通過寫心得體會(huì)，我們可以更好地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，避免再犯相同的錯(cuò)誤。寫心得體會(huì)時(shí)，可以適當(dāng)運(yùn)用一些修辭手法和修飾詞，增加文章的藝術(shù)性和感染力。下面是一些關(guān)于心得體會(huì)的范文欣賞，希望可以激發(fā)大家的寫作靈感。
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇一
在雪花紛飛的寒冬季節(jié)里，一場(chǎng)場(chǎng)冰雪活動(dòng)吸引了大批熱愛戶外運(yùn)動(dòng)和冰雪體驗(yàn)的人們。近日，我參加了一次冰雪活動(dòng)，親身體驗(yàn)了滑雪和冰壺。在這個(gè)過程中，我深深感受到了冰雪運(yùn)動(dòng)的魅力與樂趣，并對(duì)自己的身心素質(zhì)有了更深一步的認(rèn)識(shí)。
首先，滑雪讓我深刻體會(huì)到了冰雪運(yùn)動(dòng)中的獨(dú)特魅力。伴隨著淙淙的滑雪板與雪地之間摩擦的聲音，我邁開腳步，慢慢感受到腳底傳來的冰涼與滑行時(shí)的飛馳感。在雪道上，我迅速掌握了平衡技巧，盡情釋放身體的激情和活力。而行進(jìn)的路程中，雪景也令人目不暇接，仿佛世界都被白雪覆蓋，讓我感到心曠神怡?；┎粌H是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種美妙的享受，給我?guī)砹松硇牡姆潘珊陀鋹偂?BR> 其次，冰壺這項(xiàng)寒冬獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹巳碌捏w驗(yàn)。在室內(nèi)滑冰場(chǎng)上，我與隊(duì)友們緊密合作，用力推擊冰壺，力圖將它準(zhǔn)確投入目標(biāo)區(qū)域。這個(gè)過程讓我感受到了冰壺的滑行軌跡，并學(xué)會(huì)掌握力度與角度。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作也是冰壺不可或缺的一環(huán)，每位隊(duì)員需要充分發(fā)揮自己的技術(shù)能力，緊密配合，共同創(chuàng)造優(yōu)秀的結(jié)果。在整個(gè)過程中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，明白只有相互信任與合作，才能將每一次投壺洛基以圓滿收官。
再次，冰雪運(yùn)動(dòng)讓我對(duì)自己的身心素質(zhì)有了更深一步的認(rèn)識(shí)。在滑雪的過程中，我深感體力的消耗和挑戰(zhàn)，特別是在學(xué)習(xí)掌握雪道技巧時(shí)。我不敢怠慢，一邊堅(jiān)持學(xué)習(xí)一邊進(jìn)行鍛煉，逐漸發(fā)現(xiàn)自己的耐力和爆發(fā)力有了明顯的提升。同時(shí)，滑雪也考驗(yàn)了我的意志力和勇氣，需要克服對(duì)高度和速度的恐懼，保持心理穩(wěn)定。而冰壺則對(duì)我的平衡力和精確度有更高要求，要通過不斷練習(xí)來提升自己的技術(shù)水平。通過這次冰雪活動(dòng)，我更加清楚自己的身體素質(zhì)和個(gè)人潛力，也更加有信心去挑戰(zhàn)更高難度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
最后，參加冰雪活動(dòng)不僅讓我身心得到了放松和鍛煉，同時(shí)也提升了我對(duì)自然環(huán)境的敬畏和保護(hù)意識(shí)。在滑雪的過程中，我看到了大自然的宏偉和神奇，深刻感受到了自然的力量和魅力。同時(shí)，也了解到冰雪運(yùn)動(dòng)對(duì)環(huán)境的影響，因此我們應(yīng)該在享受運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，積極保護(hù)自然資源，倡導(dǎo)環(huán)保的理念。這次冰雪活動(dòng)激發(fā)了我更多的環(huán)保意識(shí)，并將積極參與到環(huán)境保護(hù)活動(dòng)中去。
綜上所述，參加冰雪活動(dòng)的體驗(yàn)讓我深刻認(rèn)識(shí)到了冰雪運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力和樂趣，并對(duì)自身的身心素質(zhì)有了更深一步的認(rèn)識(shí)。通過滑雪和冰壺的鍛煉，我不僅感受到了身體的放松和愉悅，也收獲了對(duì)環(huán)境保護(hù)的更多理解和關(guān)注。我相信，未來的冰雪活動(dòng)中，我將繼續(xù)探索和挑戰(zhàn)自己，用更多的熱情和努力去追求冰雪運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣與成就。
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇二
近年來，冰雪運(yùn)動(dòng)在中國(guó)逐漸興起。冰雪健身操作為一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)，吸引了越來越多的人參與其中。我也有幸能夠參加這一活動(dòng)，并對(duì)它有了深入的了解。在這次活動(dòng)中，我收獲了很多，不僅體驗(yàn)到了冰雪健身的樂趣，還感受到了冰雪運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的益處，并且與他人的交流互動(dòng)，也讓我更加熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
首先，冰雪健身操給我?guī)淼淖钪苯拥母惺芫褪菢啡?。在冰雪?chǎng)上，我能夠盡情地感受到冰雪的清涼和滑動(dòng)的樂趣。冰雪健身操的動(dòng)作繁多，形式多樣，使人能夠在健身的同時(shí)感受到無(wú)比的愉悅。比如，當(dāng)我在平整的冰面上進(jìn)行滑行動(dòng)作時(shí)，仿佛有一只自由的鳥兒在天空中翱翔；當(dāng)我跳躍起來時(shí)，仿佛自己是一團(tuán)歡樂的火焰在積極燃燒。這種愉悅感源自于我與冰雪之間的親密接觸，也激發(fā)了我的更多熱情。
其次，冰雪健身操對(duì)身體健康的益處也讓我深有體會(huì)。作為一種多動(dòng)的運(yùn)動(dòng)形式，冰雪健身操能夠有效地鍛煉全身肌肉，提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。在活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)，每一個(gè)動(dòng)作都需要一定的力量和平衡感才能完成。尤其是在滑雪運(yùn)動(dòng)中，不僅需要掌握滑行的技巧，還需要保持平衡，這對(duì)肌肉的控制能力提出了更高的要求。通過長(zhǎng)時(shí)間的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)自己的身體逐漸變得更加靈活、強(qiáng)壯和有韌性。同時(shí)，冰雪健身操也能夠增加心肺功能的強(qiáng)度和耐力，提高身體的抵抗力。
另外，參與冰雪健身操的活動(dòng)還給我?guī)砹烁嗟慕涣骰?dòng)機(jī)會(huì)。在活動(dòng)中，我結(jié)識(shí)了很多熱愛冰雪運(yùn)動(dòng)的朋友。我們共同練習(xí)、互相指導(dǎo)，不僅加深了對(duì)冰雪健身操的理解，也拉近了彼此之間的距離。每個(gè)人都懷著相同的目標(biāo)和熱情，共同進(jìn)步，互相鼓勵(lì)。這種團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)作的氛圍，讓我感受到了社交交流和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在活動(dòng)結(jié)束后，我們還相互交流了聯(lián)系方式，希望能夠一同參與更多的冰雪活動(dòng)，共同度過更多的冰雪時(shí)光。
最后，我通過參與冰雪健身操活動(dòng)，也發(fā)掘到了自己的潛力和堅(jiān)持的意愿。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)雖然對(duì)初學(xué)者來說有一定的難度，但我并沒有輕易放棄。相反，我堅(jiān)持不懈地練習(xí)，掌握了更多的動(dòng)作和技巧。我發(fā)現(xiàn)，只要付出努力，就能夠突破自己的極限，不斷提高自己的能力水平。這種成就感讓我在生活中更加堅(jiān)定，不輕易被困難所打敗，對(duì)事物充滿了更多的信心和希望。
通過這次冰雪健身操活動(dòng)的參與，我深刻體會(huì)到冰雪運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康和樂趣帶來的積極影響，也意識(shí)到了與他人的交流互動(dòng)和個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。這次活動(dòng)不僅讓我更加熱愛冰雪運(yùn)動(dòng)，也讓我明白了積極健康的生活方式對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和幸福感的重要性。冰雪健身操給予了我更多的機(jī)會(huì)去探索自己的潛力，并豐富了我的人生經(jīng)歷。我相信，在未來的日子里，我會(huì)繼續(xù)積極參與冰雪運(yùn)動(dòng)，享受其中的樂趣和收獲。
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇三
冰雪活動(dòng)，是冬季中最受歡迎的戶外活動(dòng)之一。無(wú)論是滑雪、滑冰、雪地足球還是雪雕，這些活動(dòng)都給人們帶來了樂趣和刺激。這些活動(dòng)的獨(dú)特魅力，吸引了我親自去體驗(yàn)，并在其中收獲了許多獨(dú)特的心得體會(huì)。
第二段：挑戰(zhàn)與成就感
在冰雪活動(dòng)中，我嘗試了滑雪。一開始，我對(duì)滑雪一無(wú)所知，但我對(duì)于樂于挑戰(zhàn)自我的性格和對(duì)新鮮事物的渴望讓我勇敢地嘗試了這項(xiàng)活動(dòng)。滑雪過程中，我不斷摔倒、滑行失控，但這并沒有阻止我堅(jiān)持下去。終于，我成功地滑下第一個(gè)初級(jí)坡道，這時(shí)的成就感溢滿心間，無(wú)以言表。
第三段：體驗(yàn)與自然的親近
在冰雪活動(dòng)中，我可以近距離接觸大自然?；┑倪^程中，清澈的空氣深入我的肺部，讓我感受到大自然的氣息?？粗h(yuǎn)處高聳的群山和閃耀的冰雪，我仿佛與大自然融為一體。這種親近自然的體驗(yàn)讓我感到平靜和放松，也讓我對(duì)大自然的偉大之處有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作與友誼的重要性
冰雪活動(dòng)需要團(tuán)隊(duì)合作，這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。滑雪的過程中，我發(fā)現(xiàn)與伙伴們配合默契，可以讓我們更快地掌握滑雪技巧，并共同克服困難。通過與伙伴們的互相幫助和支持，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作可以取得更好的成績(jī)，也可以增進(jìn)友誼。這樣的經(jīng)驗(yàn)教會(huì)了我在日常生活中更好地與他人合作，建立良好的人際關(guān)系。
第五段：心靈與身體的雙重收獲
參與冰雪活動(dòng)，我不僅僅鍛煉了身體，還獲得了心靈上的滿足。滑雪的過程中，身體需要保持平衡，腳部的力量、反應(yīng)速度都得到了鍛煉。而在心靈上，冰雪活動(dòng)給我?guī)砹艘环N解放感，讓我暫時(shí)忘記了日常的煩惱和壓力。在這樣的活動(dòng)中，我可以盡情享受快樂和自由的感覺，這種心靈的滿足是無(wú)法用言語(yǔ)來表達(dá)的。
總結(jié)：
冰雪活動(dòng)不僅僅是一種體驗(yàn)，更是一種心靈和身體的雙重滿足。它能給人們帶來挑戰(zhàn)和成就感，讓人們更加親近大自然。同時(shí)，冰雪活動(dòng)也教會(huì)我們團(tuán)隊(duì)合作的重要性，培養(yǎng)了人際關(guān)系和友誼。無(wú)論是身體上、心靈上，還是在團(tuán)隊(duì)合作和人際關(guān)系的發(fā)展上，冰雪活動(dòng)都賦予了我們?cè)S多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和價(jià)值。冰雪活動(dòng)體驗(yàn)讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，只有在真正去嘗試和體驗(yàn)中，才能獲得最真實(shí)、最深刻的收獲。
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇四
隨著時(shí)間的推進(jìn)，20xx年北京冬奧會(huì)正緩緩向我們走來。“冬奧會(huì)”全稱為“奧林匹克冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)”，主要由全世界地區(qū)舉行，是世界上規(guī)模的冬季綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)，每四年舉行一次。這次北京取得20xx年冬奧會(huì)的舉辦權(quán)，既是北京自身的實(shí)力的證明，更是我國(guó)綜合國(guó)力不斷增強(qiáng)、國(guó)際影響力不斷擴(kuò)大的過程。對(duì)于每一個(gè)中華兒女而言，都是一個(gè)令人振奮的好消息。
回顧歷史，中國(guó)第一次參加奧運(yùn)會(huì)還是在1932年7月30日的第十屆奧運(yùn)會(huì)。當(dāng)時(shí)的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員在張學(xué)良的資助下，將當(dāng)時(shí)中華民國(guó)的國(guó)旗帶到了奧運(yùn)賽場(chǎng)上。但遺憾的是，當(dāng)時(shí)的中國(guó)隊(duì)最終無(wú)一人上榜。雖然無(wú)一人上榜，但是中國(guó)的國(guó)旗飄舞在世界各國(guó)之前，運(yùn)動(dòng)員們的身姿以及他們的奮勇精神卻永遠(yuǎn)被我們贊揚(yáng)。
如今的中國(guó)，早就不是當(dāng)年的.積貧積弱的中國(guó)了。新中國(guó)正在向繁榮富強(qiáng)的道路上前進(jìn)。中國(guó)在20xx年取得了北京奧運(yùn)會(huì)的舉辦權(quán)，向世界展示了中國(guó)的全新面貌。在2008年北京奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)所展示出的文化底蘊(yùn)、民族精神和綜合國(guó)力是空前絕后的。歷代奧運(yùn)會(huì)都不及北京奧運(yùn)會(huì)精彩，可以說，北京奧運(yùn)會(huì)是歷代奧運(yùn)會(huì)可望而不可及的。這一次，北京又取得了20xx年冬奧會(huì)的舉辦權(quán)，更向世界人民展示了中國(guó)的強(qiáng)大國(guó)力。
說起中國(guó)的國(guó)寶，很多人都會(huì)想起熊貓。而在冬奧會(huì)上，也有一只可愛的熊貓，也就是我們冬奧會(huì)的吉祥物——冰墩墩。該吉祥物以熊貓為原型進(jìn)行設(shè)計(jì)創(chuàng)作，將熊貓形象與富有超能量的冰晶外殼相結(jié)合，體現(xiàn)了冬季冰雪運(yùn)動(dòng)和現(xiàn)代科技特點(diǎn)。吉祥物冰墩墩名字中的“冰”，象征純潔、堅(jiān)強(qiáng)，是冬奧會(huì)的特點(diǎn)。墩墩，意喻敦厚、健康、活潑、可愛，契合熊貓的整體形象。其設(shè)計(jì)意義象征著運(yùn)動(dòng)員強(qiáng)壯的身體和頑強(qiáng)的毅力，將奧林匹克精神完美的`展現(xiàn)出來。不僅如此，吉祥物冰墩墩還衍生出許多有趣的表情包和可愛的玩具擺件。這不僅體現(xiàn)出我國(guó)人民對(duì)大熊貓的喜愛，也表現(xiàn)出我們對(duì)冬奧會(huì)的重視。
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇五
我校以“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”為主題的小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)圓滿落下帷幕。這屆運(yùn)動(dòng)會(huì)是我校小學(xué)規(guī)模最大、參賽人數(shù)最多的一次運(yùn)動(dòng)會(huì)。整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)歷時(shí)三天，參賽人數(shù)達(dá)346人，參賽項(xiàng)目為兩大類5項(xiàng)。本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開得隆重、精彩、有規(guī)模、有聲勢(shì)，達(dá)到了“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的預(yù)期目的。為此，我們有如下六個(gè)方面的.總結(jié)：
本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)能取得圓滿成功與領(lǐng)導(dǎo)的高度重視密不可分。各班主任多次參與運(yùn)動(dòng)會(huì)籌備會(huì)議，對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)組織工作、宣傳工作、賽程安排、指導(dǎo)，及時(shí)的幫解決了運(yùn)動(dòng)會(huì)籌備過程中遇到的困難。
1、本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)一個(gè)顯著的特點(diǎn)是學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)會(huì)的積極性高，參與面廣，特別是六年級(jí)有幾個(gè)班參與率達(dá)到100%。
2、本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的一個(gè)亮點(diǎn)是二年級(jí)的入場(chǎng)式，學(xué)生們個(gè)個(gè)精神飽滿，手舉班牌、穿著亮麗服裝的二年級(jí)學(xué)生更是一道風(fēng)景。當(dāng)二年級(jí)學(xué)生浩浩蕩蕩的經(jīng)過主席臺(tái)時(shí)，旁邊不時(shí)傳來“好有氣勢(shì)呀氨。在二年級(jí)學(xué)生后面跟著家長(zhǎng)方隊(duì)最引人注目，他們是一大早從家里趕來，為孩子們打氣、助威的家長(zhǎng)啦啦隊(duì)。入場(chǎng)式完了以后，他們感慨的說：“參加這樣的活動(dòng)，好像又回到了二十多年前的學(xué)生時(shí)代，此次運(yùn)動(dòng)會(huì)入場(chǎng)式真是令人終身難忘?！?BR> 1、運(yùn)動(dòng)會(huì)組織機(jī)構(gòu)的建立，各個(gè)裁判組的分工明確,但又分工合作，計(jì)劃周密，檢查落實(shí)到位，可操作性強(qiáng)，確保運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行。
2、在比賽項(xiàng)目的設(shè)置上既根據(jù)我校的實(shí)際情況，又充分考慮到學(xué)生的年齡特點(diǎn)，設(shè)置了比賽項(xiàng)目。
3、本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開得隆重、精彩、有規(guī)模、有聲勢(shì)，無(wú)論是標(biāo)語(yǔ)、還是整體設(shè)計(jì)都有自己的特色和水平。就拿宣傳標(biāo)語(yǔ)來說，用怎樣的話語(yǔ)才能更突出運(yùn)動(dòng)會(huì)的主題，確實(shí)頗費(fèi)思量?幾經(jīng)推敲、幾經(jīng)斟酌，一句“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”、“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的標(biāo)語(yǔ)終于誕生，她賦予運(yùn)動(dòng)與生命新的內(nèi)涵，又突出了鍛煉與生活的深刻的哲理?！鞍l(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神、創(chuàng)造校運(yùn)佳績(jī)”道出了所有參賽者的美好愿望。幾幅宣傳標(biāo)語(yǔ)既營(yíng)造了團(tuán)結(jié)、愉快、和諧、向上的校園體育文化氛圍，更激發(fā)了廣大師生參與體育鍛煉的激情。
4、入場(chǎng)式是這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的重點(diǎn)，更是一個(gè)亮點(diǎn)。為了讓運(yùn)動(dòng)會(huì)更精彩，給大家留下深刻的印象。
1、體育教師在運(yùn)動(dòng)會(huì)上發(fā)揮了積極的作用。他們承擔(dān)著運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽規(guī)則的起草，彩旗隊(duì)、鮮花隊(duì)的訓(xùn)練和裁判員的培訓(xùn)工作，他們個(gè)個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)，盡責(zé)盡力，很好地完成了各項(xiàng)任務(wù)。用我們的話來說“有活大家干，有話好好說”，他們真正做到了這一點(diǎn)。
歷時(shí)三天的運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)圓滿結(jié)束。我們衷心希望廣大師生以運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī)，更多的參與和堅(jiān)持，廣泛、深入、持久地參與各項(xiàng)體育活動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉意識(shí)，促進(jìn)我校體育運(yùn)動(dòng)水平的提高，營(yíng)造團(tuán)結(jié)、愉快、和諧、向上的校園體育文化氛圍。
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇六
如果你今天到我們學(xué)校里去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)操場(chǎng)上有一片聚集著很多人，那便是我們一年級(jí)一班在掃雪。
“ye！”終于放假了！可以大玩一場(chǎng)啦！這不，今天就下了一場(chǎng)罕見的大雪。真是天助我也！我召集了幾個(gè)小伙伴出來打雪仗。人到齊后，這時(shí)“機(jī)靈鬼”劉春宇卻提議：“我們?nèi)ネ跄棠碳覓哐┌桑 贝蠹乙恢沦澩??！盎厝ツ霉ぞ撸昼姾笤谕跄棠碳壹稀蔽艺f。于是小伙伴們散開，立刻跑回家拿工具去了。
不一會(huì)兒，我們就來到了王奶奶家。大家說干就干，我們掃的掃，鏟的鏟，收的收，運(yùn)的運(yùn)。你聽！掃帚唰唰，鐵鍬哐哐，撮子咣咣，這撞擊聲聲簡(jiǎn)直成了一首優(yōu)美動(dòng)聽的勞動(dòng)交響曲?？?！劉悅拿著大掃帚，左一下，右一下，不一會(huì)兒，一條通向大門的“陽(yáng)光大道”就出現(xiàn)在我們的眼前。瞧！劉春宇也不甘示弱，拿著鐵锨從院子西南角“突擊”。不料，腳下一滑，摔了個(gè)四腳朝天，把我們逗得哈哈大笑。但她并不在乎，忍著疼痛，站起來繼續(xù)干。我一轉(zhuǎn)身，咦？一座座“小丘”怎么不見了？哦！原來讓武思涵運(yùn)走了。只見她推著裝滿雪的小車，一路小跑直奔垃圾堆。這時(shí)，幽默風(fēng)趣的閆竑羽摘下帽子，脫下大衣說：“看來，不光著膀子跟你們干是不行呀！”惹得大家捧腹大笑。嗬！我們干得多起勁啊！不一會(huì)兒，覆蓋小院的積雪被我們掃得干干凈凈。這時(shí)，王奶奶拄著拐杖從屋里走出來，熱情地說：“乖孩子，快進(jìn)屋暖和暖和吧！”我們連忙說：“不用了，不用了?！蔽覀冎x絕了王奶奶的好意后，有說有笑地跑回了家。
雖然今天沒有痛痛快快地打雪仗，但做了一件有意義的事，我們都感到非常高興。
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇七
清晨，伴隨著鬧鐘的鈴聲，我慢慢的從床上坐起來。習(xí)慣性的向窗外望去。啊！下雪了！這是的首場(chǎng)雪。我心想我一定要做點(diǎn)什么事。
吃過早飯，我迫不及待地奔下樓下。我站在積雪上，用手按了按雪，喝！不騙你們，這積雪足有2厘米厚。最厚的地方比我中指的厚度還大。
可是再看看他們干的量，我都及不上他們干的一半，我可不服輸，又向西走去，在西邊的圍墻旁鏟起了雪。我看到墻邊的雪很多，而且很難鏟，我便改變了策略，把積雪都鏟倒墻邊去，這下子可真是事半功倍了。我們從西鏟到東，從南鏟到北，只用了半個(gè)多小時(shí)，就全鏟完了。
真是功夫不負(fù)有心人，在掃雪中，我媽媽還給我和志愿者留了影，我真開心。
通過這次鏟雪活動(dòng)，我知道做任何事都不和可以輕輕松松獲得成功的，有時(shí)要?jiǎng)右稽c(diǎn)腦筋，但最主要的是要有堅(jiān)持不懈般的恒心與守株待兔般的信心。這樣方可取得成功。
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇八
今天，下了中的第一場(chǎng)雪。
來了學(xué)校，“叮鈴鈴，上課了”，老師和我們說：“大家拿上工具”，咱們?nèi)ゲ賵?chǎng)上掃雪！耶，全班歡呼雀躍。
操場(chǎng)上，同學(xué)們拿著工具，“嘿咻，嘿咻……”同學(xué)們干的熱火朝天，沒一會(huì)，雪都被鏟成一堆了，在鏟雪的過程中，老師偷偷在不定時(shí)錄像，同學(xué)們知道了，臉都紅撲撲的，不知道是害羞還是冷。
老師說：“要不咱們大家堆一個(gè)大雪人吧，紀(jì)念一下。”好，大家異口同聲。
來，說干就干，男生往堆雪人的地方鏟雪，女生在那里堆雪人，往那里添一點(diǎn)，把那邊整一下。
忙活半天，把雪人外形堆好了，噫，這雪人怎么還沒有表情呢？一位同學(xué)說?！霸蹅兘o雪人帶個(gè)圍巾吧！”老師提議?？稍蹅儧]有啊?！皼]事，老師的櫥柜里有。你們誰(shuí)去拿？”老師問。我自告奮勇，從老師那里找到紅領(lǐng)巾，飛奔下樓，同學(xué)們都在那里等待著。我給雪人帶上了紅領(lǐng)巾，“嗯，還差帽子。”付炳浩有！全班目光投向付炳浩，他摘下帽子，給他戴上。我去別處給雪人找紐扣去了，那一會(huì)兒的功夫，同學(xué)們把臉上的表情都做好了。我最后來個(gè)結(jié)尾，“縫”上紐扣，插上樹枝做的手，完美！
今天，是今年的第一場(chǎng)雪，也是我這一年最快樂的一天。
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇九
近年來，冰雪運(yùn)動(dòng)在我國(guó)逐漸興起，越來越多的人開始參與到冰雪健身活動(dòng)中。其中，冰雪健身操活動(dòng)成為了熱門的選擇之一。作為一名參與者，我深深體會(huì)到了冰雪健身操活動(dòng)的樂趣和益處。下面，我將從活動(dòng)的準(zhǔn)備工作、活動(dòng)的過程、對(duì)身體的益處、感受到的快樂以及對(duì)參與者的影響等方面，來談一談我參與冰雪健身操活動(dòng)的心得體會(huì)。
首先是活動(dòng)的準(zhǔn)備工作。冰雪健身操活動(dòng)需要一定的準(zhǔn)備工作，包括選擇適合的場(chǎng)地、準(zhǔn)備好冰鞋和保護(hù)裝備等。在準(zhǔn)備過程中，我們需要考慮場(chǎng)地的安全性和舒適度，選擇一個(gè)平整的冰面和一個(gè)舒適的環(huán)境來進(jìn)行活動(dòng)。此外，冰鞋和保護(hù)裝備的選擇也要符合個(gè)人的需求和身體狀況，確?？梢垣@得良好的保護(hù)和舒適的體驗(yàn)。
接下來是活動(dòng)的過程。冰雪健身操活動(dòng)以音樂為伴奏，通過各種動(dòng)作和步驟來鍛煉身體。整個(gè)活動(dòng)分為多個(gè)部分，包括熱身、基本動(dòng)作、高強(qiáng)度訓(xùn)練和放松伸展等環(huán)節(jié)。在活動(dòng)過程中，我們需要跟隨音樂的節(jié)奏進(jìn)行各種動(dòng)作，并根據(jù)教練或指導(dǎo)者的指引進(jìn)行呼吸和配合動(dòng)作?；顒?dòng)的過程中，我們可以感受到身體的酸痛和燃燒的熱量，同時(shí)也可以享受到冰雪運(yùn)動(dòng)的樂趣和刺激。
冰雪健身操活動(dòng)對(duì)身體有著多方面的益處。首先，冰雪運(yùn)動(dòng)可以提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。在活動(dòng)過程中，我們需要進(jìn)行各種動(dòng)作和轉(zhuǎn)身，這可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高身體的靈活性和反應(yīng)能力。其次，冰雪運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體的耐力和力量。冰面上的運(yùn)動(dòng)更加艱難，需要強(qiáng)大的耐力和力量支持，通過長(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng)，我們可以逐漸提高自己的身體素質(zhì)。此外，冰雪運(yùn)動(dòng)也對(duì)心肺功能有很好的鍛煉作用，通過頻繁的跳躍和高強(qiáng)度的訓(xùn)練，可以改善心肺功能，增強(qiáng)體能和耐力。
參與冰雪健身操活動(dòng)的過程中，我感受到了快樂和滿足。在活動(dòng)中，音樂的伴奏和冰雪的環(huán)境讓我感到愉悅和舒適，身體的運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)讓我感到充滿了活力和動(dòng)力。冰雪運(yùn)動(dòng)本身就是一種享受，它可以帶給人們新的感受和刺激，讓人心情愉快和放松。此外，與其他參與者一起活動(dòng)也增加了活動(dòng)的樂趣和互動(dòng)，我們可以相互鼓勵(lì)和幫助，共同享受這個(gè)美好的健身時(shí)光。
最后，冰雪健身操活動(dòng)對(duì)參與者有著積極的影響。通過參與冰雪健身操活動(dòng)，我們可以鍛煉身體、放松心情。冰雪運(yùn)動(dòng)可以改善人的心理狀態(tài)，減輕疲勞和壓力，增加人的精神活力和身體健康。同時(shí)，冰雪健身操活動(dòng)也可以培養(yǎng)人的毅力和堅(jiān)持能力，通過長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和挑戰(zhàn)，我們可以培養(yǎng)自己堅(jiān)持不懈的品質(zhì)，提高自己的勇氣和決心。
總之，參與冰雪健身操活動(dòng)是一次充滿樂趣和益處的經(jīng)歷。通過活動(dòng)的準(zhǔn)備工作、活動(dòng)的過程、對(duì)身體的益處、感受到的快樂以及對(duì)參與者的影響等方面的體驗(yàn)，我深深地感受到了冰雪健身操活動(dòng)的魅力和價(jià)值。我相信，冰雪運(yùn)動(dòng)將會(huì)越來越受到人們的重視和喜愛，在未來的日子里，我將繼續(xù)積極參與冰雪健身操活動(dòng)，并推動(dòng)更多的人加入到這個(gè)健康和快樂的冰雪運(yùn)動(dòng)中來。
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇十
今天下雪了，迎來了的第一場(chǎng)雪。我邁著輕盈的步伐走入校園。校內(nèi)正準(zhǔn)備進(jìn)行掃雪行動(dòng)。
只見同學(xué)們一個(gè)個(gè)精神抖擻，歡呼雀躍。各自拿著“兵器”，準(zhǔn)備大干一番。踢踢腿，擺擺頭，同學(xué)們好似戰(zhàn)場(chǎng)上一個(gè)個(gè)英勇無(wú)畏的將領(lǐng)，早已做好了勝利的準(zhǔn)備。掃雪開始了！同學(xué)們哪管三七二十一，三步并作兩步，都飛奔似地跑到班內(nèi)的清潔區(qū)。聽到老師下達(dá)的命令后，都爭(zhēng)先恐后搶著干，生怕輪不到他。馬上同學(xué)們的頭就流出了汗滴，可誰(shuí)也沒松勁，都賣力地干著。
“那邊幾個(gè)同學(xué)，過來鏟這邊的雪?！崩蠋煾吆舻?。
“好，馬上來！”幾個(gè)同學(xué)說。
大家都笑著，跳著，歡快著跑到老師指定的區(qū)域。大家左一鏟右一鏟，操場(chǎng)上的雪瞬間化為烏有?？纱蠹乙廊徊豢想x去，不禁讓我感到了一種溫暖，一種說不出的暖。寒風(fēng)凜冽的嚴(yán)冬，我竟有一絲溫暖之意。
“嘿，別發(fā)呆，一起干吧！”一位同學(xué)對(duì)我說。
“啊，好，我馬上就去。”我匆忙地說。
超過去一看，大家都在奔走相告，歡呼雀躍，夸耀著傲人的功績(jī)。還沒回過神，又一陣“沖啊，沖”的吶喊聲吸引了我的視線。同學(xué)們你不讓我，我不讓你。擁著，擠著，都拿著工具賣力地干著。一個(gè)地方上的多了，就出來幾個(gè)。去別個(gè)鏟。雖說是掃雪，但含有一定的“競(jìng)爭(zhēng)”成分——每個(gè)同學(xué)，無(wú)非都想為班里做份貢獻(xiàn)罷了。
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇十一
近年來，冰雪項(xiàng)目在國(guó)內(nèi)越來越受到人們的關(guān)注和喜愛。作為一種全新的冰上運(yùn)動(dòng)，冰雪健身操活動(dòng)在社會(huì)各界掀起了一股熱潮。我有幸參加了一次冰雪健身操活動(dòng)，不僅感受到了其中的樂趣，還體會(huì)到了它對(duì)身體健康的積極影響。
作為一項(xiàng)新興的冰上運(yùn)動(dòng)，冰雪健身操活動(dòng)不僅可以鍛煉身體，還給人帶來了無(wú)窮的樂趣和挑戰(zhàn)。在這次活動(dòng)中，我首次嘗試了冰上的各種動(dòng)作和技巧，如滑行、轉(zhuǎn)身、跳躍等。初次踏入冰上的感覺讓我有些不適應(yīng)，但通過不斷的嘗試和練習(xí)，我逐漸掌握了一些基本動(dòng)作，從而更加自如地在冰面上滑行。這種掌握過程讓我感到充滿了成就感，也激發(fā)了我探索更多冰上技巧的欲望。
冰雪健身操活動(dòng)也給我?guī)砹素S富的身體鍛煉。與傳統(tǒng)的健身方式相比，冰雪健身操活動(dòng)更加注重協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練。在冰面上滑行和轉(zhuǎn)身的過程中，身體需要不斷地調(diào)整平衡，鍛煉了我身體的協(xié)調(diào)能力。而跳躍動(dòng)作則對(duì)我的爆發(fā)力和身體柔韌度提出了更高的要求，讓我感到身體的各個(gè)部位都得到了充分的鍛煉。由于冰面的滑行和轉(zhuǎn)身需要時(shí)間和力量的控制，冰雪健身操活動(dòng)也促使我提高了耐力和核心力量。
在這次冰雪健身操活動(dòng)中，我不僅感受到了身體的挑戰(zhàn)，還意識(shí)到了對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。冰雪健身操活動(dòng)通常是以團(tuán)體為單位進(jìn)行，參與者需要互相合作完成一系列的動(dòng)作和技巧。這就要求我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中相互配合和協(xié)作，共同完成預(yù)定的動(dòng)作。這種合作的過程讓我感到通過團(tuán)隊(duì)合作的力量，我們可以更加出色地完成各種任務(wù)，同時(shí)也在不斷的交流和合作中提升自己的技能。
通過參加這次冰雪健身操活動(dòng)，我也深刻認(rèn)識(shí)到了冰雪項(xiàng)目對(duì)身體健康的積極影響。冰雪健身操活動(dòng)作為一種全身運(yùn)動(dòng)，通過對(duì)身體各個(gè)部位的練習(xí)，可以提高身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性和耐力，增強(qiáng)體質(zhì)。與此同時(shí)，冰面的滑行和轉(zhuǎn)身動(dòng)作對(duì)心血管系統(tǒng)的鍛煉也是極為有益的。通過這次活動(dòng)，我不僅感到身體的柔軟度和靈活性得到了明顯的提高，還發(fā)現(xiàn)自己的心肺功能也得到了增強(qiáng)。
總而言之，冰雪健身操活動(dòng)是一項(xiàng)兼具挑戰(zhàn)和樂趣的冰雪項(xiàng)目。通過這次活動(dòng)，我不僅感受到了其中的樂趣，還體會(huì)到了它對(duì)身體健康的積極影響。它不僅提供了鍛煉身體的機(jī)會(huì)，還提高了團(tuán)隊(duì)合作的能力。因此，我會(huì)將冰雪健身操活動(dòng)作為一種常規(guī)的健身方式，并鼓勵(lì)更多的人加入到這個(gè)冰雪世界中來，體驗(yàn)其中的樂趣與挑戰(zhàn)。
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇十二
“噼里啪啦……噼里啪啦……”過年了!今年我是跟爸爸媽媽一起到湖南老家過年的，那個(gè)村莊叫咸慶，那邊鄉(xiāng)下過年可熱鬧了。
早晨，我抑制不住喜悅與激動(dòng)的心情一大早就起床，穿上了新衣服，在外面溜達(dá)了一圈，我看見地方上到處張燈結(jié)彩，家家戶戶貼滿了大紅的對(duì)聯(lián)，有的門前貼上大福字，還有的掛上大燈籠，真是一派喜氣洋洋的節(jié)日氣氛啊!
小朋友們都跟我一樣穿著新衣服，大家聚在一起玩耍，有的玩沙炮，還有在放鞭炮的。大家開懷大笑，別提玩得有多高興呢!不遠(yuǎn)處還有人在舞獅子，舞得可起勁了，鄉(xiāng)下過春節(jié)真的比城市多姿多彩，也熱鬧多了。我和弟弟顧不得其它急忙跑到小朋友中痛痛快快地玩起來。
除了我們家，大伯大媽、叔叔嬸嬸、還有姐姐弟弟們也都從市區(qū)回鄉(xiāng)下過年來了，家里人一下子多了好多人，變得好熱鬧。因?yàn)槲覀兗易≡诤贾?，很少回湖南老家，所以大家都把我?dāng)做客人，吃飯的時(shí)候，好吃的總是讓我先吃，我最喜歡吃奶奶燒的麻辣魚了，是湖南本地的特色菜，又辣又過癮。
大年三十吃完年夜飯，大家都會(huì)去鄰里串門，誰(shuí)家熱鬧大家就可以湊到誰(shuí)家去，大家談天說地，氣氛很溫馨。不像在城里過年，吃完年夜飯就待家里看電視或上網(wǎng)，感覺很冷清很沒意思。
在鄉(xiāng)下過年，到了大年三十的晚上我們要守夜。但是不到十二點(diǎn)姐姐她們卻早已經(jīng)昏昏欲睡，而我心情卻無(wú)比激動(dòng)，期待著零晨新一年的到來。十二點(diǎn)一到，天空中“砰”的一聲，爆發(fā)出五彩繽紛的花朵，天空中無(wú)數(shù)的煙火慢慢散落、然后就像流星雨一樣漸漸消失。爺爺陪我看了半個(gè)小時(shí)的煙花，這是多么美麗的景象啊!
這次鄉(xiāng)下過年是我記憶最深刻，感覺最溫馨美好的春節(jié)，它深深印在我的腦海里。期待每年的春節(jié)也能回湖南老家和爺爺奶奶他們一起過年。
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇十三
晚上八點(diǎn)整時(shí)，我坐在電視機(jī)前收看著奧運(yùn)會(huì)的開始，一開始是由24節(jié)氣來開始的倒計(jì)時(shí)，倒計(jì)時(shí)結(jié)束后只見一些人扮演著小草在晃動(dòng)，奧運(yùn)會(huì)的開始正好趕上立春，它想告訴我們，奧運(yùn)精神就如小草一樣堅(jiān)韌不拔，緊接著小草變成蒲公英，被一個(gè)小男孩吹散，那些散出去的花瓣，就是每個(gè)奧運(yùn)健兒們，他們朝著自己的夢(mèng)想飛去，接著就是北京市委書記蔡奇和奧委會(huì)主席巴赫先生的致辭。
過了一小會(huì)兒，就是各國(guó)運(yùn)動(dòng)員亮相的時(shí)，他們排成一隊(duì)，一步一步走出來，每一個(gè)國(guó)家的運(yùn)動(dòng)員都穿著不同的衣服，手里握著自己國(guó)家的旗幟，身后跟著的運(yùn)動(dòng)員朝看臺(tái)揮著手，有的隊(duì)伍只有兩個(gè)人，而有的`隊(duì)伍有幾百個(gè)人，我緊盯著電視機(jī)，等待著中國(guó)隊(duì)的出現(xiàn)。
運(yùn)動(dòng)員亮相大約過了十幾分鐘，中國(guó)隊(duì)終于出來了，兩名旗手搖動(dòng)著五星紅旗，后面是300多名中國(guó)運(yùn)動(dòng)員，他們穿著紅色的衣裳，手中拿著五星紅旗，向場(chǎng)地中央緩緩走來，那一抹紅是多么的艷麗，觀眾臺(tái)上，眾人為中國(guó)隊(duì)的隊(duì)員們吶喊著喝彩著。
接著燈光變暗，一道光柱照相了鳥巢的入口處，一位中國(guó)的運(yùn)動(dòng)健將手舉著奧運(yùn)火炬，朝著另一位奧運(yùn)健將小步跑去，火炬在奧運(yùn)健將的手中，慢慢相傳，直傳到大雪花下，兩名奧運(yùn)健將將火炬插在了大雪花上，就此，奧運(yùn)比賽正式開始。
奧運(yùn)活動(dòng)能在公正、詳和、歡慶的氣氛中進(jìn)行!祝愿奧運(yùn)健兒們?nèi)σ愿?，?zhēng)奪自己理想的冠軍!
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇十四
因?yàn)楹臀乙黄鹑サ男∨笥讯际堑谝淮蝸肀本麄儧]有去過天安門、故宮、毛主席紀(jì)念堂、頤和園和長(zhǎng)城等地方，所以今天我們自由活動(dòng)。本來爸爸要帶我去天臺(tái)看鄧小平爺爺種的'那顆樹，但是聽說那棵樹已經(jīng)找不到了，真是掃興。媽媽還是沒精神不能出去玩，我只能和爸爸兩個(gè)人帶上裝備去鳥巢玩冰雪。1米20以下不用買票，爸爸說讓我這個(gè)小個(gè)子賺到了。
冰上項(xiàng)目有很多很多，有雪球、碰碰車、花樣滑冰……玩冰雪的人很多，每個(gè)項(xiàng)目都要排隊(duì)，爸爸為了讓我多玩幾個(gè)項(xiàng)目，他自己不玩專門幫我排隊(duì)，等輪到時(shí)我結(jié)束在玩的項(xiàng)目又去玩新的項(xiàng)目，真的很過隱。爸爸說因?yàn)樘浔享?xiàng)目不能玩太久，所以去吃午餐了，吃完午餐我和爸爸又去滑雪了。
在滑雪場(chǎng)我和爸爸比賽滑雪，因?yàn)樯洗螊寢寧胰セ^雪，還請(qǐng)教練教過我滑雪，我有滑雪經(jīng)驗(yàn)，所以我沒有摔跤，爸爸是第一次滑雪，基本要領(lǐng)都不懂，結(jié)果摔了很多次，爸爸說這次滑雪我勝利了。真開心！
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇十五
這個(gè)寒假我們又迎來了一年一度的春節(jié)。春節(jié)是我們中國(guó)人最盛大的節(jié)日，家家戶戶喜氣洋洋，掛上紅紅的燈籠，貼上紅紅的春聯(lián)，忙忙碌碌。
終于到了大年三十兒。剛起床就弄聽見“隆隆隆”的響聲，打開窗戶感受著新年迎來的新氣息。坐車來到，商場(chǎng)、超市到處都擠滿了人。有給爸爸媽媽買禮物的，有給孩子買新衣的，還有給自己買東西的，真是好不熱鬧。人們都急急忙忙忙著買年貨，個(gè)個(gè)人都精神豐滿，沾沾自喜，街上的人源源不停，大人們忙著買年畫，買菜，買對(duì)聯(lián)，還有的小朋友買炮，買玩具，各種各樣的貨備齊，美不堪收，人們恐怕買什么都很難篩選。
夜幕降臨了，開始四合。晚上也是新年最精彩的一個(gè)階段。大家都吃著團(tuán)圓飯，桌子上放滿了美味佳肴，山珍海味。當(dāng)然，也有傳統(tǒng)的餃子。我們沉浸在一桌子的美味中，贊不絕口，真是"美味佳肴鋪滿桌，人間能得幾回嘗?"飯后，家里便舉行了小小的聯(lián)歡晚會(huì)，來到房頂放煙花。
抬頭仰望夜空，哇!夜空那煙花五彩繽紛，千姿百態(tài)，爭(zhēng)奇斗艷，把新年的夜空點(diǎn)綴成美麗的空中花園。有許多我叫不出名煙花的出現(xiàn)在廣闊的天空中，有的像天女散花，一簇簇，一群群地沖上天空;有的像秋菊，月季花，萬(wàn)紫千紅，千姿百態(tài);有的紅似血，恰似紅梅;有的白如玉，酷似雪蓮……五光十色的禮花把天空照得如同白晝。望著天空撒下的滴滴金雨，地面開出的朵朵銀花。我們拍著手跳著，笑著……這些幸福之花開在天上，開在地上，也開在人們的心里，我們的笑臉映著火光，顯得更加可愛。我們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中不知不覺地放完了煙花。
不知不覺的就到了8點(diǎn)，我們一家三口就圍坐在電視機(jī)旁看著春晚，晚會(huì)的節(jié)目豐富多彩，有相聲、小品、唱歌、跳舞、魔術(shù)……每一個(gè)節(jié)目都博得我們的稱贊，喝彩，笑聲。我們有時(shí)看著看著，口里不時(shí)地跟著哼著，手里不時(shí)地跟著舞動(dòng)著。
一直到看完春晚后才高高興興的睡覺，想著今天紅包里那一張張紅紅的錢，連做夢(mèng)都會(huì)笑出來。
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇十六
冰雪活動(dòng)是冬季的一大特色，對(duì)于大部分人來說，它既是一種娛樂方式，也是一種鍛煉身體的機(jī)會(huì)。在我最近的一次冰雪活動(dòng)中，我收獲了許多寶貴的體驗(yàn)和心得。從冰雪活動(dòng)我學(xué)到了勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)、冷靜應(yīng)對(duì)問題，并且培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的精神，這些都是我將悉心保留在心的寶貴財(cái)富。
首先，冰雪活動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了勇于面對(duì)挑戰(zhàn)。在滑冰的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己并不像我想象中那樣輕松掌握技巧。一開始我總是搖搖晃晃，四處踉蹌。然而，我并沒有因此而退縮，而是不斷地練習(xí)。我學(xué)會(huì)了站穩(wěn)身體的重心，保持平衡的技巧，也學(xué)會(huì)了如何調(diào)整自己的動(dòng)作。最終，我成功地滑行起來，并且取得了進(jìn)步。這個(gè)過程讓我明白，只有勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，才能從中收獲成長(zhǎng)和進(jìn)步。
其次，冰雪活動(dòng)教會(huì)了我冷靜應(yīng)對(duì)問題。在滑雪的時(shí)候，我遇到了一個(gè)陡峭的下坡，心里充滿了恐懼。我不知道該如何應(yīng)對(duì)這個(gè)問題，但我也不想放棄。于是，我冷靜地想了一下，決定嘗試將注意力集中在前方，尋找自信和勇氣。在經(jīng)過幾次不太成功的嘗試后，我終于成功地滑下了陡坡，我意識(shí)到，只要保持冷靜，尋找解決問題的方法就沒有什么不可能。
最重要的是，冰雪活動(dòng)培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作的精神。在冬季雪地里舉辦的團(tuán)體滑雪活動(dòng)，讓我與隊(duì)友們一起感受到了合作的重要性。在組隊(duì)PK賽中，我們需要互相配合，協(xié)力克服難關(guān)。我們通過分享經(jīng)驗(yàn)、互相鼓勵(lì)，取得了團(tuán)隊(duì)中最好的成績(jī)。這種合作精神不僅在冰雪活動(dòng)中有價(jià)值，而且也可以應(yīng)用到日常生活中。我明白到，只有團(tuán)結(jié)一心，才能在任何困難面前戰(zhàn)勝它。
通過這次冰雪活動(dòng)，我不僅獲得了個(gè)人成長(zhǎng)，還學(xué)會(huì)了欣賞自然的美麗。雪地中白茫茫一片，仿佛身臨雪的世界。每一片冰晶都透露出純潔而美麗的光芒，讓我深深感受到大自然的神奇。在冰雪活動(dòng)中，我與自然親密接觸，令我更加熱愛這美麗的世界。
總之，冰雪活動(dòng)帶給我許多寶貴的體驗(yàn)和心得。通過勇于面對(duì)挑戰(zhàn)、冷靜應(yīng)對(duì)問題，并且培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的精神，我收獲了成長(zhǎng)和進(jìn)步。在大自然的懷抱中，我學(xué)會(huì)了欣賞美麗的同時(shí)，也學(xué)會(huì)了保護(hù)環(huán)境，傳承這寶貴的資源。
冰雪活動(dòng)是一項(xiàng)令人興奮的活動(dòng)，它不僅為人們帶來樂趣，還有助于培養(yǎng)勇敢、冷靜和團(tuán)隊(duì)合作的品質(zhì)。我相信，在未來的冰雪活動(dòng)中，我將能夠繼續(xù)成長(zhǎng)，并且更好地體驗(yàn)到大自然的魅力。
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇十七
冰雪運(yùn)動(dòng)作為一種獨(dú)特而又美妙的體驗(yàn)，給人們帶來了無(wú)限的樂趣和挑戰(zhàn)。在我的人生中，我有幸參與了一次冰雪活動(dòng)，這是一次難得的體驗(yàn)，讓我深切感受到了冰雪運(yùn)動(dòng)的魅力。今天，我想分享一下我在這次活動(dòng)中獲得的心得體會(huì)。
首先，冰雪運(yùn)動(dòng)讓人感受到了與大自然的親密接觸。在那一片銀裝素裹的冰雪世界里，我仿佛置身于童話般的仙境之中。我眼前的神奇景象仿佛是大自然的魔法，讓我不禁為之驚嘆。而在這個(gè)世界里，我與大自然的聯(lián)系更加緊密。我可以感受到冰雪的冰涼觸感，呼吸著清新的空氣，感受到自然界的寧?kù)o和美麗。冰雪運(yùn)動(dòng)讓我深刻認(rèn)識(shí)到，只有與大自然和諧相處和保護(hù)自然環(huán)境，我們才能獲得真正的快樂和幸福。
其次，冰雪運(yùn)動(dòng)是一次鍛煉身心的絕佳機(jī)會(huì)。參與冰雪活動(dòng)需要一定的體力和耐力，尤其是滑雪、冰壺等運(yùn)動(dòng)更是需要強(qiáng)健的體魄。在這次活動(dòng)中，我切身地感受到了運(yùn)動(dòng)給身體帶來的好處。頂著寒風(fēng)滑行在冰面上，我身體的每一個(gè)細(xì)胞都在為之振奮，我感受到了體力逐漸增強(qiáng)的快樂。冰雪運(yùn)動(dòng)對(duì)于鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力、平衡感和反應(yīng)能力也大有裨益。我不由得感慨，在冰雪運(yùn)動(dòng)中，我不僅鍛煉了我的身體，也增強(qiáng)了我的意志力和毅力。
再次，冰雪運(yùn)動(dòng)是一次增進(jìn)友誼和團(tuán)隊(duì)合作的機(jī)會(huì)。在一個(gè)人生地不熟的環(huán)境中，我們需要與其他參與者一起面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。無(wú)論是在雪地中尋找方向，還是在冰面上學(xué)習(xí)技巧，大家都需要相互幫助和團(tuán)結(jié)合作。在這個(gè)過程中，我深切體會(huì)到了友誼的力量。與同伴們共同戰(zhàn)勝困難，我們心與心之間建立了無(wú)形的連接。我們一起分享快樂和歡笑，一起面對(duì)挫折和困難。這次活動(dòng)不僅讓我結(jié)識(shí)了新朋友，也讓我更加明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有和大家同心協(xié)力，才能取得更好的成績(jī)和更大的進(jìn)步。
另外，冰雪運(yùn)動(dòng)也是一次培養(yǎng)耐心和品質(zhì)的機(jī)會(huì)。在滑冰的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己摔倒了很多次，但是我并沒有放棄，我一直努力擺脫害怕和遲疑。我通過不斷的嘗試和練習(xí)，最終掌握了一些滑冰的基本技巧。在這個(gè)過程中，我明白到耐心才是獲取知識(shí)和技能的最重要因素。同樣，在比賽中我也體會(huì)到了這一點(diǎn)。只有保持頭腦冷靜，不急不躁，才能在緊張的氛圍中發(fā)揮出自己的最佳水平。這次活動(dòng)讓我不僅鍛煉了自己的耐心，也培養(yǎng)了自己的堅(jiān)持和積極的品質(zhì)。
最后，冰雪運(yùn)動(dòng)讓我更加珍惜生活中的每一個(gè)時(shí)刻。在冰雪世界中，我明白了生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)都是如此寶貴。我感受到了每一刻的歡樂和快樂，也體會(huì)到了每一刻的靜謐和平和。冰雪運(yùn)動(dòng)讓我更加喜愛激動(dòng)人心的冬天，也讓我珍惜短暫的雪季。我要把這份珍貴的體驗(yàn)帶入生活中的每一個(gè)瞬間，讓自己的生活更加有意義、豐富多彩。
綜上所述，冰雪活動(dòng)是一次難得的體驗(yàn)，讓我深刻感受到了與大自然的親密接觸，鍛煉了身心，增進(jìn)了友誼和團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)了耐心和品質(zhì)，也讓我更加珍惜生活中的每一個(gè)時(shí)刻。我相信，冰雪運(yùn)動(dòng)將繼續(xù)給我?guī)砀嗟目鞓泛蛦l(fā)。讓我們一起勇往直前，享受冰雪運(yùn)動(dòng)的魅力吧！
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇十八
冰雪活動(dòng)作為一種獨(dú)特的戶外活動(dòng)，一直以來都受到許多人的喜愛。我有幸參與了一次冰雪活動(dòng)，深深感受到了它的魅力。通過這次活動(dòng)，我得到了很多啟發(fā)和體會(huì)。下面我將通過五段式的文章展示我對(duì)冰雪活動(dòng)的心得及體會(huì)。
第一段：活動(dòng)設(shè)置了很多難度，在冰雪中學(xué)會(huì)堅(jiān)持
在冰雪活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)活動(dòng)設(shè)置了許多難度，如翻越冰壺、劃冰舟等。剛開始我很困惑，感到很難完成任務(wù)。但我并沒有放棄，而是一遍又一遍嘗試，相信只要堅(jiān)持下去，一定會(huì)成功。通過不斷的努力，我克服了困難，成功完成了任務(wù)。這使我明白了在面對(duì)困難時(shí)，堅(jiān)持不懈是很重要的品質(zhì)。
第二段：冰雪活動(dòng)讓我體驗(yàn)到冰天雪地中的安全感和快樂
冰雪活動(dòng)中的環(huán)境給人一種安全感。在一片純白的雪地中，不管是打雪仗還是滑冰，我都能感受到活動(dòng)帶來的快樂。當(dāng)我站在冰上，盡情地滑行時(shí)，我仿佛成為了大自然的一部分，忘記了一切煩惱和憂慮。這讓我明白到，在快樂的時(shí)刻，所有的煩惱都會(huì)消失。
第三段：冰雪活動(dòng)培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神
在冰雪活動(dòng)中，每一個(gè)活動(dòng)都需要團(tuán)隊(duì)合作。我們需要巧妙地分工合作，才能完成任務(wù)。通過與隊(duì)友相互配合，我學(xué)會(huì)了傾聽、溝通和合作。我明白到，在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人的力量都很重要。只有每個(gè)人都付出了努力，才能共同創(chuàng)造出更多的成果。
第四段：冰雪活動(dòng)增強(qiáng)了我的體能和運(yùn)動(dòng)能力
冰雪活動(dòng)需要我們大量運(yùn)動(dòng)，而這正是對(duì)體能的一次鍛煉。在活動(dòng)中，我不僅在雪地中快速奔跑，還嘗試了很多新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，例如滑雪。這讓我明白到，只有堅(jiān)持鍛煉身體，才能保持健康和活力。
第五段：冰雪活動(dòng)增強(qiáng)了我的勇氣和自信心
與其他戶外活動(dòng)相比，冰雪活動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性。但正是這種危險(xiǎn)性，讓我學(xué)會(huì)了勇敢和自信。當(dāng)我站在高高的冰墻前，準(zhǔn)備攀爬時(shí)，我感到畏懼，但我并沒有退縮。通過攀爬冰墻的過程，我得到了勇氣和自信，明白到只要敢于挑戰(zhàn)自己，就能戰(zhàn)勝一切。
通過參與冰雪活動(dòng)，我收獲了很多。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、快樂、團(tuán)隊(duì)合作、鍛煉身體和勇敢。這些收獲將對(duì)我今后的生活產(chǎn)生積極的影響。我相信，只要我繼續(xù)保持對(duì)冰雪活動(dòng)的熱愛，我將會(huì)變得更加強(qiáng)大和自信。
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇一
在雪花紛飛的寒冬季節(jié)里，一場(chǎng)場(chǎng)冰雪活動(dòng)吸引了大批熱愛戶外運(yùn)動(dòng)和冰雪體驗(yàn)的人們。近日，我參加了一次冰雪活動(dòng)，親身體驗(yàn)了滑雪和冰壺。在這個(gè)過程中，我深深感受到了冰雪運(yùn)動(dòng)的魅力與樂趣，并對(duì)自己的身心素質(zhì)有了更深一步的認(rèn)識(shí)。
首先，滑雪讓我深刻體會(huì)到了冰雪運(yùn)動(dòng)中的獨(dú)特魅力。伴隨著淙淙的滑雪板與雪地之間摩擦的聲音，我邁開腳步，慢慢感受到腳底傳來的冰涼與滑行時(shí)的飛馳感。在雪道上，我迅速掌握了平衡技巧，盡情釋放身體的激情和活力。而行進(jìn)的路程中，雪景也令人目不暇接，仿佛世界都被白雪覆蓋，讓我感到心曠神怡?；┎粌H是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種美妙的享受，給我?guī)砹松硇牡姆潘珊陀鋹偂?BR> 其次，冰壺這項(xiàng)寒冬獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹巳碌捏w驗(yàn)。在室內(nèi)滑冰場(chǎng)上，我與隊(duì)友們緊密合作，用力推擊冰壺，力圖將它準(zhǔn)確投入目標(biāo)區(qū)域。這個(gè)過程讓我感受到了冰壺的滑行軌跡，并學(xué)會(huì)掌握力度與角度。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作也是冰壺不可或缺的一環(huán)，每位隊(duì)員需要充分發(fā)揮自己的技術(shù)能力，緊密配合，共同創(chuàng)造優(yōu)秀的結(jié)果。在整個(gè)過程中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，明白只有相互信任與合作，才能將每一次投壺洛基以圓滿收官。
再次，冰雪運(yùn)動(dòng)讓我對(duì)自己的身心素質(zhì)有了更深一步的認(rèn)識(shí)。在滑雪的過程中，我深感體力的消耗和挑戰(zhàn)，特別是在學(xué)習(xí)掌握雪道技巧時(shí)。我不敢怠慢，一邊堅(jiān)持學(xué)習(xí)一邊進(jìn)行鍛煉，逐漸發(fā)現(xiàn)自己的耐力和爆發(fā)力有了明顯的提升。同時(shí)，滑雪也考驗(yàn)了我的意志力和勇氣，需要克服對(duì)高度和速度的恐懼，保持心理穩(wěn)定。而冰壺則對(duì)我的平衡力和精確度有更高要求，要通過不斷練習(xí)來提升自己的技術(shù)水平。通過這次冰雪活動(dòng)，我更加清楚自己的身體素質(zhì)和個(gè)人潛力，也更加有信心去挑戰(zhàn)更高難度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
最后，參加冰雪活動(dòng)不僅讓我身心得到了放松和鍛煉，同時(shí)也提升了我對(duì)自然環(huán)境的敬畏和保護(hù)意識(shí)。在滑雪的過程中，我看到了大自然的宏偉和神奇，深刻感受到了自然的力量和魅力。同時(shí)，也了解到冰雪運(yùn)動(dòng)對(duì)環(huán)境的影響，因此我們應(yīng)該在享受運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，積極保護(hù)自然資源，倡導(dǎo)環(huán)保的理念。這次冰雪活動(dòng)激發(fā)了我更多的環(huán)保意識(shí)，并將積極參與到環(huán)境保護(hù)活動(dòng)中去。
綜上所述，參加冰雪活動(dòng)的體驗(yàn)讓我深刻認(rèn)識(shí)到了冰雪運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力和樂趣，并對(duì)自身的身心素質(zhì)有了更深一步的認(rèn)識(shí)。通過滑雪和冰壺的鍛煉，我不僅感受到了身體的放松和愉悅，也收獲了對(duì)環(huán)境保護(hù)的更多理解和關(guān)注。我相信，未來的冰雪活動(dòng)中，我將繼續(xù)探索和挑戰(zhàn)自己，用更多的熱情和努力去追求冰雪運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣與成就。
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇二
近年來，冰雪運(yùn)動(dòng)在中國(guó)逐漸興起。冰雪健身操作為一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)，吸引了越來越多的人參與其中。我也有幸能夠參加這一活動(dòng)，并對(duì)它有了深入的了解。在這次活動(dòng)中，我收獲了很多，不僅體驗(yàn)到了冰雪健身的樂趣，還感受到了冰雪運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的益處，并且與他人的交流互動(dòng)，也讓我更加熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
首先，冰雪健身操給我?guī)淼淖钪苯拥母惺芫褪菢啡?。在冰雪?chǎng)上，我能夠盡情地感受到冰雪的清涼和滑動(dòng)的樂趣。冰雪健身操的動(dòng)作繁多，形式多樣，使人能夠在健身的同時(shí)感受到無(wú)比的愉悅。比如，當(dāng)我在平整的冰面上進(jìn)行滑行動(dòng)作時(shí)，仿佛有一只自由的鳥兒在天空中翱翔；當(dāng)我跳躍起來時(shí)，仿佛自己是一團(tuán)歡樂的火焰在積極燃燒。這種愉悅感源自于我與冰雪之間的親密接觸，也激發(fā)了我的更多熱情。
其次，冰雪健身操對(duì)身體健康的益處也讓我深有體會(huì)。作為一種多動(dòng)的運(yùn)動(dòng)形式，冰雪健身操能夠有效地鍛煉全身肌肉，提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。在活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)，每一個(gè)動(dòng)作都需要一定的力量和平衡感才能完成。尤其是在滑雪運(yùn)動(dòng)中，不僅需要掌握滑行的技巧，還需要保持平衡，這對(duì)肌肉的控制能力提出了更高的要求。通過長(zhǎng)時(shí)間的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)自己的身體逐漸變得更加靈活、強(qiáng)壯和有韌性。同時(shí)，冰雪健身操也能夠增加心肺功能的強(qiáng)度和耐力，提高身體的抵抗力。
另外，參與冰雪健身操的活動(dòng)還給我?guī)砹烁嗟慕涣骰?dòng)機(jī)會(huì)。在活動(dòng)中，我結(jié)識(shí)了很多熱愛冰雪運(yùn)動(dòng)的朋友。我們共同練習(xí)、互相指導(dǎo)，不僅加深了對(duì)冰雪健身操的理解，也拉近了彼此之間的距離。每個(gè)人都懷著相同的目標(biāo)和熱情，共同進(jìn)步，互相鼓勵(lì)。這種團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)作的氛圍，讓我感受到了社交交流和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在活動(dòng)結(jié)束后，我們還相互交流了聯(lián)系方式，希望能夠一同參與更多的冰雪活動(dòng)，共同度過更多的冰雪時(shí)光。
最后，我通過參與冰雪健身操活動(dòng)，也發(fā)掘到了自己的潛力和堅(jiān)持的意愿。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)雖然對(duì)初學(xué)者來說有一定的難度，但我并沒有輕易放棄。相反，我堅(jiān)持不懈地練習(xí)，掌握了更多的動(dòng)作和技巧。我發(fā)現(xiàn)，只要付出努力，就能夠突破自己的極限，不斷提高自己的能力水平。這種成就感讓我在生活中更加堅(jiān)定，不輕易被困難所打敗，對(duì)事物充滿了更多的信心和希望。
通過這次冰雪健身操活動(dòng)的參與，我深刻體會(huì)到冰雪運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康和樂趣帶來的積極影響，也意識(shí)到了與他人的交流互動(dòng)和個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。這次活動(dòng)不僅讓我更加熱愛冰雪運(yùn)動(dòng)，也讓我明白了積極健康的生活方式對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和幸福感的重要性。冰雪健身操給予了我更多的機(jī)會(huì)去探索自己的潛力，并豐富了我的人生經(jīng)歷。我相信，在未來的日子里，我會(huì)繼續(xù)積極參與冰雪運(yùn)動(dòng)，享受其中的樂趣和收獲。
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇三
冰雪活動(dòng)，是冬季中最受歡迎的戶外活動(dòng)之一。無(wú)論是滑雪、滑冰、雪地足球還是雪雕，這些活動(dòng)都給人們帶來了樂趣和刺激。這些活動(dòng)的獨(dú)特魅力，吸引了我親自去體驗(yàn)，并在其中收獲了許多獨(dú)特的心得體會(huì)。
第二段：挑戰(zhàn)與成就感
在冰雪活動(dòng)中，我嘗試了滑雪。一開始，我對(duì)滑雪一無(wú)所知，但我對(duì)于樂于挑戰(zhàn)自我的性格和對(duì)新鮮事物的渴望讓我勇敢地嘗試了這項(xiàng)活動(dòng)。滑雪過程中，我不斷摔倒、滑行失控，但這并沒有阻止我堅(jiān)持下去。終于，我成功地滑下第一個(gè)初級(jí)坡道，這時(shí)的成就感溢滿心間，無(wú)以言表。
第三段：體驗(yàn)與自然的親近
在冰雪活動(dòng)中，我可以近距離接觸大自然?；┑倪^程中，清澈的空氣深入我的肺部，讓我感受到大自然的氣息?？粗h(yuǎn)處高聳的群山和閃耀的冰雪，我仿佛與大自然融為一體。這種親近自然的體驗(yàn)讓我感到平靜和放松，也讓我對(duì)大自然的偉大之處有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作與友誼的重要性
冰雪活動(dòng)需要團(tuán)隊(duì)合作，這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。滑雪的過程中，我發(fā)現(xiàn)與伙伴們配合默契，可以讓我們更快地掌握滑雪技巧，并共同克服困難。通過與伙伴們的互相幫助和支持，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作可以取得更好的成績(jī)，也可以增進(jìn)友誼。這樣的經(jīng)驗(yàn)教會(huì)了我在日常生活中更好地與他人合作，建立良好的人際關(guān)系。
第五段：心靈與身體的雙重收獲
參與冰雪活動(dòng)，我不僅僅鍛煉了身體，還獲得了心靈上的滿足。滑雪的過程中，身體需要保持平衡，腳部的力量、反應(yīng)速度都得到了鍛煉。而在心靈上，冰雪活動(dòng)給我?guī)砹艘环N解放感，讓我暫時(shí)忘記了日常的煩惱和壓力。在這樣的活動(dòng)中，我可以盡情享受快樂和自由的感覺，這種心靈的滿足是無(wú)法用言語(yǔ)來表達(dá)的。
總結(jié)：
冰雪活動(dòng)不僅僅是一種體驗(yàn)，更是一種心靈和身體的雙重滿足。它能給人們帶來挑戰(zhàn)和成就感，讓人們更加親近大自然。同時(shí)，冰雪活動(dòng)也教會(huì)我們團(tuán)隊(duì)合作的重要性，培養(yǎng)了人際關(guān)系和友誼。無(wú)論是身體上、心靈上，還是在團(tuán)隊(duì)合作和人際關(guān)系的發(fā)展上，冰雪活動(dòng)都賦予了我們?cè)S多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和價(jià)值。冰雪活動(dòng)體驗(yàn)讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，只有在真正去嘗試和體驗(yàn)中，才能獲得最真實(shí)、最深刻的收獲。
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇四
隨著時(shí)間的推進(jìn)，20xx年北京冬奧會(huì)正緩緩向我們走來。“冬奧會(huì)”全稱為“奧林匹克冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)”，主要由全世界地區(qū)舉行，是世界上規(guī)模的冬季綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)，每四年舉行一次。這次北京取得20xx年冬奧會(huì)的舉辦權(quán)，既是北京自身的實(shí)力的證明，更是我國(guó)綜合國(guó)力不斷增強(qiáng)、國(guó)際影響力不斷擴(kuò)大的過程。對(duì)于每一個(gè)中華兒女而言，都是一個(gè)令人振奮的好消息。
回顧歷史，中國(guó)第一次參加奧運(yùn)會(huì)還是在1932年7月30日的第十屆奧運(yùn)會(huì)。當(dāng)時(shí)的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員在張學(xué)良的資助下，將當(dāng)時(shí)中華民國(guó)的國(guó)旗帶到了奧運(yùn)賽場(chǎng)上。但遺憾的是，當(dāng)時(shí)的中國(guó)隊(duì)最終無(wú)一人上榜。雖然無(wú)一人上榜，但是中國(guó)的國(guó)旗飄舞在世界各國(guó)之前，運(yùn)動(dòng)員們的身姿以及他們的奮勇精神卻永遠(yuǎn)被我們贊揚(yáng)。
如今的中國(guó)，早就不是當(dāng)年的.積貧積弱的中國(guó)了。新中國(guó)正在向繁榮富強(qiáng)的道路上前進(jìn)。中國(guó)在20xx年取得了北京奧運(yùn)會(huì)的舉辦權(quán)，向世界展示了中國(guó)的全新面貌。在2008年北京奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)所展示出的文化底蘊(yùn)、民族精神和綜合國(guó)力是空前絕后的。歷代奧運(yùn)會(huì)都不及北京奧運(yùn)會(huì)精彩，可以說，北京奧運(yùn)會(huì)是歷代奧運(yùn)會(huì)可望而不可及的。這一次，北京又取得了20xx年冬奧會(huì)的舉辦權(quán)，更向世界人民展示了中國(guó)的強(qiáng)大國(guó)力。
說起中國(guó)的國(guó)寶，很多人都會(huì)想起熊貓。而在冬奧會(huì)上，也有一只可愛的熊貓，也就是我們冬奧會(huì)的吉祥物——冰墩墩。該吉祥物以熊貓為原型進(jìn)行設(shè)計(jì)創(chuàng)作，將熊貓形象與富有超能量的冰晶外殼相結(jié)合，體現(xiàn)了冬季冰雪運(yùn)動(dòng)和現(xiàn)代科技特點(diǎn)。吉祥物冰墩墩名字中的“冰”，象征純潔、堅(jiān)強(qiáng)，是冬奧會(huì)的特點(diǎn)。墩墩，意喻敦厚、健康、活潑、可愛，契合熊貓的整體形象。其設(shè)計(jì)意義象征著運(yùn)動(dòng)員強(qiáng)壯的身體和頑強(qiáng)的毅力，將奧林匹克精神完美的`展現(xiàn)出來。不僅如此，吉祥物冰墩墩還衍生出許多有趣的表情包和可愛的玩具擺件。這不僅體現(xiàn)出我國(guó)人民對(duì)大熊貓的喜愛，也表現(xiàn)出我們對(duì)冬奧會(huì)的重視。
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇五
我校以“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”為主題的小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)圓滿落下帷幕。這屆運(yùn)動(dòng)會(huì)是我校小學(xué)規(guī)模最大、參賽人數(shù)最多的一次運(yùn)動(dòng)會(huì)。整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)歷時(shí)三天，參賽人數(shù)達(dá)346人，參賽項(xiàng)目為兩大類5項(xiàng)。本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開得隆重、精彩、有規(guī)模、有聲勢(shì)，達(dá)到了“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的預(yù)期目的。為此，我們有如下六個(gè)方面的.總結(jié)：
本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)能取得圓滿成功與領(lǐng)導(dǎo)的高度重視密不可分。各班主任多次參與運(yùn)動(dòng)會(huì)籌備會(huì)議，對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)組織工作、宣傳工作、賽程安排、指導(dǎo)，及時(shí)的幫解決了運(yùn)動(dòng)會(huì)籌備過程中遇到的困難。
1、本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)一個(gè)顯著的特點(diǎn)是學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)會(huì)的積極性高，參與面廣，特別是六年級(jí)有幾個(gè)班參與率達(dá)到100%。
2、本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的一個(gè)亮點(diǎn)是二年級(jí)的入場(chǎng)式，學(xué)生們個(gè)個(gè)精神飽滿，手舉班牌、穿著亮麗服裝的二年級(jí)學(xué)生更是一道風(fēng)景。當(dāng)二年級(jí)學(xué)生浩浩蕩蕩的經(jīng)過主席臺(tái)時(shí)，旁邊不時(shí)傳來“好有氣勢(shì)呀氨。在二年級(jí)學(xué)生后面跟著家長(zhǎng)方隊(duì)最引人注目，他們是一大早從家里趕來，為孩子們打氣、助威的家長(zhǎng)啦啦隊(duì)。入場(chǎng)式完了以后，他們感慨的說：“參加這樣的活動(dòng)，好像又回到了二十多年前的學(xué)生時(shí)代，此次運(yùn)動(dòng)會(huì)入場(chǎng)式真是令人終身難忘?！?BR> 1、運(yùn)動(dòng)會(huì)組織機(jī)構(gòu)的建立，各個(gè)裁判組的分工明確,但又分工合作，計(jì)劃周密，檢查落實(shí)到位，可操作性強(qiáng)，確保運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行。
2、在比賽項(xiàng)目的設(shè)置上既根據(jù)我校的實(shí)際情況，又充分考慮到學(xué)生的年齡特點(diǎn)，設(shè)置了比賽項(xiàng)目。
3、本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開得隆重、精彩、有規(guī)模、有聲勢(shì)，無(wú)論是標(biāo)語(yǔ)、還是整體設(shè)計(jì)都有自己的特色和水平。就拿宣傳標(biāo)語(yǔ)來說，用怎樣的話語(yǔ)才能更突出運(yùn)動(dòng)會(huì)的主題，確實(shí)頗費(fèi)思量?幾經(jīng)推敲、幾經(jīng)斟酌，一句“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”、“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的標(biāo)語(yǔ)終于誕生，她賦予運(yùn)動(dòng)與生命新的內(nèi)涵，又突出了鍛煉與生活的深刻的哲理?！鞍l(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神、創(chuàng)造校運(yùn)佳績(jī)”道出了所有參賽者的美好愿望。幾幅宣傳標(biāo)語(yǔ)既營(yíng)造了團(tuán)結(jié)、愉快、和諧、向上的校園體育文化氛圍，更激發(fā)了廣大師生參與體育鍛煉的激情。
4、入場(chǎng)式是這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的重點(diǎn)，更是一個(gè)亮點(diǎn)。為了讓運(yùn)動(dòng)會(huì)更精彩，給大家留下深刻的印象。
1、體育教師在運(yùn)動(dòng)會(huì)上發(fā)揮了積極的作用。他們承擔(dān)著運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽規(guī)則的起草，彩旗隊(duì)、鮮花隊(duì)的訓(xùn)練和裁判員的培訓(xùn)工作，他們個(gè)個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)，盡責(zé)盡力，很好地完成了各項(xiàng)任務(wù)。用我們的話來說“有活大家干，有話好好說”，他們真正做到了這一點(diǎn)。
歷時(shí)三天的運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)圓滿結(jié)束。我們衷心希望廣大師生以運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī)，更多的參與和堅(jiān)持，廣泛、深入、持久地參與各項(xiàng)體育活動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉意識(shí)，促進(jìn)我校體育運(yùn)動(dòng)水平的提高，營(yíng)造團(tuán)結(jié)、愉快、和諧、向上的校園體育文化氛圍。
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇六
如果你今天到我們學(xué)校里去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)操場(chǎng)上有一片聚集著很多人，那便是我們一年級(jí)一班在掃雪。
“ye！”終于放假了！可以大玩一場(chǎng)啦！這不，今天就下了一場(chǎng)罕見的大雪。真是天助我也！我召集了幾個(gè)小伙伴出來打雪仗。人到齊后，這時(shí)“機(jī)靈鬼”劉春宇卻提議：“我們?nèi)ネ跄棠碳覓哐┌桑 贝蠹乙恢沦澩??！盎厝ツ霉ぞ撸昼姾笤谕跄棠碳壹稀蔽艺f。于是小伙伴們散開，立刻跑回家拿工具去了。
不一會(huì)兒，我們就來到了王奶奶家。大家說干就干，我們掃的掃，鏟的鏟，收的收，運(yùn)的運(yùn)。你聽！掃帚唰唰，鐵鍬哐哐，撮子咣咣，這撞擊聲聲簡(jiǎn)直成了一首優(yōu)美動(dòng)聽的勞動(dòng)交響曲?？?！劉悅拿著大掃帚，左一下，右一下，不一會(huì)兒，一條通向大門的“陽(yáng)光大道”就出現(xiàn)在我們的眼前。瞧！劉春宇也不甘示弱，拿著鐵锨從院子西南角“突擊”。不料，腳下一滑，摔了個(gè)四腳朝天，把我們逗得哈哈大笑。但她并不在乎，忍著疼痛，站起來繼續(xù)干。我一轉(zhuǎn)身，咦？一座座“小丘”怎么不見了？哦！原來讓武思涵運(yùn)走了。只見她推著裝滿雪的小車，一路小跑直奔垃圾堆。這時(shí)，幽默風(fēng)趣的閆竑羽摘下帽子，脫下大衣說：“看來，不光著膀子跟你們干是不行呀！”惹得大家捧腹大笑。嗬！我們干得多起勁啊！不一會(huì)兒，覆蓋小院的積雪被我們掃得干干凈凈。這時(shí)，王奶奶拄著拐杖從屋里走出來，熱情地說：“乖孩子，快進(jìn)屋暖和暖和吧！”我們連忙說：“不用了，不用了?！蔽覀冎x絕了王奶奶的好意后，有說有笑地跑回了家。
雖然今天沒有痛痛快快地打雪仗，但做了一件有意義的事，我們都感到非常高興。
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇七
清晨，伴隨著鬧鐘的鈴聲，我慢慢的從床上坐起來。習(xí)慣性的向窗外望去。啊！下雪了！這是的首場(chǎng)雪。我心想我一定要做點(diǎn)什么事。
吃過早飯，我迫不及待地奔下樓下。我站在積雪上，用手按了按雪，喝！不騙你們，這積雪足有2厘米厚。最厚的地方比我中指的厚度還大。
可是再看看他們干的量，我都及不上他們干的一半，我可不服輸，又向西走去，在西邊的圍墻旁鏟起了雪。我看到墻邊的雪很多，而且很難鏟，我便改變了策略，把積雪都鏟倒墻邊去，這下子可真是事半功倍了。我們從西鏟到東，從南鏟到北，只用了半個(gè)多小時(shí)，就全鏟完了。
真是功夫不負(fù)有心人，在掃雪中，我媽媽還給我和志愿者留了影，我真開心。
通過這次鏟雪活動(dòng)，我知道做任何事都不和可以輕輕松松獲得成功的，有時(shí)要?jiǎng)右稽c(diǎn)腦筋，但最主要的是要有堅(jiān)持不懈般的恒心與守株待兔般的信心。這樣方可取得成功。
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇八
今天，下了中的第一場(chǎng)雪。
來了學(xué)校，“叮鈴鈴，上課了”，老師和我們說：“大家拿上工具”，咱們?nèi)ゲ賵?chǎng)上掃雪！耶，全班歡呼雀躍。
操場(chǎng)上，同學(xué)們拿著工具，“嘿咻，嘿咻……”同學(xué)們干的熱火朝天，沒一會(huì)，雪都被鏟成一堆了，在鏟雪的過程中，老師偷偷在不定時(shí)錄像，同學(xué)們知道了，臉都紅撲撲的，不知道是害羞還是冷。
老師說：“要不咱們大家堆一個(gè)大雪人吧，紀(jì)念一下。”好，大家異口同聲。
來，說干就干，男生往堆雪人的地方鏟雪，女生在那里堆雪人，往那里添一點(diǎn)，把那邊整一下。
忙活半天，把雪人外形堆好了，噫，這雪人怎么還沒有表情呢？一位同學(xué)說?！霸蹅兘o雪人帶個(gè)圍巾吧！”老師提議?？稍蹅儧]有啊?！皼]事，老師的櫥柜里有。你們誰(shuí)去拿？”老師問。我自告奮勇，從老師那里找到紅領(lǐng)巾，飛奔下樓，同學(xué)們都在那里等待著。我給雪人帶上了紅領(lǐng)巾，“嗯，還差帽子。”付炳浩有！全班目光投向付炳浩，他摘下帽子，給他戴上。我去別處給雪人找紐扣去了，那一會(huì)兒的功夫，同學(xué)們把臉上的表情都做好了。我最后來個(gè)結(jié)尾，“縫”上紐扣，插上樹枝做的手，完美！
今天，是今年的第一場(chǎng)雪，也是我這一年最快樂的一天。
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇九
近年來，冰雪運(yùn)動(dòng)在我國(guó)逐漸興起，越來越多的人開始參與到冰雪健身活動(dòng)中。其中，冰雪健身操活動(dòng)成為了熱門的選擇之一。作為一名參與者，我深深體會(huì)到了冰雪健身操活動(dòng)的樂趣和益處。下面，我將從活動(dòng)的準(zhǔn)備工作、活動(dòng)的過程、對(duì)身體的益處、感受到的快樂以及對(duì)參與者的影響等方面，來談一談我參與冰雪健身操活動(dòng)的心得體會(huì)。
首先是活動(dòng)的準(zhǔn)備工作。冰雪健身操活動(dòng)需要一定的準(zhǔn)備工作，包括選擇適合的場(chǎng)地、準(zhǔn)備好冰鞋和保護(hù)裝備等。在準(zhǔn)備過程中，我們需要考慮場(chǎng)地的安全性和舒適度，選擇一個(gè)平整的冰面和一個(gè)舒適的環(huán)境來進(jìn)行活動(dòng)。此外，冰鞋和保護(hù)裝備的選擇也要符合個(gè)人的需求和身體狀況，確?？梢垣@得良好的保護(hù)和舒適的體驗(yàn)。
接下來是活動(dòng)的過程。冰雪健身操活動(dòng)以音樂為伴奏，通過各種動(dòng)作和步驟來鍛煉身體。整個(gè)活動(dòng)分為多個(gè)部分，包括熱身、基本動(dòng)作、高強(qiáng)度訓(xùn)練和放松伸展等環(huán)節(jié)。在活動(dòng)過程中，我們需要跟隨音樂的節(jié)奏進(jìn)行各種動(dòng)作，并根據(jù)教練或指導(dǎo)者的指引進(jìn)行呼吸和配合動(dòng)作?；顒?dòng)的過程中，我們可以感受到身體的酸痛和燃燒的熱量，同時(shí)也可以享受到冰雪運(yùn)動(dòng)的樂趣和刺激。
冰雪健身操活動(dòng)對(duì)身體有著多方面的益處。首先，冰雪運(yùn)動(dòng)可以提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。在活動(dòng)過程中，我們需要進(jìn)行各種動(dòng)作和轉(zhuǎn)身，這可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高身體的靈活性和反應(yīng)能力。其次，冰雪運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體的耐力和力量。冰面上的運(yùn)動(dòng)更加艱難，需要強(qiáng)大的耐力和力量支持，通過長(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng)，我們可以逐漸提高自己的身體素質(zhì)。此外，冰雪運(yùn)動(dòng)也對(duì)心肺功能有很好的鍛煉作用，通過頻繁的跳躍和高強(qiáng)度的訓(xùn)練，可以改善心肺功能，增強(qiáng)體能和耐力。
參與冰雪健身操活動(dòng)的過程中，我感受到了快樂和滿足。在活動(dòng)中，音樂的伴奏和冰雪的環(huán)境讓我感到愉悅和舒適，身體的運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)讓我感到充滿了活力和動(dòng)力。冰雪運(yùn)動(dòng)本身就是一種享受，它可以帶給人們新的感受和刺激，讓人心情愉快和放松。此外，與其他參與者一起活動(dòng)也增加了活動(dòng)的樂趣和互動(dòng)，我們可以相互鼓勵(lì)和幫助，共同享受這個(gè)美好的健身時(shí)光。
最后，冰雪健身操活動(dòng)對(duì)參與者有著積極的影響。通過參與冰雪健身操活動(dòng)，我們可以鍛煉身體、放松心情。冰雪運(yùn)動(dòng)可以改善人的心理狀態(tài)，減輕疲勞和壓力，增加人的精神活力和身體健康。同時(shí)，冰雪健身操活動(dòng)也可以培養(yǎng)人的毅力和堅(jiān)持能力，通過長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和挑戰(zhàn)，我們可以培養(yǎng)自己堅(jiān)持不懈的品質(zhì)，提高自己的勇氣和決心。
總之，參與冰雪健身操活動(dòng)是一次充滿樂趣和益處的經(jīng)歷。通過活動(dòng)的準(zhǔn)備工作、活動(dòng)的過程、對(duì)身體的益處、感受到的快樂以及對(duì)參與者的影響等方面的體驗(yàn)，我深深地感受到了冰雪健身操活動(dòng)的魅力和價(jià)值。我相信，冰雪運(yùn)動(dòng)將會(huì)越來越受到人們的重視和喜愛，在未來的日子里，我將繼續(xù)積極參與冰雪健身操活動(dòng)，并推動(dòng)更多的人加入到這個(gè)健康和快樂的冰雪運(yùn)動(dòng)中來。
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇十
今天下雪了，迎來了的第一場(chǎng)雪。我邁著輕盈的步伐走入校園。校內(nèi)正準(zhǔn)備進(jìn)行掃雪行動(dòng)。
只見同學(xué)們一個(gè)個(gè)精神抖擻，歡呼雀躍。各自拿著“兵器”，準(zhǔn)備大干一番。踢踢腿，擺擺頭，同學(xué)們好似戰(zhàn)場(chǎng)上一個(gè)個(gè)英勇無(wú)畏的將領(lǐng)，早已做好了勝利的準(zhǔn)備。掃雪開始了！同學(xué)們哪管三七二十一，三步并作兩步，都飛奔似地跑到班內(nèi)的清潔區(qū)。聽到老師下達(dá)的命令后，都爭(zhēng)先恐后搶著干，生怕輪不到他。馬上同學(xué)們的頭就流出了汗滴，可誰(shuí)也沒松勁，都賣力地干著。
“那邊幾個(gè)同學(xué)，過來鏟這邊的雪?！崩蠋煾吆舻?。
“好，馬上來！”幾個(gè)同學(xué)說。
大家都笑著，跳著，歡快著跑到老師指定的區(qū)域。大家左一鏟右一鏟，操場(chǎng)上的雪瞬間化為烏有?？纱蠹乙廊徊豢想x去，不禁讓我感到了一種溫暖，一種說不出的暖。寒風(fēng)凜冽的嚴(yán)冬，我竟有一絲溫暖之意。
“嘿，別發(fā)呆，一起干吧！”一位同學(xué)對(duì)我說。
“啊，好，我馬上就去。”我匆忙地說。
超過去一看，大家都在奔走相告，歡呼雀躍，夸耀著傲人的功績(jī)。還沒回過神，又一陣“沖啊，沖”的吶喊聲吸引了我的視線。同學(xué)們你不讓我，我不讓你。擁著，擠著，都拿著工具賣力地干著。一個(gè)地方上的多了，就出來幾個(gè)。去別個(gè)鏟。雖說是掃雪，但含有一定的“競(jìng)爭(zhēng)”成分——每個(gè)同學(xué)，無(wú)非都想為班里做份貢獻(xiàn)罷了。
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇十一
近年來，冰雪項(xiàng)目在國(guó)內(nèi)越來越受到人們的關(guān)注和喜愛。作為一種全新的冰上運(yùn)動(dòng)，冰雪健身操活動(dòng)在社會(huì)各界掀起了一股熱潮。我有幸參加了一次冰雪健身操活動(dòng)，不僅感受到了其中的樂趣，還體會(huì)到了它對(duì)身體健康的積極影響。
作為一項(xiàng)新興的冰上運(yùn)動(dòng)，冰雪健身操活動(dòng)不僅可以鍛煉身體，還給人帶來了無(wú)窮的樂趣和挑戰(zhàn)。在這次活動(dòng)中，我首次嘗試了冰上的各種動(dòng)作和技巧，如滑行、轉(zhuǎn)身、跳躍等。初次踏入冰上的感覺讓我有些不適應(yīng)，但通過不斷的嘗試和練習(xí)，我逐漸掌握了一些基本動(dòng)作，從而更加自如地在冰面上滑行。這種掌握過程讓我感到充滿了成就感，也激發(fā)了我探索更多冰上技巧的欲望。
冰雪健身操活動(dòng)也給我?guī)砹素S富的身體鍛煉。與傳統(tǒng)的健身方式相比，冰雪健身操活動(dòng)更加注重協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練。在冰面上滑行和轉(zhuǎn)身的過程中，身體需要不斷地調(diào)整平衡，鍛煉了我身體的協(xié)調(diào)能力。而跳躍動(dòng)作則對(duì)我的爆發(fā)力和身體柔韌度提出了更高的要求，讓我感到身體的各個(gè)部位都得到了充分的鍛煉。由于冰面的滑行和轉(zhuǎn)身需要時(shí)間和力量的控制，冰雪健身操活動(dòng)也促使我提高了耐力和核心力量。
在這次冰雪健身操活動(dòng)中，我不僅感受到了身體的挑戰(zhàn)，還意識(shí)到了對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。冰雪健身操活動(dòng)通常是以團(tuán)體為單位進(jìn)行，參與者需要互相合作完成一系列的動(dòng)作和技巧。這就要求我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中相互配合和協(xié)作，共同完成預(yù)定的動(dòng)作。這種合作的過程讓我感到通過團(tuán)隊(duì)合作的力量，我們可以更加出色地完成各種任務(wù)，同時(shí)也在不斷的交流和合作中提升自己的技能。
通過參加這次冰雪健身操活動(dòng)，我也深刻認(rèn)識(shí)到了冰雪項(xiàng)目對(duì)身體健康的積極影響。冰雪健身操活動(dòng)作為一種全身運(yùn)動(dòng)，通過對(duì)身體各個(gè)部位的練習(xí)，可以提高身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性和耐力，增強(qiáng)體質(zhì)。與此同時(shí)，冰面的滑行和轉(zhuǎn)身動(dòng)作對(duì)心血管系統(tǒng)的鍛煉也是極為有益的。通過這次活動(dòng)，我不僅感到身體的柔軟度和靈活性得到了明顯的提高，還發(fā)現(xiàn)自己的心肺功能也得到了增強(qiáng)。
總而言之，冰雪健身操活動(dòng)是一項(xiàng)兼具挑戰(zhàn)和樂趣的冰雪項(xiàng)目。通過這次活動(dòng)，我不僅感受到了其中的樂趣，還體會(huì)到了它對(duì)身體健康的積極影響。它不僅提供了鍛煉身體的機(jī)會(huì)，還提高了團(tuán)隊(duì)合作的能力。因此，我會(huì)將冰雪健身操活動(dòng)作為一種常規(guī)的健身方式，并鼓勵(lì)更多的人加入到這個(gè)冰雪世界中來，體驗(yàn)其中的樂趣與挑戰(zhàn)。
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇十二
“噼里啪啦……噼里啪啦……”過年了!今年我是跟爸爸媽媽一起到湖南老家過年的，那個(gè)村莊叫咸慶，那邊鄉(xiāng)下過年可熱鬧了。
早晨，我抑制不住喜悅與激動(dòng)的心情一大早就起床，穿上了新衣服，在外面溜達(dá)了一圈，我看見地方上到處張燈結(jié)彩，家家戶戶貼滿了大紅的對(duì)聯(lián)，有的門前貼上大福字，還有的掛上大燈籠，真是一派喜氣洋洋的節(jié)日氣氛啊!
小朋友們都跟我一樣穿著新衣服，大家聚在一起玩耍，有的玩沙炮，還有在放鞭炮的。大家開懷大笑，別提玩得有多高興呢!不遠(yuǎn)處還有人在舞獅子，舞得可起勁了，鄉(xiāng)下過春節(jié)真的比城市多姿多彩，也熱鬧多了。我和弟弟顧不得其它急忙跑到小朋友中痛痛快快地玩起來。
除了我們家，大伯大媽、叔叔嬸嬸、還有姐姐弟弟們也都從市區(qū)回鄉(xiāng)下過年來了，家里人一下子多了好多人，變得好熱鬧。因?yàn)槲覀兗易≡诤贾?，很少回湖南老家，所以大家都把我?dāng)做客人，吃飯的時(shí)候，好吃的總是讓我先吃，我最喜歡吃奶奶燒的麻辣魚了，是湖南本地的特色菜，又辣又過癮。
大年三十吃完年夜飯，大家都會(huì)去鄰里串門，誰(shuí)家熱鬧大家就可以湊到誰(shuí)家去，大家談天說地，氣氛很溫馨。不像在城里過年，吃完年夜飯就待家里看電視或上網(wǎng)，感覺很冷清很沒意思。
在鄉(xiāng)下過年，到了大年三十的晚上我們要守夜。但是不到十二點(diǎn)姐姐她們卻早已經(jīng)昏昏欲睡，而我心情卻無(wú)比激動(dòng)，期待著零晨新一年的到來。十二點(diǎn)一到，天空中“砰”的一聲，爆發(fā)出五彩繽紛的花朵，天空中無(wú)數(shù)的煙火慢慢散落、然后就像流星雨一樣漸漸消失。爺爺陪我看了半個(gè)小時(shí)的煙花，這是多么美麗的景象啊!
這次鄉(xiāng)下過年是我記憶最深刻，感覺最溫馨美好的春節(jié)，它深深印在我的腦海里。期待每年的春節(jié)也能回湖南老家和爺爺奶奶他們一起過年。
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇十三
晚上八點(diǎn)整時(shí)，我坐在電視機(jī)前收看著奧運(yùn)會(huì)的開始，一開始是由24節(jié)氣來開始的倒計(jì)時(shí)，倒計(jì)時(shí)結(jié)束后只見一些人扮演著小草在晃動(dòng)，奧運(yùn)會(huì)的開始正好趕上立春，它想告訴我們，奧運(yùn)精神就如小草一樣堅(jiān)韌不拔，緊接著小草變成蒲公英，被一個(gè)小男孩吹散，那些散出去的花瓣，就是每個(gè)奧運(yùn)健兒們，他們朝著自己的夢(mèng)想飛去，接著就是北京市委書記蔡奇和奧委會(huì)主席巴赫先生的致辭。
過了一小會(huì)兒，就是各國(guó)運(yùn)動(dòng)員亮相的時(shí)，他們排成一隊(duì)，一步一步走出來，每一個(gè)國(guó)家的運(yùn)動(dòng)員都穿著不同的衣服，手里握著自己國(guó)家的旗幟，身后跟著的運(yùn)動(dòng)員朝看臺(tái)揮著手，有的隊(duì)伍只有兩個(gè)人，而有的`隊(duì)伍有幾百個(gè)人，我緊盯著電視機(jī)，等待著中國(guó)隊(duì)的出現(xiàn)。
運(yùn)動(dòng)員亮相大約過了十幾分鐘，中國(guó)隊(duì)終于出來了，兩名旗手搖動(dòng)著五星紅旗，后面是300多名中國(guó)運(yùn)動(dòng)員，他們穿著紅色的衣裳，手中拿著五星紅旗，向場(chǎng)地中央緩緩走來，那一抹紅是多么的艷麗，觀眾臺(tái)上，眾人為中國(guó)隊(duì)的隊(duì)員們吶喊著喝彩著。
接著燈光變暗，一道光柱照相了鳥巢的入口處，一位中國(guó)的運(yùn)動(dòng)健將手舉著奧運(yùn)火炬，朝著另一位奧運(yùn)健將小步跑去，火炬在奧運(yùn)健將的手中，慢慢相傳，直傳到大雪花下，兩名奧運(yùn)健將將火炬插在了大雪花上，就此，奧運(yùn)比賽正式開始。
奧運(yùn)活動(dòng)能在公正、詳和、歡慶的氣氛中進(jìn)行!祝愿奧運(yùn)健兒們?nèi)σ愿?，?zhēng)奪自己理想的冠軍!
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇十四
因?yàn)楹臀乙黄鹑サ男∨笥讯际堑谝淮蝸肀本麄儧]有去過天安門、故宮、毛主席紀(jì)念堂、頤和園和長(zhǎng)城等地方，所以今天我們自由活動(dòng)。本來爸爸要帶我去天臺(tái)看鄧小平爺爺種的'那顆樹，但是聽說那棵樹已經(jīng)找不到了，真是掃興。媽媽還是沒精神不能出去玩，我只能和爸爸兩個(gè)人帶上裝備去鳥巢玩冰雪。1米20以下不用買票，爸爸說讓我這個(gè)小個(gè)子賺到了。
冰上項(xiàng)目有很多很多，有雪球、碰碰車、花樣滑冰……玩冰雪的人很多，每個(gè)項(xiàng)目都要排隊(duì)，爸爸為了讓我多玩幾個(gè)項(xiàng)目，他自己不玩專門幫我排隊(duì)，等輪到時(shí)我結(jié)束在玩的項(xiàng)目又去玩新的項(xiàng)目，真的很過隱。爸爸說因?yàn)樘浔享?xiàng)目不能玩太久，所以去吃午餐了，吃完午餐我和爸爸又去滑雪了。
在滑雪場(chǎng)我和爸爸比賽滑雪，因?yàn)樯洗螊寢寧胰セ^雪，還請(qǐng)教練教過我滑雪，我有滑雪經(jīng)驗(yàn)，所以我沒有摔跤，爸爸是第一次滑雪，基本要領(lǐng)都不懂，結(jié)果摔了很多次，爸爸說這次滑雪我勝利了。真開心！
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇十五
這個(gè)寒假我們又迎來了一年一度的春節(jié)。春節(jié)是我們中國(guó)人最盛大的節(jié)日，家家戶戶喜氣洋洋，掛上紅紅的燈籠，貼上紅紅的春聯(lián)，忙忙碌碌。
終于到了大年三十兒。剛起床就弄聽見“隆隆隆”的響聲，打開窗戶感受著新年迎來的新氣息。坐車來到，商場(chǎng)、超市到處都擠滿了人。有給爸爸媽媽買禮物的，有給孩子買新衣的，還有給自己買東西的，真是好不熱鬧。人們都急急忙忙忙著買年貨，個(gè)個(gè)人都精神豐滿，沾沾自喜，街上的人源源不停，大人們忙著買年畫，買菜，買對(duì)聯(lián)，還有的小朋友買炮，買玩具，各種各樣的貨備齊，美不堪收，人們恐怕買什么都很難篩選。
夜幕降臨了，開始四合。晚上也是新年最精彩的一個(gè)階段。大家都吃著團(tuán)圓飯，桌子上放滿了美味佳肴，山珍海味。當(dāng)然，也有傳統(tǒng)的餃子。我們沉浸在一桌子的美味中，贊不絕口，真是"美味佳肴鋪滿桌，人間能得幾回嘗?"飯后，家里便舉行了小小的聯(lián)歡晚會(huì)，來到房頂放煙花。
抬頭仰望夜空，哇!夜空那煙花五彩繽紛，千姿百態(tài)，爭(zhēng)奇斗艷，把新年的夜空點(diǎn)綴成美麗的空中花園。有許多我叫不出名煙花的出現(xiàn)在廣闊的天空中，有的像天女散花，一簇簇，一群群地沖上天空;有的像秋菊，月季花，萬(wàn)紫千紅，千姿百態(tài);有的紅似血，恰似紅梅;有的白如玉，酷似雪蓮……五光十色的禮花把天空照得如同白晝。望著天空撒下的滴滴金雨，地面開出的朵朵銀花。我們拍著手跳著，笑著……這些幸福之花開在天上，開在地上，也開在人們的心里，我們的笑臉映著火光，顯得更加可愛。我們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中不知不覺地放完了煙花。
不知不覺的就到了8點(diǎn)，我們一家三口就圍坐在電視機(jī)旁看著春晚，晚會(huì)的節(jié)目豐富多彩，有相聲、小品、唱歌、跳舞、魔術(shù)……每一個(gè)節(jié)目都博得我們的稱贊，喝彩，笑聲。我們有時(shí)看著看著，口里不時(shí)地跟著哼著，手里不時(shí)地跟著舞動(dòng)著。
一直到看完春晚后才高高興興的睡覺，想著今天紅包里那一張張紅紅的錢，連做夢(mèng)都會(huì)笑出來。
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇十六
冰雪活動(dòng)是冬季的一大特色，對(duì)于大部分人來說，它既是一種娛樂方式，也是一種鍛煉身體的機(jī)會(huì)。在我最近的一次冰雪活動(dòng)中，我收獲了許多寶貴的體驗(yàn)和心得。從冰雪活動(dòng)我學(xué)到了勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)、冷靜應(yīng)對(duì)問題，并且培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的精神，這些都是我將悉心保留在心的寶貴財(cái)富。
首先，冰雪活動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了勇于面對(duì)挑戰(zhàn)。在滑冰的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己并不像我想象中那樣輕松掌握技巧。一開始我總是搖搖晃晃，四處踉蹌。然而，我并沒有因此而退縮，而是不斷地練習(xí)。我學(xué)會(huì)了站穩(wěn)身體的重心，保持平衡的技巧，也學(xué)會(huì)了如何調(diào)整自己的動(dòng)作。最終，我成功地滑行起來，并且取得了進(jìn)步。這個(gè)過程讓我明白，只有勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，才能從中收獲成長(zhǎng)和進(jìn)步。
其次，冰雪活動(dòng)教會(huì)了我冷靜應(yīng)對(duì)問題。在滑雪的時(shí)候，我遇到了一個(gè)陡峭的下坡，心里充滿了恐懼。我不知道該如何應(yīng)對(duì)這個(gè)問題，但我也不想放棄。于是，我冷靜地想了一下，決定嘗試將注意力集中在前方，尋找自信和勇氣。在經(jīng)過幾次不太成功的嘗試后，我終于成功地滑下了陡坡，我意識(shí)到，只要保持冷靜，尋找解決問題的方法就沒有什么不可能。
最重要的是，冰雪活動(dòng)培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作的精神。在冬季雪地里舉辦的團(tuán)體滑雪活動(dòng)，讓我與隊(duì)友們一起感受到了合作的重要性。在組隊(duì)PK賽中，我們需要互相配合，協(xié)力克服難關(guān)。我們通過分享經(jīng)驗(yàn)、互相鼓勵(lì)，取得了團(tuán)隊(duì)中最好的成績(jī)。這種合作精神不僅在冰雪活動(dòng)中有價(jià)值，而且也可以應(yīng)用到日常生活中。我明白到，只有團(tuán)結(jié)一心，才能在任何困難面前戰(zhàn)勝它。
通過這次冰雪活動(dòng)，我不僅獲得了個(gè)人成長(zhǎng)，還學(xué)會(huì)了欣賞自然的美麗。雪地中白茫茫一片，仿佛身臨雪的世界。每一片冰晶都透露出純潔而美麗的光芒，讓我深深感受到大自然的神奇。在冰雪活動(dòng)中，我與自然親密接觸，令我更加熱愛這美麗的世界。
總之，冰雪活動(dòng)帶給我許多寶貴的體驗(yàn)和心得。通過勇于面對(duì)挑戰(zhàn)、冷靜應(yīng)對(duì)問題，并且培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的精神，我收獲了成長(zhǎng)和進(jìn)步。在大自然的懷抱中，我學(xué)會(huì)了欣賞美麗的同時(shí)，也學(xué)會(huì)了保護(hù)環(huán)境，傳承這寶貴的資源。
冰雪活動(dòng)是一項(xiàng)令人興奮的活動(dòng)，它不僅為人們帶來樂趣，還有助于培養(yǎng)勇敢、冷靜和團(tuán)隊(duì)合作的品質(zhì)。我相信，在未來的冰雪活動(dòng)中，我將能夠繼續(xù)成長(zhǎng)，并且更好地體驗(yàn)到大自然的魅力。
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇十七
冰雪運(yùn)動(dòng)作為一種獨(dú)特而又美妙的體驗(yàn)，給人們帶來了無(wú)限的樂趣和挑戰(zhàn)。在我的人生中，我有幸參與了一次冰雪活動(dòng)，這是一次難得的體驗(yàn)，讓我深切感受到了冰雪運(yùn)動(dòng)的魅力。今天，我想分享一下我在這次活動(dòng)中獲得的心得體會(huì)。
首先，冰雪運(yùn)動(dòng)讓人感受到了與大自然的親密接觸。在那一片銀裝素裹的冰雪世界里，我仿佛置身于童話般的仙境之中。我眼前的神奇景象仿佛是大自然的魔法，讓我不禁為之驚嘆。而在這個(gè)世界里，我與大自然的聯(lián)系更加緊密。我可以感受到冰雪的冰涼觸感，呼吸著清新的空氣，感受到自然界的寧?kù)o和美麗。冰雪運(yùn)動(dòng)讓我深刻認(rèn)識(shí)到，只有與大自然和諧相處和保護(hù)自然環(huán)境，我們才能獲得真正的快樂和幸福。
其次，冰雪運(yùn)動(dòng)是一次鍛煉身心的絕佳機(jī)會(huì)。參與冰雪活動(dòng)需要一定的體力和耐力，尤其是滑雪、冰壺等運(yùn)動(dòng)更是需要強(qiáng)健的體魄。在這次活動(dòng)中，我切身地感受到了運(yùn)動(dòng)給身體帶來的好處。頂著寒風(fēng)滑行在冰面上，我身體的每一個(gè)細(xì)胞都在為之振奮，我感受到了體力逐漸增強(qiáng)的快樂。冰雪運(yùn)動(dòng)對(duì)于鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力、平衡感和反應(yīng)能力也大有裨益。我不由得感慨，在冰雪運(yùn)動(dòng)中，我不僅鍛煉了我的身體，也增強(qiáng)了我的意志力和毅力。
再次，冰雪運(yùn)動(dòng)是一次增進(jìn)友誼和團(tuán)隊(duì)合作的機(jī)會(huì)。在一個(gè)人生地不熟的環(huán)境中，我們需要與其他參與者一起面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。無(wú)論是在雪地中尋找方向，還是在冰面上學(xué)習(xí)技巧，大家都需要相互幫助和團(tuán)結(jié)合作。在這個(gè)過程中，我深切體會(huì)到了友誼的力量。與同伴們共同戰(zhàn)勝困難，我們心與心之間建立了無(wú)形的連接。我們一起分享快樂和歡笑，一起面對(duì)挫折和困難。這次活動(dòng)不僅讓我結(jié)識(shí)了新朋友，也讓我更加明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有和大家同心協(xié)力，才能取得更好的成績(jī)和更大的進(jìn)步。
另外，冰雪運(yùn)動(dòng)也是一次培養(yǎng)耐心和品質(zhì)的機(jī)會(huì)。在滑冰的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己摔倒了很多次，但是我并沒有放棄，我一直努力擺脫害怕和遲疑。我通過不斷的嘗試和練習(xí)，最終掌握了一些滑冰的基本技巧。在這個(gè)過程中，我明白到耐心才是獲取知識(shí)和技能的最重要因素。同樣，在比賽中我也體會(huì)到了這一點(diǎn)。只有保持頭腦冷靜，不急不躁，才能在緊張的氛圍中發(fā)揮出自己的最佳水平。這次活動(dòng)讓我不僅鍛煉了自己的耐心，也培養(yǎng)了自己的堅(jiān)持和積極的品質(zhì)。
最后，冰雪運(yùn)動(dòng)讓我更加珍惜生活中的每一個(gè)時(shí)刻。在冰雪世界中，我明白了生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)都是如此寶貴。我感受到了每一刻的歡樂和快樂，也體會(huì)到了每一刻的靜謐和平和。冰雪運(yùn)動(dòng)讓我更加喜愛激動(dòng)人心的冬天，也讓我珍惜短暫的雪季。我要把這份珍貴的體驗(yàn)帶入生活中的每一個(gè)瞬間，讓自己的生活更加有意義、豐富多彩。
綜上所述，冰雪活動(dòng)是一次難得的體驗(yàn)，讓我深刻感受到了與大自然的親密接觸，鍛煉了身心，增進(jìn)了友誼和團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)了耐心和品質(zhì)，也讓我更加珍惜生活中的每一個(gè)時(shí)刻。我相信，冰雪運(yùn)動(dòng)將繼續(xù)給我?guī)砀嗟目鞓泛蛦l(fā)。讓我們一起勇往直前，享受冰雪運(yùn)動(dòng)的魅力吧！
冰雪活動(dòng)心得體會(huì)篇十八
冰雪活動(dòng)作為一種獨(dú)特的戶外活動(dòng)，一直以來都受到許多人的喜愛。我有幸參與了一次冰雪活動(dòng)，深深感受到了它的魅力。通過這次活動(dòng)，我得到了很多啟發(fā)和體會(huì)。下面我將通過五段式的文章展示我對(duì)冰雪活動(dòng)的心得及體會(huì)。
第一段：活動(dòng)設(shè)置了很多難度，在冰雪中學(xué)會(huì)堅(jiān)持
在冰雪活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)活動(dòng)設(shè)置了許多難度，如翻越冰壺、劃冰舟等。剛開始我很困惑，感到很難完成任務(wù)。但我并沒有放棄，而是一遍又一遍嘗試，相信只要堅(jiān)持下去，一定會(huì)成功。通過不斷的努力，我克服了困難，成功完成了任務(wù)。這使我明白了在面對(duì)困難時(shí)，堅(jiān)持不懈是很重要的品質(zhì)。
第二段：冰雪活動(dòng)讓我體驗(yàn)到冰天雪地中的安全感和快樂
冰雪活動(dòng)中的環(huán)境給人一種安全感。在一片純白的雪地中，不管是打雪仗還是滑冰，我都能感受到活動(dòng)帶來的快樂。當(dāng)我站在冰上，盡情地滑行時(shí)，我仿佛成為了大自然的一部分，忘記了一切煩惱和憂慮。這讓我明白到，在快樂的時(shí)刻，所有的煩惱都會(huì)消失。
第三段：冰雪活動(dòng)培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神
在冰雪活動(dòng)中，每一個(gè)活動(dòng)都需要團(tuán)隊(duì)合作。我們需要巧妙地分工合作，才能完成任務(wù)。通過與隊(duì)友相互配合，我學(xué)會(huì)了傾聽、溝通和合作。我明白到，在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人的力量都很重要。只有每個(gè)人都付出了努力，才能共同創(chuàng)造出更多的成果。
第四段：冰雪活動(dòng)增強(qiáng)了我的體能和運(yùn)動(dòng)能力
冰雪活動(dòng)需要我們大量運(yùn)動(dòng)，而這正是對(duì)體能的一次鍛煉。在活動(dòng)中，我不僅在雪地中快速奔跑，還嘗試了很多新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，例如滑雪。這讓我明白到，只有堅(jiān)持鍛煉身體，才能保持健康和活力。
第五段：冰雪活動(dòng)增強(qiáng)了我的勇氣和自信心
與其他戶外活動(dòng)相比，冰雪活動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性。但正是這種危險(xiǎn)性，讓我學(xué)會(huì)了勇敢和自信。當(dāng)我站在高高的冰墻前，準(zhǔn)備攀爬時(shí)，我感到畏懼，但我并沒有退縮。通過攀爬冰墻的過程，我得到了勇氣和自信，明白到只要敢于挑戰(zhàn)自己，就能戰(zhàn)勝一切。
通過參與冰雪活動(dòng)，我收獲了很多。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、快樂、團(tuán)隊(duì)合作、鍛煉身體和勇敢。這些收獲將對(duì)我今后的生活產(chǎn)生積極的影響。我相信，只要我繼續(xù)保持對(duì)冰雪活動(dòng)的熱愛，我將會(huì)變得更加強(qiáng)大和自信。