在危機干預的團輔活動中,小組成員共同完成了導師制定的任務(wù)和措施,并且在過程中經(jīng)歷了自我認識、互動交流、理解他人,甚至學到了很多實用的技能和方法。這表明,團輔活動具有多重意義。
首先,通過團輔活動,我們可以建立心理防護和應(yīng)對危機的意識,提高我們的心理素質(zhì)和自我治療能力。其次,團輔活動能夠增進小組成員之間的信任感和彼此間的默契。最后,我們可以通過團輔活動中的角色扮演和真實模擬,學習到實際應(yīng)對危機的技能和方法。
第四段:團輔活動的方式和效果。
在團輔活動中,我們采用了“探究”式、“交流”式、角色扮演式等不同的方式,讓小組成員互動交流,擴大他們的自我認識和理解他人,從而加強其心理韌性和抗逆性。
此外,我們在團輔活動中也注重了目標的設(shè)定和成果的評估,讓小組成員明確自己需要達成的目標,并在團輔結(jié)束后進行總結(jié)和反思,以優(yōu)化下次團輔活動的效果。這樣,通過累積不同的團輔活動,小組成員可以逐漸提高他們的情緒管理能力和危機干預能力,充分發(fā)揮危機干預團輔活動的作用。
第五段:結(jié)語。
危機干預團輔活動是心理健康領(lǐng)域中非常重要的一部分。在危及生命、損害健康和影響人生軌跡的緊急情況下,我們需要進行有效的干預和心理支援來幫助他人。回顧我們參與的危機干預團輔活動,我深感受到受訓的必要性。通過活動,我收獲了無量的知識,教我如何面對危機并幫助他人。我相信,在未來的實踐中,我會將這些知識和技能合理地運用到我所屬的團隊中,真正的成為一名優(yōu)秀的心理學家。
心理危機干預心得體會篇十三
危機干預是一種幫助個體在危機中擺脫困境的過程,對于大學生的幸福和教育發(fā)展具有極其重要的意義。在干預過程中,關(guān)鍵在于傾聽和理解。首先,我們要傾聽被幫助者的內(nèi)心痛苦,并通過有效的溝通與他們建立信任關(guān)系。其次,我們要理解不同的危機類型,并采取適當?shù)母深A方法。比如在面對學業(yè)壓力的學生時,我們可以通過給予他們學習技巧和心理疏導來幫助他們減輕壓力。
第二段:傾聽和理解是解決危機的關(guān)鍵。
在危機干預過程中,傾聽和理解是非常重要的。面對個體的痛苦與困境,我們應(yīng)當耐心傾聽他們的訴說,并試著站在他們的角度去理解他們的處境。當他們沉浸在負面情緒中時,我們可以適度表達關(guān)懷,但避免簡單的安慰。通過傾聽和理解,被幫助者會感受到被關(guān)注和被理解的溫暖,從而更容易敞開心扉接受幫助。
第三段:掌握有效的溝通技巧。
溝通是危機干預中不可或缺的一項技能,它能夠建立起與危機個體之間的聯(lián)系,并提供幫助和支持。與被幫助者進行有效的溝通時,我們應(yīng)注重以下幾點:首先,要注意非語言溝通,如眼神交流和肢體語言。這些細微的信號能夠傳達我們的關(guān)懷和支持。其次,要學會傾聽和提問,以便更好地了解被幫助者的需要和感受。最后,要保持理性和客觀,不帶有偏見和評判,以便與被幫助者建立真實和親近的關(guān)系。
第四段:理解不同的危機類型并采取相應(yīng)的干預方法。
在危機干預中,我們要根據(jù)不同的危機類型采取相應(yīng)的干預方法。首先是心理健康問題的干預。對于有心理困擾的同學,我們要引導他們多進行體育鍛煉、與朋友交流等積極的行為,同時鼓勵他們尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。其次是學業(yè)問題的干預。針對學業(yè)困難的學生,我們可以提供學習技巧、制定合理的學習計劃,幫助他們合理安排時間和有效利用資源。最后是人際關(guān)系問題的干預。對于因人際關(guān)系問題而受困擾的學生,我們可以提供建議和解決方法,幫助他們改善與他人的溝通和相處方式。
第五段:加強危機干預意識,提升自己的能力。
危機干預是一項復雜而又敏感的工作,我們應(yīng)該時刻保持警惕,并不斷提升自己的干預能力。首先,我們要積極參加相關(guān)的培訓和學習,提升專業(yè)知識和技能。其次,我們應(yīng)該多與身邊的人交流與合作,分享實踐經(jīng)驗,相互學習。最后,我們要時刻磨煉自己的人際交往和情緒管理能力,以便更好地應(yīng)對各種危機情境。
結(jié)語:大學生時期是人生中最關(guān)鍵的發(fā)展階段,也是最容易產(chǎn)生危機的時期。因此,我們必須重視危機干預工作,提升自己的能力,更好地幫助那些需要幫助的同學。通過傾聽和理解,掌握有效的溝通技巧以及采取相應(yīng)的干預方法,我們能夠更有效地進行危機干預工作,幫助大學生解決困境,走向成長和成功。
心理危機干預心得體會篇十四
在人生的道路上,我們難免會遇到各種各樣的危機。而如何正確地進行危機干預成為了我們不得不面對的一項重要任務(wù)。最近,我參與了一次危機干預,這使我深刻地認識到了危機干預的重要性,給我留下了深刻的體會。
首先,在危機干預中最重要的一點是要及時出現(xiàn),并給予必要的支持。在那次危機事件中,我第一時間得知了一個朋友正遭受著嚴重的情感困擾。我立刻驅(qū)車飛奔到她的身邊,用行動傳達了我的關(guān)心和支持。當時,她正處于情緒崩潰的邊緣,但我的到來卻讓她感到了一絲溫暖和安慰。這提醒我,危機干預不僅僅是一種方法,更是一種態(tài)度。及時出現(xiàn),并向受困者傳遞愛與關(guān)懷,是危機干預工作的首要任務(wù)。
其次,在危機干預中,傾聽比說話更加重要。當我到達她的身邊時,我看到她正用顫抖的聲音告訴我她的內(nèi)心痛苦和糾結(jié)。那時候,我明白,我的任務(wù)是傾聽她的心聲,而不是在她需要的時候給予不必要的指導。我耐心地聽她傾訴,并引導她自己找到解決方法。她的聲音逐漸穩(wěn)定下來,眼神也清澈了起來。通過這次經(jīng)歷,我深刻體會到,傾聽是一種溝通的藝術(shù),通過傾聽,我們可以更全面地了解他人的內(nèi)心需求,并幫助他們走出困境。
再次,在危機干預中,關(guān)懷和支持永遠是最強大的武器。在我堅定地陪伴她戰(zhàn)勝困境的過程中,我真切地感受到了友情的重要性。我的存在讓她感到了不再孤單和失望,而我的關(guān)懷讓她重新獲得了自信和勇氣。我們相互支持,一起面對挑戰(zhàn),直到她走出了困境。這次經(jīng)歷讓我明白,當一個人處于危機時,我們的關(guān)懷和支持可能是他們生命中最重要的力量。
最后,危機干預不僅對受困者有益,對于干預者本身也是一種成長的過程。在危機干預的過程中,我學會了如何正確地處理危機,如何傾聽他人的心聲,如何把握分寸,如何給予支持和鼓舞。這些寶貴的經(jīng)驗和技能不僅可以幫助我更好地應(yīng)對自己的危機,而且在以后的人際交往中也能夠派上用場。危機干預是一項充滿挑戰(zhàn)和成長的工作,只有通過實踐和反思,我們才能夠不斷成長和進步。
綜上所述,危機干預故事給我留下了深刻的體會。及時出現(xiàn)、傾聽、關(guān)懷和支持是危機干預的核心要素。這次經(jīng)歷讓我明白,當我們面對危機時,不僅僅是在幫助別人渡過難關(guān),也是在幫助自己成長。只有通過積極的干預和積極的態(tài)度,我們才能夠幫助他人,幫助自己,并最終變得更加堅強。
心理危機干預心得體會篇一
心理危機干預對于我們輔導員的重要性不言而喻,但由于其涉及的內(nèi)容非常深奧,對專業(yè)的要求極高。而對于專業(yè)背景不是心理學或相關(guān)學科的輔導員來說,往往采用的是不夠?qū)I(yè)的做法,比如試圖用簡單的談話來化解心理危機,有的采用現(xiàn)身說法,以自身經(jīng)驗說教,但這些做法很難在面對心理危機事件時做出行之有效的干預措施。
學工處組織了很多次的輔導員培訓,這些培訓使我們受益良多。但是如果要深入了解這些專業(yè)知識,達到專業(yè)化標準,我們自己要做的還有很多。我們目前能做到的對心理干預最有效的措施是將重要信息及時上報,積極尋求專業(yè)心理工作人員的指導。這就需要我們必須具備根據(jù)危機事件的性質(zhì)做出準確判斷的能力,劉慧老師的講座就在危機風險評估這一問題上給我們上了很好的一課。消除危機有其最佳時機,我們在面對嚴重的事態(tài)下,應(yīng)在第一時間上報有關(guān)領(lǐng)導和部門,形成“事不過夜”的職業(yè)素養(yǎng),及時對癥下藥,實施危機干預,避免延誤干預的最佳時機。確保學生得到專業(yè)的心理咨詢和心理治療后,我們的主要工作應(yīng)當是配合專業(yè)心理工作人員開展工作,從老師的角度為學生的心理康復做出努力。
從我接手的一個學生突發(fā)心理抑郁癥的事件中,我發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)心理危機的學生身后多半有一個不夠理想的家庭環(huán)境。學生的原生家庭環(huán)境在解決學生心理危機過程中有重要作用。我們平常要多和學生家長保持聯(lián)系,如果學生在校期間發(fā)生了心理危機,我們應(yīng)及時通知家長,取得家長的配合,讓他們共同參與到學生心理危機的干預中來。
心理危機干預心得體會篇二
作為現(xiàn)代社會中的常見問題,心理危機對個人和社會的影響不容忽視。由于種種原因,人們可能會產(chǎn)生心理壓力、焦慮、恐懼、抑郁等不良情緒,從而影響到心理健康。及時干預這些心理危機,給予適當?shù)闹С趾蛶椭?,有助于減輕或解除人們的痛苦。
心理危機如果得不到及時干預,可能會影響到個人及周圍的人。個人可能會出現(xiàn)生理和心理的疾病,遭受經(jīng)濟和社會的困境以及社交和人際關(guān)系的失調(diào)。而且,如果一個人的心理危機沒有及時得到干預,還可能會對周圍其他人產(chǎn)生負面影響,影響到整個社會。
第三段:及時干預的重要性。
及時干預有助于減輕或消除個體的心理壓力和心理病理狀況,為個人和家庭帶來同時減輕了個人沉重的經(jīng)濟負擔,同時也是對整個社會健康兩種有效的途徑,提高了個人及社會的生活質(zhì)量。通過及時干預,可以讓個人自我感受到他人的關(guān)心和支持,增加心理的安全感,防止心理疾病和心理障礙的加劇,從而幫助個人擺脫心理危機的困擾。
及時干預心理危機需要綜合考慮問題的性質(zhì)、人群的特點、干預對象的狀況、干預的資源和工具等因素。在干預過程中,應(yīng)積極開展心理輔導和咨詢等形式的心理支持,對于需要更專業(yè)的服務(wù),可以向心理咨詢專業(yè)機構(gòu)尋求幫助。此外,通過培訓工作人員并制定制度培訓,政府和企業(yè)領(lǐng)導可以增強對員工的關(guān)注,引導廣大員工重視自身心理問題的識別和處理。
第五段:結(jié)論。
對于現(xiàn)代社會中的人們,心理危機已成為一種不可避免的問題。然而,我們無需擔心。只要我們注重心理健康,了解自己的心理狀況,了解心理危機的危害并正視它,及時干預并教育、培訓員工和社會大眾,就可以有效地緩解心理問題的痛苦和解決心理危機所帶來的問題。
心理危機干預心得體會篇三
??李老師在講座上特別強調(diào)人與人之間要互相了解。人和人的交流是以語言為工具的,但不恰當?shù)恼Z言的運用會適得其反。盡管本意是好的,但情緒的宣泄卻可能傷害他人,破壞彼此的關(guān)系。
??換一個角度,嘗試著去理解他人,那就會知道別人最需要的是怎樣的語言,自己真正需要說些什么。講座上,李老師談到了兩點:
??1、要就事論事,不要就事論人。
??人是通過事情來了解人的,往往因為一些消極的事情而否定一個人的全部。當一個人被全盤否定時,那種感覺非常難受,并不利于他的改變。教育的目的是為了使其向好的方向轉(zhuǎn)變,所以不能夠否定一個人的全部,而應(yīng)該就事論事。
??2、知道說什么,知道什么時候說,知道對誰說。
??說話之前要打好草稿,選擇合適的時間、想好合適的內(nèi)容、考慮彼此的關(guān)系。
心理危機干預心得體會篇四
通過最近心理危機干預網(wǎng)絡(luò)培訓的學習,使我對于心理危機與心理危機干預的定義有了更深刻的認識,同時對于心理危機干預的實施原則與具體運用有潛在的了解,讓我以后在開展學生工作非常有幫助,能夠準確的去判斷危機級別,并進行正確的危機干預,盡快幫助學生解除危機。
心理危機干預是指針對處于心理危機狀態(tài)的個人及時給予適當?shù)男睦碓?,使之盡快擺脫困難。在發(fā)現(xiàn)有學生存在心理危機時,當我們要對其實施心理危機干預時,必須要掌握一定的原則,使干預達到最佳效果。其基本原則包括:(1)迅速確定要干預的問題,強調(diào)以目前的問題為主,并立即采取相應(yīng)措施;?(2)必須有其家人或朋友參加危機干預;(3)鼓勵自信,不要讓當事者產(chǎn)生依賴心;(4)把心理危機作為心理問題處理,而不要作為疾病進行處理。了解完關(guān)于心理危機干預的基礎(chǔ)知識,那么在哪些情況下人們會產(chǎn)生心理危機呢?經(jīng)過老師的歸納講解,主要包括這么幾個原因,分別是:急性殘廢或急性嚴重疾病;戀愛關(guān)系破裂;突然失去親人或朋友;重大財產(chǎn)損失;重要考試及晉升失??;遭受嚴重自然災(zāi)害等。在實際中,這些造成心理危機的原因可能并不是單獨起作用,更多的情況是同時對人們心理造成危機。例如自然災(zāi)害可能造成親人或朋友的離世及自身嚴重疾病和重度殘疾,那么這些原因都可能集中在一起造成心理危機的產(chǎn)生。在實際生活中,可能一件不幸的事并不能造成人們心理危機的產(chǎn)生,但當不幸的事接踵而至時,戀愛的失敗,事業(yè)的不順再加上親人的離世等一系列的原因堆積而成所產(chǎn)生的心理危機比單獨某個原因造成的可能更棘手更難以處理。我們必須盡早地找出其心理危機產(chǎn)生的原因,這樣才能在盡快的時間內(nèi)實施心理危機干預,防止其發(fā)生過激行為。那對于心理危機的干預,專業(yè)心理咨詢者及工作人員有關(guān)于危機干預的六步走策略。1、確定問題:即從求助者的角度,確定和理解求助者本人所認識的問題,為了幫助確定危機問題,推薦在干預開始時,使用核心傾聽技術(shù):同情、理解、真誠、接納以及尊重;2、保證求助者安全:在危機干預過程中.危機干預工作者應(yīng)將保證求助者安全作為首要目標;3、給予支持:強調(diào)與求助者溝通與交流,使求助者知道工作人員是能夠給予其關(guān)心幫助的人;4、提出并驗證可變通的應(yīng)對方式:這一步側(cè)重于求助者與工作人員常會忽略的一面——有許多適當?shù)姆椒ɑ蛲緩娇晒┣笾哌x擇;5、制定計劃;6、得到承諾。
在高校中進行危機干預是非常重要的事情,這對于心理咨詢師來說更加需要深厚的理論基礎(chǔ)和干預技術(shù),經(jīng)過系統(tǒng)的單元學習,我對心理危機干預的操作更加有思路和把握,之前接待過一位同學,因失戀產(chǎn)生了心理問題,時常情緒低落,晚上會不自主的哭,從失戀至今已過去一年,但當時的場景還歷歷在目,提起這個事件不愿意描述,但一直流淚,分手以后開始出現(xiàn)失眠情況,吃了安眠藥也不能完全緩解,害怕孤獨,不能一個人呆在一個房間內(nèi)。咨詢時像該同學了解到剛失戀的時候曾經(jīng)想過自殺,并實施了自殺行為,但最終自己終止了,屬于自殺未遂,之后有過念想,但并沒有實施,而且產(chǎn)生自殺念想的次數(shù)很少,判斷為中度危機,和該同學聊了社會支持系統(tǒng),了解了她的朋友對她很重要,并且在默默的支持著她,再加上父母對她也比較好,所以不會進行自殺行為,最想解決的問題是失眠的問題。
經(jīng)過系統(tǒng)的學習了心理危機干預的知識,認識到心理危機干預不同一般的心理咨詢,目標不一樣,心理危機干預我們只需要達到解除危機的目標,讓同學能夠消除自殺的想法,或者在有自殺的想法時,有東西能夠支撐她不去實施這個行為,我們就算是解除了危機,如果特別嚴重的情況,在判斷心理危機級別之后,可以進行轉(zhuǎn)介,但我們的目標都是能夠保護同學,不做出一些后悔莫急的事情。我還學習到了一些心理危機干預的方法和理論,希望能夠完全消化,運用到自己的工作當中。
心理危機干預心得體會篇五
1、通過這次在四川省第四人民醫(yī)院學習,我學習了一些常用的心理危機干預理論及技術(shù),學到了更為詳實的干預知識與技巧,增強了對危機干預的計劃籌備,對日后工作實務(wù)特別是個案工作有較大幫助。
2、初步了解了心理危機干預理論、評估和篩選技術(shù),學習了簡單的干預技術(shù),了解了“簡快重建法”、危機干預方案的制定。
3、今天學習過程中、,了解了心理危機的特征、影響以及如何介入、處理技巧等,收獲最大在于對應(yīng)急事件發(fā)生后和心理創(chuàng)傷者使用保險箱技術(shù),心理危機干預的目的到底是什么等。
4、第一次系統(tǒng)的接受這樣的學習,很有收獲,同時也知道了一些具體的方法技巧,讓我非常深刻地理解了這些理論方法,總之,這樣的培訓系統(tǒng),完整,很好。
我認為在講座中這些方面做得比較好?
3、完整、系統(tǒng)、清晰、有條理,互動,注重重點,有具體技巧練習,切身感受印象深刻,提問,現(xiàn)場熱烈,也能得到滿意的回答,很信服。
4、時間安排較合理,開講者平易近人、語言風趣,能很好的解釋社工所提出的問題,與社工的互動較多,能夠很好的根據(jù)社工知識結(jié)構(gòu)來講解。
5、對演練過后社工過的疑惑給予及時的解答和互動,很好的調(diào)動了社工參與的積極性
最后,誠摯的感謝部門同事和領(lǐng)導在工作中對我的幫助和關(guān)心,非常感謝醫(yī)院和科室領(lǐng)導給了我這樣的機會,我將會在以后的工作中更加努力、不斷提升自身專業(yè)能力,踏踏實實工作,為醫(yī)院的明天做出自己更大的貢獻。
心理危機干預心得體會篇六
??若要尊重與接納每一個學生,除非我們對人的本質(zhì)有積極的信念,相信每一個體獨特的潛能,重視每一個體的人性尊嚴和價值,否則我們不可能做得到。
??當一位老師對學生有了基本的信任,他不但能欣賞學生成就和優(yōu)美的一面,同時,他有能力去體諒和接納學生的錯失、困惑和混亂,因為他相信人的可塑性,可改變性。而教師的接納、尊重、饒恕、忍耐,會引導學生的轉(zhuǎn)變與成長。
??小哲才剛剛踏上小學之路,如果我們能做到從現(xiàn)在開始,注意從言辭和行為等方面去保護孩子的自尊心,用一顆信任的心去尊重和接納這個孩子。他可能曾經(jīng)是因為保護尊嚴的需要轉(zhuǎn)移了對知識和技能的興趣,現(xiàn)在趁孩子還沒有對學習知識完全失去興趣,我們還能幫助他更快地找回對知識、技能學習的樂趣。這就需要老師們達成共識,做到以下最基本的幾個方面。
??1、對孩子全接納,無論他犯了什么錯,都不要用侮辱的言辭去羞辱他,保證孩子最基本的“安全需要”得到滿足。
??2、多關(guān)注他,給他發(fā)言的機會,多讓他回答難易適中的問題。他書寫能力差,但背記能力強,我們不要抓住其不會寫字的小辮子不放,多讓他背誦一些詩文,以展示其優(yōu)秀的一面。
??3、家校溝通,督促孩子完成老師專門為他量身定制的作業(yè)。只要孩子稍微有進步,就給以大力表揚,逐漸培養(yǎng)其學習的自信心。
??4、小哲身強體壯,愛勞動,也很會干活。我們可以抓住孩子的這一優(yōu)點鼓勵他多為班級服務(wù),這樣他會覺得自己對大家有用處,在班里有地位,不是個可有可無的人。只要大家共同努力,逐漸讓他在同學面前找到了自尊,找到愛與歸屬感,他就會踏上健康成長的光明大道。
??一個優(yōu)秀的班主任,一個優(yōu)秀的人民教師,一定是一個優(yōu)秀的“學校心理學家”,他徜徉會在學生的內(nèi)心世界中,時刻關(guān)注著學生內(nèi)心的基本需要,與學生的心理發(fā)展歷程一路同行!學習兒童心理學,關(guān)注每一個孩子的心理健康,讓每一個孩子的心里充滿陽光,這將是我永遠不懈地追求?!奥仿湫捱h兮,吾將上下而求索!”
心理危機干預心得體會篇七
2020年5月19日,我有幸聆聽了**老師關(guān)于"校園危機處理"的心理專題講座。郝老師結(jié)合自己多年的教學經(jīng)驗和研究成果就中小學生心理問題的干預進行了深入淺出的講解,為我校的全體教師送上了一道豐盛的精神大餐,也讓我受益匪淺,感受頗深。
在郝老師的講座中沒有生澀難懂的詞匯,更多的是中小學生常見的心理問題、淺顯易懂的事例和中西方文化的比較。而是從多個方面多個角度來闡述解讀別人的心理。比如:有如何理透語意處理夫妻關(guān)系和人際關(guān)系;有如何分析自殺行為的心理舉動;有如何建立干預的科學機制來減少失誤等等,促進健康的班級,營造健康的校園和中小學生良好的心態(tài)。
是啊,擁有健康心態(tài),是人們走向成功的奠基石。對于一個讓人們感到很神秘的心理知識,郝老師用很簡單而有趣的視頻,層層深入的揭開人們心理的內(nèi)涵,將一種深刻的科學理念融化在娓娓敘談間。郝老師那幽默風趣的語言讓人感受的更深入,更徹底。更是我們學習的榜樣。這都將成為我更加努力的動力,我將會把本次學習到的得到的體會實踐于我的教學工作中。
心理危機干預心得體會篇八
現(xiàn)在,社會上的心理危機事件愈來愈多,人們對此越來越關(guān)注。尤其是在疫情期間,許多人的心理狀態(tài)都受到了影響。在這樣的背景下,及時干預心理危機就顯得越來越重要。在我與家人、朋友、同事等人相處過程中,了解了一些干預心理危機的方法和技巧,我認為有必要將這些體會分享出來,希望對大家有所幫助。
在日常生活中,我們需要學會如何識別出心理危機。通常,心理危機有以下幾個信號:情緒波動、失眠、食欲改變、注意力困難、不安寧、社交回避、退縮或自卑、自責或愧疚、心理對抗或自我傷害等情況。一旦我們識別到這些信號,我們應(yīng)該及時對他們做出反應(yīng)。
預防心理危機也十分重要。我們可以選擇各種方法來減少生活中的壓力和緊張程度,以防止心理危機的發(fā)生。這些方法可能包括鍛煉身體、吃健康的飲食、養(yǎng)成良好的睡眠習慣、學會放松、花時間與朋友或家人交往、尋求支持等。這些方法可以幫助我們更好地應(yīng)對壓力,降低焦慮和抑郁。
當我們遇到心理危機時,如何處理呢?首先,我們需要在平和的心態(tài)下通過有效溝通花時間了解他們的情感和需要。其次,我們需要向他們提供一個安全的環(huán)境,讓他們能夠在這個過程中自由表達情感。最后,我們需要提供各種資源來支持他們,例如專業(yè)心理輔導、醫(yī)學治療等等。
第五段:結(jié)論。
干預心理危機是一項重要的任務(wù),但是這不是一項容易的工作。需要一定的時間、耐心和技巧。我們需要與周圍的人建立良好的關(guān)系,同時也要提高自身的情感智慧。特別是在這個時期,我們需要更加關(guān)注心理健康,賦予自己更多的知識和技能,以及尋求專業(yè)的幫助,共同面對心理危機,讓我們在日常生活中和工作中更加健康、積極地面對人生種種困難和挑戰(zhàn)。
心理危機干預心得體會篇九
近年來,社會上的各類危機事件頻發(fā),如火災(zāi)、交通事故、地震等,給人們的生活和工作帶來了巨大的威脅。對此,人們越來越重視危機管理的重要性,危機干預培訓也廣泛開展。近期,我參加了一次危機干預培訓,通過此次培訓,我深刻認識到了危機干預的緊迫性和必要性,以下是我的心得體會。
在培訓中,首先介紹了危機的概念和特點。危機是指突發(fā)的、非預期的、打破正常秩序的事件,具有突發(fā)性、緊迫性和不可預測性。危機的出現(xiàn)往往會導致人員傷亡、財產(chǎn)損失以及社會秩序的紊亂,因此需要立即進行干預。這一點讓我意識到,我們不能對危機無所作為,而是必須及時、有效地采取措施,保護生命和財產(chǎn)安全。
其次,培訓中重點介紹了危機干預的原則和方法。危機干預的原則主要包括及時、科學、全面和有組織。及時是指危機干預需要在第一時間進行,做到最大程度地減少損失;科學是指干預要根據(jù)危機類型和情況采取相應(yīng)的方法和措施;全面是指干預應(yīng)從多個方面入手,全面保障危機的處理;有組織是指危機干預需要有明確的責任分工和組織機制。通過這幾個原則,我認識到危機干預需要科學、有序地進行,不能憑個人的主觀感覺行事。
然后,培訓中還介紹了危機干預的技巧和方法。危機干預的技巧主要包括疏導、安撫、引導和協(xié)助。疏導是指通過溝通和引導,讓危機對象情緒穩(wěn)定下來,避免情緒失控;安撫是指通過語言和行為,讓危機對象感到安全和被關(guān)心;引導是指通過啟發(fā)和引導,幫助危機對象理解和解決問題;協(xié)助是指通過行動和資源支持,幫助危機對象走出困境。這幾個技巧和方法讓我明白到,危機干預需要有一定的溝通和引導能力,同時也需要具備一定的專業(yè)知識儲備。
最后,培訓中組織了模擬演練環(huán)節(jié),讓我們實踐了危機干預的過程。在模擬演練中,我扮演了危機處理人員的角色,通過不同場景的模擬,我學會了如何快速判斷危機的性質(zhì)和程度,采取相應(yīng)的措施進行干預。通過不斷地模擬和演練,我逐漸掌握了危機處理的實際技巧,提高了自己在危機面前的應(yīng)對能力。
通過此次危機干預培訓,我對危機干預有了更加深刻的認識和理解。我明白了危機干預的緊迫性和必要性,了解了危機干預的原則、方法、技巧和演練過程。我相信,在今后的工作和生活中,我能夠更好地處理各類危機事件,保護自己和他人的安全。
心理危機干預心得體會篇十
危機是人生中不可避免的一部分。對于那些身處于危機之中的人來說,危機不僅是生命上的威脅,更是一種心理上的巨大負擔。因此,危機干預策略在當今社會變得越來越重要。在閱讀了相關(guān)的文獻之后,我深深地體會到了干預策略的重要性,學習到了如何處理危機事件和危機事件后怎么做。
第二段:理解危機事件并采取行動。
當危機事件發(fā)生時,我們需要理解危機的重要性以及需要采取行動。即使我們不可能預知將要發(fā)生的事情,但我們可以通過建立必要的準備手段和采取適當?shù)膽?yīng)對措施來降低風險。如果我們不采取行動,那么危機事件可能變得更加嚴重,從而對我們的生命和生計造成更大的威脅。因此,在危機事件中,我們需要盡快采取行動,保持冷靜,并尋求專業(yè)的幫助。
第三段:用合適的方式溝通。
在處理危機事件時,良好的溝通能力非常重要。我們需要采用恰當?shù)姆绞脚c受危機影響的人交流,以確保他們可以理解我們的意圖,同時也有機會表達他們的想法和關(guān)切。這種溝通方式也需要專業(yè)的精神健康醫(yī)師參與。他們通過他們的專業(yè)知識和經(jīng)驗,幫助我們了解并尊重患者的感受和需求,從而更好地幫助他們渡過危機。
第四段:繼續(xù)提供支持。
處理完一次危機事件并不意味著我們可以松懈。我們需要繼續(xù)向危機中受影響的人提供支持,以確保他們能夠盡早恢復到正常生活。這種支持可能包括不斷提供關(guān)心和關(guān)注,建立聯(lián)系,并在需要的時候為他們引薦專業(yè)的援助。我們還需要了解和關(guān)注患者的個人情況,并支持他們建立更健康的生活習慣和良好的社交網(wǎng)絡(luò),并提供必要的支持和援助。
第五段:結(jié)語。
危機干預需要我們在處理危機事件時保持冷靜并擁有適當?shù)臏贤寄堋N覀冞€需要向受危機影響的人提供持續(xù)的幫助和支持,以確保他們能夠恢復并重新進入正常生活。這些策略并不是簡單的方法,需要我們不斷學習和提高自己的技能。然而,危機干預可以使我們變得更加強大和成熟,成為更好的個人和更好的社會成員。
心理危機干預心得體會篇十一
當前,急劇的社會變遷使學生面臨的外部世界變得日益復雜:多元文化的沖擊,給學生價值觀的形成帶來負面影響;互聯(lián)網(wǎng)使學生的視野遠遠超出學校,拓展至世界各個角落;市場經(jīng)濟的發(fā)展帶來社會階層的分化(諸如有的家庭瓦解、失業(yè)人員增多等),使得處境較為困難的學生增多;升學壓力和沉重的課業(yè)負擔……這些都使學生面臨的心理壓力越來越大由此而產(chǎn)生的心理問題和危機事件(諸如離家出走、暴力傾向,甚至自殘、自殺等)也越來越多。
果不其然,近幾年來,關(guān)于學生危機的報道,不斷見諸報端。而導致學生危機偏激行為的主要原因是心理問題,造成這種心理問題的原因是社會、家庭和學校。由于生活環(huán)境、群體文化氛圍、道德風尚及青少年自然素質(zhì)、身體成熟水平和心理發(fā)展狀況等多種因素的綜合作用,造成現(xiàn)在的學生心理健康問題日趨嚴重,心理危機現(xiàn)象隨處可見。這些新情況、新問題對學校教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。用什么樣的策略和方法對學生的心理危機進行有效的預防和干預,是我們教師必須破解的時代課題。
一、學生常見的危機種類及特點。
1、青春期性成熟危機。
青春期性成熟的主要標志是健康的性意識和性角色的形成,如早戀。由于個體性成熟中的需要得不到實現(xiàn),性意識、性角色混亂導致成熟性危機。這種危機的學生是:異性交往過密而有缺乏父母的關(guān)愛;戀愛受挫或失??;生理激變而又毫無準備,適應(yīng)不良;性早熟的少女,性晚熟的少男;情感豐富、過敏而又體貌較好的少男少女。
2、學業(yè)危機。
學生社會化最重要的任務(wù)是掌握生活技能,傳遞社會文化,它主要通過各種校內(nèi)外的學習來完成,學業(yè)成敗是衡量這一任務(wù)完成的標志,學生、教師、家長及社會都十分關(guān)注它,學業(yè)失敗最易導致這類危機。這種危機的學生是:學習太較真而又面對重大挫折的“明星”;鬧轉(zhuǎn)學、調(diào)班受阻而產(chǎn)生對學??謶?;抑郁、自我封閉而又學業(yè)不良;有嚴重考試焦慮;從小以大學為奮斗目標,而正面臨實現(xiàn)無望。
3、異常家庭學生的人格危機。
異常的家庭主要指異常的家庭結(jié)構(gòu)與異常的家庭職能。異常的家庭職能,主要指教育、閑暇生活、撫養(yǎng)等職能挫傷,如教育失誤、過于溺愛、過于嚴厲、期望過高;拒絕、冷漠;閑暇生活不當,如沉溺于麻將、賭博、吸毒、婚外情;撫養(yǎng)缺乏,如子女學費、基本生活困難等,異常家庭結(jié)構(gòu)主要指單親、父母離異、繼父母、收養(yǎng)、死亡、服刑、分居等。異常家庭因家庭權(quán)威形象破損、親子情感創(chuàng)傷,使個體社會化陷入困境,導致人格發(fā)展受阻,帶來多種人格危機。造成這種危機的學生是:家庭畸變而又處境不利、適應(yīng)困難;家庭教育不良、期望過高而又不善于溝通;家庭破裂而又缺乏保護;離家出走而又陷入困境;溺愛中長大而又面臨重大欲望不能滿足。
4、道德價值危機。
學生的心理危機問題是一個時代問題、教育問題、社會問題,已經(jīng)越來越受到全社會的廣泛關(guān)注。而學校預防和干預的作用尤為明顯。實踐證明,學校教師在對學生心理危機預防和干預過程中,有廣大的作為空間,有不可替代的作用。主要可以從以下幾方面來考慮。
1、提供怡寧空間,營造和諧、寬松的氛圍。
學校應(yīng)當成為學生健康發(fā)展、歷練人格的第一課堂,應(yīng)該給學生提供各種發(fā)展的機會、舞臺和空間。不能由于教師和學生所處的特殊地位和學校管理的需要,以強制性的管教方式,給學生的行為規(guī)定了許多禁區(qū),對學生要求也過高,這也不行,那也不準,似乎學生必須象一只溫順的小綿羊絕對服從老師的管理,不能越雷池半步,殊不知這樣容易造成學生感到自己無能、羞怯、退縮,一方面形成低級服從與依賴的心理品質(zhì),另一方面形成消極的反抗、仇視、不信任、不合作等不良行為特征。因此作為學校能否給學生提供一個寬松、和諧、充滿活力的學習環(huán)境,對學生的心理健康具有根本性的意義。
2、傾注愛心,正確引導。
作為老師,發(fā)現(xiàn)學生有異常情況,要高度重視,同時要深入調(diào)查,了解異常學生的家庭背景、現(xiàn)實處境和遇到的困惑。并及時地找學生談心,對學生思想產(chǎn)生的誤區(qū)要給予正確的引導,對學生產(chǎn)生的消極念頭要傾注愛心,耐心說服,給他們以精神慰籍,使他們忘卻痛苦。
3、實施生命教育,珍愛生命。
生命教育是幫助學生認識生命、欣賞生命、尊重生命、愛惜生命,提高生存能力和生命質(zhì)量,促進個體自我和諧、認識自我、悅納自我、控制自我、發(fā)現(xiàn)自我、實現(xiàn)自我、完善自我;促進個體和諧,關(guān)心他人,扶助弱勢群體,尊重和珍愛他人生命;促進個體和自然的和諧,尊重生命的多樣性,熱愛自然,保護自然環(huán)境。如青春期教育、心理健康教育、法制教育、安全教育、環(huán)保教育等。而實際生活中,不珍惜生命的現(xiàn)象很驚人:割腕、服毒、跳樓等自我傷害行為,異常沖動、古怪的暴力冒險行為,與班主任、父母唱對臺戲的抗拒行為。對這些行為要綜合運用心理輔導和道德教育等各種方法加以根絕。
4、寓教于樂,不過分苛求學生。
為了更好地幫助有嚴重心理問題的學生度過心理難關(guān),及早預防、及時疏導、有效干預、快速控制學生中可能出現(xiàn)的心理危機事件,降低學生心理危機事件的發(fā)生率,減少學生因心理危機帶來的各種傷害,促進學生健康成長,特制訂中小學學生心理危機干預實施方案。
領(lǐng)導小組由學校主管學生工作的校領(lǐng)導任組長,成員大隊部、學生處、年級組、心理健康教育老師等擔任,辦公室設(shè)在教導處。學生心理危機干預工作領(lǐng)導小組的職責是:全面規(guī)劃和領(lǐng)導學校學生心理危機干預工作,督促有關(guān)部門認真履行危機干預工作的職責,為重大危機事件的處理做出決策。
做好學生心理危機干預工作是一個系統(tǒng)工程,是一項長期任務(wù),為切實做好這項工作,特建立以下幾項制度:
1.培訓制度。區(qū)未成年人心理輔導站對心理咨詢的老師、班主任、任課老師、年級組長等實行定期培訓。
2.鑒定制度。學生因心理問題需退學、休學、轉(zhuǎn)學、復學的,其病情應(yīng)經(jīng)區(qū)未成年人心理輔導站鑒定或到指定的專業(yè)醫(yī)院進行鑒定。
3.保密制度。參與危機干預工作的人員應(yīng)對工作中所涉及干預對象的各種信息嚴格保密。
(一)預防教育。
立足教育,重在預防,做好學生心理危機干預工作。班主任、心理健康教育老師和任課教師應(yīng)對學生進行生命教育,引導學生熱愛生活,熱愛生命,善待人生;應(yīng)對學生進行自我意識教育,引導學生正確認識自我,愉快接納自我,積極發(fā)展自我,樹立自信,消除自卑;應(yīng)對學生進行危機應(yīng)對教育,讓學生了解什么是危機,人們什么情況下會出現(xiàn)危機,同學們的哪些言行是自殺的前兆,對出現(xiàn)自殺預兆的同學如何進行幫助和干預。
未成年人心理輔導站通過心理健康電子報、海報、講座、課程等多種途徑在學生中大力普及心理健康知識,引導學生樹立現(xiàn)代健康觀念,針對學生中廣泛存在的環(huán)境適應(yīng)問題、情緒管理問題、人際交往問題、學習方法問題等開展教育;在學校組織形式多樣的心理健康教育活動,形成良好的心理健康氛圍;通過主辦主題鮮明的特色班會,幫助學生優(yōu)化個性心理品質(zhì),增強心理調(diào)適能力,提高心理健康水平。
(二)早期預警。
做好學生心理危機早期預警工作,做到對學生的心理狀況變化早發(fā)現(xiàn),早通報,早評估,早治療,信息暢通,快速反應(yīng),力爭將學生心理危機的發(fā)生消除在萌芽狀態(tài)。
1.建立學生心理健康普查和排查制度。
每屆初一新生入校后及五年級學生,由未成年人心理輔導站統(tǒng)一安排進行心理測試,建立心理檔案,并對重點學生進行特別跟蹤。
學生進入初二、初三年級及六年級后,對在初一或五年級測試中篩查出來的部分重點學生進行重新測評,掌握其心理動向。
2.建立學生心理健康匯報制度。
為掌握學校學生心理健康的動態(tài)發(fā)展,隨時掌握高危個體的心理狀況,學校建立學生心理問題報告制度。
在學生層面,培養(yǎng)大隊干部、團委干部為心理輔導員,負責本班同學心理健康健康方面的聯(lián)絡(luò),對班級內(nèi)出現(xiàn)的有心理問題的學生進行初步判斷,并報告心理老師。
在班主任層面,教導處根據(jù)工作需要對班主任進行基本的心理健康水平甄別和基本的心理輔導技能的培訓,增強班主任對學生心理健康的了解。
3.建立心理咨詢老師學生心理危機報告制度。
心理健康教育老師在心理咨詢期間發(fā)現(xiàn)學生存在較嚴重心理危機、超出學校心理咨詢范圍的,應(yīng)在24小時內(nèi)將相關(guān)信息報告給區(qū)未成年人心理輔導站,并及時通知學生家長做好轉(zhuǎn)介工作。
(三)干預措施。
對于有心理危機的學生,學校根據(jù)其心理危機程度實施心理危機干預。
1.建立支持系統(tǒng)。
學校要通過開展豐富多彩的文體活動豐富學生的課余生活,培養(yǎng)他們積極向上、樂觀進取的心態(tài),在學生中形成團結(jié)友愛、互幫互助的良好人際氛圍。全體教師尤其是班主任應(yīng)該經(jīng)常關(guān)心學生的學習生活,幫助學生解決學習生活上的困難,與學生交心談心,做學生的知心朋友。心理輔導員、學生干部對有心理困難的學生應(yīng)提供及時周到的幫助,真心誠意地幫助他們度過難關(guān)。教導處、學生處及心理健康教育老師負責與個別學生的談話和跟蹤訪問。動員有心理困難學生的家長、朋友對學生多一些關(guān)愛與支持,必要時可以要求學生親人來校陪伴學生。
2.建立治療系統(tǒng)。
對有心理危機的學生應(yīng)進行及時的治療。對癥狀表現(xiàn)較輕危機程度不高者,以在校和區(qū)未成人心理輔導站接受心理輔導為主。對癥狀表現(xiàn)較重者建議到相關(guān)醫(yī)院的心理門診接受咨詢、治療(必要時接受藥物治療)對癥狀表現(xiàn)嚴重、危機程度很高者,必須立即將其送醫(yī)院等專業(yè)精神醫(yī)院治療。
3.建立阻控系統(tǒng)。
對于學??烧{(diào)控的引發(fā)學生心理危機的人事或情景等刺激物,協(xié)調(diào)有關(guān)部門及時阻斷,消除對危機個體的持續(xù)不良刺激。對于危機個體遭遇刺激后引起緊張性反應(yīng)可能攻擊的對象,學校應(yīng)采取保護或回避措施。
4.建立監(jiān)護系統(tǒng)。
對有心理危機的學生在校期間要進行監(jiān)護。
(四)后期跟蹤。
因心理危機而休學的學生申請復學時,除按學校學生學籍管理辦法辦理外,還應(yīng)向所在學校出具學校認可的心理疾病康復證明。
學生復學后,學校對其學習生活進行妥善安排,幫助該生建立良好的支持系統(tǒng),引導同學避免與其發(fā)生激烈沖突。班主任對其要密切關(guān)注,了解其心理變化情況。心理健康教育老師每月與其談心一次,并通過周圍其他同學隨時了解其心理狀況。
對于因有強烈的自殺意念或自殺未遂休學而復學的學生,學校要對他們給予特別的關(guān)心,安排班主任、任課老師、學生干部等對其密切監(jiān)護,制定可能發(fā)生危機的防備預案,隨時防止該生心理狀況的惡化。區(qū)未成年人心理輔導站對他們保持密切的關(guān)注,組織心理咨詢老師和專家對其進行定期跟蹤咨詢及風險評估。
心理危機干預心得體會篇十二
作為未來的心理學家,我們需要掌握的技能不僅僅是如何面對自己的情緒,還需要懂得如何幫助他人。在危機干預方面,團輔活動則是一個既有意義又有趣味的體驗。在我們的專業(yè)課程中,我們有幸可以通過接受團輔活動的訓練,了解如何幫助其他人解決危機并改善情緒。
第二段:對危機干預的理解。
在學習危機干預團輔活動之前,我對危機干預的理解只停留于普遍的知識范疇之內(nèi):那就是人們在心理上遭受到各種困難時,需要得到他人的幫助和支持。但是,危機干預團輔活動的訓練,卻讓我對危機干預有了更加深入的理解。
危機干預不只是簡單地給予對方一些安慰、傾聽和鼓勵,而是需要我們了解每個人、了解危機的癥狀、了解危機的來源,才能做出科學有效且能夠真正幫助到對方的干預措施。在此,我深深地認識到,危機干預的過程是非常重要且復雜的。
在危機干預的團輔活動中,小組成員共同完成了導師制定的任務(wù)和措施,并且在過程中經(jīng)歷了自我認識、互動交流、理解他人,甚至學到了很多實用的技能和方法。這表明,團輔活動具有多重意義。
首先,通過團輔活動,我們可以建立心理防護和應(yīng)對危機的意識,提高我們的心理素質(zhì)和自我治療能力。其次,團輔活動能夠增進小組成員之間的信任感和彼此間的默契。最后,我們可以通過團輔活動中的角色扮演和真實模擬,學習到實際應(yīng)對危機的技能和方法。
第四段:團輔活動的方式和效果。
在團輔活動中,我們采用了“探究”式、“交流”式、角色扮演式等不同的方式,讓小組成員互動交流,擴大他們的自我認識和理解他人,從而加強其心理韌性和抗逆性。
此外,我們在團輔活動中也注重了目標的設(shè)定和成果的評估,讓小組成員明確自己需要達成的目標,并在團輔結(jié)束后進行總結(jié)和反思,以優(yōu)化下次團輔活動的效果。這樣,通過累積不同的團輔活動,小組成員可以逐漸提高他們的情緒管理能力和危機干預能力,充分發(fā)揮危機干預團輔活動的作用。
第五段:結(jié)語。
危機干預團輔活動是心理健康領(lǐng)域中非常重要的一部分。在危及生命、損害健康和影響人生軌跡的緊急情況下,我們需要進行有效的干預和心理支援來幫助他人。回顧我們參與的危機干預團輔活動,我深感受到受訓的必要性。通過活動,我收獲了無量的知識,教我如何面對危機并幫助他人。我相信,在未來的實踐中,我會將這些知識和技能合理地運用到我所屬的團隊中,真正的成為一名優(yōu)秀的心理學家。
心理危機干預心得體會篇十三
危機干預是一種幫助個體在危機中擺脫困境的過程,對于大學生的幸福和教育發(fā)展具有極其重要的意義。在干預過程中,關(guān)鍵在于傾聽和理解。首先,我們要傾聽被幫助者的內(nèi)心痛苦,并通過有效的溝通與他們建立信任關(guān)系。其次,我們要理解不同的危機類型,并采取適當?shù)母深A方法。比如在面對學業(yè)壓力的學生時,我們可以通過給予他們學習技巧和心理疏導來幫助他們減輕壓力。
第二段:傾聽和理解是解決危機的關(guān)鍵。
在危機干預過程中,傾聽和理解是非常重要的。面對個體的痛苦與困境,我們應(yīng)當耐心傾聽他們的訴說,并試著站在他們的角度去理解他們的處境。當他們沉浸在負面情緒中時,我們可以適度表達關(guān)懷,但避免簡單的安慰。通過傾聽和理解,被幫助者會感受到被關(guān)注和被理解的溫暖,從而更容易敞開心扉接受幫助。
第三段:掌握有效的溝通技巧。
溝通是危機干預中不可或缺的一項技能,它能夠建立起與危機個體之間的聯(lián)系,并提供幫助和支持。與被幫助者進行有效的溝通時,我們應(yīng)注重以下幾點:首先,要注意非語言溝通,如眼神交流和肢體語言。這些細微的信號能夠傳達我們的關(guān)懷和支持。其次,要學會傾聽和提問,以便更好地了解被幫助者的需要和感受。最后,要保持理性和客觀,不帶有偏見和評判,以便與被幫助者建立真實和親近的關(guān)系。
第四段:理解不同的危機類型并采取相應(yīng)的干預方法。
在危機干預中,我們要根據(jù)不同的危機類型采取相應(yīng)的干預方法。首先是心理健康問題的干預。對于有心理困擾的同學,我們要引導他們多進行體育鍛煉、與朋友交流等積極的行為,同時鼓勵他們尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。其次是學業(yè)問題的干預。針對學業(yè)困難的學生,我們可以提供學習技巧、制定合理的學習計劃,幫助他們合理安排時間和有效利用資源。最后是人際關(guān)系問題的干預。對于因人際關(guān)系問題而受困擾的學生,我們可以提供建議和解決方法,幫助他們改善與他人的溝通和相處方式。
第五段:加強危機干預意識,提升自己的能力。
危機干預是一項復雜而又敏感的工作,我們應(yīng)該時刻保持警惕,并不斷提升自己的干預能力。首先,我們要積極參加相關(guān)的培訓和學習,提升專業(yè)知識和技能。其次,我們應(yīng)該多與身邊的人交流與合作,分享實踐經(jīng)驗,相互學習。最后,我們要時刻磨煉自己的人際交往和情緒管理能力,以便更好地應(yīng)對各種危機情境。
結(jié)語:大學生時期是人生中最關(guān)鍵的發(fā)展階段,也是最容易產(chǎn)生危機的時期。因此,我們必須重視危機干預工作,提升自己的能力,更好地幫助那些需要幫助的同學。通過傾聽和理解,掌握有效的溝通技巧以及采取相應(yīng)的干預方法,我們能夠更有效地進行危機干預工作,幫助大學生解決困境,走向成長和成功。
心理危機干預心得體會篇十四
在人生的道路上,我們難免會遇到各種各樣的危機。而如何正確地進行危機干預成為了我們不得不面對的一項重要任務(wù)。最近,我參與了一次危機干預,這使我深刻地認識到了危機干預的重要性,給我留下了深刻的體會。
首先,在危機干預中最重要的一點是要及時出現(xiàn),并給予必要的支持。在那次危機事件中,我第一時間得知了一個朋友正遭受著嚴重的情感困擾。我立刻驅(qū)車飛奔到她的身邊,用行動傳達了我的關(guān)心和支持。當時,她正處于情緒崩潰的邊緣,但我的到來卻讓她感到了一絲溫暖和安慰。這提醒我,危機干預不僅僅是一種方法,更是一種態(tài)度。及時出現(xiàn),并向受困者傳遞愛與關(guān)懷,是危機干預工作的首要任務(wù)。
其次,在危機干預中,傾聽比說話更加重要。當我到達她的身邊時,我看到她正用顫抖的聲音告訴我她的內(nèi)心痛苦和糾結(jié)。那時候,我明白,我的任務(wù)是傾聽她的心聲,而不是在她需要的時候給予不必要的指導。我耐心地聽她傾訴,并引導她自己找到解決方法。她的聲音逐漸穩(wěn)定下來,眼神也清澈了起來。通過這次經(jīng)歷,我深刻體會到,傾聽是一種溝通的藝術(shù),通過傾聽,我們可以更全面地了解他人的內(nèi)心需求,并幫助他們走出困境。
再次,在危機干預中,關(guān)懷和支持永遠是最強大的武器。在我堅定地陪伴她戰(zhàn)勝困境的過程中,我真切地感受到了友情的重要性。我的存在讓她感到了不再孤單和失望,而我的關(guān)懷讓她重新獲得了自信和勇氣。我們相互支持,一起面對挑戰(zhàn),直到她走出了困境。這次經(jīng)歷讓我明白,當一個人處于危機時,我們的關(guān)懷和支持可能是他們生命中最重要的力量。
最后,危機干預不僅對受困者有益,對于干預者本身也是一種成長的過程。在危機干預的過程中,我學會了如何正確地處理危機,如何傾聽他人的心聲,如何把握分寸,如何給予支持和鼓舞。這些寶貴的經(jīng)驗和技能不僅可以幫助我更好地應(yīng)對自己的危機,而且在以后的人際交往中也能夠派上用場。危機干預是一項充滿挑戰(zhàn)和成長的工作,只有通過實踐和反思,我們才能夠不斷成長和進步。
綜上所述,危機干預故事給我留下了深刻的體會。及時出現(xiàn)、傾聽、關(guān)懷和支持是危機干預的核心要素。這次經(jīng)歷讓我明白,當我們面對危機時,不僅僅是在幫助別人渡過難關(guān),也是在幫助自己成長。只有通過積極的干預和積極的態(tài)度,我們才能夠幫助他人,幫助自己,并最終變得更加堅強。

